PDA

Επιστροφή στο Forum : Nitrosigine© (Inositol-stabilized Arginine Silicate)



sobral
09-11-15, 15:52
99425

Πιθανόν τώρα θα σκέφτεστε: "αργινίνη; ποιος νοιάζεται! Παλιά νέα! "
Και δεν σας κατηγορώ. Έχουν βγει κυριολεκτικά δεκάδες παραλλαγές της αργινίνης στην αγορά όλα αυτά τα χρόνια, και σχεδόν όλες έκαναν ισχυρισμούς για βελτιωμένη βιοδιαθεσιμότητα, περισσότερα πρηξίματα και μυϊκά κέρδη. Στο τέλος, διαπιστώθηκε ότι η κιτρουλίνη είναι καλύτερο συμπλήρωμα από την αργινίνη όσον αφορά την ενίσχυση του πλάσματος. Αλλά υπάρχουν μερικές μορφές αργινίνης που είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές (όπως η νιτρική αργινίνη), αν και η βιομηχανία γενικότερα έχει προχωρήσει περάσει σε νεότερα και καλύτερα συστατικά.

Τι είναι;

To Nitrosigine® είναι μία πατενταρισμένη μορφή αργινίνης συνδεδεμένης με πυρίτιο (silicon), το οποίο έχει γίνει αποδεκτό από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ ως νέο διαιτητικό συστατικό και έχει αναγνωριστεί γενικά ως ασφαλές. Αυτό το μείγμα αργινίνης, ινοσιτόλης, και πυριτικού καλίου συνδυάζει τις επιδράσεις τόσο της αργινίνης και του πυριτικού σε μία σταθεροποιημένη μορφή ινοσιτόλης που υπόσχεται βελτιωμένη βιοδιαθεσιμότητα.

99426

Δοσολογία

Όταν καταναλώνεται από το στόμα σε μία ημερήσια δόση των 750 mg με 1500 mg, μπορεί να αυξήσει την αγγειοδιαστολή και την καρδιαγγειακή υγεία, καθώς και να επηρεάσει θετικά τους δείκτες υγείας (καρδιαγγειακών, νεφρικών και μεταβολικών). Το Nitrosigine απευθύνεται σε αρσιβαρίστες, αθλητές δύναμης, αθλητές αντοχής, καθώς και εκείνους που αναζητούν να βελτιστοποιήσουν και να παρατείνουν την ποιότητα ζωής τους. Δύο μελέτες που εξέταζαν υγιείς άντρες ηλικίας 18-40 δίνοντας τους τέσσερις δόσεις του συστατικού σε ένα διάστημα 14 ημερών, διαπίστωσαν ότι τα βασικά επίπεδα αργινίνης και μονοξειδίου του αζώτου ήταν σημαντικά υψηλότερα την 14η ημέρα από την πρώτη ημέρα. Σε αυτές τις μελέτες μέτρησαν τα οξείδια του αζώτου μέσα επίπεδα νιτρωδών σιαλογόνων αδένων. Σε αντίθεση με πολλά συμπληρώματα, όπου χτίζεται ανοχή γρήγορα, στο Nitrosigine βελτιώνεται η αποτελεσματικότητα όταν χρησιμοποιείται καθημερινά και για συνεχές χρονικό διάστημα.

99427

Οφέλη


Ροή αίματος-Αγγειοδιαστολή

Το μονοξείδιο του αζώτου προάγει την χαλάρωση των λείων μυών στα αιμοφόρα αγγεία, η οποία οδηγεί σε αυξημένη ροή αίματος στους σκελετικούς μυς. Χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία (βελτιώνει η ροή του αίματος) πιο αποτελεσματικά από ό,τι με αργινίνη HCL. Η L-αργινίνη είναι ένα κρίσιμο συστατικό για την σύνθεση του νιτρικού οξειδίου στο σώμα. 750 mg έως 1500 mg Nitrosigine μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τα επίπεδα αργινίνης στο πλάσμα μέσα σε 30 λεπτά από την κατανάλωση. Αυτά τα επίπεδα μπορούν να διατηρηθούν για έως και 3 ώρες μετά την κατανάλωση. Σε σύγκριση με την υδροχλωρική Αργινίνη (HCL) και ενός εικονικού φαρμάκου, το Nitrosigine είναι σχεδόν 200% και 400% περισσότερο αποτελεσματικό στη βελτίωση της μέγιστης ροής του αίματος, αντίστοιχα. Η βελτίωση της μέγιστης ροής του αίματος είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας υψηλής έντασης, όπως άρση βαρών, σπριντ, και άλματα.

99428
99429

Καρδιαγγειακή υγεία

Η συμπληρωματική κατανάλωση πυριτίου μπορεί να αυξήσει την αντοχή και την ευελιξία των αρτηριακών τοιχωμάτων, η οποία αυξάνει τη ροή του αίματος και προάγει την καρδιαγγειακή υγεία. Η κατανάλωση πυρίτιου παίζει επίσης ρόλο στην υγεία των οστών και του συνδετικού ιστού.
Αν και ο ακριβής μηχανισμός δεν είναι σαφής, τα επίπεδα του πυριτίου μειώνονται με την πάροδο του χρόνου και αυτά τα μειωμένα επίπεδα συσχετίζονται με μία εξασθενημένη ανθρώπινη αορτή.

99430

Στυτική δυσλειτουργία

Η βελτιωμένη ροή του αίματος και η ενίσχυση των τοιχωμάτων των αρτηριών, μπορεί να αυξήσει τη σκληρότητα και τη διάρκεια των στύσεων. Το Nitrosigine δείχνει ένα πολλά υποσχόμενο συμπλήρωμα για τους άνδρες που επιθυμούν να μεγιστοποιήσουν τη σεξουαλική απόδοση και την ευχαρίστηση. Όταν οι ερευνητές εξέτασαν το Μεταβολικό Σύνδρομο σε μη-ανθρώπινα υποκείμενα, η κατανάλωση Nitrosigine αντέστρεψε τη μειωμένη λειτουργία των στεφανιαίων αρτηριών.

Αντιμετώπιση μετα-προπονητικού πόνου

Το Nitrosigine, σύμφωνα με τους κατασκευαστές του, μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις περιπτώσεις πήξης, οιδήματος, πρηξίματος, κραμπών και φλεγμονών.

Παρενέργειες

Η τρέχουσα έρευνα δεν υποδεικνύει τυχόν αρνητικές παρενέργειες από τη χρήση Nitrosigine σε δόσεις των 750 mg έως 1500 mg σε ημερήσια βάση. Σύμφωνα με Glanbia Nutritionals το Nitrosigine έχει διάρκεια ζωής 24 μήνες. Επειδή το συστατικό είναι νέο και δεν έχει πολλές έρευνες από πίσω, δεν προτείνω να το καταναλώνετε για πολύ μεγάλο διάστημα χωρίς διακοπές χρήσης.

99431

Χρήση/Χρονισμός

Το Nitrosigine γίνεται πιο αποτελεσματικό μόνο με συνεχή καθημερινή χρήση. Η παρατεταμένη χρήση προάγει την αγγειοδιαστολή και την ευελιξία των αιμοφόρων αγγείων καθώς και στην αύξηση των επιπέδων νιτρικού οξειδίου πυριτίου και αργινίνης στο αίμα. Καλό είναι να χρησιμοποιείται 30 λεπτά με 1 ώρα, πριν την προπόνηση.

Που το βρίσκουμε;

Το εν λόγω συστατικό πωλείται ως αυτόνομο, ξεχωριστό συμπλήρωμα ειδάλλως το βρίσκουμε σε τελευταίας τεχνολογίας pre-workouts διαφόρων αμερικάνικων εταιριών.

Συνδυασμός με άλλα προϊόντα

Μπορεί να συνδυαστεί με άλλα συστατικά που έχουν στόχο την καλύτερη αιμάτωση, τα "πρηξίματα" και την βελτίωση της αθλητικής απόδοσης όπως κιτρουλίνη, αγματίνη, νιασίνη κτλ.



Πηγές

1) “Products – Nitrosigine.” Glanbia Nutritionals, 2015.
2) Nitrosigine – Bonded Arginine Silicate. Nutritional 21, LLC, 2014.
3) James Komorowski, Sara Rood-Ojalvo, and Ahmed El-Sohemy. Arginine Silicate Supplementation Decreases Markers of Cardiovascular, Renal and Metabolic Dysfunction and Increases Markers of Vasodilation and Cardiovascular Health in Healthy Adult Males. FASEB J April 2015 29:748.2short.
4) Kalman D, Feldman S, Samson A, Krieger D. A clinical evaluation to determine the safety, pharmacokinetics and pharmacodynamics of an inositol-stabilized arginine silicate dietary supplement in healthy adult males. The FASEB Journal 2014;28(1):SLB418.
5) Proctor SD, et, al.., A Novel Complex of Arginine Silicate Improves Micro- and Macrovascular Function and Inhibits Glomerular Sclerosis in Insulin-Resistant, JCR: LA-cp rats. Diabetology 2005;48(9):1925-32.
6) Jugdaohsingh, R., et al. “The Decrease in Silicon Concentration of the Connective Tissues with Age in Rats is a Marker of Connective Tissue Turnover.” National Center for Biotechnology Information. Elsevier Inc., June 2015.
7) Proctor SD, Kelly SE, Vine DF, Russell JC. Metabolic effects of a novel silicate inositol complex of the nitric oxide precursor arginine in the obese insulin-resistant JCR:LA-cp rat. Metabolism. 2007 Oct;56(10):1318-25.
8) “Drugs to Improve Blood Flow for People Who Have Poor Blood Circulation in the Veins of Their Legs.” PubMed Health – National Library of Medicine. John Wiley & Sons, Ltd., 2008.
9) Frank, Kurtis, and Sol Orwell. “Blood Flow – Scientific Review on Usage, Dosage, Side Effects.” Examine.com. N.p., 2015.
10) Frank, Kurtis, et al. “Agmatine – Scientific Review on Usage, Dosage, Side Effects.” Examine.com. N.p., 2015.


Επιστημονική επιμέλεια: Λιονάκης Γιώργος

beefmeup
09-11-15, 16:10
ευχαριστουμε για την παρουσιαση..δειχνει πολυενδιαφερον σιγουρα..το μονο που μενει, ειναι να το δοκιμασουμε:green:
ηδη καποια συμπληρωματα με την ουσια αυτη υπαρχουν στην αγορα, αλλα η μονη μου σκεψη,κ αν καταλαβα καλα ειναι οτι αυτο για να δρασει καλυτερα θελει συνεχη ληψη, ενω μεσω των prewo συμπληρωματων μονο στις μερες προπονησης, ισως να μην ειναι το ιδιο αποτελεσματικο..
οπως κ να χει, πρεπει να το βρουμε για δοκιμη:turtle:

sobral
10-11-15, 00:58
ευχαριστουμε για την παρουσιαση..δειχνει πολυενδιαφερον σιγουρα..το μονο που μενει, ειναι να το δοκιμασουμε:green:
ηδη καποια συμπληρωματα με την ουσια αυτη υπαρχουν στην αγορα, αλλα η μονη μου σκεψη,κ αν καταλαβα καλα ειναι οτι αυτο για να δρασει καλυτερα θελει συνεχη ληψη, ενω μεσω των prewo συμπληρωματων μονο στις μερες προπονησης, ισως να μην ειναι το ιδιο αποτελεσματικο..
οπως κ να χει, πρεπει να το βρουμε για δοκιμη:turtle:

Ευχαριστώ Beef να σαι καλά! Ναι αυτό που λες πρέπει να ισχύει, θέλει συνεχή λήψη. Δεν ξέρω κατά πόσο θα έχει διαφορά με άλλα συστατικά που στοχεύουν στην αγγειοδιαστολή, αλλά έχει ενδιαφέρον. Και το έχει βγάλει κ σοβαρή εταιρία. Θα σου στείλω (αν δεν τα έχεις βρει ήδη:green: ) τα προϊόντα που το περιέχουν. Βγαίνει κ σκέτο στις ΗΠΑ απ'ότι είδα.

Polyneikos
10-11-15, 10:14
Γιώργο πολύ ενδιαφέρον άρθρο, ευχαριστούμε:clap:

COBRA_STYLE
10-11-15, 14:48
Ενδιαφερον,αξιζει μια δοκιμη μαζι με νιτρικη κρεατινη.Γραψτε αν μπορειτε τα προιοντα που το'χουν σκετο ή μή.

sobral
13-11-15, 14:06
Από αυτά που υπάρχουν Ελλάδα μόνο το super pump 3.0 (http://www.bodybuilding.gr/athlitis) ξέρω να το περιέχει. Όλα τα υπόλοιπα προϊόντα μπορείς να τα βρεις μόνο από εξωτερικό (ΗΠΑ) απ' ότι γνωρίζω.

procop
09-06-16, 14:59
Το εχει δοκιμασει κανεις?
Ψαχνω να το βρω μονο του για να το στακαρω με bcaa + αλλα καλουδια , ομως δεν το βρισκω

ευθυμης
09-06-16, 15:32
Το εχει δοκιμασει κανεις?
Ψαχνω να το βρω μονο του για να το στακαρω με bcaa + αλλα καλουδια , ομως δεν το βρισκω

το εχω δοκιμασει μεσα σε ενα καινουργιο pre που τρεχω αυτη την περιοδο δε μπορω να σου πω οτι τρελαθηκα! αμα θεσ pump κιτρουλινη και γλυκερινη κρεατινη . σιγουρα πραματα!!!:bbbiceps:

procop
09-06-16, 16:26
Κιτρουλινη θα βαλω καθως και κρεατινη νιτρικη
Επισης, θα βαλω β αλανινη και ελεγα να βαλω και αυτο
Γλυκερινη βαζω κατα περιοδους της controlled labs
Αν ξερει καποιος που μπορω να βρω σκετη αργινινη αυτης της μορφης απο ελλαδα να την δοκιμασω θα βοηθουσε