PDA

Επιστροφή στο Forum : Προπόνηση 11 Νοεμβρίου - Υγεία και Διάπλαση (Με μεταπροπονητικό φαγητό!)



Polyneikos
12-11-21, 10:40
Προπονησάρα χθεσινή με Αλέξη Αλεξίου, Χρήστο Τριανταφύλλου και Γιώργο Βασιλικόπουλο στο Υγεία και Διάπλαση, στο Παλαιό Φάληρο.
Υβριδική προπόνηση, ξεκινώντας με πλάτη, συνεχίζοντας με στήθος και καταλήγοντας φυσικά με το κατάλληλο Posing!

136484


136483

136485

136486

136487


136488

Δημητρης 1924
12-11-21, 11:54
Δυνατό team οδοστρωτηρας :weights: :weights:

Polyneikos
12-11-21, 12:03
Δημήτρη ετοιμάσου για την επόμενη στο New York, 5αδα θανάτου :weights::weights:

Χρήστος Τριανταφύλλου
12-11-21, 12:56
Με βρηκαν μετα απο off 10 ημερων που ελειπα σ χωριο ....με ξετιναξε η νεολαια:green::P

Ηταν τελεια:) , η καλυτερος τροπος επανοδου:)

Muscleboss
13-11-21, 03:22
Μόνο στο :bodybuildinggr: τέτοις ομάδες! Με πραγματική αγάπη για το άθλημα και Old-school χαρακτήρα! :clap::bbbiceps:

Τι να κάνω που είμαι μακρυά...

TRIANTAFYLLOU
13-11-21, 21:09
Συμφωνω και γω με Πάνο "τι να κάνω που είμαι μακρυα" ωραια πράματα πάντα τετοια και με τετοια παρέα η προπόνηση βγαίνει σαν παιχνίδι σε παιδικη χαρά :toast::thumbup: