PDA

Επιστροφή στο Forum : AAKG (Warriorlab)



Source Of Energy
08-03-15, 14:45
91348

Description:
Arginine is one of the most important amino acids in the human body, known for many and different and beneficial ways for people who train hard. When arginine is combined with glutarate acid we have AAKG, well known as the basic cause for increasing of nitric oxide in human body. WarriorLab AAKG contains pure AAKG, that increases rapidly the blood flow, transporting that way all the important nutrients straight inside the muscle cells.

Research has shown that supplementation of AAKG assists with increased protein synthesis, helps to decrease protein catabolism & supports insulin secretion thus assisting the uptake of amino acids and glucose into the muscle cells. AAKG anabolic potential makes it a must for all athletes desiring to increase muscle mass while shortening workout recovery time.

Nutritional Facts:


Suggested Use:
1-2 servings (3-6gr) 30’ before training.

Source Of Energy
08-03-15, 15:07
<η γνώμη σας?
Εγω το ειχα χρησιμοποιήσει πριν 6 μήνες μαζι με citrulline και assault απο musclepharm η δωση που εβαζα ηταν 1 κγ πριν την προπο.. 'ισως εχει να κανει ο συνδιασμός αλλα μπορω να πω οτι είχα φλεβηκότητα στην προπό κ μεσα στην μέρα

NASSER
08-03-15, 18:22
Η σωστή παρουσίαση του προϊόντος έχει ως εξής:

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91356&stc=1

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
* Το προϊόν αυτό δεν απευθύνεται σε άτομα που δεν γυμνάζονται ή που ξεκίνησαν να γυμνάζονται κατά το τελευταίο διάστημα.
ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΕ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ.

Η αργινίνη είναι ένα από τα βασικότερα αμινοξέα στον οργανισμό, γνωστό για τις πολλές και διαφορετικές και ωφέλιμες επιπτώσεις σε ανθρώπους που γυμνάζονται σκληρά.
Όταν ενώνεται με το κετογλουταρικό οξύ δημιουργείται το AAKG, το οποίο είναι γνωστό ως η βασική αιτία δημιουργίας νιτρικού οξειδίου στο σώμα.

Η AAKG της WarriorLab περιέχει καθαρή άλφα κετογλουταρική αργινίνη, η οποία αυξάνει ραγδαία την κυκλοφορία του αίματος στους μυς, με αποτέλεσμα την ταχύτατη μεταφορά όλων των θρεπτικών συστατικών εκεί ακριβώς που υπάρχει ανάγκη, δηλαδή στα μυϊκά κύτταρα. Επίσης αυξάνει την πρωτεϊνοσύνθεση, ενώ μειώνει παράλληλα τον κίνδυνο μυϊκού καταβολισμού, κάτι που σημαίνει ταχύτερη αποθεραπεία.

Μια παράλληλη δράση της όμως είναι και η διέγερση στην έκκριση της ινσουλίνης κάτι που σημαίνει ότι αυξάνει κατά πολύ την απορρόφηση των αμινοξέων και της γλυκόζης από τα μυϊκά κύτταρα. Τέλος βοηθάει στην κατακράτηση του αζώτου στους μυς που σημαίνει καθαρό μυϊκό πρήξιμο που διαρκεί για ώρες και μυϊκή μάζα πέρα από τα όρια.

Συσκευασία: 100g.

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91357&stc=1

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
1-2 δοσομετρητές (3-6γρ) 30΄πριν την προπόνηση.

storm68
09-03-15, 15:19
Πολύ καλή λύση ιδιαίτερα σε περιόδους όπου κάνω mix ο ίδιος διάφορα προϊόντα για να φτιάξω ένα Pre Workout όπως το θέλω.
Επίσης πάει συμπληρωματικά σε διάφορα PreWorkouts για να αυξήσει την περιεκτικότητα τους σε Αργινίνη.

NASSER
15-03-15, 00:02
Για κάποιον που στοχεύει στην μυική ανάπτυξη, είναι ένα καλό εργαλείο! :thumbup:

Billys51
15-03-15, 00:26
Nasser με ποιον τρόπο η αργινινη βοηθάει την μυϊκή ανάπτυξη? Έχω δει ερευνες (δν τις έχω τώρα πρόχειρες αλλα μπορώ να τις βρω) όπου αποδεικνύουν ότι είναι μουφα κ δν κάνει τπτ.

NASSER
15-03-15, 00:45
Η πρώτη διαφήμιση σε όλα τα συμπληρώματα είναι η αύξηση της μυικής μάζας. Σημασία έχει να δούμε πως δουλεύει το κάθε συμπλήρωμα.
Η άλφα κετογλουταρική αργινίνη ουσιαστικά ανεβάζει την κινητικότητα του αίματος με ότι συνεπάγεται αυτό. Στη προπόνηση θα νιώσεις πιο γρήγορα μυικά πρηξίματα. Αυτό από μόνο του δεν γίνεται και φυσικά αν δεν προσπαθήσεις-καταβάλεις προσπάθεια δεν θα έχει απόδοση. Προσωπικά κρατάω το γεγονός πως διεγείρει τους μυς στη προπόνηση και με επιπλέον προσπάθεια από μας θα δούμε να ανεβαίνουμε σε απόδοση η οποία αν συνοδεύεται από σωστή αποθεραπεία θα έχουμε καλύτερα αποτελέσματα.
Αν δεν έπαιρνα αργινίνη, θα πήγαινα στη μαλατική σιτρουλίνη. Κάποιοι προτείνουν και παίρνουν και τα δυο. Προσωπικά επιλέγω μόνο ένα σε συνδυασμό με Beta Alanine.
Μια άλλη επιπλέον σύνθεση είναι με κρεατίνη ;)

Προσοχή: Διακρίνουμε βοήθεια εφόσον κάνουμε καθαρή διατροφή από επιπλέον θερμίδες που δίνουν ούτως η άλλως ενέργεια.

Billys51
15-03-15, 16:39
Οι εταιρείες να πουλήσουν θέλουν οπότε λογικό σε ετικέτες να τάζουν λαγούς με πετραχήλια. Από κεί κ πέρα έρευνες που έχω δει λένε ότι δν κάνει τπτ η αργινινη αλλα επειδή η καλύτερη έρευνα είναι η προσωπική έρευνα έχω δοκιμάσει κ γω ο ίδιος αλλα κ γνωστοί μου κ δν είδαμε τπτ. Η Κιτρουλινη όμως αποδεδειγμένα βοηθάει σε πρηξιματα-αιματωση κ αυτό το βλέπω συνέχεια όποτε βάζω. Πάντως το μεγαλο πρήξιμο δν είναι πάντα σημάδι ότι καταστρεψαμε το μυ κ πήρε ερέθισμα , σκέψου ότι μπορεί κάποιος να κάνει 50-100 επαναλήψεις που λέει ο λόγος το πρήξιμο τεράστιο αλλα δν θα μεγαλώνει.

LEGPRESS
15-03-15, 17:35
νομιζω οτι η αργινινη δινει αυτο ακριβως που υποσχεται...αιματωση και φλεβικοτηα...σε βαθος χρονου λογω γρηγορης ροης αιματος σε βοηθαει και στο να πανε τα θρεπτικα συστατικα πιο γρηγορα στους μυες αρα και να εχεις και καλη αποκατασταση κι ενα κλικ στην αναπτυξη τη μυικη...εγω βαζω μιση αμπουλα πριν και μιση μετα την προπονηση...και σε σκονη παλι 3 γραμμαρια θα παιζα πριν και μετα...και μη ξεχναμε οτι μεγαλη εταιρεια που πωλειται στα φαρμακεια εχει βγαλει προιον που βοηθαει στη στυτικη δυσλειτουργια που ουσιαστικα ειναι αργινινη...δεν ειμαι υπερμαχος της αλλα δε νομιζω οτι ειναι της πλακας η placebo...εννοειτα;ι οπως λεει κι ο nasser σε συνδυασμο με αλλα πραγματα...απλα η αποψη μου και την καταθετω...

Billys51
15-03-15, 17:48
Αυτό που λες για την στυτικη δυσλειτουργία ισχύει αλλα σε αυτο βοηθάει η Κιτρουλινη. Είχα διαβάσει ότι το καρπούζι βοηθάει και μόλις διάβασα γιατί έλεγε ότι περιέχει ποσότητες από το αμινοξυ Λ-Κιτρουλινη. Πάντως βγαίνουμε κάπως οφφ γτ το πάμε σε κόντρα Κιτρουλινη vs αργιννη. Κ εγώ άλλωστε προσωπική εμπειρία καταθέτω και προσωπικά την αργινινη δν την πιστεύω τόσο.

NASSER
15-03-15, 22:44
Οι εταιρείες να πουλήσουν θέλουν οπότε λογικό σε ετικέτες να τάζουν λαγούς με πετραχήλια. Από κεί κ πέρα έρευνες που έχω δει λένε ότι δν κάνει τπτ η αργινινη αλλα επειδή η καλύτερη έρευνα είναι η προσωπική έρευνα έχω δοκιμάσει κ γω ο ίδιος αλλα κ γνωστοί μου κ δν είδαμε τπτ. Η Κιτρουλινη όμως αποδεδειγμένα βοηθάει σε πρηξιματα-αιματωση κ αυτό το βλέπω συνέχεια όποτε βάζω. Πάντως το μεγαλο πρήξιμο δν είναι πάντα σημάδι ότι καταστρεψαμε το μυ κ πήρε ερέθισμα , σκέψου ότι μπορεί κάποιος να κάνει 50-100 επαναλήψεις που λέει ο λόγος το πρήξιμο τεράστιο αλλα δν θα μεγαλώνει.

Το ίδιο ήξερα και εγώ, από ΜΟΝΗ ΤΗΣ ΔΕΝ θα φέρει διαφορά. Σκέψου όμως πως πολλές φορές για διάφορους λόγους δεν μπορείς να νιώσεις τους μυς σου να πρίζονται. Εκεί θέλεις μια βοήθεια που θα επιρεάσει στη καλύτερη ψυχολογία στο να συνεχίσεις. Και δεν μιλάμε για placebo αλλά για πραγματική επίδραση.
Με την ίδια λογική δεν θα δουλεύουν και τα συμπληρώματα κρεατίνης, αμινοξέων και ότι άλλο εφόσον μας δίνουν μια εμφανή επίδραση στη προπόνηση αλλά μακροπρόθεσμα δεν βλέπουμε την αλλαγή.
Όλα τα συμπληρώματα από μόνα τους δεν κάνουν τίποτα. Και οι χημικές ενώσεις που επηρεάζουν το ορμολογικό προφίλ αν δεν τις χειριστούμε σωστά επίσης δεν θα αποφέρουν ορατά αποτελέσματα. Και επαναλαμβάνω κάτι που λέμε επανειλημμένα... το συμπλήρωμα γεμίζει τα κενά στη διατροφή μας, δεν θα αντικαταστήσουν τη διατροφή μας. Διαφορετικά, θα τρώγαμε 20 μπανάνες την ημέρα ή δυο καρπούζια ή 20 πορτοκάλια και ότι άλλο έχει μια διεγερτική ουσία ή βιταμίνες και ηλεκτρολύτες... Είναι όμως εφικτό με το στόχο, το χρόνο και τις δυνατότητες που διαθέτουμε ?

