PDA

Επιστροφή στο Forum : Gunnar Rosbo



goldenera
22-01-14, 02:45
Γκούναρ Ρόσμπο.


110489

goldenera
14-02-14, 18:16
O Σκανδιναβός Gunnar Rosbo των 90's, με τους εκπληκτικούς πήχεις και τη δυναμική παρουσία.


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=80660&stc=1http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=80661&stc=1http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=80662&stc=1http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=80663&stc=1

Polyneikos
10-08-21, 19:26
Ο Gunnar Rosbo είναι βετεράνος Νορβηγός bodybuilder, ο οποίος κατά τη διάρκεια της ακμής του, ανέπτυξε μια ιδιαίτερη σωματική διάπλαση, έχοντας όμως μια ιδιαίτερη πορεία.
«Μια δύναμη της φύσης», ο Gunnar ήταν γνωστός για τους απίστευτους πήχεις του, οι οποίοι ήταν 50cm!

135395

135396


Ωστόσο, ο Gunnar δεν έφτασε ποτέ στο έπακρο τις δυνατότητές του στο bodybuilding, καθώς υπέφερε από αλκοολισμό καθώς και ακολουθούσε ιδιαίτερα ανθυγιεινή διατροφή. Όταν δεν έκανε προπόνηση, ο Gunnar περνούσε τον χρόνο του σε μπαρ και ήταν μεθυσμένος ενώ έτρωγε χοτ ντογκ.


Ανορθόδοξη προσέγγιση στο Bodybuilding
Καθ 'όλη τη διάρκεια της καριέρας του στο bodybuilding, ο Gunnar Rosbo ήταν γνωστός για την ασυνήθιστη προσέγγισή του ως προς το bodybuilding.
Όταν δεν προπονούταν στο γυμναστήριο, ο Gunnar περνούσε τις περισσότερες μέρες του τρώγοντας χοτ ντογκ και πίνοντας άφθονη ποσότητα αλκοόλ. Περιττό να πούμε ότι ο τρόπος ζωής επισκίαζε όλη τη σκληρή δουλειά του Gunnar στο γυμναστήριο - δίνοντάς του παράλληλα μια κακή φήμη μεταξύ των συναθλητών.
Ωστόσο, παρά τις κακές επιλογές του Gunnar, ήταν ακόμα σε θέση να φτιάξει μια σωματική διάπλαση που ξεχώριζε στους αγώνες .

135401


Οι προπονήσεις χεριών του Gunnar αποτελούνταν από 20 σετ για τους δικέφαλους και 20 για τους τρικέφαλους.
Συχνά χρησιμοποιούσε τεχνικές όπως superset, drop set, forced reps για τη μεγιστοποίηση της ανάπτυξης των χεριών του ενώ ενδιάμεσα των σετ "πατούσε" τα χέρια με ποζάρισμα στον καθρέφτη ώστε να αιματωθούν πλήρως όλες οι ίνες .
Μεγάλη έμφαση έδινε στους πήχεις, που ήταν το δυνατό του σημείο (50cm! ), όπου τους προπονούσε ξεχωριστά όπως κάθε τμήμα . Κάθε μέρα, λέγεται ότι αφιέρωνε μισή ώρα κάνοντας την άσκηση farmer walk, παίρνοντας τους πιο μεγάλους αλτήρες που υπήρχαν!

135399


Στον πρώτο του μεγάλο διαγωνισμό, το 1975 Mr. Europe, ο Gunnar κατέκτησε την 4η θέση.
Δύο χρόνια αργότερα, ακολούθησε μια άλλη διάκριση - τερμάτισε στην πρώτη 5άδα στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ερασιτεχνών.
Το 1981, ο Gunnar πήρε το πρώτο του μεγάλο τρόπαιο bodybuilding - κερδίζοντας την κατηγορία βαρέων βαρών στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ερασιτεχνών της IFBB ενω βγήκε 2ος στα Παγκόσμια το 1981 και 1982


Πίνοντας πριν από τον αγώνα
Αυτό που ήταν αξιοσημείωτο ήταν ότι ο Gunnar όταν ανέβαινε στην σκηνή ήταν σε κατάσταση μέθης.
Πίστευε ότι πίνοντας αλκοόλ πριν από τον αγώνα, θα απέβαλλε τα περιττά υγρά από το σώμα του και θα πετύχαινε τον διαχωρισμό που απαιτείται .
Μερικές φορές, ο Gunnar έπινε 750 ml βότκα και 24 μπύρες την ημέρα πριν από τον αγώνα πιστεύοντας ότι αυτό θα τον βοηθούσε να φαίνεται καλύτερα από τους ανταγωνιστές του!

135400


Μετά τον τελευταίο του διαγωνισμό bodybuilding στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ερασιτεχνών του 1982, ο Gunnar εγκατέλειψε το άθλημα ενώ κατέκτησε την επαγγελματική κάρτα IFBB.
Παράλληλα με τα προβλήματά του με το αλκοόλ, ο λόγος για την πρόωρη απόσυρση του Gunnar ήταν ένα τεντωμένο νεύρο που έκανε τη μία πλευρά του σώματός του να ατροφεί.
Με την πρόωρη έξοδό του από το bodybuilding, ο Gunnar άφησε τους πάντες να αναρωτιούνται τι θα μπορούσε να έχει πετύχει ή μέχρι που θα μπορούσε να φτάσει.


Bodybuilding Contests


1975 Mr. Europe, Tall, 4th
1977 European Amateur Championships – IFBB, HeavyWeight, 5th
1977 Universe – IFBB, HeavyWeight, 6th
1981 European Amateur Championships – IFBB, HeavyWeight, 1st
1981 World Amateur Championships – IFBB, HeavyWeight, 2nd
1982 World Amateur Championships – IFBB, HeavyWeight, 2nd


Παρά τις κακές επιλογές του και την πρόωρη έξοδο του από το bodybuilding ο Gunnar άφησε το στίγμα του με την σωματική του διάπλαση .

135397

135398


135402

Muscleboss
12-08-21, 11:40
Πίστευε ότι πίνοντας αλκοόλ πριν από τον αγώνα, θα απέβαλλε τα περιττά υγρά από το σώμα του και θα πετύχαινε τον διαχωρισμό που απαιτείται .
Μερικές φορές, ο Gunnar έπινε 750 ml βότκα και 24 μπύρες την ημέρα πριν από τον αγώνα πιστεύοντας ότι αυτό θα τον βοηθούσε να φαίνεται καλύτερα από τους ανταγωνιστές του!


WTF:shock:

Τι έκανε ο τύπος;;!!!

Προφανώς ότι κατάφερε να επιδείξει (και το οποίο είναι αρκετά ωραίο σαν αποτέλεσμα) οφειλότνα κατά κύριο λόγο στα πολύ καλά γεννετικά του...

TRIANTAFYLLOU
15-08-21, 01:59
όντως και μείς πίναμε λιγο κονιάκ πρίν βγούμε στη σκηνή αλλα δεν βγαίναμε και σουρωμένοι τρικλίζοντας , ο Ροσμπό το τερμάτιζε , όπως τότε πίναμε και μπύρα ειδικα το καλοκαίρι , αλλα εντάξει ακόμη και γω που δεν με χαλούσε με μέτρο το έκανα
Μάλιστα υπήρχε και μία φωτο η οποία κυκλοφόρησε και σε ξένα περιοδικά με τον Γιώργο Γουλτίδη και Ανάργυρο Τσοπουρίδη που κρατούσαν ένα μπουκάλι ουίσκυ αν θυμάμαι καλα στα αποδυτήρια και είχαν βάλει το ερώτημα τι είναι αυτο το μαγικό συμπλήρωμα που πίνουν οι δυο αυτοι αθλητες που τους μεταμορφώνει ? η κάποια ανάλογη ατάκα που δεν θυμάμαι ακριβώς γιατι ήταν το 1986

Polyneikos
28-12-22, 09:30
O Σκανδιναβός Gunnar Rosbo!


140960

Polyneikos
27-05-23, 19:35
142048

Polyneikos
19-08-23, 16:34
Ο Νορβηγός Gunnar Rosbo σε νεαρή ηλικία!

142801

Polyneikos
09-12-23, 17:35
144165

144166

Polyneikos
17-12-23, 13:31
144225