PDA

Επιστροφή στο Forum : Micellar Casein (Reflex)



SiCkOheL
30-01-09, 01:40
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=10903&stc=1&d=1274029311


Ingredient Per Serving:

Energy 160 kcal
Protein 36 g
Total Carbohydrate 1.8 g
Total Fat 0.7 g
Sodium 36 mg
Calcium 950 mg
Lactospore (number of million spores) 90

Other Ingredients:
Milk Protein concentrate (80% Micellar Casein, 20% Whey Protein), flavourings, carboxy methyl cellulose, natural colourings, artifical sweeteners (aspartame*, acesulfame k), Lactospore pro-biotics.* Contains a source of phenylalanine[/QUOTE]δεν ξέρω αν όλες οι καζεΐνες είναι έτσι αλλα η συγκεκριμένη που αγόρασα απλά δεν πίνεται
προσπάθησα να πιω χτες βραδυ και δεν κατέβαινε με τίποτα
ένιωθα ότι είχα στον φάρυγγα μου ένα σφουγγάρι που είναι ποτισμένο με τσιμέντο έτοιμο να πετρώσει
τόσο "αφρογαλο" δεν έχω ξαναπιεί ποτε :cursing: :cry: :puke:

tezaman
30-01-09, 01:41
στήλη σε εμένα bro :green:

RUHL
30-01-09, 01:41
αλλη φορα παρε της ΟΝ

slaine
30-01-09, 01:42
περαστικά :P
βάλε και καμία φωτό

Gasturb
30-01-09, 03:34
! δεν ξέρω αδερφέ αλλα με όλες τις γεύσεις της reflex ημουν φίλος καλός!

tezaman
30-01-09, 03:55
έβαλα σήμερα ένα σκού ρίφλεξ μπανάνα με μισό φράουλα!! κόλαση :green:

SiCkOheL
30-01-09, 12:52
o tezaman δεν πάει καλά φαίνεται axaxaxax
γουστάρει τέτοιες καζεΐνες !! :P

Eddie
16-05-10, 19:38
Up στο Θεμα!!!


Τις προαλλες την πηρα και γω,πιστευω οτι αξιζει τα λευτα της.Καλη γευση,διακριτικη και οχι πολυ γλυκια(φραουλα),πολυ καλη διαλυτοτητα και πολυ ευπεπτη.Επειδη ειναι η πρωτη καζεινη που παιρνω ειχα φοβιες για στομαχικες-εντερικες διαταραχες αλλα τελικα ολα καλα.

Η δοση λεει 3 scoopακια αλλα εγω παιρνω δυο και τρωω και ενα γιαουρτακι.

Qlim4X
16-05-10, 19:48
εμενα ολες τις reflex μου φενοντε καπος. κανουν πολυ αφρο και απο γευση χαλια.

Eddie
16-05-10, 19:59
Να και μια φωτο.

Polyneikos
16-05-10, 20:03
Oυπς,με πρόλαβες !!:thumbup::thumbup:

superman79
16-05-10, 20:07
Tελικα ολες οι καζεινες δεν εχουν καλη γευση? εχετε βρει καμια με καλη γευση?

Eddie
16-05-10, 20:13
Οπως προανεφερα δεν εχω δοκιμασει αλλη καζεινη και απ οτι φαινεται θα τη συνεχισω για καιρο.Η γευση της δε με ενοχλει καθολου,αντιθετως μαλιστα.Και η τιμη της σε σχεση με την ΟΝ(ενδεικτικα) ειναι ακριβως η μιση.

EAGLEPOWER
30-06-10, 18:20
Tελικα ολες οι καζεινες δεν εχουν καλη γευση? εχετε βρει καμια με καλη γευση?


Pro 90% και Pro 80% της PERFORMANCE. 100% καζεϊνη, αλλά πολύ καλή γεύση και πολυ καλη διαλυτότητα.

alien.carmania
30-06-10, 18:47
εγω πηρα μπανανα απο το e.shop μας και μου αρεσε τι να πω...! γενικα με της γευσεις δεν εχω προβλημα...! και απο τιμη πολυ καλη σε σχεση με της on....

thegravijia
30-06-10, 20:55
θα τη δοκιμασω το βραδυ το
κ θα σας πω!

deluxe
30-06-10, 21:40
Εχω καζεινη της reflex σοκολατα και φραουλα. Αρκετα καλες για καζεινες. Λογικα ειναι να βγαζουν αφρο ρε παιδια!

Mitsen
01-07-10, 00:27
Εχω καζεινη της reflex σοκολατα και φραουλα. Αρκετα καλες για καζεινες. Λογικα ειναι να βγαζουν αφρο ρε παιδια!

Γιατί λογικο ρε ντελούξ?:unsure:

deluxe
01-07-10, 00:52
Γιατι η καζεινη ειναι ο αφρος του γαλακτος, ε οποτε λογικο αν την κουνας να γινεται αφρος ξανα.

Mitsen
01-07-10, 01:01
Γιατι η καζεινη ειναι ο αφρος του γαλακτος, ε οποτε λογικο αν την κουνας να γινεται αφρος ξανα.
αααα γιαφτο λες...:unsure:
Τώρα μάλιστα! είναι όλα ξεκάθαρα!
Δεν υπάρxεις!:green::P

Έλα ντελούξ πες μας την αλήθεια... μας δουλεύεις έτσι? :D

Tasos Green
01-07-10, 01:05
Γιατι η καζεινη ειναι ο αφρος του γαλακτος, ε οποτε λογικο αν την κουνας να γινεται αφρος ξανα.

δεν νομίζω αυτό που λες να ισχύει.... καμιά σχέση...

thegravijia
01-07-10, 16:08
ενα σκουπ ποσα γραμμαρια εχει???

για την συγκεκριμενη ρωταω/

30gr ή 15gr ??

επισης και για τη whey της reflex αμα ξερει καποιος να μου πει

deluxe
01-07-10, 16:51
Η καζεινη εχει 15γρ το σκουπ και η πρωτεινη 12,5γρ. Ειναι πολυ μικρα τα scoop.

alien.carmania
01-07-10, 19:34
εμενα η πρωτενη με βγαινει 12.5 το σουπ οπως ειπε και ο deluxe αλλα η καζεινη μου βγαινει 10 γρ το σουπ ασχετα που λεει 45γρ τα 3 σουπ στο κουτι...! δεν ξερω ομως τι παιζει με τις γευσεις.. η δικια μου ειναι μπανανα και οσο ποιο πολυ το πιεζω για να βγει παραπανω το πολυ μεχρι 11γρ πηγε... σε ηλεκτρονικη ζυγαρια το μετραω...!

200γρ γιαουρτακι=16γρ πρωτεινη
10γρ καρυδια=1γρ πρωτεινη αλλα εχει ω3 λιπαρα καλοοοοοο
2 σουπ καζεινη=16γρ πρωτεινη
συνολο 33γρ πρωτεινη που για μενα ειναι μια χαρα ωστε να μην καταβολιστη ο οργανισμος καθολη την διαρκεια του υπνου...!

deluxe
01-07-10, 19:51
Εγω παιρνω 3 scoop καζεινη + 1 ωμεγα3 καψουλα.

alien.carmania
01-07-10, 20:17
δεν εχω παρει ποτε ω3 σαν συμπληρωμα το θεωρω περιτο...! αν περνεις απο της τροφες τα λιπαρα πιστευω εισαι οκ..! μπορει να κανω και λαθος τι να πω...! γιατι δεν τρως και ενα γιαουρτακι και να βγαλεις το ενα σουπ...! για τελευταιο γευμα πιστευω ειναι οτι καλυτερο, ουτο συ αλλος το 80% του γιαουρτιου αποτελείται απο καζεινη...!

deluxe
01-07-10, 20:22
Δε τρωω σχεδον καθολου λιπαρα, τουλαχιστον οχι χαζα λιπαρα. Μονο ο,τι παιρνω απο 1 κροκο, τα ωμεγα3, ισως και λιγο λαδι.

Eddie
01-07-10, 20:24
δεν εχω παρει ποτε ω3 σαν συμπληρωμα το θεωρω περιτο...! αν περνεις απο της τροφες τα λιπαρα πιστευω εισαι οκ..! μπορει να κανω και λαθος τι να πω...! γιατι δεν τρως και ενα γιαουρτακι και να βγαλεις το ενα σουπ...! για τελευταιο γευμα πιστευω ειναι οτι καλυτερο, ουτο συ αλλος το 80% του γιαουρτιου αποτελείται απο καζεινη...!

Περριτο ειναι εαν τρως καθε μερα ψαρια πλουσια σε Ω3.Ειδαλλως ειναι απαραιτητο.

Αυτο με τα γιαουρτια το εκανα και γω,τρωω 200-250γρ και πινω και λιγη καζεινη ωστε να φτασω τα 40-45γρ πρωτεινη.Το θεμα ειναι οτι δε συμφερουν τα γιαουρτια!!!Ο μονος λογος που παιρνω ειναι για να τρωω και κατι εκτος συμπληρωματων.

primordial
01-07-10, 20:44
Θεωρώ ότι δεν είναι κακό να βάζουμε κ λίγα carbs το βράδυ.... απλά με το σκεπτικό ότι για 6 με 8 ώρες ο οργανισμός δεν τρέφεται καθόλου, ίσως να είναι κ λίγο χρήσιμα. Κάνω λάθος...:unsure:????


Το θεμα ειναι οτι δε συμφερουν τα γιαουρτια!!!Ο μονος λογος που παιρνω ειναι για να τρωω και κατι εκτος συμπληρωματων.

Έχουμε χάσει την μπάλα......:thumbup:
Δηλαδή το γιαούρτι έρχεται για να αντικαταστήσει το συμπλήρωμα....????

deluxe
01-07-10, 20:49
Θα μετατραπουν σε λιπος οι υδατανθρακες το βραδυ πριν τον υπνο. Ειμαστε σε πληρη ακινησια.

primordial
01-07-10, 20:56
Θα μετατραπουν σε λιπος οι υδατανθρακες το βραδυ πριν τον υπνο. Ειμαστε σε πληρη ακινησια.

Το ίδιο δεν θα μπορούσε να ισχύει κ για την πρωτεΐνη....???

Ζητώ συγνώμη για το off topic, απλά μου δημιουργήθηκε η απορία....:unsure:

Eddie
01-07-10, 20:59
Έχουμε χάσει την μπάλα......:thumbup:
Δηλαδή το γιαούρτι έρχεται για να αντικαταστήσει το συμπλήρωμα....????

Ψαξε,εδω μεσα ειναι.:thumbup:

Καζεινη το βραδυ απαραιτητα.Για να παρεις 40-45γρ πρωτεινη το βραδυ χρειαζεσαι μισο κιλο γιαουρτι.Εσυ μπορεις να φας?Εγω οχι.Τα λιπαρα και τους υδατανθρακες τους υπογισαμε?οχι.

Αρα,για να εισαι με επαρκη ποσοτητα πρωτεινης το βραδυ πρεπει να εχεις και καζεινη γιατι μονο απο τα γιαουρτακια παιρνεις και μεγαλο μερος λιπαρων-υδατανθρακων.

Καταλαβες?

primordial
01-07-10, 21:00
οκ.....:thumbup:

stamthedrum
01-07-10, 21:16
Θα μετατραπουν σε λιπος οι υδατανθρακες το βραδυ πριν τον υπνο. Ειμαστε σε πληρη ακινησια.

Το αν θα γίνουν λίπος εξαρτάται κατά πόσο γεματες είναι οι αποθήκες γλυκογόνου σου. Το αν είσαι σε ακινησία ή όχι δεν παίζει κανένα ρόλο.

Mitsen
02-07-10, 00:54
Ψαξε,εδω μεσα ειναι.:thumbup:

Καζεινη το βραδυ απαραιτητα.Για να παρεις 40-45γρ πρωτεινη το βραδυ χρειαζεσαι μισο κιλο γιαουρτι.Εσυ μπορεις να φας?Εγω οχι.Τα λιπαρα και τους υδατανθρακες τους υπογισαμε?οχι.


Προσωπικά πάντα... ΧΑΛΑΡΑ!8)
βάζω 450gr γιαούρτι, μια χούφτα καρυδια (τριμμένα) και λιγάκι σκόνη πρωτεΐνης για γεύση!:thumbup:

Φεύγει αδιάβαστο!:green:

Mitsen
02-07-10, 00:56
Το αν θα γίνουν λίπος εξαρτάται κατά πόσο γεματες είναι οι αποθήκες γλυκογόνου σου. Το αν είσαι σε ακινησία ή όχι δεν παίζει κανένα ρόλο.
stamthedrum, για αυτό το λόγο δεν θα πρέπει να καταναλώνουμε τροφές με μεγάλο γλυκαιμικό δείκτη, εκτος από το πρωινό και το μεταπροπονιτικο?

KATERINI 144
02-07-10, 01:14
παιδια είστε τελείως οφ, καντε κουοτ και συνεχίστε σε ανάλογο με τη συζήτηση θεμα.

thegravijia
02-07-10, 15:39
Εχω καζεινη της reflex σοκολατα και φραουλα. Αρκετα καλες για καζεινες. Λογικα ειναι να βγαζουν αφρο ρε παιδια!
και γω τετοιες πηρα - μια χαρα γευση εχουν ειδικα αμα βαλεις και λιγο γαλα ειναι γαματες

alien.carmania
02-07-10, 19:22
και γω τετοιες πηρα - μια χαρα γευση εχουν ειδικα αμα βαλεις και λιγο γαλα ειναι γαματες

η σοκο εχει παρομοια γευση με την whey της reflex η καμια σχεση...! γιατι λεω να την παρω...!

KATERINI 144
02-07-10, 20:04
alien.carmania ΑΥΤΟ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕΣ?!


παιδια είστε τελείως οφ, καντε κουοτ και συνεχίστε σε ανάλογο με τη συζήτηση θεμα.

alien.carmania
03-07-10, 02:33
sorry φιλε...!