pushhead
02-10-06, 11:57
παιδια θελω να κανω και γω με τη σειρα μου μια ερωτηση....
διαβασα καπου (...δεν θυμαμε)οτι ειναι φυσιολογικο να καταναλονονται 400γρ κρεατος σε ενα γευμα για να προσλαμβανουμε 75γρ πρωτεινης σε αυτο το γευμα...
ηθελα να ρωτησω αν υπαρχει καποιος που να καταναλωνει αυτη τη ποσοτητα τροφης για να παρει 75γρ πρωτεινης και αν θεωρειτε οτι ειναι καλο για την υγεια...
θα ηθελα να διαβασω τις αποψεις σας...
διαβασα καπου (...δεν θυμαμε)οτι ειναι φυσιολογικο να καταναλονονται 400γρ κρεατος σε ενα γευμα για να προσλαμβανουμε 75γρ πρωτεινης σε αυτο το γευμα...
ηθελα να ρωτησω αν υπαρχει καποιος που να καταναλωνει αυτη τη ποσοτητα τροφης για να παρει 75γρ πρωτεινης και αν θεωρειτε οτι ειναι καλο για την υγεια...
θα ηθελα να διαβασω τις αποψεις σας...