kick boxing και συμπλήρωμα διατροφής

[giannis201]

Καλησπέρα

Είμαι 1.82 και 73kg 22 χρονών και σύντομα θα αρχίσω kick boxing.Σκέφτομαι να πάρω και κάποιο συμπλήρωμα διατροφής αλλά δεν ξέρω πιο.Θα ήθελα αν μπορείτε να μου προτείνετε κάποιο.

[Physique]

Από φαγητό πως πας ακολουθείς κάποια διατροφή και αν ναι γράψε . Και με πια σκέψη το θες τ συμπληρώμα ?

[giannis201]

Δεν κάνω κάποια διατροφή.Θέλω να φτιάξω λίγο το σώμα μου σε συνδυασμό με το kick boxing.

[Lao]

Μια καλή πρωτεϊνη, μια επίσης καλή πολυβιταμίνη και είσαι ΟΚ.

[giannis201]

Μια καλή πρωτεϊνη, μια επίσης καλή πολυβιταμίνη και είσαι ΟΚ.

Ξέρεις καμία να μου προτείνεις;