Επιστροφή στο Forum : Amino 2500 (All Stars)
amino whey pro 2500 tis ALL STARS τα εχει παρει κανεις ?
δοσολογια ?
3 πριν και 3 μετα την προπονηση καλα ?
32177
amino whey pro 2500 tis ALL STARS τα εχει παρει κανεις ?
δοσολογια ?
3 πριν και 3 μετα την προπονηση καλα ?
γράψε συστατικά/αναλογίες να σου πούμε
1 καψουλα 1000mg / 300 Καψουλες ανα συσκευασια
ανα 100γ
Energy 1687kj (399KCAL)
Protein 80,6g
carbohyd 4,9g
fat 6,6g
συστατικα: συμπυκν. ορος γαλακτος, ζελατινη(καψουλα) υδρολυμενη ορος γαλακτος, στεαριτικο μαγνησιο (Ε470Β). φωσφορικο αλας ασβςστιου (Ε341)
Amino acid per 100 g :
Leucine (BCAA) (essential amino acid)
8,7g
Threonine (essential amino acid)
5,5g
Isoleucine (BCAA) (essential amino acid)
5,2g
Methionine (essential amino acid)
1,8g
Valine (BCAA)
4,8g
Phenylalanine (essential amino acid)
2,5g
Lysine (essential amino acid)
7,9g
Tryptophan (essential amino acid)
1,2g
Arginine
1,8g
Glycine
1,2g
Aspartic acid
9,1g
L-Histidine
1,4g
Cystine (Cysteine)
1,9g
Proline
4,5g
Alanine
4,1g
Serine
4,8g
Glutamine
14,9g
Tyrosine
2,4g
δεν ταχει δοκιμασει κανεις ? :?
εγω παντως τα αφησα για την περιοδο γραμμωσης αν και ταχω ανοιξει..
αν τρως καλά και παίρνεις και πρωτείνη σε σκόνη ίσως να μην είναι απαραίτητα. κακό δεν κάνουν. κράτησε τα για όταν δε θα έχεις πρωτείνη.
ή και για γράμμωση,...
Energy 1687kj (399KCAL)
Protein 80,6g
carbohyd 4,9g
fat 6,6g
αυτό στα 100 γρ? γιατί έτσι όπως το έγραψες φάνηκε στην κάθε κάψουλα :shock:
οχι ρε συ, στα 100.
τωρα που το λες.. γμσετα !
μου τελειωσε η πρωτεινη και μεχρι να παρω αλλη !
3 ΠΡΙΝ ΚΑΙ 3 ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΛΕΣ ?
ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΚΑΙ 1 ΜΕ ΚΑΘΕ ΓΕΥΜΑ ?
1 κάψουλα = 0,8 γρ πρωτείνης! αν εσύ 8ες πχ 40 γρ πρωτέινης μόνο από τα αμινοξέα.... :thumbdown:
ενταξει τα αμινοξεα δεν τα παιρνεις για την πρωτεινη που περιεχουν ετσι ?
πολυ ακριβα αν πας για αυτη την χρηση ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ γιατι οι ποσοτητες πρεπει να ειναι αναλογες δεν λεω ωραια ειναι αλλα πολυ ακριβα!!!!
για τι χρηση μιλας? ληψη πρωτεινης? και βεβαια δεν συμφερει..
oποτε καλυτερα να ταφησω για τη περιοδο γραμμωσης μαζι με whey !!
πολυ ακριβα αν πας για αυτη την χρηση ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ γιατι οι ποσοτητες πρεπει να ειναι αναλογες δεν λεω ωραια ειναι αλλα πολυ ακριβα!!!!
40κατι ευρω ειναι πολλα για 300 καψουλες ? :?
:doh: :doh: :doh: :doh: :doh: :doh: :doh: :doh:
εδω 20 ειναι πολλα για 500 bcaa κιολας :lol: που ειναι ποιο ακριβα απο τα απλα αμινο
ενταξει, τι να πεις, τα ειχα παρει απο εδω ρε, Αθηνα τι περιμενεις ?
απτο φθινοπωρο κι ακομα δεν εχω παρει ουτε ενα ! αργοτερα 8)
ενταξει, τι να πεις, τα ειχα παρει απο εδω ρε, Αθηνα τι περιμενεις ?
απτο φθινοπωρο κι ακομα δεν εχω παρει ουτε ενα ! αργοτερα 8)
προσεξε μην σου ληξουν γιατι το φθινόπωρο θελει πολυ ακομα...
τα ανοιξα πριν καμια βδομαδα ρε συ.. λεω να τα παρω αργοτερα σε 1-2 μηνες μαζι με whey ..
δε νομιζω να παθουνε τπτ μεχρι τοτε.
Fotis_Patra
12-02-09, 07:18
εννοιτε πως οχι
τελικα με τα συστατικα που εχουνε ποια ειναι η καλυτερη δοσολογια ?
παιρνω και whey φυσικα... και σκεφτομαι να τα καταλυσω κιαυτα τωρα για να φευγουν απτο ντουλαπι !
σκεφτομαι για 1 με καθε γευμα, 4 πριν και 4 μετα την προπονηση
καλύτερα να έπαιρνες bcaa να τα έβαζες πριν μετά την προπόνηση και στο πρωινό καμια φορα..
καλύτερα να έπαιρνες bcaa να τα έβαζες πριν μετά την προπόνηση και στο πρωινό καμια φορα..
αστο καλυτερα φιλε..
ειπα, αυτα εχω και θελω να τα παρω για να φευγουν τα'χω καιρο στο ντουλαπι
οτι ειναι καλυτερα τα bcaa's χαιροπουλος το γνωριζω!
τελικα με τα συστατικα που εχουνε ποια ειναι η καλυτερη δοσολογια ?
παιρνω και whey φυσικα... και σκεφτομαι να τα καταλυσω κιαυτα τωρα για να φευγουν απτο ντουλαπι !
σκεφτομαι για 1 με καθε γευμα, 4 πριν και 4 μετα την προπονηση
συμφωνω με τη δοσολογια σου,παρτα ετσι
συμφωνω με τη δοσολογια σου,παρτα ετσι
μη σου πω και περισσοτερα.. να φευγουν ! :thumbup:
Θα παρακαλουσα πολυ την επομενη φορα που θα ανοιξει καποιος ενα τοπικ ΓΙΑ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ συμπληρωμα και οχι απλα μια γενικη ερωτηση για καποια ουσια να ακολουθει την παρακατω διαδικασιαhttp://bodybuilding.gr/forum/showthread.php?t=485 . Το τοπικ θα γινει move στην σωστη κατηγορια για ευνοητους λογους :toast:. Τhnx
Θα παρακαλουσα πολυ την επομενη φορα που θα ανοιξει καποιος ενα τοπικ ΓΙΑ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ συμπληρωμα και οχι απλα μια γενικη ερωτηση για καποια ουσια να ακολουθει την παρακατω διαδικασιαhttp://bodybuilding.gr/forum/showthread.php?t=485 . Το τοπικ θα γινει move στην σωστη κατηγορια για ευνοητους λογους :toast:. Τhnx
τι εγινε ρε συ asdf σε ολα τα τοπικ αυτο εχεις γραψει νταξει το καταλαβαμε:P:P:P:turtle:
αστειευομαι φυσικα αλλα σωστη η παρατηρηση σου παραγινε το κακο πλεον στο τελος θα μυριζουμαι τα νυχια μας η θα ρωταμε κανα μεντιουμ για τα συστατικα του προιοντος:thumbup:
ελπιζω να μην το λετε για μενα, τα χω γραψει αναλυτικα τα συστατικα..
αμα κολλατε στη φωτογραφιουλα, να σας την ανεβασω κιαυτη !
Τα χω πάρει και εγώ! δλδ μου τα δώσανε...
αν παίρνω μονο αυτά χωρίς κανα αλλο συμπλήρωμα θα δω διαφορά;
(ακολουθω προγραμμα γραμμωσης )
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.