PDA

Επιστροφή στο Forum : Γεια σε όλους



GiorgosM
12-01-09, 14:49
Γεια σε όλους!!! :o Με λένε Γιώργο και ειμαι 15 χρονων. Ασχολουμαι με τα βαρη γυρω στους τρεις μηνες και μου αρεσει παρα πολυ το αθλημα! Ειμαι φιλος του napstor απο το forum ο οποιος μου εχει δωσει προγραμμα διατροφης και ασκησης. Btw... να 'σαι καλα ρε αντωνη :thumbup:
Και λιγο τα stats μου... Ειμαι 1.72 και 58kg με σωματικο λιπος γυρω στο 15%...Αυτά... :green:

peris
12-01-09, 15:03
καλωσηρθες

ναπστορ εγινες και περσοναλ τραινερ :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:

ποσταρε τα λιγο να γελασουμε :P :P :P :P :P

Polyneikos
12-01-09, 15:05
Γεια σου Γιώργο,καλώς ήρθες στην παρέα μας,καλα διαβασματα των τόπικς !!

GiorgosM
12-01-09, 15:10
Να τα ποσταρω εδώ?? Ενταξει μια χαρα πιστευω οτι ειναι τα προγραμματα του αντωνη!! Τον εμπιστευομαι :D

peris
12-01-09, 15:11
Να τα ποσταρω εδώ?? Ενταξει μια χαρα πιστευω οτι ειναι τα προγραμματα του αντωνη!! Τον εμπιστευομαι :D

οχι ρε πλακα εκανα ξεκολα :rolf:

GiorgosM
12-01-09, 15:23
Βσκ αυτος μου ειπε να τα ποσταρω εδω αλλα τεσπα... :D Δν νομιζω να χρειαζεται :green:

peris
12-01-09, 15:27
Βσκ αυτος μου ειπε να τα ποσταρω εδω αλλα τεσπα... :D Δν νομιζω να χρειαζεται :green:'

αν θες ποσταρε τα στα καταλληλα υποφορουμ διατροφης και προπονησης

GiorgosM
12-01-09, 15:31
Οκ! :army2:

Steve KinG STyLe
12-01-09, 15:38
Οι φιλοι του αντωνη ειναι εχθροι μας?ΑΑΧΧΑΧΑΧΑ πλακα κανω φυσικα φιλε καλως ηρθες καλη διαμονη και αντε να μαζευομαστε σιγα σιγα η νεα γενια :green: :green: :wave:

TRIANTAFYLLOU
12-01-09, 16:20
καλώς ήρθες γιώργο στην παρέα του :bodybuildinggr: :awesome:

slaine
12-01-09, 17:24
welcome bro :weights:

Doctorg
12-01-09, 18:14
Γειά σου Γιώργο :thumbsup: