PDA

Επιστροφή στο Forum : 1ο Athletic Events 2015 (8 Μαρτίου, Αμάρυνθος-Εύβοια)



Polyneikos
01-10-14, 17:27
Στις 8 Μαρτίου, στην Αμάρυνθο Ευβοίας , θα πραγματοποιηθεί ένα event δύναμης από τον Βαγγέλη Κόη.


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=87815&stc=1


Θα περιλαμβάνονται τα εξής αγωνίσματα :

Arm wrestling - Power lifting – strongman- Tug of War


09:00-10:30 Ζύγισμα – weighting
10:30 Έναρξη – Start

Arm wrestling - Χειροπάλη (right arm- δεξί χέρι)


Κατηγορίες - categories:
-75 kg
-95 kg
+95 kg
Κανονισμοί - regulations :αντίστοιχοι της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Χειροπάλης W.A.F)


Power lifting – δυναμικό τρίαθλο (bench press – πιέσεις πάγκου )


Κατηγορίες- categories :
-75 kg
-95 kg
+95 kg
Κανονισμοί- regulations : κανόνες IPF (ελεύθερο - without bench shirt)


Strongman


Κατηγορίες - categories:
Ανοικτή - Open
Αθλήματα
1. Άρση αυτοκινήτου - Deadlift hold car ( αριθμό άρσεων σε ένα λεπτό - weightlifting number in one minute )
2. Στρατιωτική πίεση αλτήρα - Dumbbell Press 70 kg ( αριθμό πιέσεων σε ένα λεπτό- number pressure in one minute )
3. Βάδισμα του γεωργού - Farmers Carry 100 kg ( απόσταση 40 μέτρων σε άμμο- 40 meters in sand )
Υποχρεωτική συμμετοχή και των 3 αθλημάτων - Mandatory participation in all 3 sports


Διελκυστίνδα – Tug of War

(Explanation of the rules http://en.wikipedia.org/wiki/Tug_of_war )
(ένα άθλημα που χρονολογείτε από τον 5ο αιώνα π.Χ. Αναφέρεται ανάμεσα στα αγωνίσματα δύναμης που ασκούνταν οι νέοι για να βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση και να αποκτήσουν ρώμη. Έως το 1920 ήταν ολυμπιακό άθλημα επίσης στις μέρες μας το άθλημα της διελκυστίνδας «καλλιεργείται» σε 54 κράτη)


Κανονισμοί:
Οι δυο ομάδες αποτελούνται από οκτώ άτομα και πρέπει το συνολικό σωματικό βάρος των αθλητών της μιας ομάδας να είναι παρόμοιο με της αντιπάλου. Σε κάθε ομάδα
υπάρχουν τρεις αθλητές-κλειδιά, που είναι: ο αρχηγός, ο πρώτος στη σειρά και ο τελευταίος που τυλίγει (μια φορά) την άκρη του σχοινιού γύρω από τη μέση
του και αποκαλείται άγκυρα (anchor).Νικήτρια αναδεικνύεται η ομάδα που θα τραβήξει το
σχοινί κατά τέσσερα μέτρα προς το μέρος της.


Υ.Σ
Δώρα στον 1ο , 2ο και 3ο κάθε κατηγορίας - gifts on the 1nd , 2nd and 3rd in each category


Για την εγγραφή - For the registration:
1. Συμμετοχή 5€ ανά αθλητή - Subscription per athlete 5€
2. Υπεύθυνη δήλωση ότι γνωρίζεις την επικινδυνότητα του αθλήματος που θα συμμετάσχεις - Solemn declaration that you know the risks of the sport you participate
3. Χαρτί γιατρού - paper doctor


Στόχος του event είναι να γνωρίσει τα αγωνίσματα το ευρύ κοινό και να βάλει τη βάση για την δημιουργία ενός τοπικού συλλόγου ή λέσχης φίλων βαρέων και δυναμικών αθλημάτων στην περιοχή διεξαγωγής - The aim of the event is to learn about the events and the general public to put a basis for the creation of a local club or club friends of heavy and dynamic sports.

morbit_killer
01-10-14, 21:55
πολύ ενδιαφέρον event θα λάβω μέρος ! γιατί πέρυσι είχα τον τραυματισμό και δεν μπόρεσα να αποδόσω 100%
αλλά με το δικό σας το atlas τιγίνεται δεν θα γίνει φέτος? δεν βλέπω ανακοίνωση

Polyneikos
02-10-14, 21:09
πολύ ενδιαφέρον event θα λάβω μέρος ! γιατί πέρυσι είχα τον τραυματισμό και δεν μπόρεσα να αποδόσω 100%
αλλά με το δικό σας το atlas τιγίνεται δεν θα γίνει φέτος? δεν βλέπω ανακοίνωση

Τακη για το δικό μας Ατλας υπαρχουν καποιες καθυστερήσεις αλλα οταν είναι κατι ανακοινώσιμο, θα ανακοινωθεί.
Εδω όμως μιλάμε για το event της Eυβοιας, που παρεπιπτοντως το Bodybuilding.gr θα είναι χορηγός επικοινωνίας :toast:

morbit_killer
04-10-14, 13:01
Τακη για το δικό μας Ατλας υπαρχουν καποιες καθυστερήσεις αλλα οταν είναι κατι ανακοινώσιμο, θα ανακοινωθεί.
Εδω όμως μιλάμε για το event της Eυβοιας, που παρεπιπτοντως το Bodybuilding.gr θα είναι χορηγός επικοινωνίας :toast:

κώστα ok για την παρέμβαση , μήπως γνωρίζουμε τίς ώρες διεξαγωγής των αθλημάτων? αν και είναι νωρίς ακομά αλλά αν υπάρξει πληροφόρηση , καλό θα είναι να γνωρίζουν όσοι συμμετάσχουν τελικά .

vagkois
07-10-14, 19:50
για όλους τους αθλητές που επιθυμούν να λάβουν μέρος

09:00-10:30 Ζύγισμα – weighting
10:30 Έναρξη – Start

οποιαδήποτε αλλαγή σίγουρα θα ανακινωθεί εδώ: https://www.facebook.com/events/1446936398891321

πλάνο για την σειρά των αθλημάτων υπάρχει λόγο όμως του ότι strongman- Tug of War θα διεξαχθουν σε εξωτερικό χώρο και Arm wrestling - Power lifting σε εσωτερικό χώρο

η τελική σειρά θα αποφασιστεί με γνώμονα της καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν

χορηγοί , δώρα και εθελοντές :
1. https://www.facebook.com/vagkois/posts/10202557587248433
2. https://www.facebook.com/vagkois/posts/10202898728696756

vagkois
23-10-14, 19:05
88427

panos38
25-10-14, 21:14
Συγχαρητήρια πολύ καλή διοργάνωση!! Μια ερώτηση μόνο και χωρίς να θέλω να υποβαθμίσω το διαγωνισμό (ήδη έχετε πολλά και ωραία αγωνίσματα). Γιατί το powerlifting δεν περιλαμβάνει και τις 3 ασκήσεις; Και αν δεν υπάρχει rack για squat, έστω να γίνουν οι άρσεις που χρειάζονται απλά μπάρα και βάρη. (Εκτός αν δεν φτάνει ο χρόνος!!)

vagkois
27-10-14, 21:28
Δεν περιλαμβάνονται και οι τρις κινήσεις λόγο χρόνου, στο δεύτερο event θα έχει λυθεί το θέμα χρόνου , μιας που θα είναι πολυήμερο
Σε αυτή την πρώτη διοργάνωση ότι αφορά το powerlifting ισχύουν τα παρακάτω:

Power lifting – δυναμικό τρίαθλο (bench press – πιέσεις πάγκου )
Κατηγορίες- categories :
-75 kg
-95 kg
+95 kg
Κανονισμοί- regulations : κανόνες IPF (ελεύθερο - without bench shirt)

Βέβαια υπάρχει και η δυνατότητα κάποιος που είναι δυνατός σε καθίσματα και άρσεις θανάτου να λάβει μέρος στο Strongman οπού ισχύουν τα παρακάτω :
Strongman
Κατηγορίες - categories:
Ανοικτή - Open
Αθλήματα
1. Άρση αυτοκινήτου - Deadlift hold car ( αριθμό άρσεων σε ένα λεπτό - weightlifting number in one minute )
2. Στρατιωτική πίεση αλτήρα - Dumbbell Press 70 kg ( αριθμό πιέσεων σε ένα λεπτό- number pressure in one minute )
3. Βάδισμα του γεωργού - Farmers Carry 100 kg ( απόσταση 40 μέτρων σε άμμο- 40 meters in sand )

vagkois
15-11-14, 01:08
89040

Polyneikos
10-02-15, 22:16
Το Σάββατο, 7 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχείο της Ερέτριας συνέντευξη τύπου για την αθλητική διοργάνωση που θα γίνει στις 8 Μαρτίου στην Αμάρυνθο και περιλαμβάνει τα εξής αθλήματα: Χειροπάλη – Δυναμικό Τρίαθλο – Strongman – Διελκυνστίνδα.


http://www.youtube.com/watch?v=fA8lap3AmWs

Ακολουθούν λίγα λόγια για τα αθλήματα:

Χειροπάλη

Η χειροπάλη είναι ένα δυναμικό άθλημα με τεράστια αναγνώριση στο εξωτερικό. Είναι πάλη με το χέρι , 2 αντίπαλοι , 1 τραπέζι ανάμεσα τους , προσπαθούν να επιβληθούν στον αντίπαλο με τεχνική (Χωρίς τεχνική, η δύναμη μένει ανεκμετάλλευτη) και δύναμη , χρησιμοποιώντας ολόκληρο το σώμα .
Κατηγορίες – categories:
-75 kg
-95 kg
+95 kg
Κανονισμοί – regulations :αντίστοιχοι της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Χειροπάλης W.A.F)
Δυναμικό Τρίαθλο

Είναι ένα άθλημα που θυμίζει κάπως την Άρση Βαρών με την έννοια ότι υπάρχουν διάφορες κατηγορίες βάρους και κάθε αθλούμενος καλείται να εκτελέσει κάποιες ασκήσεις. Έχει τρεις κινήσεις: το κάθισμα, την πίεση πάγκου και τις άρσεις.
Στη διοργάνωση θα υλοποιηθεί η μια εκ των τριών κινήσεων η πίεση πάγκου
Κατηγορίες- categories :
-75 kg
-95 kg
+95 kg
Κανονισμοί- regulations : κανόνες GPA/IPO (ελεύθερο – without bench shirt)
Strongman

Οι αθλητές περνάνε από μια διαδικασία ασκήσεων ώστε να αναδεχθεί ο πιο δυνατός, Στην διοργάνωση θα υλοποιηθούν 3 δοκιμασίες ( Άρση αυτοκινήτου – Στρατιωτική πίεση αλτήρα – Βάδισμα του γεωργού )
Κατηγορίες – categories:
Ανοικτή – Open
Αθλήματα
1. Άρση αυτοκινήτου – Deadlift hold car ( αριθμό άρσεων σε ένα λεπτό – weightlifting number in one minute )
2. Στρατιωτική πίεση αλτήρα – Dumbbell Press 70 kg ( αριθμό πιέσεων σε ένα λεπτό- number pressure in one minute )
3. Βάδισμα του γεωργού – Farmers Carry 100 kg ( απόσταση 40 μέτρων σε άμμο- 40 meters in sand )
Υποχρεωτική συμμετοχή και των 3 αθλημάτων – Mandatory participation in all 3 sports
Διελκυστίνδα

Είναι άθλημα που χρονολογείτε από τον 5ο αιώνα π.Χ. Αναφέρεται ανάμεσα στα αγωνίσματα δύναμης που ασκούνταν οι νέοι για να βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση και να αποκτήσουν ρώμη. Έως το 1920 ήταν Ολυμπιακό άθλημα. Επίσης στις μέρες μας το άθλημα της διελκυστίνδας «καλλιεργείται» σε 54 κράτη.

Κανονισμοί:

Οι δυο ομάδες αποτελούνται από οκτώ άτομα και πρέπει το συνολικό σωματικό βάρος των αθλητών της μιας ομάδας να είναι παρόμοιο με της αντιπάλου. Σε κάθε ομάδα υπάρχουν τρεις αθλητές-κλειδιά, που είναι: ο αρχηγός, ο πρώτος στη σειρά και ο τελευταίος που τυλίγει (μια φορά) την άκρη του σχοινιού γύρω από τη μέση του και αποκαλείται άγκυρα (anchor). Νικήτρια αναδεικνύεται η ομάδα που θα τραβήξει το σχοινί κατά τέσσερα μέτρα προς το μέρος της.

Polyneikos
05-03-15, 22:05
Το festival δύναμης "Arm wrestling - Powerlifting – Strongman- Tug of War (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?31109-Athletic-Events-(8-%CE%9C%CE%B1%CF%81%CF%84%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CE%91%CE%BC%CE%AC%CF%81%CF%85%CE%BD%CE%B8%CE%BF%CF%82-%CE%95%CF%8D%CE%B2%CE%BF%CE%B9%CE%B1)-Arm-wrestling-Powerlifting-%E2%80%93-Strongman-Tug-of-War)" που πραγματοποιείται αυτη την Κυριακή , 8 Μαρτίου, πλησιάζει.
Διοργανώνεται στην Αμάρυνθο Ευβοιας με πρωτοβουλία του Βαγγέλη Κόη και ειναι υπό την αιγίδα του Ελληνικού Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου
Το Bodybuilding.gr θα δώσει το παρών, ως χορηγός επικοινωνίας.
Καλή επιτυχία στους συμμετέχοντες !

Το πρόγραμμα του αγώνα :

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91184&stc=1

chro
06-03-15, 09:49
Να σας ενημερώσω ότι θα χρησιμοποιηθεί ο πάγκος που χρησιμοποιήθηκε στο Άτλας μιας και αξιολογήθηκε θετικά.
Είναι καλό όσοι μπορούν να παρευρεθούν έστω και ως θεατές, γιατί είναι ένα πρότυπο αθλητικό γεγονός για την Ελλάδα. Πρέπει να βοηθήσουμε στην ανάπτυξη δυναμικών αθλημάτων, μιας και είναι πολύ παρεξηγημένα αθλήματα όπως το δυναμικό τρίαθλο, η σωματική διάπλαση και το strongman.
Εύχομαι όλα να πάνε καλά.

Nive
06-03-15, 10:30
Χαμός θα γίνει.
Μπράβο σας....καλή δύναμη!! :thumbup:

NASSER
06-03-15, 11:19
Να σας ενημερώσω ότι θα χρησιμοποιηθεί ο πάγκος που χρησιμοποιήθηκε στο Άτλας μιας και αξιολογήθηκε θετικά.
Είναι καλό όσοι μπορούν να παρευρεθούν έστω και ως θεατές, γιατί είναι ένα πρότυπο αθλητικό γεγονός για την Ελλάδα. Πρέπει να βοηθήσουμε στην ανάπτυξη δυναμικών αθλημάτων, μιας και είναι πολύ παρεξηγημένα αθλήματα όπως το δυναμικό τρίαθλο, η σωματική διάπλαση και το strongman.
Εύχομαι όλα να πάνε καλά.

Χρόνη πολύ σωστή η τοποθέτηση σου :thumbup:
Καλή επιτυχία σε όλους τους συμμετέχοντες. Για τους θεατές πιστεύω πως θα έχουν ένα ξεχωριστό θέαμα που θα αξίζει τον κόπο της επίσκεψης στο event.

Polyneikos
09-03-15, 01:03
Το team του Bodybuilding.gr παρευρέθηκε στο Event Δύναμης "Athletic Events - Arm wrestling - Powerlifting – Strongman- Tug of War" του Bαγγέλη Κόη , ως χορηγός επικοινωνίας αλλά κυρίως φιλικά , λόγω της καλής σχέσης που έχει αναπτυχθεί τόσο με τον διοργανωτή, όσο και με το Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου.
Θα αναρτηθούν σύντομα τόσο φωτογραφίες όσο και λεπτομέρειες από το event, το οποίο επιφύλασσε αρκετές συγκινήσεις και ωραίες στιγμές.
Συγχαρητήρια σε όλους όσους συνεργάσθηκαν για να βγεί αυτό το αποτέλεσμα που "ενώνει" τους αθλητές διαφόρων αγωνισμάτων αλλά και όσους συμμετείχαν.

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91367&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91368&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91372&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91369&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91370&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91371&stc=1

NASSER
09-03-15, 01:07
Το team του Bodybuilding.gr παρευρέθηκε στο Event Δύναμης "Athletic Events - Arm wrestling - Powerlifting – Strongman- Tug of War" του Bαγγέλη Κόη , ως χορηγός επικοινωνίας αλλά κυρίως φιλικά , λόγω της καλής σχέσης που έχει αναπτυχθεί τόσο με τον διοργανωτή, όσο και με το Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου.
Θα αναρτηθούν σύντομα τόσο φωτογραφίες όσο και λεπτομέρειες από το event, το οποίο επιφύλασσε αρκετές συγκινήσεις και ωραίες στιγμές.
Συγχαρητήρια σε όλους όσους συνεργάσθηκαν για να βγεί αυτό το αποτέλεσμα που "ενώνει" τους αθλητές διαφόρων αγωνισμάτων αλλά και όσους συμμετείχαν.

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91367&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91368&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91372&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91369&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91370&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91371&stc=1


Ωραίες οι φώτο! Αντιπροσωπευτικές πως όλοι οι συμμετέχοντες και όσοι παρευρέθηκαν πέρασαν καλά. Ίσως και ο καιρός αυτές τις μέρες, αποθάρρυνε μερικούς να παρευρεθούν.
Εύχομαι να υπάρχει και συνέχεια και περισσότερες συμμετοχές!

Nive
09-03-15, 12:01
:clap::clap::clap::clap:

....μπράβο σας....του χρόνου δεν το χάνω, ειδικά τώρα που έμαθα οτι παίζουν μάχιμα σουβλάκια στην περιοχή :P

chro
09-03-15, 21:24
Η διοργάνωση ήταν το κάτι άλλο. Ουσιαστικά γράφτηκε ιστορία με το πρώτο επίσημο strongman στην Ελλάδα. Μοναδικό event και ατμόσφαιρα. Είναι πολύ δύσκολο να διοργανώνονται τέτοια event, δεν υπάρχουν και πολλά άτομα για την οργάνωση. Μπράβο Βαγγέλη Κόη, ότι και να πω είναι λίγο. Ελπίζω μέχρι τέλος της εβδομάδας να γράψω ένα αρθράκι ένα δελτίο τύπου να καταλάβετε τι έγινε όσοι δε μπορέσατε να παρευρεθείτε. Πολλά συγχαρητήρια σε όλους.

72K
10-03-15, 09:43
Συγχαρητήρια στους συμμετέχοντες, διοργανωτές και σε εσάς για την εκτενή κάλυψη. Ηταν ένα πολύ καλό event και ο κόσμος έδειξε ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Αυτό ήταν μόνο η αρχή.

Polyneikos
13-03-15, 15:24
Ξεκινώντας την παρουσίαση του αγώνα δύναμης Athletic Events 2015 "Arm wrestling - Powerlifting – Strongman- Tug of War" που το Bodybuilding.gr παρευρεθηκε ως χορηγός επικοινωνίας, το event ξεκίνησε με το Powerlifting.
Εκεί οι διαγωνιζόμενοι έπαιξαν στις Πιέσεις Πάγκου, όπου διαγωνίστηκαν σε τρεις κατηγορίες ,βάσει σωματικού βάρους .

Powerlifting
Powerlifting Βench Press -77 : 3 συμμετοχές
Powerlifting Βench Press -95 : 11 συμμετοχές
Powerlifting Βench Press +95 : 4 συμμετοχές


Powerlifting Βench Press -77κ

Παναγιώτης Καχιλέλης 1ος 130 κιλα
Σουμπούλης Δημήτρης 2ος 95 κιλα
Κουκουλάκας Νίκος 3ος 65 κιλα


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91565&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91566&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91567&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91568&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91569&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91570&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91571&stc=1


Η απονομή των νικητών


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91572&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91573&stc=1

Polyneikos
13-03-15, 15:39
Στην κατηγορία Powerlifting Βench Press -95 είχαμε την συμμετοχή 11 διαγωνιζόμενων.


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91584&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91582&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91581&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91580&stc=1




http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91578&stc=1



http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91577&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91576&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91575&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91583&stc=1

Polyneikos
13-03-15, 15:49
Oι τρείς καλύτεροι της κατηγορίας Powerlifting Βench Press -95κ.

Μητσιάδης Γιαννης , 165κ (3ος)

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91586&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91585&stc=1

Ζαρίφης Γεράσιμος , 170 (2ος)

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91587&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91588&stc=1

Καρυώτης Άκης 1ος ( 185)

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91589&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91590&stc=1


Η Απονομή της κατηγορίας


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91591&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91592&stc=1

Polyneikos
13-03-15, 16:05
Στην κατηγορία Powerlifting Βench Press +95 είχαμε 4 συμμετοχές.

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91594&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91600&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91599&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91598&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91597&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91596&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91595&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91593&stc=1


Αλεξόπουλος Κώστας 1ος (200 κ)
Παπαθεοδώρου Νίκος 2ος (170κ)
Ραϊκα Βασίλης 3ος (160κ)

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91602&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91601&stc=1

Polyneikos
15-03-15, 08:11
Στον διαγωνισμό του Strongman, υπήρχαν τρεις "προκλήσεις".

Αρχικα, σε μια σιδερένια βαση, υπήρχε ένα αυτοκίνητο ανεβασμένο και έπρεπε οι διαγωνιζόμενοι να κάνουν όσο το δυνατόν περισσότερες άρσεις μέσα σε ένα λεπτό.

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91660&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91661&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91662&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91663&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91664&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91665&stc=1


Κατόπιν, ο διαγωνισμός Strongman είχε Άρση αλτήρα 50 κιλών πάνω απο το κεφάλι, πόσες επαναλήψεις θα γίνουν σε 45΄΄



http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91671&stc=1



http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91670&stc=1



http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91669&stc=1



http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91668&stc=1



http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91667&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91666&stc=1




http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91672&stc=1

Polyneikos
15-03-15, 09:49
Στην τρίτη κίνηση, θα έπρεπε οι διαγωνιζόμενοι να διανύσουν σε όσο το δυνατότερο μικρότερο χρόνο, μια συγκεκριμένη απόσταση στην αμμο, με 2 βαλίτσες των 50 κιλών η καθεμία.

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91676&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91675&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91674&stc=1



http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91677&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91678&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91679&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91680&stc=1

Polyneikos
15-03-15, 09:56
Απονομή της κατηγορίας Strongman

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91682&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91681&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91683&stc=1

Polyneikos
17-03-15, 19:00
Στην χειροπάλη είχαμε τρεις κατηγορίες , -85, -95 & + 95.
Υπήρχε το δικαίωμα ήττας μια φορά, όποιος έχανε 2 φορές , έβγαινε εκτός από τα ζευγάρια, μεχρι να φτάσουν στον τελικό.

Ξεκινώ από την κατηγορία -85

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91740&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91741&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91742&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91743&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91744&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91745&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91746&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91747&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91748&stc=1

Polyneikos
17-03-15, 19:08
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91750&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91749&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91751&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91752&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91753&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91754&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91755&stc=1

Polyneikos
17-03-15, 19:23
Κατηγορία +95

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91757&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91768&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91767&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91766&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91765&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91764&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91763&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91762&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91761&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91760&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91759&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91758&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91756&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91769&stc=1

Polyneikos
17-03-15, 23:18
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91779&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91781&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91780&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91782&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91783&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91784&stc=1

Polyneikos
18-03-15, 09:24
Όλο το βίντεο της χειροπάλης


http://www.youtube.com/watch?v=ywVCvkBBqDU&feature=youtu.be

NASSER
19-03-15, 18:21
Ευχαριστούμε για τα βίντεο Κώστα :thumbup: