Creaz Xpand (Body Attak)

[beefmeup]

127053127054

Aυτο υπαρχει διαθεσιμο στον Αθλητη, το εχει δοκιμασει κανεις για καμια αποψη..?
συνηθως παιρνω το complete pump, αλλα ανα διαστηματα δοκιμαζω κ διαφορα αλλα, κ αυτο εδω μου εχει κινησει την περιεργεια..ειναι σε πολυ καλη τιμη, και η εταιρια αξιοπιστη.

[Polyneikos]

Βλέπω Τριφωσφορική αδενοσίνη και γλουταθειόνη, ενώ λείπει η τυροσίνη και η β-αλανίνη, αν θέλουμε να το συγκρίνουμε με το Complete Pre. Δοκίμασε να μας πεις:P

[beefmeup]

το ειχα ζητησει μια φορα που ειχα παει, αλλα δεν το ειχαν στο καταστημα ακομα, θα επανελθω ομως:turtle:

[nikosBMW]

θα το χτυπησω συντομα σκεφτομαι να το στακαρω με βητα αλανινη και bcaa

[Polyneikos]

Νομίζω ότι αν βάλεις και λίγο τυροσίνη και μια κάψουλα 100mg καφεϊνης (το θέλω το 300αρι μου:P ) θα είναι μπομπα:green:

[nikosBMW]

Νομίζω ότι αν βάλεις και λίγο τυροσίνη και μια κάψουλα 100mg καφεϊνης (το θέλω το 300αρι μου:P ) θα είναι μπομπα:green:

ισχυει, ωραια ιδεα... παντως εχω εθιστει στην β αλανινη...

[giannis64]

ισχυει, ωραια ιδεα... παντως εχω εθιστει στην β αλανινη...

μαλλον ειναι ψυχολογικο σου. αλλαδεν ξεχναμε ποτε, πως η ψυχολογια ειναι το α&ω στην προπονηση. :thumbup:

[beefmeup]

ισχυει, ωραια ιδεα... παντως εχω εθιστει στην β αλανινη...

μιας κ το εγραψες, δεν ξερω αν το εχεις διαβασει εδω μεσα η καπου αλλου, καλο ειναι να σταματας την χρηση της ανα διαστηματα..αυτο, αν την παιρνεις σε καθημερινη βαση κυριως, οι μεσα σε συπληρωματα μονο τις μερες προπονησης κυριως.

[nikosBMW]

μιας κ το εγραψες, δεν ξερω αν το εχεις διαβασει εδω μεσα η καπου αλλου, καλο ειναι να σταματας την χρηση της ανα διαστηματα..αυτο, αν την παιρνεις σε καθημερινη βαση κυριως, οι μεσα σε συπληρωματα μονο τις μερες προπονησης κυριως.

γιατι αυτο για να μην συνηθιζεις η ειναι επικυνδινο?

[nikosBMW]

παιδια εχω παθει ζημια... φανταστειτε οτι τωρα με την εξεταστικη πριν αρχισω διαβασμα πινω 1 σκουπ n1 και αλλο ενα πριν την προπονηση το βραδυ.

[beefmeup]

στο σωμα η β-αλανινη κ η ταυρινη χρησιμοποιουν τους ιδιους μεταφορεις..εχουν γινει καποιες μελετες, αλλα με μεγαλες δοσεις σε ποντικια, κ νομιζω κ μια σε ανθρωπους αν δεν απατωμαι (υπαρχουν στο φορουμ αυτα σε σχετικα θεματα) που δειχνουν οτι απο ενα διστημα κ μετα προκαλουσαν μειωση στο uptake της ταυρινης..γενικα μετα απο κανα διμηνο καλο ειναι να κανεις ενα οφ απο β-αλανινη, για να εισαι σιγουρος..

[nikosBMW]

στο σωμα η β-αλανινη κ η ταυρινη χρησιμοποιουν τους ιδιους μεταφορεις..εχουν γινει καποιες μελετες, αλλα με μεγαλες δοσεις σε ποντικια, κ νομιζω κ μια σε ανθρωπους αν δεν απατωμαι (υπαρχουν στο φορουμ αυτα σε σχετικα θεματα) που δειχνουν οτι απο ενα διστημα κ μετα προκαλουσαν μειωση στο uptake της ταυρινης..γενικα μετα απο κανα διμηνο καλο ειναι να κανεις ενα οφ απο β-αλανινη, για να εισαι σιγουρος..

καπου ειχε παρει το ματι μου οτι και καλα καλο ειναι να μην συνδιαζονται ταυρινη και β αλανινη γτ δρουν ανταγωνιστικα. ευχαριστω για το τιπ beef παντως η β αλανινη ειναι τρομερο συμπληρωμα . λογικα τωρα θα δοκιμασω το xpand αφου δεν εχει β αλανινη για να κανω ενα οφφ

[beefmeup]

συνδιαστικα, δεν σε πειραζει τοσο γιατι οι ποσοτητες ειναι μικρες..πρεπει να παρεις πολυ μεγαλη δοση β-αλανινης σε σχεση με την συνιστωμενη ημερησια για να εχεις θεμα..απλα μακροχρονια, μπορει ενδεχωμενως να οδηγησει σε ελλειψη ταυρινης..βεβαια, θα μου πεις, μπορει καποιος να παιρνει κ συπληρωμα ταυρινης μαζι..αλλα οκ, οπως κ να χει ενα οφ λογικα δεν θα βλαψει.

[beefmeup]

αυτο εδω μου βγηκε αρκετα καλο..αργησα λιγο να το χρησιμοποιησω απο τοτε που το πηρα γιατι σταθερα εχω το complete pre..
η γευση πορτοκαλι πολυ δροσερη κ ελαφρια..μεσα στην προπονηση βοηθαει αρκετα απο ενεργεια, κ δινει καλα πρηξιματα, στην τιμη που εχει θα το προτιμησω ξανα σιγουρα!
στα συν οτι ακομα κ με ανοιχτο το σακουλακι δεν πετρωνει τελειως οπως αλλα, κ μπορει να χρησιμοποιηθει ανετα κ μετα απο καιρο (μηνες συγκεκριμενα).