μου τελειωσε η πρωτεινη με τι αλλο μπορω να την αντικαταστησω μεχρι να παρω για μετα την προπονηση?

[weedlover]

μου τελειωσε η πρωτεινη με τι αλλο μπορω να την αντικαταστησω μεχρι να παρω για μετα την προπονηση? τι μπορω να φαω η να πιω?

[giannis64]

Το θέμα σου το άνοιξα και το κλείδωσα έτσι ώστε να το δεις και εσύ, αλλά να το δουν και κάποια άλλα μέλη.

Δεν είναι δυνατόν ρε παιδιά να ανοίγετε θέματα με το παραμικρό. Δεν γίνεται να ανοίγετε 3-4 θέματα που σαν κύρια ερώτηση να έχει την πρωτεΐνη ας πούμε.

Λίγο μέτρο και αναζήτηση σε θέματα που ίσως υπάρχουν ήδη, και μάλιστα σε θέματα ίδια που εμείς ήδη έχουμε ξανά ανοίξει.

μου τελειωσε η πρωτεινη με τι αλλο μπορω να την αντικαταστησω μεχρι να παρω για (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?29575-μου-τελειωσε-η-πρωτεινη-με-τι-αλλο-μπορω-να-την-αντικαταστησω-μεχρι-να-παρω-για-μετα-την-προπονηση)
]τι να τρωω στην δουλεια που να περιεχει πρωτεινη? (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?29473-τι-να-τρωω-στην-δουλεια-που-να-περιεχει-πρωτεινη)
]Η διατροφη μου τι λετε? (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?29135-Η-διατροφη-μου-τι-λετε-))
τι συμπληρωμα πρωτεινης να παρω? (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?28876-τι-συμπληρωμα-πρωτεινης-να-παρω)
συμπληρωματα (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?28874-συμπληρωματα)