PDA

Επιστροφή στο Forum : MB + KontorinisMD .... σε μεταπροπονητικό "γεύμα".



Muscleboss
16-01-09, 00:47
Καλές οι δεξτρόζες και οι μαλτοδεξτρίνες μεταπροπονητικά... αλλά οι λουκουμάδες είναι άλλη φασή...

Μετά από εξαντλητική προπόνηση συνοδέψαμε την πρωτείνη με παραδοσιακούς λουκουμάδες.

Πόσες μερίδες καταναλώθηκαν μη ρωτάτε...

φυσικά και δεν χρησιμοποιήθηκαν πηρούνια.... :oops: :turtle:

Κι όμως η φώτο ΔΕΝ είναι στημένη! :food: :food: :food:


26306

ΜΒ

thegravijia
16-01-09, 00:49
:clapping:
ομως ποιος ειναι ποιος τωρα..?

Muscleboss
16-01-09, 00:51
αριστερά εγώ, δεξιά KontorinisMD.. :green:

MB

thegravijia
16-01-09, 00:56
ασχετο αλλα αθηνα μενετε?

Exci
16-01-09, 01:07
Τολματε να κυκλοφορειτε χωρις μπλουζακι :bodybuildinggr: ? :spank:

napstor
16-01-09, 01:08
ο πανος μενει πατρα.ωποτε λογικα και ο κοντορινης

thegravijia
16-01-09, 01:14
οκ δεν το ηξερα... :thumbup:

TRIANTAFYLLOU
16-01-09, 02:10
αυτό είναι φόρτωμα γεμίζουν και οι γωνίες πάνε παντού οι λουκουμάδες μπράβο παιδιά σας βλέπω και σας χαίρομαι και ομολογώ μου άνοιξε η όρεξη :food: :food:

tezaman
16-01-09, 02:20
πο πο πο πο πο πο παναγία μου και χριστε μου!!!! μπορούσα να το κάνω αυτό όλη μέρα!!!! :rocking: :rocking: :rocking: :rocking:

slaine
16-01-09, 02:33
χθες πήγα μια τσάρκα και δεν ήξερα τι να παραγγείλω στην καφετέρια και τελικά πήρα λουκουμάδες με λιωμένη πραλίνα από πάνω... :turtle: :love: :geek:

και χάρηκα που είδα ότι τρώω ό,τι και οι πρωταθλητές! :wink: :bodybuilder2:

keep up the good work! :food: :evil2:

slaine
16-01-09, 02:34
άσχετο από όταν σας είχα δει διπλάσιοι φαίνεστε! :shock: :rocking:

stavro
16-01-09, 07:41
ωραια ιδεα για αποκατασταση γλυκογονου :idea:
Μπραβο παιδες σας συνχαιρω :clap:

Muscleboss
16-01-09, 10:37
από τους πολλούς λουκουμάδες, σηκώθηκα το πρωί και είχα μισή ώρα στη τουαλέτα... "άδειαζα"... :bounce:

ΜΒ

RUHL
16-01-09, 12:51
άσχετο από όταν σας είχα δει διπλάσιοι φαίνεστε! :shock: :rocking:

Αναβολικοι λουκουμαδες 8)

Antonio
16-01-09, 12:53
Γιατρέ προσοχή στο ζάχαρο!!! :P

NASSER
16-01-09, 14:56
Πω πω... μου ανοιξατε την ορεξη και δεν εχει πολυ ωρα που εκανα γευμα...

Και εγω αμα ειναι να φαω κατι εξω απο το διαιτολογιο μου, το τσακιζω και δεν μερταω την ποσοτητα.
:food: :food: :food:

Steve KinG STyLe
16-01-09, 16:27
Ποπο...αυτα ειναι :bowdown:
Ακουσα καπου οτι ειναι αναβολικοι οι λουκουμαδες,και αν τρωω θα γινω σαν τον mb και τον kontorini :idea: :bowdown:

slaine
16-01-09, 16:30
πάντως το rtd ρεφλεξ με τους λουκουμάδες τα σπάει!!!! :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:

Polyneikos
16-01-09, 16:39
θα ετριβε τα χερια του ο μαγαζάτορας μόλις σας είδε,μπήκαν τα αγρίμια σου λέει,μήπως κατέβασε και ρολά ;; :affraid:

billys15
16-01-09, 16:55
Ετσι αυτο ειναι! Αφηστε τα νατρια και την κρεατινη μια φορα! :lol: Παντως κριμα που δεν εχω τωρα λουκουμαδες :( .Για τιμωρια θα φαω το βραδυ 2πλη μπουγατσα!! :evil2:

yannis88
17-01-09, 01:46
Έτσι οι σωστοί bodybuilder..100% προσύλωση ακόμα και όταν τρώνε λουκουμάδες!Τα σαγόνια σε κόπωση! :food: :food:

thegravijia
18-01-09, 03:09
σε τι βαρος βρισκεσται αυτη τη στιγμη boss...? ο KontorinisMD?

JohnyB
18-01-09, 18:31
χθες πήγα μια τσάρκα και δεν ήξερα τι να παραγγείλω στην καφετέρια και τελικά πήρα λουκουμάδες με λιωμένη πραλίνα από πάνω... :turtle: :love: :geek:

και χάρηκα που είδα ότι τρώω ό,τι και οι πρωταθλητές! :wink: :bodybuilder2:

keep up the good work! :food: :evil2:

+100000!!!!!
Και γω!!!!!Τωρα που το ξερω θα το κανω συστημα!!!!!!
Τερμα οι κρεπες!!!!!!! :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:

KontorinisMD
18-01-09, 21:48
Παιδιά 1-2 φορές το μήνα γίνεται αυτό, μην πλακωθείτε στους λουκουμάδες! :thumbsup: :thumbsup:


σε τι βαρος βρισκεσται αυτη τη στιγμη boss...? ο KontorinisMD?

KontorinisMD --> 111kg :bbbiceps: :rocking:

MB ---> 101 kg :1laugh: :nana: :nana: :nana:

thegravijia
18-01-09, 23:35
KontorinisMD --> 111kg :bowdown: :bowdown:

τι ποσοστο λιπους εχεις κ ποσο υψος...?
ποσα χρονια ασχολησε?

slaine
19-01-09, 17:26
πλάκα κάνεις έτσι? δε βλέπςι τη φωτό στα άβατάρ του??? :banghead:

RUHL
19-01-09, 18:29
πλάκα κάνεις έτσι? δε βλέπςι τη φωτό στα άβατάρ του??? :banghead:

Ειναι φανταρος τωρα(ετσι θυμαμε) μπορει να κοντηνε και να χοντρηνε :porc: ας πει ο ιδιος :green:

Muscleboss
19-01-09, 19:47
δεν είναι φαντάρος, ο γιώργος είναι στην καλύτερη φόρμα που ήταν ποτέ.

ΜΒ

RUHL
19-01-09, 19:54
καλα ρε τι γηνετε με σας μια θελει να μπει μια δεν θελει :green: :P μπερδευτικα τι να κανω

Θα κατεβει τον μαιο πουθενα?

thegravijia
19-01-09, 22:06
το ειδα το αβαταρ ρε σλαινε απλα ρωτησα ποσα χρονια ασχολητε...
κακο ειναι,../?

ioannis1
22-01-09, 11:19
μπραβο παιδια.κρατατε τοπαλιο στυλ των ββ στο φαγητο βλεπω... :rolf: :rolf:

KontorinisMD
22-01-09, 15:11
^ Ακριβώς Γιάννη... old school!!!!!! :thumbup:

thegravijia: Ασχολούμαι περισσότερο από 10 χρόνια. Τα τελευταία 9 κάνω μαζί με τον Muscleboss. :hantel:

Gasturb
23-01-09, 20:25
http://imageshack.gr/files/70669tj79cbo9qtvublu.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=70669tj79cbo9qtvublu.jpg)


Εγώ πιστεύω ειναι κουλουράκια απο βρώμη :geek:

slaine
23-01-09, 20:29
μόλις πρόσεξα ότι ο ΜΒ πάνω στην προσπάθεια να κατασπαράξει τον κακόμοιρο λουκουμά έσπασε το μάρμαρο στο τραπεζάκι!!! φαντάσου! :nana:

psv
23-01-09, 20:36
μόλις πρόσεξα ότι ο ΜΒ πάνω στην προσπάθεια να κατασπαράξει τον κακόμοιρο λουκουμά έσπασε το μάρμαρο στο τραπεζάκι!!! φαντάσου! :nana:

Ολοι οι bodybuilders εκει πανε και τρωνε μαλλον.Και στο πισω τραπεζι σπασμενο ειναι :affraid: :P .Το γευμα παντως δεν το εγκρινω















:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

slaine
23-01-09, 20:45
αμέσως να το χαλάσεις εσύ... νταξ μπορεί να είναι το σχέδιο τέτοιο :sneaky:

psv
23-01-09, 20:51
Μμμμμμμμ....Τωρα που το λες...Iσως να ειναι ετσι :idea:

Levrone
03-05-09, 17:02
τωρα που ειδα τη φωτο θυμαμαι μια φορα που ημουν στο γυμναστηριο..στα αποδυτηρια λοιπον με πλησιαζει ενα τυπακι, η κλασσικη περιπτωση, και με ρωτουσε τι τρωω, ποσα χρονια κανω κτλ..του ειπα καποια πραγματα και μου λεει γεματος χαρα "οκ, θα τα ξεκινησω απο σημερα!" ...

το βραδυ λοιπον πηγα σε ενα σουβλατζιδικο να παρω του αδερφου μου σουβλακι..δε μπορω να περιγραψω τη ντροπη που ενιωσα και εγω και αυτος οταν τον ειδα μεσα να τρωει..εγω απ τη μια που μπηκα -χωρις αυτος να ξερει οτι ηταν για τον αδερφο μου- και αυτος που το ιδιο μεσημερι μου ελεγε πως θα ξεκινησει πιστη σωστη διατροφη...το απολυτο ξεβράκωμα.. εννοειται και δε με ξαναρωτησε τιποτα.. :turtle:

siak02
13-05-09, 16:28
Παντος τα μαχαιροπιρουνα δεν τα λερωσε κανεις τους :rolf::rolf:

tolis93
05-06-11, 19:55
guys γιατι δε μου τις βγαζει????:( και ψοφαγα να δω τις συγκεκριμενες φωτο!!!!

Muscleboss
05-06-11, 20:01
^ Ξανακοίτα toli ;)


Καλές οι δεξτρόζες και οι μαλτοδεξτρίνες μεταπροπονητικά... αλλά οι λουκουμάδες είναι άλλη φασή...

Μετά από εξαντλητική προπόνηση συνοδέψαμε την πρωτείνη με παραδοσιακούς λουκουμάδες.

Πόσες μερίδες καταναλώθηκαν μη ρωτάτε...

φυσικά και δεν χρησιμοποιήθηκαν πηρούνια.... :oops: :turtle:

Κι όμως η φώτο ΔΕΝ είναι στημένη! :food: :food: :food:


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=26306

ΜΒ

gym
05-06-11, 20:11
αληθεια τι ειναι?σαν λουκουμαδες φαινονται αλλα περιεργοι...

εντιτ...ειδα ειδα...αχχααχ

tolis93
06-06-11, 00:34
^ Ξανακοίτα toli ;)

κυριλε τις εβγαλε...πω ρε μανα μου...μιλαμε για εργο τεχνης εδω...δε νομιζω να γινεται κατι καλυτερο...τα τουμπανα τρωνε τα τουμπανα...μιλαμε για πολυ σφιχτικο γευμα...
βασικα πλεον δειχνω σεβασμο...και νομιζα πως ετρωγα πολυ....