PDA

Επιστροφή στο Forum : 20 χρονος και ειναι ηδη pro



RUHL
29-11-08, 15:42
BklxI4RgO_U

gfHZrUCW6ls



:chinese: :chinese: :chinese: Παω να παιξω μπαλα :bounce: :army1: ισις ελα δεν εχουμε τερματοφυλακα :P :green:

billys15
29-11-08, 16:00
Θα 'ρθω κι εγω να σας δινω τις πετσετουλες. :inandout:

isis
29-11-08, 17:01
:chinese: :chinese: :chinese: Παω να παιξω μπαλα :bounce: :army1: ισις ελα δεν εχουμε τερματοφυλακα :P :green:

άλλη φορά ρούλη , έχω ραντεβού με δύο μουν****ες , να ζήσει το viagra! :lol: :P :rolf: :rolf:

slaine
29-11-08, 17:14
:chinese: :chinese: :chinese: Παω να παιξω μπαλα :bounce: :army1: ισις ελα δεν εχουμε τερματοφυλακα :P :green:

άλλη φορά ρούλη , έχω ραντεβού με δύο μουν****ες , να ζήσει το viagra! :lol: :P :rolf: :rolf:

:bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown:
isis ζεις εσύ μας οδηγείς!!!!

thegravijia
16-04-09, 16:13
LA Eindrücke mit Clarence DeVis in koloseum gym!

http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=87d0d3af8dfb332c2003

http://clips.team-andro.com/watch/a0a5fb95c62909d5190a/LA-Eindr%C3%BCcke-mit-Clarence-DeVis-Part-2

τον βλεπω για mr.olympia σε λιγα χρονια:bbbiceps:

και οff season δεν ειναι κακος...:turtle: κανει δικεφαλα με το σωματικο του βαρος - 120κιλα !

djWb5c_zcLw

embrance
16-04-09, 17:25
Ποιο πολυ απο ολους μου αρεσε ο τριτο τερμα δεξια...Λεπτη μεση πολυ καλοι τρικεφαλοι κτλ χωρις να ειναι υπερβολικος σε τιποτα.Ο μαυρουτσικος παραηταν bulk.:P

thegravijia
16-04-09, 17:29
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=1022&stc=1&d=1239892070


http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=1023&stc=1&d=1239892080


12okila :shock:
αυτο θα πει off season...:)

billys15
16-04-09, 20:23
Στον Greene μου φερνει,εχει κανει και το μαλλι καπως ετσι...

120 κιλα ειναι αρκετα καλα μπορω να πω:lol: 10000 θερμιδες τη μερα,η τεχνικη της υπερ-αναρρωσης.Βοηθαει οσο να 'ναι...8)

Exci
16-04-09, 23:41
κανει δικεφαλα με το σωματικο του βαρος - 120κιλα !

http://www.youtube.com/watch?v=djWb5c_zcLw
Kαλα σορρυ κιολας αλλα τι υποτιθεται οτι εκανε με τις 10 πλακες? :geek:

http://www.youtube.com/watch?v=TcwDY5P0JU (http://www.youtube.com/watch?v=TcwDY5P0JU)


Εδω, λιγοτερο bulk, σε χαρακτηριστικο χορευτικο

peris
17-04-09, 16:14
Kαλα σορρυ κιολας αλλα τι υποτιθεται οτι εκανε με τις 10 πλακες? :geek:

http://www.youtube.com/watch?v=TcwDY5P0JU
Εδω, λιγοτερο bulk, σε χαρακτηριστικο χορευτικο

ελα ντε μαζι με δικεφαλα δουλευει πολλες μυικες ομαδες ταυτοχρονα και κυριως μεση ειναι δικια του ασκηση καινουργια:lol::lol::lol::tongue::tongue::turtle::weights:

thegravijia
11-09-09, 21:46
GQkXc6q989A


παμε στοιχημα οτι σε λιγα χρονια θα ναι mr.olympia ο φιλος ?

δειτε βελτιωσεις που εχει κανει ..και ειναι μονο 22 καπου εκει...

Ep3XtOXwIW0

Exci
11-09-09, 22:33
Σωσιας του Kai?

thegravijia
11-09-09, 22:36
Σωσιας του Kai?
μονο που ο kai στην ηλικια του δεν ηταν ουτε μισος απο αυτον

The Rock
11-09-09, 22:39
Μπράβο στο παλικάρι ! Έχει πολύ μάζα αν την "κόψει" είναι Μρ. Ολύμπια το πολυ σε μια 4ετια το ΜΑΞ !


Kai Greene 1991-95, 17-22 χρονών περίπου ..

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=4846&stc=1&d=1252745826

Panoz
03-10-09, 22:16
BklxI4RgO_U

gfHZrUCW6ls



:chinese: :chinese: :chinese: Παω να παιξω μπαλα :bounce: :army1: ισις ελα δεν εχουμε τερματοφυλακα :P :green:


Πριν 8 χρονια, ναι ηταν 20....:green:

28 ετων ειναι ο Clarence De Vis.

