PDA

Επιστροφή στο Forum : Μια απορία



makantonio
29-11-08, 17:43
Γειά σας παιδιά. 8α ή8ελα να μου λύσετε την εξής απορία: Όταν λέμε οτι τα 100γρ φιλέτο κοτόπουλο περιέχουν περίπου 25γρ πρωτεϊνης, αυτό ισχύει όταν το ζυγίζουμε ωμό ή μαγειρεμένο?
Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας.

slaine
29-11-08, 17:48
ανάλογα το θερμιδολιπομετρητή αλλά συνήθως αναφέρονται σε ωμά.

Bane
29-11-08, 17:51
www.foodcount.com
www.nutritiondata.com
Ωμα και ψημένα [/i]