Ποιους fitnessαδες παρακολουθειτε στο youtube?

[Panos1976]

Πιστευω οτι σχεδον ολοι μας παρακολουθουμε φουσκωτα τυπακια στο internet να δινουν συμβουλες και να δειχνουν "κορυφαιες" ασκησεις.

Εσεις ποιους παρακολουθειτε πιστα ,επιφυλακτικα καχυποπτα κλπ;

Προσωπικα παρακολουθω τα διδυμακια hodge , τον cavaliere, herman και scooby.

Κατι στοπανιδες , bob riches, σιξ(σ)καταδες και σειντες ...απο μακρια :green:

Υγ αν υπαρχει ηδη θεμα ας παει στα παλιαμπελα

[Bodybuilder wannabe]

Τωρα τελευταια παρακολουθω τον Student Aesthetics, για το λογο οτι τα εξηγει αναλυτικα κ απλα χωρις να το κουραζει κ επισης εχει καλο vlog με full days. Επισης παιρνω καλες ιδεες για γευματα πολλες φορες. To μονο κακο ειναι ότι ειναι λιγο lifestyle κ μπορει να μην αρεσει σε πολλους.


https://www.youtube.com/watch?v=igqMyWWShUk

Επισης παρακολουθω κ Rich Piana, για το λογο οτι ειναι καλυτερο κ απο κωμωδια κ επισης τον παω σαν ατομο.


https://www.youtube.com/watch?v=XvLlkBUInTo

[AndVal]

Εγώ έχω παρακολουθήσει αρκετά βιντεάκια του Elliott Hulse στο strengh camp (https://www.youtube.com/user/strengthcamp) κανάλι του και του Jeff Cavaliere στο ATHLEAN-X (https://www.youtube.com/user/JDCav24).

[jimmatas]

Κατα καιρους παρακολουθουσα διαφορους αλλα τελευταια εχω μεινει σε 3 καναλια σταθερος.
1.RX Muscle , τα λαιβ που εχει και τα iron rage ειναι τα αγαπημενα μου.
2. Enhanced Athlete ( επεσα στα σκληρα)
3. Rich piana εννοειται καθαρα για ψυχαγωγια οπως η τελευταια κοντρα που ειχε με Bostin loyd. ΤΟ γελιο!!

[Panos1976]

Κατα καιρους παρακολουθουσα διαφορους αλλα τελευταια εχω μεινει σε 3 καναλια σταθερος.
1.RX Muscle , τα λαιβ που εχει και τα iron rage ειναι τα αγαπημενα μου.
2. Enhanced Athlete ( επεσα στα σκληρα)
3. Rich piana εννοειται καθαρα για ψυχαγωγια οπως η τελευταια κοντρα που ειχε με Bostin loyd. ΤΟ γελιο!!

Συμβουλη piana για δικεφαλα:
Αγορασε αλτηρες και να τους εχεις στην κρεβατοκαμαρα και καθε βραδυ πριν κοιμηθεις κανε ατελειωτες επαναληψεις !

Χαχαχα σαν προσευχη

[jimmatas]

Συμβουλη piana για δικεφαλα:
Αγορασε αλτηρες και να τους εχεις στην κρεβατοκαμαρα και καθε βραδυ πριν κοιμηθεις κανε ατελειωτες επαναληψεις !

Χαχαχα σαν προσευχη

χαχαχα ναι ρε τα feeder workouts που ελεγε να κανεις καθε βραδυ , 100ρεπς κλπ SWOOOP! AAAAHHH!

[COBRA_STYLE]

Bradley Martyn, Von Moger,

[pankol]

Eric Bugenhagen και λιγάκι Pete Rubish. Καμία σχέση με φιτνεσάδες οι συγκεκριμένοι.
Ο τύπος είναι τρελός:

https://www.youtube.com/watch?v=UchKkIe_Wrk

Καμιά φορά και Bradley Martin αν έχει κανά videaki με ταρζανιές.

[Όπου_υπάρχει_θέληση_]

Alan Thrall
Eric Bugenhagen
Pete Rubish
Jason Blaha
Niko Chaprales (Έλληνας powerlifter στο America δεν βγάζει συχνά αλλά όταν βγάζει έχει κάτι να πει)
Ben Rice
Infinite Elgintensity

[Bodybuilder wannabe]

Eric Bugenhagen και λιγάκι Pete Rubish. Καμία σχέση με φιτνεσάδες οι συγκεκριμένοι.
Ο τύπος είναι τρελός:

https://www.youtube.com/watch?v=UchKkIe_Wrk

Καμιά φορά και Bradley Martin αν έχει κανά videaki με ταρζανιές.


Τι κτηνος ειναι αυτος ρε;;;


https://www.youtube.com/watch?v=tG_ZJq5YRfo

[billy89]

Barbell brigade το κανάλι κυρίως τα pl video

St06 επίσης ό,τι βγάζει το κανάλι

Omar Isuf

Alan Thrall

Candito όταν βγάζει κάτι

[AndVal]

Eric Bugenhagen και λιγάκι Pete Rubish. Καμία σχέση με φιτνεσάδες οι συγκεκριμένοι.
Ο τύπος είναι τρελός:

https://www.youtube.com/watch?v=UchKkIe_Wrk

Καμιά φορά και Bradley Martin αν έχει κανά videaki με ταρζανιές.


Μα καλά πως δεν έχει κοπεί στη μέση έτσι όπως εκτελεί το DL? ή τα δικέφαλα με τόσα κιλά και τέτοια εκτέλεση ...

[COBRA_STYLE]

ε με τεντωμενο χερι δυσκολο...αλλα αμα κανει τπτ παρομοιο σε κωπηλατικη μπαρας ας πουμε με underhand λαβη, θα χαιρετησει κι αυτος οπως ο Υates.

[Όπου_υπάρχει_θέληση_]

Μα καλά πως δεν έχει κοπεί στη μέση έτσι όπως εκτελεί το DL? ή τα δικέφαλα με τόσα κιλά και τέτοια εκτέλεση ...




ε με τεντωμενο χερι δυσκολο...αλλα αμα κανει τπτ παρομοιο σε κωπηλατικη μπαρας ας πουμε με underhand λαβη, θα χαιρετησει κι αυτος οπως ο Υates.



Βασικά όπως λέει ο Cody Lefever: this motherf**ker doesn't have a spine...he's just a strong ass jellyfish...

Γενικά ξέρω ότι ήταν/είναι παλαιστής σε ελευθέρα νομίζω πάλη όπως έχουν δουλέψει ευλιγισία στην σπονδυλική στήλη αλλά γενικά είναι τρελός....Διαλέγει μία κωπηλατική ή άρση και την μαξάρει, συνέχεια...Κάνει προπόνηση ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ απ'ότι λέει και μαξάρει μία κίνηση καθημερινά....Άμα τσεκάρετε τι έχει κάνει με κωπηλατικές και άρσεις η παραπάνω άρση δεν είναι τπτ...Κάποια στιγμή πήγαινε για το World record σε Reeves Deadlift

Sponsored by c&p ladies and gentlemen :turtle::turtle:

[lila_1]

Alan Thrall
Infinite Elgintensity
strengtheory

Επίσης χαζεύω καμιά φορα τους buffdudes αποιλειστικά κ μόνο διότι είναι καύλοι.:green:


megsquats κατι πήγαινε να πει, αλλά έχει καταντήσει ποοοοοοολύ βαρετή χωρίς να λέει τίποτα σοβαρό


ξέχασα τον θεο dom mazzetti me to broScienceLife :turtle:

[COBRA_STYLE]

Επίσης χαζεύω καμιά φορα τους buffdudes αποιλειστικά κ μόνο διότι είναι καύλοι.

Γουσταρεις lumbersexual καταστασεις βλεπω:turtle::green:

[lila_1]

ούτε καν ρε, δεν είναι τέτοιοι

αλλά γενικά δεν έχω πρόβλημα, είμαι καλος μύλος :turtle:

[vaggan]

μεγα θοδωρο κοσμιδη

[COBRA_STYLE]

^^:rolf::rolf::rolf:

ρε θηριο...βγαζει ακομα αυτος βιδεο?

[vaggan]

^^:rolf::rolf::rolf:

ρε θηριο...βγαζει ακομα αυτος βιδεο?
https://www.youtube.com/watch?v=IQHeWDYuZko

[jimmatas]

https://www.youtube.com/watch?v=IQHeWDYuZko

XAXAXAXA ναι ρε εννοειται και αυτος στη λιστα, εχω ριξει τρελο γελιο με τα βιντεο του!!

[Panhell34]

Calum Von Moger
Rich Piana
Videaκια με τον Phil Heath και Dexter Jackson
Σπάνια Bradley Martyn
Και παλαιότερα έβλεπα videaκια με μια γκόμενα την Amanda Bucci

[Bodybuilder wannabe]

Ξεχασα το strength wars, ενα γερμανικο κανάλι στο youtube με δοκιμασιες-επιδειξεις δύναμης, απο αθλητες διαφορετικών σπορ. Ό,τι καλύτερο κ πιο ενδιαφερον εχω δει τα τελευταια χρόνια.

Δειτε εδώ πως ξευτιλιζει bodybuilder, τα γατακια που κανουν powerlift


Αυτο να το βλεπουν αυτοι που λενε τον bodybuilding φλωρικο αθλημα ή οτι δεν ειναι καν σπορ αλλα επιδειξη σωματων. Καθε πρωι που ξυπνανε κ νομιζουν οτι ειναι κατι το ξεχωριστο ή οτι ειναι ανωτεροι καλο ειναι να βλεπουν αυτο το βιντεο


https://www.youtube.com/watch?v=cl8HYnoAGbA

[Dimitrisbo]

Buff dudes για το χαβαλέ

https://www.youtube.com/watch?v=U4BS9EXvfyg

[Polyneikos]

https://www.youtube.com/watch?v=IQHeWDYuZko

Παλαιο μελος του forum:thumbup::green:


οκ να το τελειο προσοπο μου...απο Αιγινα:)

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=385&stc=1


lol καμια σχεση,βασικα δεν ξερω καν ποιος ειναιαυτος που λες καθως δνε κοιταω τηλ. ουτε ραδιοφωνο ακουω...Αντε βαζω αλλη μια οχι προφιλ.Ειναι μαζι με το κοτοπουλακι μου!!

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=391&stc=1

[lila_1]

no shit Sherlock :P


και όχι μονο αυτού του φόρουμ να προσθέσουμε ε?:turtle:

[Όπου_υπάρχει_θέληση_]

Ξεχασα το strength wars, ενα γερμανικο κανάλι στο youtube με δοκιμασιες-επιδειξεις δύναμης, απο αθλητες διαφορετικών σπορ. Ό,τι καλύτερο κ πιο ενδιαφερον εχω δει τα τελευταια χρόνια.

Δειτε εδώ πως ξευτιλιζει bodybuilder, τα γατακια που κανουν powerlift


Αυτο να το βλεπουν αυτοι που λενε τον bodybuilding φλωρικο αθλημα ή οτι δεν ειναι καν σπορ αλλα επιδειξη σωματων. Καθε πρωι που ξυπνανε κ νομιζουν οτι ειναι κατι το ξεχωριστο ή οτι ειναι ανωτεροι καλο ειναι να βλεπουν αυτο το βιντεο


https://www.youtube.com/watch?v=cl8HYnoAGbA


Μην βγάζεις άκυρα συμπεράσματα απο 5 αθλητές....αρχικά ο ένας (ο Pretzel με την κοτσίδα έχει χάσει ΟΠΟΥ έχει παίξει :P), επισής στου περισσότερους ρίχνει κιλά στο σωματικό βάρος, που είναι κάτι το οποίο παίζει τον ρόλο του. Γενικά τίνεις να γίνεσαι δυνατότερος στο rep range το οποίο εξασκείς...Το bodybuilding χρησιμοποίει μεγαλύτερο αριθμό επαναλήψεων απτο powerlifting (όχι πάντα αλλά τις περισσότερες φορές) σε one rep max τα πράγματα αλλάζουν.

Αξέχαστο παράδειγμα το squat battle μεταξύ Fred Hatfield και Tom Platz. Ο Fred Hatfield (Dr. Squat) κέρδισε στο 1RM ενώ ο Platz στις επαναλήψεις....Δεν θυμάμαι νούμερα να σου αναφέρω αλλά αν θες το ψάχνω....

Δεν είπες κανείς ότι το bbing είναι φλώρικο αλλά ΝΑΙ έχει να κάνει με επίδειξη σωματικής διάπλασης και όχι με την δύναμη, άσχετα αν η δύναμη μπορεί να έρχεται σαν πακέτο....Καλύτερα να συγκρίνεις αθλητές παρόμοιου επιπέδου....Για παράδειγμα έναν Mr. Olympia ( ή Olympia διαγωνιζόμενο) με έναν πρωταθλητή powerlifting, δυστυχώς ο bodybuilder θα χάσει, γτ δεν είναι τα κιλά ο σκοπός του....

Το strength wars όντως ωραίο κανάλι :thumbup: (sorry για το off post αλλά δεν μπορούσα να κρατηθώ :green:)

[billy89]

Άστο bro ο τύπος είναι μεγάλο τρολ :P

Εννοείται ότι ο bber ρίχνει σε όλους κιλά, ειδικά στον μαύρο ρίχνει 14 ολόκληρα κιλά!

Άσε που οι τύποι με τις άσπρες μπλούζες περνάνε και για νάτυ.

[Torm]

Είμαι "λίγο" εναλλακτικός.

Infinite Elgintensity (https://www.youtube.com/channel/UCljYmI53HACHnVa3d3JfFlw)
Every Damn Day Fitness (https://www.youtube.com/channel/UCN5V0JO3jCMHvmMezj1ueyw)
Steve Shaw (https://www.youtube.com/channel/UCYl0C0GVHVJbUJUyJkzj5XQ)
bios3training (https://www.youtube.com/channel/UCEQumzzbW2mrcMxKwEo7diw) - Λιγότερο τελευταία
James Tiny Vest (https://www.youtube.com/channel/UC9oRZkmhMI9Hr6i3Y2yGG_Q)
Mark Bell - Supertraining (https://www.youtube.com/user/supertraining06)
Alan Thrall (https://www.youtube.com/user/athrall7)

Μαζί με άλλους αλλά τακτικός στους παραπάνω.

[jimmatas]

νεα προσθηκη στα καναλια που παρακολουθω, Ποπη το τρελοκομειο !:shock::)
https://www.youtube.com/channel/UCR4PVovV5-px3ZskP4ShkaQ

[Δημητρης 1924]

Κατι τέτοια βάζεις και μας Κ.....βάζεις να δουλέψουμε πιο σκληρά :P

[pankol]

Νέα ανακάλυψη, παίζει να έχει ξαναμπεί κάπου στο φόρουμ.
Είναι θεός, κλαίω με τα βίντεο του. μερικά είναι τραγικά, αλλά κάνει και κάποια πολύ εντυπωσιακά λιφτς


https://www.youtube.com/watch?v=hkIZng0tG6s

[billy89]

Κυριάκος grizzly από Καβάλα, νομίζω ο Ηλίας τον ξέρει προσωπικά.

Είχε έρθει το Δεκέμβριο στους αγώνες σαν θεατής, δεν διανοείσαι πόσο τεράστιος είναι, 200κάτι κιλά

[pankol]

ναι ναι, έχει κατι βιντεο που ανεβαίνει σε ηλ. ζυγαριά και τερματίζει. κάτι άλλα που είναι δίπλα σε άλλους και τους σκεπάζει. απλά τεράστιος. έχει βίντεο που κρατάει 400κγ σαν να είναι αέρας!!!

[TRIANTAFYLLOU]

Ναι παιδια έχω ξανααναφερθεί για τον Κυριάκο απο τη Καβάλα τον ξέρω απο πιτσιρικά όταν έκανε Άρση Βαρών και είχε θέματα με τα γόνατα και ερχόταν συχνά και μιλούσαμε για λύσεις αποκατάστασης και γι αυτο άλλωστε είχε σταματήσει την αγωνιστική άρση βαρών , αλλα τα βάρη ποτε δεν τα σταμάτησε είναι η καψούρα του και είναι πολυ δυνατό παιδί και αυτα που κάνει όσο μερικοί να τους φαίνονται αστεία , ούτε ακίνητοι δεν τα κρατάνε αυτα τα κιλά ακόμη και δυνατά άτομα
Τωρα είναι πάνω απο 200 κιλά και δεν έχει σκοπό να χάσει γιατι τον βοηθάνε στη δύναμη και γενικά γυμνάζεται με βαριά κιλά ανελλιπώς

[TRIANTAFYLLOU]

εγω δεν παρακολουθω φιτνεσάδες αλλα φιτνεσούδες , συγκεκριμένα το Κατερινιό την Σοσίνα , παρουσιάζει ενδιαφέρον αυτη η μορφή άσκησης , έχει ρυθμό ένταση χορογραφία και επειδη εγω ο ίδιος δεν μπορω να το κάνω και ούτε θέλω άλλωστε , αρκούμε στο να το βλέπω σαν απλός φίλαθλος :P


http://www.youtube.com/watch?v=TahFeqo1iiU

[Ioannis Duff]

117403