PDA

Επιστροφή στο Forum : "Σωματοδυναμική" προπόνηση ή κάπως έτσι....



Muscleboss
06-12-08, 00:59
Μου τα έστειλε ένας φίλος.

Εντυπωσιακό πράγματι... θάθελα πολύ να το δοκιάμσω αλλά αποθαρύνομαι μόνο από το βάρος μου...

nLKTRy_mdBc&feature=related

Z8U-fI1C5sM&feature=related

4hymdWd0PiM&feature=related

PcnQ9GJIZY4&NR=1


ΜΒ

RUHL
06-12-08, 02:38
αλλη απορια εχω αντε τα κανει ο μαυρος αυτα αλλα ποσα σηκωνει παγκο και αρσεις θανατου :evil2: :evil2: :moderator: δεν ειναι σημαια εκει περα 8)

δεν πειραζει για τους "ογκοδης" που δεν μπορουν να τα κανουν ο καθενας ειναι καλος και καπου

embrance
06-12-08, 04:01
Υπαρχει ενα πολυ καλο σαιτ με τετοιου ειδους ασκησεις κτλ.Επιτρεπετε να το κανω ποστ?Ειναι αγγλικο.

Παιδια,ισως φανει περιεργο αλλα τετοιοες ασκησεις καναμε στο κικ μποξινγκ!Προτοπορος ο δασκαλος μου,λολ.Αυτ που μενει να κανω ειναι να θυμιθω πω ισοροπω στα δυο χερια...

SOLID
06-12-08, 13:15
Τι κανει το παλλικαρι ρε φιλε εκει που κανει αρσεις ποδιων σε παραληλη ευθεια.Αντε γεια.

yannis88
06-12-08, 13:48
Αυτά είναι...

pikolo
06-12-08, 14:50
εμενα περισσοτερο για ακροβατικαμου κανουν...τωρα για χτισιμο μυων δνε το πολυβλεπω..τελος παντων μπραβο τουσε οτι κανει!

Muscleboss
06-12-08, 14:54
αν γουσταρατε τα παραπάνω:

IMjFN-m2VOM&feature=related

oBJlXB5Fu8U&feature=channel
και ένας γνωστός τύπος ο Hannibal, που αψηφά τη βαρύτητα... :bowdown:

[/URL][URL="http://www.youtube.com/watch?v=sJAODYQx7XE"]zHjkVS7Ih9w (http://www.youtube.com/watch?v=zHjkVS7Ih9w)

xXwN11ByqzI

SH3jLGJGifo

sJAODYQx7XE

pikolo
06-12-08, 14:57
μα πως το κανει αυτο το πραγμα?

Rise above
06-12-08, 16:32
καλά δεν κάνει και τίποτα το ιδιαίτερο πολλοί γυμνασμένοι αδύνατοι το κάνουν αυτό ( εκτος του 1ου ίσος :rabbit: )

έχω δει πολύ καλύτερα πιθήκiα :geek: :shifty: :joker: :thumbup:

http://uk.youtube.com/watch?v=l-oc-lhqpIA

http://uk.youtube.com/watch?v=b-iTZJECJyE&feature=related

Polyneikos
06-12-08, 19:06
Εντάξει ρε παιδια , αξιοθαυμαστα είναι αυτα και εντυπωσιακα.
Αν βάζαμε τον Μελισσανίδη ή τον Ταμπάκο ξερετε τι παπαδες θα έκαναν αυτοί από τετοια;;
Άλλα αθληματα,άλλη προπονηση και αυτοι που βλέπουμε τωρα έχουν συνηθως μεταπηδησει στο bodybuilding από ενοργανες και τετοια.

thegravijia
20-12-08, 02:29
εγω λεω να βαλουμε το χοντρο το ruhl να τα κανει αυτα να γελασουμε κ λιγο... :clapping: :nana:

slaine
20-12-08, 02:54
εγω λεω να βαλουμε το χοντρο το ruhl να τα κανει αυτα να γελασουμε κ λιγο... :clapping: :nana:
:lol: :lol: :lol:

RUHL
20-12-08, 03:42
εγω λεω να βαλουμε το χοντρο το ruhl να τα κανει αυτα να γελασουμε κ λιγο... :clapping: :nana:

Aν η λεξη χοντρος στο λεξικο που βρησκετε στο κεφαλι σου σημαινει 10%+-1 λιπος με αρκετη μυικη μαζα τα οποια βρησκομε τωρα που μηλαμε ναι ειμαι "χοντρος" ετσι οπως το λες

http://imageshack.gr/files/wupgutowhifzdw6yicwc.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=wupgutowhifzdw6yicwc.gif)http://imageshack.gr/files/wupgutowhifzdw6yicwc.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=wupgutowhifzdw6yicwc.gif)http://imageshack.gr/files/wupgutowhifzdw6yicwc.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=wupgutowhifzdw6yicwc.gif)

TRIANTAFYLLOU
20-12-08, 21:41
θα συμφωνήσω με ρούλ γιατί τον είδα πριν 2 εβδομάδες περίπου και πραγματικά με εξέπληξε είναι σε καλό δρόμο . :awesome:

thegravijia
20-12-08, 22:28
καλα ρε παιδες πλακα εκανα ...
αμα ειναι τοσο καλος να ποσταρει τιποτα φωτος του να τον δουμε.... τον ruhl....

TRIANTAFYLLOU
20-12-08, 22:40
ενοείτε πλάκα είναι ,αλλά πραγματικά τον είχα δει και απλά επι την ευκαιρία το ανέφερα .

RUHL
20-12-08, 22:46
Δεν ειμαι επιδηξιας :) και εχω καθρεφτη που μου λεει τις αδυναμιες μου αν καποτε στο μελον εχω προβλημα αυτοπεποιθησης και θελησω να ακουσω μπραβο για να ικανοποιησω το εγω μου τοτε ισως ποσταρω ακομα δεν το χρειαζομε.

Και δεν πιστευω να συσχετησει καποιος σωματα με ποστ εδω :lol: :lol: αν ειναι τουμπανο ο αλλος αρα αυτα που λεει ειναι σωστα :lol: :lol: και πρεπει να τον πιστευουμε αλλα και το αντιθετο

Προτημω να κρηνομε μεσα απο τα ποστ που κανω


φτανει το οφφ τοπικ :joker: αντε βοςς ποσταρε κανεναν μαυρο ακομα :P

ioannis1
26-12-08, 23:57
φοβερα πραγματα.το μουσικο κοματι απο

4hymdWd0PiM&feature=related





πιο ειναι ξερετε;

billys15
31-12-08, 21:01
_TlKEQ2nIyo

Hate me now απο Nas-Puff Daddy

asdf
31-12-08, 22:05
billako το εχεις ρικει στο yo ?