Adriano10
04-10-09, 16:48
ρε παιδιά...sorry για την χάζι ερώτηση που θα κάνω..αν κάποιος αρχίσει σοβαρά τώρα την προπόνηση-διατροφή,σε ποσο καιρό μπορεί να γίνει έτσι?(18 χρόνον)

Exci
04-10-09, 17:20
ρε παιδιά...sorry για την χάζι ερώτηση που θα κάνω..αν κάποιος αρχίσει σοβαρά τώρα την προπόνηση-διατροφή,σε ποσο καιρό μπορεί να γίνει έτσι?(18 χρόνον)
Σε 10 χορηγους

iwvi7
04-10-09, 17:21
Σε 10 χορηγους

:green::green:

Adriano10
04-10-09, 17:25
Σε 10 χορηγους
τι εννοείς??:P

Polyneikos
04-10-09, 20:00
Θελει γενετικα πολύ καλα,ΠΛΗΡΗΣ ΑΦΙΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΑΦΟΣΙΩΣΗ,ξέχνα δηλαδη τα ποτακια,τα ξενυχτια,θελει πολλα λεφτα τον μηνα(υπολογισε καποια χιλιαδες ευρω το μήνα για διατροφη-συμπληρωματα-φαρμακα,οπότε εκει θες τους 10 χορηγους) και αν σε όλες αυτες τις παραμετρους σε βοηθησει το σώμα σου να αντεξεις καποια χρόνια,ναι , ίσως να φτασεις μετα από 10 χρόνια.

ΜrΚommatias
08-10-09, 17:46
Θελει γενετικα πολύ καλα,ΠΛΗΡΗΣ ΑΦΙΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΑΦΟΣΙΩΣΗ,ξέχνα δηλαδη τα ποτακια,τα ξενυχτια,θελει πολλα λεφτα τον μηνα(υπολογισε καποια χιλιαδες ευρω το μήνα για διατροφη-συμπληρωματα-φαρμακα,οπότε εκει θες τους 10 χορηγους) και αν σε όλες αυτες τις παραμετρους σε βοηθησει το σώμα σου να αντεξεις καποια χρόνια,ναι , ίσως να φτασεις μετα από 10 χρόνια.
Eτσι ακριβως ειναι οπως τα λεει ο POLYNEIKOS.Ξεχνας τους παντες και τα παντα και αφιερωνεις ολο το χρονο σου εκει.

The Rock
09-10-09, 13:13
Συμφωνώ σε όλα με τον Πολύνεικο μόνο στο χρόνια διαφωνώ ... Δέκα χρόνια είναι πολλά ...

Δείτε τον Χιθ ..Μέ 2,5 χρόνια προπόνησης πήρε την Προ-καρντ και με σε 5,5 χρόνια σύνολο του πήρε να φτάσει αυτήν την σωματοδομή για Ολύμπια και βγήκε και 3ος
Είναι στον άνθρωπο ...

Δεν μπορώ να θυμηθώ και πολλά πραδείγματα αλλα όταν μπορέσω θα ποστάρω ..

Polyneikos
09-10-09, 21:17
Ρε συ Ροκ είσαι ακραιος μερικες φορες.10 χρόνια μπορεί να είναι και λίγα,συγκρινεις τωρα τον Heath με καποιον απο εδω μεσα που ρωταει;Θες να σου πω Αμερικανους που κανουν 20 χρόνια Bbing και ακομα δεν έχουν καταφερει να γινουν επαγγελματίες;
Αυτο που αναφερεις για τον Heath,ta 2,5 χρόνια,δείξε μου πως ήταν ήδη πριν από αυτα τα 2,5 χρόνια και μετα τα λεμε αν πρόλαβε να γίνει έτσι,μηπως ασχολιοταν με κανενα αλλο αθλημα δεν ξερουμε,οι περισσότεροι παίζαν football οπότε είχαν ήδη καποια υποδομη....Μπορεί βεβαια να είναι και μια εξαιρεση....
Ο Coleman κατεβαινε 10 χρόνια για να γίνει γνωστος..Εκτος αυτου πάντα υπάρχουν τρελλοι και που είναι διατεθειμενοι να παρουν τα παντα για να γίνουν έτσι,εδω στον αλλο είχαν διαγνωσει καρκίνο και προτίμησε να παει και να παίξει σε αγωνα και τελικα επίσπευσε το μοιραίο,πάντως δεν είναι έτσι ευκολα τα πράγματα,και θα το δείτε στην πορεία,δεν υπάρχει συνεχεια άνοδος και δεν σημαινει ότι καθε χρόνο θα βαζετε και 5 μυικα κιλα οπότε σε 10 χρόνια αθροιστικα θα γίνει καποιος έτσι...
Ακόμα και με φαρμακο αν δεν είσαι συχνα μεσα δεν κανεις πολλά πράγματα,ανεβαινεις-κατεβαινεις,,αυτοι που βλεπετε είναι 12 μηνες μεσα αλλα παράλληλα και με το ένα πόδι στον ταφο,να τα λεμε τα πράγματα λίγο ρεαλιστικα ,έτσι;

