giorgos25
11-06-15, 15:15
Καλησπέρα!
Είμαι ο Γιώργος 25,5 χρονών καινούριος στο forum.
Ύψος 1,88, 92-94 κιλά, 8,5% λίπος, 60Λίτρα σωματικά υγρά.(φυσιολογικά όρια σ.υ βάση μέτρησης 44-54)
θα 'θελα να χάσω 5λίτρα σ.υγρά και 1,5% Λίπος. παίρνω *** και πίνω 1,5-2Λ ταραξάκο την ημέρα. (+πρωτείνη, αμκινοξέα, αργινίνη)
Μπορείτε να πείτε τη γνώμη σας γτ να έχω κατακράτηση υγρών ενώ έχει 1 μήνα που σταμάτησα την κρεατίνη??
Υ.γ. πριν ξεκινήσω *** και ταραξάκο είναι η μέτρηση!
** Στην συγκεκριμένη ενότητα αξιολογούμε προιοντα συγκεκριμένα και όχι γενικες ερωτήσεις.Επίσης απαγορευονται οι αναφορές σε απαγορευμένες ουσίες. Το τόπικ κλειδώνεται - Bodybuilding.gr Team**
Είμαι ο Γιώργος 25,5 χρονών καινούριος στο forum.
Ύψος 1,88, 92-94 κιλά, 8,5% λίπος, 60Λίτρα σωματικά υγρά.(φυσιολογικά όρια σ.υ βάση μέτρησης 44-54)
θα 'θελα να χάσω 5λίτρα σ.υγρά και 1,5% Λίπος. παίρνω *** και πίνω 1,5-2Λ ταραξάκο την ημέρα. (+πρωτείνη, αμκινοξέα, αργινίνη)
Μπορείτε να πείτε τη γνώμη σας γτ να έχω κατακράτηση υγρών ενώ έχει 1 μήνα που σταμάτησα την κρεατίνη??
Υ.γ. πριν ξεκινήσω *** και ταραξάκο είναι η μέτρηση!
** Στην συγκεκριμένη ενότητα αξιολογούμε προιοντα συγκεκριμένα και όχι γενικες ερωτήσεις.Επίσης απαγορευονται οι αναφορές σε απαγορευμένες ουσίες. Το τόπικ κλειδώνεται - Bodybuilding.gr Team**