PDA

Επιστροφή στο Forum : νεο μελος=σοκολατα



sokolata
09-11-08, 20:49
Καλησπερα!!!Με λενε Αννα,ειμαι 23 χρονων και δεν εχω καθολου καλη σχεση με τη γυμναστικη!!!Επειδη ομως λογω δουλειας και διαβασματος δεν ασχολουμαι καθολου με το σωμα μου και το χω παραμελησει,σκεφτομαι να ξεκινησω σιγα-σιγα γυμναστικη και θα ηθελα τις συμβουλες σας... :chinese:

slaine
09-11-08, 20:56
καλώς την αννιώ!

από ναύπλιο παίδες η κοπελιά.
ενώ δε γυμνάζεται και δεν προσέχει έχει καλό σώμα. άμα προσέξει.... :shock:

καλό διάβασμα άννα και καλή εφαρμογή! :rocking:

NASSER
09-11-08, 20:58
Aννα Καλωσορισες στην παρεα μας!!!
Να μην σε τρομαζει τιποτα, η γυμναστικη και η σωστη διατροφη μπορουν να γινουν τροπος ζωης σαυ αμα τα κανεις σωστα, και επειτα θα τα κανεις με ευχαριστηση!
Αρχικα καλο θα ηταν να διαβασεις τα αρθρα διατροφης και επειτα εφοσον μας πεις στις αναλογες ενοτητες τις δραστηριοτητες σου και τη διατρογη σου να σε καθοδηγησουμε.

Οτι χριαστεις μην δειστασεις να ζητησεις βοηθεια. :awesome:

mantus3
09-11-08, 21:06
καλος ηρθες αννα! εμενα να δεις πως μου αρεσει η σοκολατα..

RUHL
09-11-08, 21:33
καλώς την αννιώ!

από ναύπλιο παίδες η κοπελιά.

Καλα δεν εχει καλωσορισμα ουτε βοηθεια απο μενα τοτε :lol: :lol: μονο με βορρα μηλαμε λογω αποστασης :lol: :rolf: :rolf: μαζευτητε αλητες :lol: 2η γυναικα μπηκε μετα απο 2 χρονια και κανετε σαν ισοβητες χααχχαχα



εισαι στο σωστο μερος για αυτα που θελεις :bodybuildinggr: welcome

ioannis1
09-11-08, 22:09
καλως ηρθες στο φορουμ :welcome:

Muscleboss
09-11-08, 22:19
welcome!!!! :welcome:

MB

billys15
09-11-08, 22:21
Καλωσηρθες Αννα.Ελπιζω να αγαπησεις την γυμναστικη και να μην την εχεις απλα σαν μια απασχοληση των 2 μηνων.

Καλη δυναμη! :)

napstor
09-11-08, 22:42
καλωσηρθες Αννα και απο μενα.
αν δεχτεις τιποτα ενοχλητικα μηνυματα απο λιγουρηδες(στεβε,κατερινη)μην τους παρεξηγησεις τους καημενους.φταιει οτι δεν εχουν δει ακομα γυναικα στα ματια τους :P :rolf:

Tani Mc'Roth
10-11-08, 01:03
Καλως ηρθες Αννουλιτο και απο μενα!!!
Ειναι καλο το οτι θελεις να ασχοληθεις!!
Οργανωση,προγραμμα και θεληση πανω απο ολα!! :D
Εαν καποιος σε παρενοχλησει στειλε ενα πμ κι θα τα κανονισω :2guns: :shoot: :P :P :rolf:

KATERINI 144
10-11-08, 15:32
welcome Αννα, (θα ρωτούσα αρκετά πράγματα όπως τηλ., msn, διεύθυνση, αλλά με φόβισε το Χριστινάκι με αυτα που λέει.) :affraid:




:green: :green: :welcome:

slaine
10-11-08, 15:36
:lol: :lol: :lol:

TRIANTAFYLLOU
10-11-08, 17:30
καλώς ήρθες αννα είσαι στο σωστό μέρος για να μάθεις αυτά που θέλεις καλή διαμονή λοιπόν. :thumbsup:

Polyneikos
10-11-08, 18:07
καλα διαβάσματα Άννα,σιγουρα ο slaine έχει βάλει το χεράκι του για την μεταγραφή σου,ελπίζουμε να σε συμπαρασυρουμε και να ασχοληθεις πιο ενεργά με το άθλημα.
Εδω μέσα θα πεετυχεις από την πιο soft ενασχόληση και προσέγγιση στο άθλημα μεχρι την πιο σκληροπυρηνικη!!
Επίλεγεις τι σου ταιριαζει και πορεύεσαι.Καλως ήρθες !

argyrakis
10-11-08, 18:10
Γεια σου Άννα και από εμένα

SOLID
10-11-08, 19:40
Καλως ηρθες!!!! :welcome:

Fotis_Patra
10-11-08, 22:57
wellcome Anna :wave:

Steve KinG STyLe
10-11-08, 23:07
wellcome :wave: :moderator:

sokolata
11-11-08, 18:40
σας ευχαριστω ολους για το καλωσορισμα!!! :D

peris
11-11-08, 18:53
η σοκολατα lacta ειναι? :lol: :lol:

καλωσηρθες και απο μενα :welcome: :wave:

tezaman
11-11-08, 19:45
wellcome 8)

ovelix
13-11-08, 10:28
:wave: