PDA

Επιστροφή στο Forum : Progain Extreme (Maximuscle)



antonis90
11-10-08, 02:13
τι γνωμη εχετε για αυτην την πρωτεινη ογκου???και που μπορω να τη βρω σε μια καλη τιμουλα αν αξιζει βεβαια...

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=7486&stc=1&d=1260353871


Per 1 serving = 125g (2 scoops)
Energy 508Kcal
Protein 41.2g
Carbohydrate (complex) 65.6g
Of which sugars 2g
Fibre 6.9g
Fats 11.3g
Of which saturates 4.8g
Fibre trace
Sodium 0.23g
Phospholipids 1.9g
MCTs 3.1g
EFAs 2.5g
Creatine monohydrate 3g
Glutamine Peptides 3g
HMB (Enzymatic Metabolites of Leucin) 3g
Orotic acid 2.1mg

tezaman
11-10-08, 02:28
βάλε τα συστατικά της να σου πούμε αδερφέ, αν και νομίζω το έχουμε αναλύσει το θέμα για τις πρωτεΐνες όγκου και θα σε συμβούλευα να το ψάξεις λίγο 8)

antonis90
11-10-08, 02:52
Nutritional Information
Per 1 serving = 125g (2 scoops)
Energy 508Kcal
Protein 41.2g
Carbohydrate (complex) 58.4g
Fibre 6.9g
Fats 11.3g
Phospholipids 2.4g
MCTs 3.1g
EFAs 2.5g
Creatine 3g
Glutamine Peptides 3g
HMB (Enzymatic Metabolites of Leucin) 3g

Steve KinG STyLe
11-10-08, 09:23
Σαν πολυ υδατανθρακα,λιπος δεν εχει???Ασε τις πρωτεινες ογκου και παρε μια απλη whey 100% :wink:

antonis90
11-10-08, 12:42
λες να παρω μια καθαρη και να συμπληρωνω εγω τον υδατανθρακα ε?
για υδατανθρακα εχω διαβασει στο φορουμ κατι μαλτοδεξτρινη,δεξτροζη.ρυζαλευρο...
πηγα στο super market και και βρηκα μαλτοδεξτρινη και απ'εξω το κουτι εδιχνε καφεδες χυμους κ.α
ειναι καλη μαλτοδεξτρινη αυτη?και ηταν μονο 100γρ και ειχε 2 ευρω νομιζω...
τωρα δεξροζη δεν ξερω που να την βρω...
ρυζαλευρο βρηκα σε κατι κρεμες μωρου...κανει αυτο??

Steve KinG STyLe
11-10-08, 12:53
Λοιπον για πρωινο π.χ μπορεις να βαζεις στο σεικερ whey νερο και βρωμη(κουακερ λεγετε εναν κυριουλι με ασπρα μαλια σε τσιγκινη συσκευασια :lol: ),για μετα την προπονηση οπως ειπες μαλτο η γλυκοζη(παλι απο το συπερ μαρκετ σε ενα διαφανο βαζακι με ενα καλαμποκι).Τα αλλα γευματα με κανονικο υδατανθρακα απο ρυζι πατατες μακαρονια κτλ,ασε τις κρεμες μωρου εχουν πολλα λιπη.!!!Δεν χρειαζεσε κατι αλλο πιστευω...και πριν τον υπνο whey χωρις υδατανθρακες ομως

antonis90
11-10-08, 13:46
ειχα παει σε ενα super market της γειτονιας αλλα αυτα δεν τα ειδα...κουακερ πρεπει να ειδα αλλα θα ξανακοιταξω...
μαλτο μονο το βαζακι με ασπρη σκονη ειδα που ειχε απ'εξω καφεδεσ κλπ...
εσι απο ποιο souper market ψωνιζεις αμα ειναι και εχει κανα κοντα να παρω απο εκει...
απο whey λεω να παρω της on gold standard εσυ τι λες???

Zuki1000k6
11-10-08, 14:28
Οι πρωτεϊνες ογκου ειναι ισως οτι πιο αχρηστο κυκλοφορει εκει εξω...Περιπου πριν 3.5 χρονια πηρα και γω μια...Το λαθος μου ειναι οτι δεν το ειχα ψαξει καθολου το θεμα με τα συμπληρωματα και τις δοσολογιες.Να μην στα πολυλογω κατεληξα με αρκετο σωματικο λιπος και μερικες ραγαδες σε σημεια του σωματος απο την αποτομη αυξηση... :angry:
Παρε mia whey και εισαι αρχοντας.Εγω χρησιμοποιω την on gold standard whey.Ειναι απλα φανταστικη! :rocking:



:wave:

tezaman
11-10-08, 18:13
+1 στον zuki

βάλε σύνθετους υδατάνθρακες όπως πατάτες βραστές και μαύρο ρύζι και είσαι μάγκας 8)

morales
16-01-09, 16:15
kalispera eimai kainoyrgios sto site.na rotiso gymnazomai edo k 5 mines k pira mia kreatinh cell-teck k proteini ogoy mass-teck.ebala se mia ebdomada 3 kila katharotata.blepo kalh doyleia apla i kreatinh stin aggliki dosologia leei 2 scoop thn mera=1 service k sta ellinika leei 1 scoop hmerisios.ti apo ta 2 akoloytho?thanks a lot :bodybuilder2: :banghead: :help:

slaine
16-01-09, 16:20
ρε φίλε μπήκες στο φόρουμ και ποστάρεις το ίδο πράγμα παντού ακόμα και σε άσχετα τόπικ. περίμενες καθόλου να δεις τι απαντήσαμε?

tezaman
16-01-09, 17:02
χαζός και έτσι :lol:

goutsos
16-01-09, 17:37
ημαρτονννννννννννν :spank:

NASSER
16-01-09, 18:00
kalispera eimai kainoyrgios sto site.na rotiso gymnazomai edo k 5 mines k pira mia kreatinh cell-teck k proteini ogoy mass-teck.ebala se mia ebdomada 3 kila katharotata.blepo kalh doyleia apla i kreatinh stin aggliki dosologia leei 2 scoop thn mera=1 service k sta ellinika leei 1 scoop hmerisios.ti apo ta 2 akoloytho?thanks a lot :bodybuilder2: :banghead: :help:

Την sell-teck την παιρνεις δυο φορες την ημερα, η μια ειναι σίγουρα μετα την προπονηση και την αλλη ειτε 6-8 ωρεςς πριν ειτε 6-8 ωρες μετα την προπονηση.
Η δοσολογια ειναι 1 scoop επομενως 2 scoop την ημερα.

morales
17-01-09, 13:03
ΦΙΛΕ NASSER ΕΥΧΑΡΗΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ ΤΗΝ ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΕΝΑ ΛΑΘΟΣ.Κ ΠΑΛΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ :wave:

GEORGE2226
12-10-12, 11:09
Έχει χρησιμοποιήσει κανείς τελευταία την progain extreme της maximuscle?? Σκέφτομαι να την αγοράσω σε συνδυασμό με άλλη μια πρωτεΐνη πολλαπλών πηγών, κρεατίνη και αμινοξέα:green:

kostas kou
23-09-13, 20:54
Έχει χρησιμοποιήσει κανείς τελευταία την progain extreme της maximuscle?? Σκέφτομαι να την αγοράσω σε συνδυασμό με άλλη μια πρωτεΐνη πολλαπλών πηγών, κρεατίνη και αμινοξέα:green:

τελικα αυτη λεει τπτ ξερει κανεις?