Επιστροφή στο Forum : Διατροφή
Για σας παιδες θα ηθελα να κανω διατροφη και θελω τα φωτα σας ειμαι 80 κιλα 1.60 υψος και 16 χρονων τι μπορω να κανω :help: :help: :help: :help:
thegravijia
04-11-08, 01:23
τι μπορεις να κανεις ...?
ΝΑ ΨΑΞΕΙΣ ΣΤΟ ΦΟΡΟΥΜ!!!!!
ποιο σοφη συμβουλη δεν εχω ακουσει απο κανενα μελος μπραβο ^^^^
:bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: τεζα ελα πες καμια μ***** και εδω ξερω δεν κρατιεσε :P :P :P
Για σας παιδες θα ηθελα να κανω διατροφη και θελω τα φωτα σας ειμαι 80 κιλα 1.60 υψος και 16 χρονων τι μπορω να κανω :help: :help: :help: :help:
να υποθεσουμε οτι θες να χασεις καποια κιλα?
γεία σου λέοντα! :green:
καλώς ήρθες μαν! :army2:
κατάρχάς υποθέτω ότι τα έχεις και τα περιττά σου εκτός κι αν είσαι 80 κιλά φέτες :green:
άρα θέλεις βοήθεια στο να χάσεις λίπος....
πες μας λίγα λόγια παραπάνω για σένα να καταλάβουμε τι παίζει και τι ακριβώς θες.
επίσης αυτά που μάλλον θέλεις ήδη υπάροχυν στο φόρουμ οπότε διάβασε καλά και θα μετά ρώτα ό,τι δεν κατάλαβες να σου πούμε. διάβασε τα στίκις και χρησιμοποιήσε το search για να βρεις κάτι συγκεκριμένο.
αυτά για αρχή! καλό διάβασμα! :green:
Για σας παιδες θα ηθελα να κανω διατροφη και θελω τα φωτα σας ειμαι 80 κιλα 1.60 υψος και 16 χρονων τι μπορω να κανω :help: :help: :help: :help:
κάνε μια βασιλόπιτα, Χριστούγεννα έρχονται 8)
Για σας και παλι βασικα θελω να χασω κιλα και :wcourt: :wcourt: και να εχω γραμωση. Θα κατσω να διαβασω και θα σας πω αν δεν καταλαβα κατι
http://www.bodybuilding.gr/bodybuilding/index.php?option=com_content&task=view&id=67&Itemid=57
κοιτα εδω θα σε βοηθησει αρκετα πιστετω :awesome:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.