paral
12-09-14, 10:33
καλημέρα σε όλους. χθες ξεκίνησα πάλι γυμναστήριο μετά από ένα μηνα αποχης (λόγο δουλειάς-μετακόμισης) να μην πολυλογώ άλλαξα γυμναστήριο από αυτό που πήγαινα. είπα στον γυμναστή ότι έχω δικό μου πρόγραμμα που ακολουθώ όταν έχω αρκετό χρόνο κάθε μυϊκή ομάδα ξεχωριστά όταν δεν έχω στήθος-δικέφαλα πλάτη-τρικέφαλα πόδια-ωμους και ότι λόγο αποχης 1 μηνα έλεγα να ξεκινήσω με το πρόγραμμα που έκανα για κάνα 10 ήμερο αλλα πιο χαλαρά στα κιλά να επανέλθει το σώμα. ξεκίνησε να μου λέει μετά ότι αυτά είναι ξεπερασμένα και να ξεκολλήσω από κάτι τέτοια και ότι σήμερα πρώτη μέρα θα δουλεύαμε πανοπλία!!!(στήθος πλάτη ωμους) κόντεψαν να μου πέσουν τα μαλλιά!!! ότι άσκηση με έβλεπε να κάνω μου έλεγε πως την κάνω λάθος. του είπα ότι δεν κάνω διάδρομο για ζέσταμα άρχισε να μου λέει ότι μιση ώρα στην αρχή πρέπει να κάνω... με τρόπο του έδωσα να καταλάβει ότι δεν θέλω πολλά πολλά. έχει αντιμετωπίσει κανεις κάτι παρόμοιο??? έχω μείνει εγώ πολύ πίσω? (άλλαξαν τόσα σε ένα μηνα)