TRIANTAFYLLOU
10-10-09, 02:07
έτσι ακριβως όπως τα λέει ο πολύνικος
δεν μετραει μόνο το ταλέντο αλλα και το ταλέντο ποιός έχει μεγαλύτερη αντοχή σε ουσίες αλλα και τρέλα .
πάντα θα υπάρχει ενας πιο τρελός που δεν θα υπολογίζει τίποτε και θα φτασει πιο ψηλά κι ας μην είναι ταλέντο σωματικα .
τα ξέρω πολύ καλα απλα όταν εγω ξεκίνησα το ββ δεν ήταν ακριβως έτσι τα πράγματα και πιστέψετε , με είχε πιάσει και μενα η τρελα και λέω του χρόνου θα πάω να κερδίσω το παγκόσμιο , αλλα θα πολεμήσω με τα ίδια όπλα και ειλικρινα δεν έχω πάρει αυξητική και ήθελα να δοκιμάσω να φτασω ακόμη πιο ψηλα παρ όλο τον τραυματισμό μου .

αλλα με απέτρεψε ο αργύρης ο τσοπουρίδης γιατι καταλαβε οτι είχα πλέον αγριέψει και μου πήρε αρκετο καιρο να συμβιβαστω με την ιδέα και επίσης να συμβιβαστω με το γεγονος οτι θα εχανα μυικα κιλα λόγω του ότι θα σταματούσα , αλλα το πάλεψα και προσπάθησα να συμβιβαστω .

εξω απ τον χορό πολλα τραγούδια λένε είχα και τις γνωσεις αλλα το ατύχημα ήταν ενα σοβαρό εμπόδιο γιατι κυριολεκτικα σακατεύτικα και το ότι άρχησα να σκεύτομε και αυτό δεν ΄μου επέτρεπε να φτασω ψηλα γιατί πάντα θα υπήρχε κάποιος που θα σκεύτεται λιγότερο η καθόλου .

γιατί τα φαρμακα έχουν και τέτοιες παρενέργειες δεν καταλαβαίνεις τίποτε και προτίμησα να κάνω τον χαβαλέ μου γιατί απλα το αγαπουσα πραγματικα αυτό που εκανα γι αυτό και το κανω 25 χρόνια και γι αυτόασχολουμε εστω απο άλλο πόστο .

ενα να ξέρετε και το εχω ξαναπεί δεν ισχύει μόνο στο ββ αλλα στον αθλητισμό γενικότερα , ενω ο αθλητισμός είναι μια υγιείς δραστηριότητα , σε επίπεδο πρωταθλητισμού η υγεία έρχετε σε δεύτερη μοιρα , στην πρώτη βρίσκετε η νίκη

The Rock
10-10-09, 15:27
Α όχι Πολύνεικε .... δεν το έθεσα σωστά ... δεν το λέω για κάποιον από εδώ μέσα .. γενικότερα το λέω ...
Σίγουρα υπάρχουν και Αμερικάνοι και μη ,αλλά θεωρώ ότι είναι στον άνθρωπο κατά βάση γονιδιακά και μετά την αφοσίωση και το πείσμα ...
Ίσως αρκετοί να βρίσκονται σε διαρκή κύκλο χωρίς όλες τις απαραίτητες αποθεραπείες κα ιτα σχετικά ... ναι εδώ δεν διαφωνώ γτ το έχω ακούσει και από επαγγελματία ....

Ναι αυτή την παράμετρο ίσως ξέχασα να την υπολογίσω απλά έχω ξεφύγει από την άγνοια που είχα μέχρι και λίγο παλαιότερο,ότι τα ΑΑΣ είναι μαγικά και ίσως για αυτό ....

Το τι χημεία χρησιμοποιεί ο καθένας δεν την βλέπουμε εμείς δυστυχώς ....

Οπότε πολύνεικε η δικιά σου πτική λανθασμένη δεν είναι άρα σόρρυ αν σε ενόχλησα λίγο.

Ηλία και πάλι συγχαρητήτηρια για ότι έχεις κάνει,έχω διαβάσει και το βιογραφικό σου σημείωμα στην αρχή του σάιτ και είναι εντυπωσιακό !

mantus3
17-10-09, 00:41
σορρυ παιδια αλλα δεν πιστεβω οτι καποιος σε 2-3 χρονια μπορει να κανει κατι το αξιολογο οσο ταλεντο κ αν ειναι... οτι κ να παρει... οσο αποφασισμενος κ να ειναι.. απλα κακα τα ψεματα στον χορο παιζει πολυ παπατζα.. ο καθενας λεει το κοντο κ το μακρι του. σκεφτειτε κ σεις ποσες φορες ειδατε αθλητες να ειναι πανω στην σκινη σε καλη φορμα κ να ακουτε τον εκφονιτη να λεει οτι ασχολιτε μονο 6 μηνες πχ... :turtle: