PDA

Επιστροφή στο Forum : 3ο ATLAS Challenge - Videos



Muscleboss
11-12-13, 01:29
3o Atlas Challenge - Open Powerlifting Highlights

:liftheavy:


http://www.youtube.com/watch?v=T7m-n_CapHU&feature=youtu.be

Metalhead|T|
11-12-13, 01:34
η αδρεναλίνη ανεβηκε,σαν να ημουν και παλι εκει :clap::clap:

Polyneikos
25-12-13, 03:28
3o Atlas Challenge by Bodybuilding.gr - Open Squat Max Reps
(1080 ΗD,Full Screen)



http://www.youtube.com/watch?v=5cVt56AcJ7Q

TRIANTAFYLLOU
25-12-13, 03:54
:thumbup::thumbup::clap::clap::clap:

leyteris_fit
26-12-13, 17:27
Ευχαριστουμε για το βιντεο.Πραγματικα πολλα κιλα! Ολα τα παιδια αξιζουν συγχαρητηρια:clap:
Εγω δεν μπορεσα να ερθω αλλα μαρεσει που βλεπω στο βιντεο πολυ χωρο για του αθλητες.Ειχαν ανεση και ασφαλεια.Και του χρονου :clap:

Polyneikos
27-12-13, 01:35
3o Atlas Challenge by Bodybuilding.gr - Open Bench Press Max Reps
(1080 ΗD,Full Screen)


http://www.youtube.com/watch?v=vjVL4GW0rYo

RAMBO
28-12-13, 00:11
Πολυ ωραια τα βιντεο :clap:

TRIANTAFYLLOU
28-12-13, 00:28
εγω νομίζω είναι ωραία γιατι είχε καλό χέρι και αντίληψη στην λήψη ο καμεραμάν και πιστεύω θα μπορούσε να κάνει και καριέρα σαν καμεραμάν ο τύπος καλός ήταν Ράμπο :P:P

sTeLaKoS
28-12-13, 01:15
Με τα βίντεο μας βάλατε για τα καλά στο κλίμα. Μπράβο σε όλους -συμμετέχοντες αλλά και διοργανωτές-, πάντα τέτοια! :thumbup:

morbit_killer
28-12-13, 10:57
3o Atlas Challenge by Bodybuilding.gr - Open Bench Press Max Reps
(1080 ΗD,Full Screen)


http://www.youtube.com/watch?v=vjVL4GW0rYo

δεν βλέπω όμως το βίντεό μου στα 200 κιλά την τρίτη προσπάθεια , και όχι την τέταρτη που δόθηκε ύστερα απο απόφαση της επιτροπής ! για να μου φύγει και η απορία ...

Polyneikos
28-12-13, 11:13
Στο 12:40 είναι η 3η σου προσπάθεια στα 200 κιλά .
Στο 13:20 ειναι η 4η σου προσπάθεια στα 200,κατόπιν απόφαση της κριτικής επιτροπής..

beefmeup
28-12-13, 13:04
υπαρχει θεμα κ στις 2 επαναληψεις με την αριστερη πλευρα (οπως βλεπουμε το βιντεο)..
στη πρωτη προσπαθεια,επειδη δεν μπορεις να την ανεβασεις καλα απο τα αριστερα,η μπαρα βρισκει στον ορθοστατη απο κατω..
επειδη τωρα χρησιμοποιεις πολυ bounce τα κιλα δεν τα ελεγχεις καθολου μα καθολου στην επαναφορα..το αριστερο μερος της μπαρας λοιπον εσκασε με τετοιο τροπο στον ορθοστατη ακομα κ στην πρωτη προσπαθεια που αν δεν στα περναμε τα κιλα δεν θα ακουμπουσαν κανονικα με αποτελεσμα να σου ξανασκαγαν πανω σου..αν προσεξεις το βιντεο,οταν στα παιρνω απο αριστερα ξεκολαει η μπαρα που ακουμπουσε πανω στον ορθοστατη..

το ιδιο ακριβως γινεται κ στην δευτερη προσπαθεια σου,χανεις πολυ απο την αριστερη κ λογω κ κακης τεχνικης ,παρολο που αν θυμασαι σου ειχαμε βαλει κ επιπλεον δισκους κατω απο τα ποδια σου( δειχνει κ στο βιντεο ) σε περιπτωση που δεν πατουσες καλα στο δαπεδο,τα ποδια σου αιωρουνται επικυνδυνα..
κ την επαναφορα παλι δεν την ειχες σιγουρα..

κατι παρομοιο εγινε κ στον διαγωνισμο δυναμης στο 1ο ββ ελιτ στο φαληρο..γενικα φαινεται οτι το δεξι σου χερι εχει ενα θεμα,υποθετω λογω του τραυματισμου που ειχες..
αλλα βαστα λιγο στα σχολια σου,γιατι μερες που ειναι την επομενη φορα θα τα αφησουμε τα κιλα κ οπου πανε..:P
αυτα κ καλες γιορτες..:welcome:

SotosTheBoss
31-12-13, 11:24
Πάρα πολύ ωραία.Μακάρι να μπορούσα να ήμουν εκει ελπίζω να καταφέρω του χρόνου

Polyneikos
03-01-14, 18:06
3o Atlas Challenge by Bodybuilding.gr - Open Deadlift Max Reps
(1080 ΗD,Full Screen)



http://www.youtube.com/watch?v=ctQhw-jOf-I&feature=youtu.be

NASSER
03-01-14, 19:05
Ο νικητής στις άρσεις θανάτου, πραγματικά άξιος! Συνδύασε πολύ καλά την δύναμη με την τεχνική του :thumbup:

niksamaras
03-01-14, 19:50
Ο νικητής στις άρσεις θανάτου, πραγματικά άξιος! Συνδύασε πολύ καλά την δύναμη με την τεχνική του :thumbup:

Σε ευχαριστω πολυ, να 'σαι καλα! :)

72K
03-01-14, 19:51
Όι προσπάθειες όπου οι αθλητές αφήνανε την μπάρα να πέσει από τα χέρια τους μετρήθηκαν ως έγκυρες;

Polyneikos
03-01-14, 20:02
Όι προσπάθειες όπου οι αθλητές αφήνανε την μπάρα να πέσει από τα χέρια τους μετρήθηκαν ως έγκυρες;

Ναι , σε πολλες προσπάθειες ακούγεται και το παράγγελμα απο τους κριτες , "αστην":thumbup:

Polyneikos
03-01-14, 21:52
Bαζω και το βίντεο του Κοσμά για να υπάρχει ,γιατι δυστυχώς η δικιά μας κάμερα δεν το κατέγραψε:(

Αλέξις Πιζάρο, 180 κ - 10 reps (Σετ προθέρμανσης)



Καλησπερα κ απο μενα ηταν αψογη η διοργανωση ενα μεγαλο ευχαριστω σε ολους που συνέβαλαν σε αυτο!!!
ΒΙΒΤΕΑΚΙ ΕΚΠΛΗΞΗ ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ ΜΕ ΠΙΖΑΡΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΣΤΑ 180ΚΙΛΑ...



http://www.youtube.com/watch?v=FZDXB-aAbQ8

Χριστοφορος123
04-01-14, 04:40
Σε ευχαριστω πολυ, να 'σαι καλα! :)

Ανατριχίλα :shock::shock::shock:
Πόσα κιλά ήτανε 260;

niksamaras
04-01-14, 11:59
Ανατριχίλα :shock::shock::shock:
Πόσα κιλά ήτανε 260;

270

Polyneikos
06-01-14, 23:59
Power Reps Squat - Έφηβοι


http://www.youtube.com/watch?v=wx6blsBvmzw&feature=youtu.be

TRIANTAFYLLOU
07-01-14, 01:55
πάντως εντυπωσίασαν πολλα παιδιά με τις επιδόσεις τους που ήταν αξιοθαύμαστες , πχ ο Νίκος Σαμαράς έδειξε οτι δεν αρκεί απλα να έχει κάποιος μεγάλους μύς για να είναι δυνατός αλλα πρέπει να έχει και το ταλέντο , γιατι πρέπει κάποιος για μέγιστη δύναμη να υποστηρίζει και το νευρικό του σύστημα , ώστε να τα δώσει όλα για μια επανάληψη , η προπόνηση δύναμης και εκεί στοχεύει , οι αρσιβαρίστες γι αυτο έχουν τρομερή έκρηξη .

δεν ξέρω αν κάνει καθαρά προπόνηση δύναμης αλλα φαίνετε ότι τό χει παρ όλο που δεν είναι κοντός σε συνδιασμό με καλή τεχνική που ταιριάζει στον καθένα μπορείς να κάνεις πολλα :thumbup::thumbup:

niksamaras
10-01-14, 00:42
πάντως εντυπωσίασαν πολλα παιδιά με τις επιδόσεις τους που ήταν αξιοθαύμαστες , πχ ο Νίκος Σαμαράς έδειξε οτι δεν αρκεί απλα να έχει κάποιος μεγάλους μύς για να είναι δυνατός αλλα πρέπει να έχει και το ταλέντο , γιατι πρέπει κάποιος για μέγιστη δύναμη να υποστηρίζει και το νευρικό του σύστημα , ώστε να τα δώσει όλα για μια επανάληψη , η προπόνηση δύναμης και εκεί στοχεύει , οι αρσιβαρίστες γι αυτο έχουν τρομερή έκρηξη .

δεν ξέρω αν κάνει καθαρά προπόνηση δύναμης αλλα φαίνετε ότι τό χει παρ όλο που δεν είναι κοντός σε συνδιασμό με καλή τεχνική που ταιριάζει στον καθένα μπορείς να κάνεις πολλα :thumbup::thumbup:

Ευχαριστω πολυ, και ναι κανω προπονηση δυναμης. Συμφωνω απολυτα με αυτο που αναφερατε, οτι ο καθενας πρεπει να βρει την ιδανικη σταση γι αυτον (αποσταση των χεριων στην μπαρα, ανοιχτα/κλειστα ποδια σε αρσεις- σκουατ κλπ).

Χριστοφορος123
10-01-14, 00:46
Nik ειχες μυρισει αμωνια η πριν τα lifts;

niksamaras
10-01-14, 02:29
Nik ειχες μυρισει αμωνια η πριν τα lifts;

Ναι. Ειναι κατι που κανω παρα πολυ σπανια.

Polyneikos
12-01-14, 01:04
3ο Atlas Challenge 2013 - Power Reps -80κ.


http://www.youtube.com/watch?v=Fxqr3hCL0yA&feature=youtu.be

Eδω υπάρχει ενα πρόβλημα στην συγκεκριμένη κατηγορία , έχει "χτυπήσει" το αρχείο και εχουν χαθεί 2 συμμετοχές απο την -80 και καποιες απο την -90 (μονο για το squat).
Σορρυ παιδια,κανω καποιες προσπάθειες, μήπως επανέλθει,αλλα χλωμό το βλέπω

Metalhead|T|
12-01-14, 03:46
Κριμα ρε παιδιά..και η μια ηταν η δική μου εκ των 2...:doh:

Polyneikos
15-01-14, 19:52
3ο Atlas Challenge 2013 - Squat Power Reps -100κ. & +100κ.



http://www.youtube.com/watch?v=HhXEoZDOeXI&feature=youtu.be

Polyneikos
16-01-14, 21:36
Power Reps Bench Press Εφήβων


http://www.youtube.com/watch?v=b3km9jKfXUg&feature=youtu.be

Polyneikos
25-01-14, 15:53
Power Reps Bench Press -80κ. & -90κ


http://www.youtube.com/watch?v=Tqusg-arUTY

Polyneikos
07-02-14, 22:16
Power Reps Bench Press -100κ. & +100κ


http://www.youtube.com/watch?v=0IPyjsLq9cE&feature=youtu.be