Βοηθεια σχετικα με λιπομετρηση

[Resua]

Πηγα για λιπομετρηση τον Μαρτιο στα XTREME STORES στην θεσσαλονικη και μου εδειξε 42,20% μυικη μαζα και 16,30% λιπος, απο τον φεβρουαριο εγω ειχα σταματησει την πρωτεινη, τωρα τον Απριλιο ξαναπηγα για λιπομετρηση και μου εδειξε 40,60% μυικη μαζα και 18,20% λιπος. Παρολο που ακολουθω την ιδια διατροφη εδω και 2 μηνες με πολυ υδατανθρακα και πρωτεινη απο το φαγητο δεν καταλαβαινω πως επεσε η μυικη μαζα ενω συνδυαζω καλισθενικη και βαρη για καλυτερα αποτελεσματα. Μηπως να σταματησω την λιπομετρηση επειδη δεν ειναι αξιοπιστη ή οντως τα νουμερα ειναι σωστα και απλα πρεπει να βελτιωσω την διατροφη μου?

[Fataoulas]

... και απλα πρεπει να βελτιωσω την διατροφη μου?


η οποια ειναι? ? ? ? :unsure:
(ποσταρε τ, θα θα δουμε αν αυτο φταιει ;) )

[Polyneikos]

Πηγα για λιπομετρηση τον Μαρτιο στα XTREME STORES στην θεσσαλονικη και μου εδειξε 42,20% μυικη μαζα και 16,30% λιπος, απο τον φεβρουαριο εγω ειχα σταματησει την πρωτεινη, τωρα τον Απριλιο ξαναπηγα για λιπομετρηση και μου εδειξε 40,60% μυικη μαζα και 18,20% λιπος. Παρολο που ακολουθω την ιδια διατροφη εδω και 2 μηνες με πολυ υδατανθρακα και πρωτεινη απο το φαγητο δεν καταλαβαινω πως επεσε η μυικη μαζα ενω συνδυαζω καλισθενικη και βαρη για καλυτερα αποτελεσματα. Μηπως να σταματησω την λιπομετρηση επειδη δεν ειναι αξιοπιστη ή οντως τα νουμερα ειναι σωστα και απλα πρεπει να βελτιωσω την διατροφη μου?

Ειναι μικρές οι αποκλίσεις, σε βαθμό που μπορεί να ισχύουν, ή να έχει μια αποκλιση η μέτρηση .
Ο καθρέφτης τι σου λεει;

[FitPal]

Η λιπομετρηση? Με το γνωστο αξιοπιστο εργαλείο ? :P
Αν ειναι μια μουφα που σηκωβεις τα χερια σου μη ξανακανεις δεν ειναι αξιοπιστη...