leonidas
13-02-09, 03:50
παιδια καλως σας βρηκα!το φορουμ ειναι πολυ καλο ,μπραβο!να συνεχισεται ετσι!!!
ειμαι 19 χρονων κ καινουργιος στο χωρο!εχω αρχησει εδω και 3 μηνεσ γυμναστηριο ,εντατικα και πιστευω πως εχω δει καποια αποτελεσματα!το προβλημα ομως ειναι οτι πριν ,ενα χρονο λογο τον πανελληνιων ,πηρα λιγα κιλα κ μετα τα εχασα αποτομα!
αυτο ειχε σαν αποτελεσμα να μου μεινει λυποσ στην περιοχη της κοιλια!ετσι ενω εχω παρει ενα καλον ογκο μου εχει μεινει η κοιλια και χαλιεμαι συνεχεια!δν ξερω τι να κανω
θελω με χρι το καλοκαιρι να μην υπαρχει
α!!κανω και διατροφη,οχι αυστηρη αλλα κανω οσο μπορω :lol:
ειμαι 19 χρονων κ καινουργιος στο χωρο!εχω αρχησει εδω και 3 μηνεσ γυμναστηριο ,εντατικα και πιστευω πως εχω δει καποια αποτελεσματα!το προβλημα ομως ειναι οτι πριν ,ενα χρονο λογο τον πανελληνιων ,πηρα λιγα κιλα κ μετα τα εχασα αποτομα!
αυτο ειχε σαν αποτελεσμα να μου μεινει λυποσ στην περιοχη της κοιλια!ετσι ενω εχω παρει ενα καλον ογκο μου εχει μεινει η κοιλια και χαλιεμαι συνεχεια!δν ξερω τι να κανω
θελω με χρι το καλοκαιρι να μην υπαρχει
α!!κανω και διατροφη,οχι αυστηρη αλλα κανω οσο μπορω :lol: