veriongt
09-07-13, 21:15
καλησπερα καταχην σε ολους ειμαι καινουργιος στο φορουμ αλλα σχολουμαι πολυ με το θεμα
ειμαι 17 χρονον 58 κιλα 1.70 υψος
ας μπω στο ψητο εχω το συγκεκριμενο προβλημα οταν κανω ασησεις δικεφαλον με μπαρα η με στραβομπαρα μολις τελειωνο το σετ και αφηνω την μπαρα κατο με ποιανει ενας τρομερος πονος στο χερι κοντα στον καρπο που νομιζω οτι το χερι μου θα σπασει
πιστευω οτι ειναι νευροπονος αλλα πως θα το ξεπερασω με προθερμαντικι κρεμα λετε να κανει δουλεια?
αν χρειάζετε ξεκούραση ποσο καιρο περιπου χρειαζετε?
σε αυτο το σημείο εχω τον πονο
70374
ειμαι 17 χρονον 58 κιλα 1.70 υψος
ας μπω στο ψητο εχω το συγκεκριμενο προβλημα οταν κανω ασησεις δικεφαλον με μπαρα η με στραβομπαρα μολις τελειωνο το σετ και αφηνω την μπαρα κατο με ποιανει ενας τρομερος πονος στο χερι κοντα στον καρπο που νομιζω οτι το χερι μου θα σπασει
πιστευω οτι ειναι νευροπονος αλλα πως θα το ξεπερασω με προθερμαντικι κρεμα λετε να κανει δουλεια?
αν χρειάζετε ξεκούραση ποσο καιρο περιπου χρειαζετε?
σε αυτο το σημείο εχω τον πονο
70374