Billys51
15-03-15, 23:07
Συμφωνω μαζι σου στο ότι η διατροφή πρέπει να είναι 95% σωστή κ το συμπλήρωμα να δώσει 5% (και ούτε) για να γίνει πλήρης. Απλά όπως είπες κ συ από μόνη της δεν κάνει τίποτα , υπάρχουν συστατικά τα οποία είπες κ συ πολύ σωστά όπως κρεατινη τα οποία κ μεμονωμένα δουλεύουν. Επίσης και η Κιτρουλινη δουλεύει stand alone., Άλλωστε αν υπάρχει ένα μπλεντ με 5 συστατικά Π.χ και τα 4 δουλεύουν αποδεδειγμένα , ακόμα και κάποιο να είναι μούφα παίρνει αξία δίπλα στα αλλα (κακώς βέβαια) κ πρέπει να το απομονώσουμε.

NASSER
15-03-15, 23:25
Παλαιότερα, Έλληνες πρωταθλητές υποστήριζαν την αποτελεσματικότητα της αργινίνης και υποστήριζαν πως ένιωθαν την απουσία της σε blend προ-προπονητικό. Και αντιλαμβάνεσαι πως παλαιότερα δεν ήταν αποδοτική η σύνθεση των συμπληρωμάτων όπως είναι σήμερα.
Εγω μέχρι πρόσφατα εμπιστευόμουν την μονοϋδρική κρεατίνη και την απλή γλουταμίνη. Στις μέρες μας συστήνουν πιο αποτελεσματικά αυτά τα συμπληρώματα να είναι μικροϊονισμένης μορφής. Το ίδιο και με τις πρωτεΐνες. Άσε που κάποτε υποτιμούσαν την καζεΐνη και πλέον πωλείται πιο ακριβά από τις whey...
Με τα όσα αναφέρω υποστηρίζω, το πως αντιλαμβάνεται ο καθένας την αποδοτικότητα των συμπληρωμάτων είναι θέμα πως λειτουργεί πάνω στο καθένα ένα συμπλήρωμα. Δεν μπορώ να κατακρίνω που εμένα δεν μου ταιριάζει, διαφορετικά δεν θα υπήρχε στο εμπόριο και μάλιστα διαχρονικά να εξελίσσεται.

Billys51
15-03-15, 23:33
Νασσερ εννοείτε ότι στον κάθε οργανισμό επιδρα διαφορετικά το κάθε συστατικό. Απλά προσωπικά την αργινινη επειδή την δοκίμασα και δν είδα τπτ κ επειδή παραξενευτηκα googlara λίγο κ είδα έρευνες που υποστηρίζουν ότι δν κάνει τπτ για αυτό δεν την έχω τόσο σε εκτίμηση σαν συστατικό. Δεκτή κ καλοδεχούμενη η κάθε άποψη όμως Νασσερ [emoji106]

beefmeup
16-03-15, 15:56
μην πολυ ξεφευγουμε ομως αν θελετε απο τα θεματα της αξιολογησης κ γενικευουμε τοσο την κουβεντα..υπαρχει ειδικο θεμα για την αργινινη για να γινει αυτο;)

στο δια ταυτα αν μια επιστημονικη ερευνα λεει οτι κατι δουλευει η οχι κ εχει γινει με σωστες παραμετρους μαλλον ετσι ειναι.
η προσωπικη εμπειρια του καθενος μας δεν αποτελει επιχειρημα πανω σε αυτο ,ειδικα οταν αντιπαρατιθεται με καποιον που εχει αμφιβολιες για το αν θα πρεπει να διαθεσει χρηματα για ενα συμπληρωμα..δεν προκειται να τον πεισει ποτε ,αλλα ουτε κ πολυ λογικο ακουγεται οταν η επιστημη που μελετα ουσιαστικα εμας τους ανθρωπους καταληγει σε ενα συμπερασμα πανω στι θεμα.

αν τωρα καποιος μας την δοκιμασει κ του δουλευει ,ειναι αλλο πραγμα αλλα πανω στον διαλογο ειναι καπως δυσκολο να πειστει καποιος με ενα τετοιο επιχειρημα.

εγω προσωπικα μετα απο χρονια πριν 2 μερες συζητουσα εκτος φορουμ με ενα φιλο για να ξανακανω μια δοκιμη της ,μιας κ δεν ειναι κ πολυ ακριβη..αλλα οπως ειπα κ πριν ,ειναι αλλο θεμα το τι επιλεγω να κανω εγω.

ΑΘΛΗΤΗΣ
20-08-16, 14:04
Νέα εμφάνιση και πίνακας με αναλυτικά τα συστατικά του AAKG της Warriorlab!

http://www.xtr.gr/images/detailed/6/01-136-070-AAKG-200g-800X800.jpg http://www.xtr.gr/images/detailed/8/01-136-106-AAKG-100g-WEB.jpg
https://www.xtr.gr/images/companies/1/Products/01-136-106-AAKG-100g-facts.jpg

ΑΘΛΗΤΗΣ
04-10-16, 13:23
Οι συσκευασίες των κουτιών έχουν έρθει με νέο design, όπου αναγράφονται και οι δόσεις που περιέχει κάθε συσκευασία.

Μπορείτε να δείτε εδώ (http://athlitis.gr/simpliromata/pre-workout/aakg-200g-warriorlab/)τη συσκευασία των 200gr και αυτήν των 100gr εδώ. (http://athlitis.gr/simpliromata/pre-workout/aakg-100gr-warriorlab/)

109921

Chris Karaiskakis
18-03-19, 11:32
Οι εταιρείες να πουλήσουν θέλουν οπότε λογικό σε ετικέτες να τάζουν λαγούς με πετραχήλια. Από κεί κ πέρα έρευνες που έχω δει λένε ότι δν κάνει τπτ η αργινινη αλλα επειδή η καλύτερη έρευνα είναι η προσωπική έρευνα έχω δοκιμάσει κ γω ο ίδιος αλλα κ γνωστοί μου κ δν είδαμε τπτ. Η Κιτρουλινη όμως αποδεδειγμένα βοηθάει σε πρηξιματα-αιματωση κ αυτό το βλέπω συνέχεια όποτε βάζω. Πάντως το μεγαλο πρήξιμο δν είναι πάντα σημάδι ότι καταστρεψαμε το μυ κ πήρε ερέθισμα , σκέψου ότι μπορεί κάποιος να κάνει 50-100 επαναλήψεις που λέει ο λόγος το πρήξιμο τεράστιο αλλα δν θα μεγαλώνει.
Μα η Κιτρουλίνη ειναι παράγωγο της Αργινίνης. Το αμινοξύ Αργινίνη διασπάτε σε Κιτρουλίνη και Λυσίνη. Οπότε αγαπητέ κ.Billys51 παρακάμπτεις ενα σκαλοπάτι της διαδικασίας (οχι οτι ειναι κακό/ ειδικά σε ότι εχει να κανει με την ώθηση που δίνουμε στον οργανισμό μας). Οσοι χρησιμοποιούν κιτρουλίνη μάλλον βρίσκουνται ενα επίπεδο πιο πάνω από άλλους αθλητές και ίσως να ειναι και ο λόγος που δεν νιώθουν κατι από την Αργινίνη.(όλα αυτά πάντα σε αθλητές που βρίσκονται σε προχωρημένο επίπεδο...και φυσικά να μην ξεχνάμε ανάλογα την αντίδραση του κάθε οργανισμού, διότι ενδύκνειτε να μην ισχύουν για όλους τα ίδια)
Το αμινοξύ Αργινίνη στο κατω κάτω είναι ένα από τα απαραίτητα αμινοξέα για την ανάπτυξη του οργανισμού "γενικότερα". Τώρα το AAKG ως "νιτρικό οξύ" διαστέλλοντας τις αρτηρίες όπου διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και στη συνέχεια αφού επιτυγχάνεται κυτταρικός διπλασιασμός των ερυθοκυττάρων βασική λειτουργεία της Αργινίνης, ενδέχεται πάντα να συμβούν όλα όσα αναφέρουν για την μυϊκή "διέγερση"....η ανάπτυξη/πρήξιμο έρχεται ανάλογα του μυϊκού έργου που καταβάλει κάποιος.