PDA

Επιστροφή στο Forum : Γειά σε όλους



mitsakos
06-12-08, 15:05
νεο μελος εδω περα.βρηκα το φορουμ οταν εψαχνα λιγο για διατροφες κλπ

λοιπον.λεγομαι Δημητρης κ ειμαι 16 χρονων
δεν ασχολουμαι με το bodybuilding και για αν πω την αληθεια δεν νομιζω πως θα ασχολιομουν κι ολας ποτε :P

αλλα μου αρεσει η υγεια μου και του σωματος μου και απ οτι βλεπω ειναι το καταληλο μερος για καποιες αποριες

αυτα για αρχη.καλες συζητησεις να εχουμε...

NASSER
06-12-08, 15:43
καλωσορισες στο φορουμ :welcome:

pikolo
06-12-08, 15:49
καλη αρχη φιλε! :bbbiceps:

tezaman
06-12-08, 15:49
:welcome:

mitsakos
06-12-08, 16:13
thanx για το καλοσωρισμα

ελπιζω σ καλη συνεχεια..οι αρχες παντα καλες ειναι :shifty:

Muscleboss
06-12-08, 17:10
welcome mitsako! :bbbiceps:

MB

mitsakos
06-12-08, 17:17
:wave: :wave:

Tani Mc'Roth
06-12-08, 17:40
Καλως σε βρηκαμε!!! :welcome:

Polyneikos
06-12-08, 17:54
γεια σου Δημητρη !! καλως ήρθες στο :bodybuildinggr: ,ελπιζουμε να σε κερδισουμε σαν παρεα και σαν αθλημα !!

mitsakos
06-12-08, 18:28
καλα δεν αποκλειεται..μου αρεσει ενα ωραιο σωμα.απλα στο μυαλο μου σαν bb εχω την υπερβολη..

καλα ας χασω πρωτα οοοολα τα περιττα κιλα,ας φτιαξουμε μια καλη διατροφη και μετα βλεπουμε για ογκο..αν και με το σωματοτυπο μου δεν νομιζω να ειναι κ δυσκολο

TRIANTAFYLLOU
06-12-08, 20:04
καλώς ήρθες και καλή επιτυχία στούς στόχους σου. :thumbsup:

mitsakos
06-12-08, 20:15
thanx :)

napstor
07-12-08, 00:06
καλως ηρθες στην παρεα μας και απο μενα :welcome:

mitsakos
07-12-08, 00:10
thanx

slaine
07-12-08, 00:58
καλώς ήρθες μαν! :welcome:

mitsakos
07-12-08, 02:23
βαρεθηκα να λεω ευχαριστω:P(θενξ παντος:P)
λοιπον να σας πω και με τι εχω ασχοληθει

αν τα πιασουμε απο παντα εχω κανει:
2 χρονια μπασκετ
2 χρονια ποδοσφαιρο
1 χρονο handball
1,5 χρονο καρατε(1 χρ. οκιναουα + 0,5 χρ. σιτο ριο)
1 χρονο κικ μποξ
1 χρονο ju jitsu

και σκορπια εκανα και γυμναστιριο αναμεσα σε αυτα

Fotis_Patra
07-12-08, 03:23
αυτα ειναι λιγο απο ολα
anyway welcome bro

mitsakos
07-12-08, 03:38
ναι λιγο απ ολα γτ μου αρεσει να δοκιμαζω τα παντα(εχω δοκιμασει και τενις,μπατμιντον και χοκει αλλα εχω αρκεστει σε ενα παιχνιδι απ το καθενα:P)

Steve KinG STyLe
07-12-08, 13:11
χεχε καλως ηρθες φιλε ελπιζω να δοκιμασεις και το bodybuidling σαν αθλημα καμια φορα :green: :wave:

mitsakos
07-12-08, 14:58
μπορει...

με ξενερωνει λιγο οτι απ οτι διαβασα λιγο χτες για τα σωματοτυπα το δικο μου δεν ειναι και το πιο καταληλο για γραμωση

ενδοκατι λεγοταν

πολυ λιπος στην κοιλια και τα ποδια,ωμοι μεσα και τα χανω πολυ δυσκολα

ειναι πολυ προβλημα αυτο?

napstor
07-12-08, 22:42
φιλε μου οταν θα ξεκινησεις το bodybuilding δεν θα υπαρχουν μετα σωματοτυποι.αν δεν εχεις καποιο προβλημα με θυροειδη εισαι μια χαρα.ο σωματοτυπος μετραει πιο πολυ γι'αυτους που κανουν αγωνιστικο bodybuilding.εκει θα φανει η διαφορα,οχι στους χομπιστες

mitsakos
08-12-08, 00:12
μακαρι..:)

SOLID
08-12-08, 02:21
:welcome: :welcome: :welcome:
Και πολεμικες τεχνες βλεπω ζιτσου καρατε κτλ.ωραιος!!!

mitsakos
08-12-08, 13:35
ναι εχω μια τρελα.αν και εχω γυρω στους 2 μηνες που σταματησα.τωρα δεν ξερω ποτε θα ξανασχοληθω,αλλα γενικα μου αρεσουν πολυ οι πολεμικες τεχνες

goutsos
08-12-08, 13:49
:clap:

slaine
08-12-08, 19:33
1,5 χρονο καρατε(1 χρ. οκιναουα + 0,5 χρ. σιτο ριο)
1 χρονο κικ μποξ
1 χρονο ju jitsu

:rocking: :rocking: :rocking:

mantus3
09-12-08, 20:58
καλος ηρθες και απο μενα φιλε μου...

λογο του οτι εχεις ασχολιθει με πολεμικες τεχνες θα σου ειναι κ πιο ευκολο να ασχολιθεις με bbing λογο κυριως της πηθαρχιας της οποιας μπορει να εχεις αποκτησει....

οσο για το αθλημα κ με αυτο που λες οτι το εχεις σηνδεσει με την υπερβολη κ γω ετσι πιστεβα οταν ξεκινησα.... ειναι να μην κολισεις το μικροβιο....μετα αλαζεις

mitsakos
09-12-08, 21:01
οντως αυτο ειναι.οσο περισσοτερο βλεπω "φουσκομενα" σωματα τοσο πιο φυσιολογικο στο ματι μου φαινεται

καλα απο μεριας πειθαρχιας δεν εχω προβλημα σιγουρα:P