RGNS 6ο Hercules 2024 (16 Ιουνίου, Novotel)

[Polyneikos]

6ο HERCULES 2024 (16 Ιουνίου, Novotel)

145321
Οι κατηγορίες του Διαγωνισμού

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΝΔΡΩΝ

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pngMens Physique

1. Mens Physique Juniors -23y.
2. Mens Physique -1.75
3. Mens Physique +1.75
4. Mens Physique Masters

-- Mens Physique Οverall –

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pngMens Classic Physique

5. Classic Physique -1.75 (Όριο κατηγορίας: Ύψος + 10 kg)
6. Classic Physique +1.75 (Όριο κατηγορίας: Ύψος + 13 kg)

-- Mens Classic Physique Οverall –

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pngMens Classic Βodybuilding

7. Mens Classic Βodybuilding -1.75 (Όριο κατηγορίας: Έως 1,71 +4kg // Έως 1,75 +6kg)
8. Mens Classic Βodybuilding +1.75 (Όριο κατηγορίας: Έως 1,80 +8kg // +1,80 +12kg)
-- Mens Classic Βodybuilding Οverall –

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pngMens Βodybuilding

9. Mens Βodybuilding Juniors (-23y.)
10. Mens Βodybuilding Masters 40+y. (Open)
11. Mens Βodybuilding Masters 50+y. (Open)
12. Mens Βodybuilding -85 kg
13. Mens Βodybuilding -95 kg
14. Mens Βodybuilding +95 kg

-- Mens Βodybuilding Οverall –

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pngWomens Bikini

15. Womens Bikini Juniors -23y.
16. Womens Bikini Fitness -1.64
17. Womens Bikini Fitness +1.64
18. Womens Bikini Fitness Masters 35+

--Womens Bikini Fitness Οverall --

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.png19. Womens Body Fitness (Open)

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.png20. Womens Wellness (Open)

[Polyneikos]

Το 6ο Hercules Contest σωματικής διάπλασης & fitness έρχεται στις 16 Ιουνίου στο ξενοδοχείο NOVOTEL!

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png Ετοιμάσου για τον μεγαλύτερο διαγωνισμό σωματικής διάπλασης και fitness και διεκδίκησε τον τίτλο που σου αξίζει!! https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9a/1/16/1f3cb_200d_2642.png

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t22/1/16/260e.png Κλείσε θέση τώρα : 6972230883

144839

[Polyneikos]

Aνακοίνωση Αφίσας RGNS 6ο Hercules 2024

Η εταιρία RGNS και ο Κώστας Σταμάτης αποφάσισαν πως τιμής ένεκεν στην κάθε αφίσα διαγωνισμού που θα διοργανώνεται εκ μέρους τους, κεντρικό πρόσωπο θα είναι ο Γενικός Νικητής της Bodybuilding κατηγορίας του περσινού αντίστοιχου διαγωνισμού.

Στο RGNS 6ο Hercules 2024 το οποίο διεξάγεται στις 16 Ιουνίου στο ξενοδοχείο Novotel την αφίσα θα κοσμεί ο Μανώλης Μπαριτάκης , Γενικός Νικητής του 5ου Hercules 2023!

144841

[Muscleboss]

Μπράβο, δίκαιη απόφαση! :clap:

Η παρουσίαση του προηγούμενη νικητή στην αφίσσα σειράς αγώνων αποτέλεσε παράδοση που κράτησε αρκετά χρόνια σε κάποιους αγώνες αλλά τελετευταία είχε εξασθενίσει.

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Η Αφίσα του Διαγωνισμού

Κυριακή 16 Ιουνίου, ξενοδοχείο Novotel

Ώρα Έναρξης : 17:30
Τιμή Εισιτηρίου: 10 Ευρώ

144850

[Polyneikos]

RGNS 6ο Ηercules 2024 - Βραβείο Overall Βοdybuilding

Το βραβεία-έπαθλα των διαγωνισμών RGNS 1ο Grand Prix Αγρινίου και RGNS 6ου Ηercules 2024 έχει επιμεληθεί προσωπικά ο βετεράνος πρωταθλητής Στέλιος Κτιστάκης από την Κρήτη.
Σας παρουσιάζουμε το έπαθλο που θα πάρει στην τροπαιοθήκη του ο Γενικός Νικητής των κατηγοριών Bodybuilding στο RGNS 6o Ηercules 2024, το οποίο ζυγίζει 9 κιλά και έχει 55cm ύψος, ένα πραγματικό κόσμημα!3

144932

Για τον Στέλιο Κτιστάκη θα μπορούσαμε να γράψουμε πολλά και δεν περικλείονται εύκολα σε δέκα γραμμές.
Σε ηλικία 18 χρονών, ξεκινά την αγωνιστική του διαδρομή ώς ένας από τους καλύτερους Juniors που έχουν περάσει στην Ελλάδα, κερδίζοντας την 2η θέση στο Μr Kρήτη το 1994.
Αν και Έφηβος, συχνά συγκρίνεται με αθλητές μεγαλύτερης ηλικίας και με πολλά έτη προπόνησης.
Το 1995 βγαίνει 2ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της IFBB στην κατηγορία 90+ με αντίπαλο τον Γιώργο Κωστογλάκη ενώ στην συνέχεια αγωνίζεται στο Πανελλήνιο Κύπελλο της ΠΕΣΔ βγαίνοντας 2ος στους Εφήβους όπως και στο Mr Oδύσσεια την ίδια χρονιά.
Στο Πρωτάθλημα της NABBA το 1995 κατακτά την 1η θέση στους Έφηβους καθώς και τον Γενικό Τίτλο!
Η πορεία είναι λαμπρή και πλαισιώνεται από πολλούς τίτλους και στις Κατηγορίες Aντρών-Seniors ενώ η διεθνής του πορεία στους διεθνείς αγώνες της NABBA-WFF τον εισαγάγει στο Hall of Fame της WFF με τους κορυφαίους αθλητές που έχουν διακριθεί.
Ένα από τα πλεονεκτήματα του Στέλιου επί σκηνής ήταν το ποζάρισμα το οποίο ήταν χαρισματικό και είχε πάρει πολλά βραβεία καλύτερου poser για το ατομικό του ποζάρισμα, θα μπορούσαμε να τον χαρακτηρίσουμε ως τον Francis Benfatto της Ελλάδας!
Φυσικά δεν παρέμεινε μόνο στο αγωνιστικό μετερίζι καθώς είναι ιδιοκτήτης γυμναστηρίου, έχει προπονήσει πολλούς αγωνιστικούς αθλητές και είναι υπεύθυνος για πολλές επιτυχίες και έχει διοργανώσει αρκετούς αγώνες στην Κρήτη με ιδιαίτερη επιτυχία.
Στέλιο σε ευχαριστούμε που παραμένεις και προσφέρεις στην Σωματική Διάπλαση!

Οι αγωνιστικές διακρίσεις του Στέλιου Κτιστάκη
1994 WABBA MR ΚΡΗΤΗ 2ος Εφηβων
1995 IFBB Πανελλήνιο Κυπελλο 2ος +90 Ανδρων
1995 MR ΟΔΥΣΣΕΙΑ 2ος Εφηβων
1995 WABBA Πανελλήνιο Κυπελλο 2ος Εφηβων
1995 ΝΑΒΒΑ ΜR ΒΟΡΕΙΟΣ ΕΛΛΑΣ 1ος Εφηβων
1995 ΝΑΒΒΑ ΜR ΒΟΡΕΙΟΣ ΕΛΛΑΣ ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ
1997 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα 1ος Εφηβων
1997 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα 1ος Ζευγαριων (Σκαλιδακη Φλορανς)
1997 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα Καλυτερος Ποζερ (1ο)
1997 ΝΑΒΒΑ Grand Prix Σερρες 1ος Εφηβων
1997 ΝΑΒΒΑ Grand Prix Σερρες Καλυτερος Ποζερ (2ο)
1997 WABBA MR ΚΡΗΤΗ 1ος +90 Ανδρων
1997 WABBA MR ΚΡΗΤΗ 1ος Ζευγαριων (Σκαλιδακη Φλορανς)
1997 WABBA MR ΚΡΗΤΗ Καλυτερος Ποζερ (3ο)
1997 WABBA MR ΚΡΗΤΗ ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ
2000 IFBB ΑΧΙΛΛΕΙΑ Grand Prix 2ος +90 Ανδρων
2000 IFBB ΑΧΙΛΛΕΙΑ Grand Prix Κυπελλο Ηθους
2000 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Κυπελλο 1ος +85 Ανδρων
2000 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Κυπελλο Καλυτερος Ποζερ (4ο)
2000 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Κυπελλο ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ
2000 ΝΑΒΒΑ Βαλκανικο Κατερινη 1ος +85 Ανδρων
2000 ΝΑΒΒΑ Βαλκανικο Κατερινη Καλυτερος Ποζερ (5ο)
2000 ΝΑΒΒΑ Βαλκανικο Κατερινη ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ
2003 MR ΚΡΗΤΗ 2ος 1,75+ Ανδρων
2003 MR ΚΡΗΤΗ Καλυτερος Ποζερ (6ο)
2003 Κυπελλο ΑΘΛΟΤΥΠΟΣ 1ος 1,75+ Ανδρων
2003 Κυπελλο ΑΘΛΟΤΥΠΟΣ Καλυτερος Ποζερ (7ο)
2003 Κυπελλο ΑΘΛΟΤΥΠΟΣ ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ
2003 ΝΑΒΒΑ International GRAN PRIX 1ος Super Body
2003 ΝΑΒΒΑ International GRAN PRIX 1ος 85+ Aνδρων
2003 ΝΑΒΒΑ International GRAN PRIX Καλυτερος Ποζερ (8ο)
2003 ΝΑΒΒΑ International GRAN PRIX ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ
2003 ΠΣΑΔ Guest Poser Πατρα
2003 WABBA Πανελλήνιο Κυπελλο Guest Poser
2003 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα 1ος Super Body
2003 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα 1ος 85+ Aνδρων
2003 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα Καλυτερος Ποζερ (9ο)
2003 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ
2003 ΝΑΒΒΑ/WFF MR Universe 1st Athletic
2003 NABBA/WFF MR World 1st Super Body
2003 NABBA Βαλκανικο Θεσσαλονικη 1ος Super Body
2003 NABBA Βαλκανικο Θεσσαλονικη 1ος 85+ Aνδρων
2003 NABBA Βαλκανικο Θεσσαλονικη Καλυτερος Ποζερ (10ο)
2003 NABBA Βαλκανικο Θεσσαλονικη ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ
2005 ΝΑΒΒΑ Βαλκανικο Βολος 1ος Super Body
2005 ΝΑΒΒΑ Βαλκανικο Βολος 1ος 1,75+ Aνδρων
2005 ΝΑΒΒΑ Βαλκανικο Βολος Καλυτερος Ποζερ (11ο)
2005 NABBA/WFF MR World 1st Super Body
2005 NABBA/WFF MR World 1st Super Body OVERALL WINNER
2006 WABBA MR ΚΡΗΤΗ 1ος 1,75+ Ανδρων
2006 WABBA MR ΚΡΗΤΗ Καλυτερος Ποζερ (12ο)
2006 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα 1ος Super Body
2006 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα 1ος Zευγαριων (Βλασιαδη Πελα)
2006 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα Καλυτερος Ποζερ (13ο)
2006 ΝΑΒΒΑ/WFF MR Universe 2nd Super Body
2006 ΝΑΒΒΑ/WFF MR Universe 2nd Pairs Athletic (Βλασιαδη Πελα)
2006 NABBA/WFF MR World 2nd Performance
2006 NABBA/WFF MR World 1st Pairs Athletic (Βλασιαδη Πελα)
2007 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Κυπελλο 1ος Super Body
2007 NABBA Πανελλήνιο Κυπελλο Καλυτερος Ποζερ (14ο)
2007 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα 1ος Super Body
2007 NABBA Πανελλήνιο Πρωταθλημα 2ος 1,75 Ανδρων
2007 ΝΑΒΒΑ Πανελλήνιο Πρωταθλημα Καλυτερος Ποζερ (15ο)
2007 ΝΑΒΒΑ/WFF Mr Universe 3rd Super Body
2008 NABBA/WFF Mr Universe 1st Super Body
2008 NABBA/WFF Mr Universe OVERALL WINNER
2008 NABBA/WFF Mr Universe Best Poser (16o)
2008 NABBA/WFF HALL OF FAMER
2008 NABBA/WFF 4th Pairs (Καμπουριδου Ραμονα)
2009 ΝΑΒΒΑ Grand Prix Sport Expo 1ος Performance
2009 NABBA Grand Prix Sport Expo 1oς 1.75+ Ανδρων
2009 ΝΑΒΒΑ Grand Prix Sport Expo Καλυτερος Ποζερ (17ο)
2009 ΝΑΒΒΑ/WFF Mr World 4th Super Body


144931


144930

[TRIANTAFYLLOU]

Μπράβο στον Στέλιο πολύ ωραία έπαθλα που ταιριάζουν στο δικό μας άθλημα και σίγουρα θα τα χαρούν και οι αθλητές :thumbup:

[Muscleboss]

Ο Στέλιος σαν αθλητής και κάτοχος σημαντικών επαθλων εκτιμά την σημασία που έχουν για τον αθλητή. Και στους αγώνες που διοργάνωνε ο ίδιος άλλωστε από όσο θυμάμαι τα έπαθλα ήταν πάντοντε εντυπωσιακά. :clap:

Θα περιμένουμε να δουμε την πλήρη σειρά και πως γίνεται η διαβάθμιση για τις 2ες και 3ες θέσεις.

[NASSER]

Συντομα το 6ο Hercules θα είναι γεγονός και όλοι το περιμένουμε!

Ωστόσο ο Στέλιος Κτιστάκης με αυτή του την προσφορά, θέτει ένα ζήτημα στο τραπέζι με τον δικό του τρόπο. Και φυσικά βρίσκει σύμφωνω τον επίσης λάτρη του αθλήματος Κώστα Σταμάτη!

ΕΠΑΘΛΑ _ ΚΥΠΕΛΛΑ_ ΜΕΤΑΛΛΙΑ

Τα τελευταία αναμνηστικά από μια προσπάθεια, πρέπει να έχουν ειδικό χαρακτήρα και να μην είναι ομοιότυπα με αυτά των άλλων αθλημάτων. Το bodybuilding είναι ιδιαίτερο και λογικό θα ήταν και το έπαθλο να έχει δικό του χαρακτήρα! Εϋχομαι αυτή η προσπάθεια να προβληματίσει και να παραδειγματίσει στο μέλλον.

Στέλιο Κτιστάκη:toast:

[Metalhead|T|]

Kαλημέρα σε όλη την ομάδα ! Θα τα πούμε στην γνωστή αίθουσα για σχολιασμό και παρακολούθηση :welcome::weights:

[Polyneikos]

RGNS 6o Hercules 2024 - Φόρμα Δήλωσης Συμμετοχής
(Απαιτείται σύνδεση στην Πλατφόρμα Google)

145022



https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.pngΑιτήσεις συμμετοχής από 13/05/2024 έως 10/06/2024

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.pngΏρα Έναρξης registration – ζύγισης: 09:00 – 12:00

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png Ώρα Έναρξης Διαγωνισμού: 17:30

Τα αντίτιμα συμμετοχής καθώς και για τον αερογράφο θα κατατίθενται την ημερομηνία του διαγωνισμού στην Γραμματεία στην διαδικασία του registration- ζύγισης.

Link https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc9/1/16/23ed.pnghttps://docs.google.com/.../1FAIpQLScgfJXBY0.../viewform (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgfJXBY0_IaIkwwGQYdy16tvAtAuqj71yyZ9ogjz1Eb4-lqg/viewform?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1GqUXqc1EIKjWSucTjXZNcmyrrM95ADhrfFRIWZD3WNIy_smooI2E_BrU_aem_AYoB2iuCg1DQWBjoOiDp27OCWgYu0e5cke67NOw887musTnY6p3vCj30nJkqCak8FpCtQp2ltZ5EUVfe37Sotvk3)

[Polyneikos]

RGNS 6o Hercules 2024 - Φόρμα Δήλωσης Συμμετοχής

145205

Θα πρέπει οι διαγωνιζόμενοι/ες να έχουν δηλώσει την συμμετοχή ΑΥΣΤΗΡΑ εως την Δευτέρα, 10 Ιουνίου.

Σημαντική παράμετρος πριν την δήλωση συμμετοχής να γνωρίζουν οι διαγωνιζόμενοι/ες τα ακριβή κριτήρια της εκάστοτε κατηγορίας (Σκηνική Παρουσία, Υποχρεωτικές πόζες, Μαγιό) τα οποία συμβαδίζουν με αυτά της Π.Ο.Σ.Δ. και της IFBB

Ώρα Έναρξης registration – ζύγισης: 09:00 – 12:00

Ώρα Έναρξης Διαγωνισμού: 17:30

LINK RGNS https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgfJXBY0_IaIkwwGQYdy16tvAtAuqj71yyZ9ogjz1Eb4-lqg/viewform?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1GqUXqc1EIKjWSucTjXZNcmyrrM95ADhrfFRIWZD3WNIy_smooI2E_BrU_aem_AYoB2iuCg1DQWBjoOiDp27OCWgYu0e5cke67NOw887musTnY6p3vCj30nJkqCak8FpCtQp2ltZ5EUVfe37Sotvk3

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 (16 Ιουνίου, Novotel)

Ωρολόγιο Πρόγραμμα Διαγωνισμού

145239

[Polyneikos]

Η εαρινή - θερινή season θα κλείσει με έναν διαγωνισμό που τείνει να καθιερωθεί ως ο μεγάλος διαγωνισμός του Ιουνίου, το RGNS 6o Hercules 2024 το οποίο γίνεται την επόμενη Κυριακή, 7 και σήμερα δηλαδή, που αλλού, στο ξενοδοχείο Novotel, που έχει ταυτιστεί όσο κανένας άλλος χωρός με την Σωματική Διάπλαση!
Τα πάντα δείχνουν να έχουν ρυθμιστεί, τα τελευταία κομμάτια του παζλ μπαίνουν στην θέση τους και ο διοργανωτής Κώστας Σταμάτης μας ενημερώνει για έναν διαγωνισμό που θα ξυπνήσει μνήμες του ένδοξου παρελθόντος!
Οι συμμετοχές που κλείνουν την Δευτέρα 10 Ιουνίου στις 22:00, έχουν φτάσει τις 80 και πιθανόν να τις ξεπεράσουν από πληροφορίες που έχουμε!
Οι χορηγοί του διαγωνισμού για άλλη μια χρονιά αρωγοί του διαγωνισμού, παρουσιάζονται στην αφίσσα και θα παρευρίσκονται με φυσική παρουσία στην αίθουσα για να παρουσιάσουν με την σειρά τους τα προϊόντα και τις υπηρεσίες τους.
Οι αθλητές - διαγωνιζόμενοι, βασικοί πρωταγωνιστές , χωρίς αυτούς δεν θα είχαν ουσία τα υπόλοιπα που αναφέρουμε, στην τελευταία κρίσιμη εβδομάδα της προετοιμασίας τους!
Όλα δείχνουν οτι θα είναι μια ξεχωριστή βραδυά που οι φίλοι του σιδερένιου αθλήματος δεν θα πρέπει να χάσουν!
Το Bodybuilding.gr, χορηγός επικοινωνίας και σε αυτόν τον διαγωνισμό, στις γνώριμές θέσεις, καλύπτοντας κάθε στιγμή και πτυχή.
Ραντεβού λοιπόν, την επόμενη Κυριακή στο γνωστό σημείο, εκεί που έχουν γραφτεί πολλές σελίδες στον Τόμο του Ελληνικού Bodybuilding!

145298

[TRIANTAFYLLOU]

Δικαιολογημένα είναι ο αγώνας της χρονιάς ο συγκεκριμένος και ο διοργανωτής Κώστας Σταμάτης θα δώσει τα ρέστα του σ αυτον τον αγώνα που με βάση ότι μας έχει δείξει μέχρι τωρα θα είναι υπερπαραγωγή κ θα μας θυμίσει τους παλιούς καλούς αγώνες που δημιούργησαν πολλους νέους φιλάθλους στο άθλημά μας Ευχομαι να ξεπεράσει κάθε προσδοκία κ απο θέμα συμμετοχών αλλα κ ποιότητας αθλητών εχω ακούσει τα καλύτερα :thumbup::clap::clap:

[Polyneikos]

RGNS 6o Hercules 2024 - Φόρμα Δήλωσης Συμμετοχής

Θα πρέπει οι διαγωνιζόμενοι/ες να έχουν δηλώσει την συμμετοχή ΑΥΣΤΗΡΑ εως την Δευτέρα, 10 Ιουνίου.

✅✅Η πλατφόρμα θα κλείσει την Δευτέρα στις 23:00

✅✅Σημαντική παράμετρος πριν την δήλωση συμμετοχής είναι να γνωρίζουν οι διαγωνιζόμενοι/ες τα ακριβή κριτήρια της εκάστοτε κατηγορίας (Σκηνική Παρουσία, Υποχρεωτικές πόζες, Μαγιό) τα οποία συμβαδίζουν με αυτά της Π.Ο.Σ.Δ. και της IFBB.

✅✅Λόγω του υψηλού αριθμού συμμετοχών οι διαγωνιζόμενοι θα πρέπει να τηρήσουν πιστά τις ώρες έναρξης registration – ζύγισης, μετά την εγγραφή τους να δρομολογήσουν το βάψιμο με τον αερογράφο καθώς και να ενημερωθούν για το διαγωνιστικό πρόγραμμα που οι κατηγορίες χωρίζονται σε τρία (3) groups.

✅✅ Ώρα Έναρξης registration – ζύγισης: 09:00 – 12:00

✅✅ Ώρα Έναρξης Διαγωνισμού: 17:30

⏭⏭ Φόρμα Συμμετοχής (https://docs.google.com/forms/d/1YssHJUmHsJZ0avi3DSI5AGR_GGRMmdIaGXXohZnXrCU/viewform?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1aS933iLjmlFwY-EFzrAZI_wuxaEiR0HBoTaEVpOTNJySlb3_D6FftkxQ_aem_AVqweUlMrwj0w41UPstn1m21WSejQEGGtV9U779Npe0rHsZ3ZmjNxUGnhKgY_GfwJ0WndsNGfHNmgGXmQ5wLvZrQ&edit_requested=true)

[Polyneikos]

Ωρολόγιο Πρόγραμμα Διαγωνισμού


145267

[Polyneikos]

6ο Hercules 2024 - Kριτική Επιτροπή
Πρόεδρος Κριτικής Επιτροπής: Τάσος Μισαηλίδης

Κριτές (με αλφαβητική σειρά)


1- Γερολυμάτος Αλέξανδρος
2- Γιγκλάς Φώτης
3- Γκολιάς Χρήστος
4- Καραμανλάκης Μανώλης
5- Κασκάνη Κωνσταντίνα
6- Λυβιάκη Αποστολία
7- Λυμπέρης Δημήτρης
8- Μάγκος Γιάννης
9- Σιγάλας Νίκος

Εκφωνητής - Παρουσιαστής - Κώστας Σταμάτης

[Polyneikos]

6ο Hercules 2024 - Βάψιμο με Αερογράφο

Λόγω του μεγάλου αριθμού συμμετοχών (100+) οι διαγωνιζόμενοι/ες αφού ολοκληρώσουν την διαδικασία του Registration (09:00 - 12:00) θα πρέπει να δρομολογήσουν με τους υπευθύνους του αερογράφου την διαδικασία βαψίματος.

✅✅Το συνεργείο του αερογράφου θα είναι διαθέσιμο από τις 09:30

Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ να είναι βαμμένοι με την προβλεπόμενη βαφή από τον επίσημο αερογράφο της διοργάνωσης, που θα υπάρχει στον χώρο του διαγωνισμού.

✅✅Χρήσιμες Οδηγίες

1. Απολέπιση την προηγούμενη μέρα

2. Την ημέρα του διαγωνισμού να αποφεύγεται να χρησιμοποιείται αποσμητικό ή κρέμες σώματος

3. Μετά το πέρασμα με τον αερογράφο θα πρέπει να στεγνώσει πολύ καλά το χρώμα στο δέρμα πριν το ντύσιμο ώστε να αποφευχθούν τυχόν περιστατικά που να χρειαστεί να διορθωθεί το χρώμα με "μπαλώματα".

4. 15 λεπτά πριν ανεβεί ο/η διαγωνιζόμενος/η η κατηγορία στην σκηνή θα γίνεται μόνο λάδωμα - γυάλισμα

145302

[Polyneikos]

Επίσκεψη του Τάσου Κολιγκιώνη στα Regenesis Stores και στον διοργανωτή του 6ου Hercules 2024 Κώστα Σταματη Kostas Stamatis (https://www.facebook.com/kostasstamatis.regenesis?__cft__[0]=AZXRcWPLnvbkKBxhKyGMc_Hg-2GAm9Be6bgD2hUpa2F3Ljxx1r2XsVT2vb72WRYSvfMvB5HEvuhz5cOcHKGirMmEBHgE_19_s_8k-gRP1LdhdDKTWpWojq7xWheV1BkBw_KVitLEZkJM_GE8tabUbGghKwwWLf-PLUTp6w0WvKOVhi8Y8ldKrZPE5gWOS_7f7OY&__tn__=-]K-R) ο οποίος ενημερώθηκε για τις προετοιμασίες του Διαγωνισμού της Κυριακής 16 Ιουνίου στο Novotel!

145319

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Overall Bodybuilding


145335

145336

145337

145338

145339

145340


145341

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Γενικός Νικητής ο Νίκος Μουσουνίδης !

145343

145342

145344

145345

145346

145347

145348

145349


145350

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Mens Bodybuilding +95

Σε αυτή την κατηγορία, διαγωνίστηκαν δύο από τους καλύτερους SuperHeavyweight αθλητές , μια σύγκριση που περίμεναν όλοι οι fans που ήταν στην αίθουσα!
Θάνος Αλυμπάκης - Νίκος Μουσουνίδης ή Νίκος Μουσουνίδης - Θάνος Αλυμπάκης;


145353

145352

145351

145354

145355

145356

145357

145358

145359

145360

145361

145362

145363

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Mens Bodybuilding +95

Νικητής ο Νίκος Μουσουνίδης !


145365

145364



145366

[Χρήστος Τριανταφύλλου]

Ηταν πραγματι ενας Αθλος για τον Νικο Μουσουνιδη ,να βρεθει σ αυτην την εκπληκτικη κατασταση κ να κερδισει ..δικαια ..μαλλον τον πιο χαρισματικο ΒΒer αυτη την στιγμη στην Ελλαδα Θανο Αλυμπακη.
Ειμαστε τυχεροι οσοι βρεθηκαμε εχτες στο Novotel κ παρακολουθησαμε αυτη την τιτανομαχια.

[Polyneikos]

6ο Hercules 2024 - Video της κατηγορίας Mens Βοdybuilding +95

Δεκάδες τα μηνύματα σήμερα, αν διαθέτουμε βίντεο από αυτή την κατηγορία, πως είδαμε τον αγώνα όσοι ήμασταν live.

Noμίζουμε ως Bodybuillding.gr (https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2FBodybuillding.gr%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1cE1_4Yi_iA8knvCOYk5h19aBlt3U9Em7vWtpmuDAdgG-25t90eWHgEFc_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw&h=AT0rVp_6oA_o8YdmxkEBgfHKg-TbF00wPxD830M-dKeOsPDw8ZA8kF7__sxfBaXxeGy-bSOyam5mfOdkVWOeXIGNsXKEaBLFeS4G7VP0Ycsu1K1vqX9hq_OPTEFhm0lfiZzeSBywQkg0SG6I8AJu&__tn__=-UK-R&c[0]=AT31bvTqRPH_mH31aRU1VstyUFg2-Av9lXgVpisG_VULFKyBfQqRzlq0lZTqMfWdoDHZDt6k4_tuIr5imyCJI7y9FpbzYpQuDOrtnoh7qqPEJgE3t-xXfshmgiAnuZA9AaCTwKl8OJRgXJQyvica9TCiHqTgmJq-6T0MAX2_12vMAtFxXXpMR_sCX5BbetbaX1qfVVh6IzW8GFe5jPnJ4tAnWKknJ-pltEQIKA), πριν να διανεμηθεί όλο το υλικό που έχουμε στην διάθεσή μας, αυτή η κατηγορία έχει προτεραιότητα.

Μια απολαυστική αγωνιστική "μάχη" με 2 αθλητές από την Θεσσαλονίκη οι οποίοι είναι φίλοι και που αντιπροσωπεύουν μια νέα γενιά αθλητών 30+, έχοντας αγώνες πίσω τους αλλά και πολύ μέλλον μπροστά τους!

Ήδη ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας της Π.Ο.Σ.Δ. Τάσος Κολιγκιώνης, πήρε την πρωτοβουλία και τους έδωσε ανοικτή πρόσκληση, για όποιον αγώνα εξωτερικού επιθυμούν!

Μια δυνατή κατηγορία με πολλές ωραίες στιγμές.

Νίκο, Θάνο, σας ευχαριστούμε για αυτό που προσφέρατε στον κοοινό του 6oυ Hercules Grand Prix!


http://www.youtube.com/watch?v=y8xk17zeiz0

[TRIANTAFYLLOU]

Αυτοι οι δυο αθλητες απο την Θεσσαλονίκη που είναι κ φίλοι Καρντάσια έδωσαν άλλη νοστιμια στον αγώνα κ ειλικρινά είναι ο σοβαρότερος λόγος που στενοχωρήθηκα επειδη δεν μπόρεσα να τον δώ λάιβ
Πραγματικη τιτανομαχία , ο Νίκος είχε ήδη ζεσταθεί η μάλλον παραζεσταθει 'εχοντας Κύπρο , Αγρίνιο , Κρήτη και τελος Νοβοτελ και απο οτι βλέπω στις φωτο είχε πιάσει την τελεια φόρμα του κ ο Θάνος ενω δεν ήταν στο 100% παρ ολα αυτα εντυπωσίασε με τις αναλογίες κ τα δυνατά του σημεία κ το συνολικό στήσιμο πάνω στην σκηνή που δικαιολογεί τον θαυμασμό που έχει απο τους θαυμαστές του και πιστεύω αν έχει κοντα αγώνα στο εξωτερικό και κατεβει θα βγεί ακόμη καλύτερος
Και αξίζουν και οι δύο να μας εκπροσωπήσουν σε αγώνα του εξωτερικού γιατι είναι εγγύηση αυτοι οι αθλητές :clap:

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Οverall Mens Physique

145370


145371


145372


145373


145374


145375


145376

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Οverall Classic Βοdybuilding


145385

145386


145387


145388


145389

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Οverall Classic Physique


145391

145390

145392

145393

145394

145395

145396

145397

145398

145399

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Οverall Βikini Fitness


145400


145401

145402

145403

145404

145405


145406

[Polyneikos]

Ανασκόπηση 6ου Hercules


Oλοκληρώθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία -κατά κοινή ομολογία- στις 16 Ιουνίου το 6ο κατά σειρά Hercules.
Άλλη μια διοργάνωση που επωμίστηκε ο Κώστας Σταμάτης και έφερε εις πέρας άριστα όπως και τις προηγούμενες φορές.
Ο ίδιος, έχοντας καθιερώσει το Hercules ως ένα διαγωνισμό υψηλών απαιτήσεων και με την εμπειρία από 5 προηγούμενες διοργανώσεις το 2011, 2012, 2013 , 2015, 2016 και 2023 γνώριζε τις προκλήσεις και πως θα τις αντιμετωπίσει

145413


145414


Τόπος διεξαγωγής , ένας γνώριμος χώρος, το Ξενοδοχείο Novotel, έχοντας μια παράδοση αγώνων για περίπου 35 χρόνια!
Ήταν το 1988 όταν για πρώτη φορά διεξήχθη αγώνας στο Novotel τότε που ο Γιάννης Γκίνης κέρδισε το 1ο του Mr Οδύσσεια.
Έκτοτε αθλητές που έχουν μείνει στο πάνθεον πάτησαν αυτή την σκηνή και κέρδισαν το βαρύτιμο τρόπαιο: Βαγγέλης Φύτρος, Βασίλης Γρίβας, Παναγιώτης Σιώτης, Αλέκος Σιατραβάνης, Δημήτρης Ασημομύτης, Αντώνης Κονδύλης, Λευτέρης Σιδηρόπουλος, Μπάμπης Σαρακίνης, Φώτης Πλευρίτης, Τάσος Κολιγκιώνης, Γιάννης Αλιμπέρτης και άλλοι που σίγουρα ξεχνάμε, ο Μανώλης Μπαριτάκης το 2023 ενώ πλέον προστέθηκε το όνομα του Νίκου Μουσουνίδη σε αυτή την μακρόσυρτη πορεία!




Όλα έδειχναν να είναι τακτοποιημένα και οργανωμένα: Τα φώτα, ο ήχος, τα πανό, τα πανέμορφα έπαθλα των νικητών, τα περίπτερα χορηγών στόλιζαν την αίθουσα του -2 Υπογείου του Ξενοδοχείου, που -αν μη τι άλλο- έχει ζήσει μοναδικές στιγμές.

145411

145410
145409


145408


Ακυρώσεις τελευταία στιγμής από κάποιους διαγωνιζόμενους, έφτασαν τον αριθμό συμμετοχών στις 87 αριθμός που όμως ήταν υπεραρκετός.
Δεν πειράζει, του χρόνου περισσότεροι! Να μην ξεχνάμε ότι υπάρχει και το Mr Οδύσσεια στις 13 Οκτωβρίου, άλλος ένας ιστορικός διαγωνισμός!


Ώρα έναρξης του αγώνα, είχε ανακοινωθεί ότι είναι 17:30 και ξεκίνησε στις 17:45 για πρακτικούς λόγους κυρίως, καθώς οι θεατές ακόμα έμπαιναν!
Τα 600 καθίσματα τελικά στην πορεία της διοργάνωσης, έδειξαν ότι δεν είναι αρκετά καθώς υπήρχαν αρκετοί όρθιοι σε ένα ιδιαίτερα ζεστό κλίμα. Η αίθουσα κατάμεστη , με αριθμό θεατών πάνω από 800 (!!) και ο παλμός δυνατός, θερμός, όλοι περίμεναν να δούν τις γεμάτες κατηγορίες.

145420


145421


Την έναρξη του Διαγωνισμού έκανε ο διοργανωτής Κώστας Σταμάτης ο οποίος ανέλαβε και την εκφώνηση του διαγωνισμού με την γλυκύτατη κόρη του Βαρβάρα, που παρευρίσκεται σε κάθε αγώνα με τον πατέρα της, η οποία ευχήθηκε δια μικροφώνου καλή επιτυχία στους διαγωνιζόμενους!


Στο τραπέζι των κριτών ήταν μια πολυπληθής σύσταση με τον Τάσο Μισαηλίδη πρόεδρο κριτών και κριτές τους Γερολυμάτο Αλέξανδρο, Γιγκλά Φώτη, Γκολιά Χρήστο,Καραμανλάκη Μανώλη, Κασκάνη Κωνσταντίνα, Λυβιάκη Αποστολία, Λυμπέρη Δημήτρη, Μάγκο Γιάννη, Σιγάλα Νίκο οι οποίοι επιμελήθηκαν της κρίσης των διαγωνιζομένων.

145415

145412


Στους επίσημους παρευρέθησαν ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματικής Διάπλασης Τάσος Κολιγκιώνης, ο οποίος τιμήθηκε για την πρόσφατη του νίκη στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της IFBB και ο Μιχάλης Ζαμπίδης, παγκοσμίου εμβέλειας kick boxer, κάτοχος 18 παγκοσμίων τίτλων, με 180 αγώνες στο ενεργητικό του , πλέον Πρόεδρος Επιτροπής Αθλητισμού της Περιφέρειας Αττικής, τίμησε το 6o Hercules με την θεσμική του παρουσία!

145418

145419

145416


145417


Τα σχόλια και οι κριτικές ήταν ενθαρρυντικά για τον διοργανωτή. Περιθώρια για αλλαγές και βελτιώσεις πάντα υπάρχουν, ήδη το 7ο Hercules ανακοινώθηκε για το 2025, οπότε το ραντεβού ανανεώνεται τον Ιούνιο του 2025. Καλό καλοκαίρι!

145407

[Χρήστος Τριανταφύλλου]

^^ Polyneikos ενα μεγαλο μερος συμμετοχης του τοσο επιτυχημενου αυτου αγωνα ...ωφειλεται και σε Σενα. Δεν ειναι μονο η καλυψη με φωτο κλπ , αλλα η βοηθεια-οργανωση , στις εγγραφες ...πρωτη φορα ειδα "χαρτι" με ονοματα ,αριθμους αθλητων , ανα κατηγορια με τετοια λεπτομερεια..., χωροταξια θεσεων μπροστα (καθολου ευκολο , πιστεψτε με;)) κ πολλες αλλες λεπτομερειες .
Οπως παντα ο "Μεγαλος αφανης Ηρωας" ....το ξερω δεν σαρεσουν αυτα;) , αλλα πρεπει κ να λεγονται.

[TRIANTAFYLLOU]

Δικιο έχεις Χρήστο ο Κώστας μέσα απο την τριβή τόσα χρόνια έχει εξελιχθει και με την εμπειρία του κάθε βοήθεια η ιδέα στην διοργάνωση μόνο θετικα έχει να προσφέρει
Ο τελικός απολογισμός αυτου του αγώνα μόνο θετικό πρόσημο έχει και θυμίζει παλιες καλές εποχές , με πολλους και καλούς αθλητες και μια γεμάτη αίθουσα
Δεν θα μπορούσε να μην πετύχει γιατι ο Κώστας Σταμάτης έχει κ αυτός τεράστια εμπειρία απο μεγάλες διοργανώσεις και μόνο την καλοκαιρινη σεζόν έχει απολογισμό 2 πετυχημένων αγώνων , αλλα εγω να πω την αλήθεια η εικόνα που με κέρδισε και με κερδίζει πάντα είναι αυτή με την κόρη του την Βαρβάρα , που είναι οτι πιο όμορφο και αισιοδοξο
Τέτοιους αγώνες εκτός απο αθλητές και θεατές , τους χαίρονται και οι χορηγοί και αποτελούν δέλεαρ για τον επόμενο αγώνα :clap::thumbup:

[Polyneikos]

6ο Hercules 2024 - Mens Βοdybuilding Overall


http://youtu.be/jK2tumPQnj4?si=aRfR-IkxnvL9h-y8



RGNS 6ο Hercules 2024 - Overall Bodybuilding


145335

145336

145337

145338

145339

145340


145341


RGNS 6ο Hercules 2024 - Γενικός Νικητής ο Νίκος Μουσουνίδης !

145343

145342

145344

145345

145346

145347

145348

145349


145350

[Polyneikos]

Μια συνοπτική παρουσίαση των κατηγοριών του 6ου Hercules

Tα ονόματα των συμμετοχών, όπως δηλώθηκαν στο Registration

145483

[Polyneikos]

Mens Physique Juniors -23y


145479

145480

145481

145482







Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2665-mens-physique-juniors-23y)

[Polyneikos]

Mens Physique -1.75

145461


145462


145463


145464


145465


145466


145467



Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2665-mens-physique-juniors-23y)

[Polyneikos]

Mens Physique +1.75

145469

145468


145470

145471


145472


145473


145474


145475


145476


145477


145478



Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2663-mens-physique-1-75)

[Polyneikos]

Mens Physique Masters

145486

145485

145484


145487

145488

145489


145490


145491



Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2663-mens-physique-1-75)

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Οverall Mens Physique



145370


145371


145372


145373


145374


145375


145376

Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2646-physique-overall)

[Polyneikos]

Mens Classic Βodybuilding -1.75

145498

145499

145500

145501

145502

145503

145504


Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2660-mens-classic-vodybuilding-1-75)

[Polyneikos]

Mens Classic Βodybuilding +1.75

145506

145505

145507

145508

145509

145510


Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2661-mens-classic-vodybuilding-1-75)

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Οverall Classic Βοdybuilding


145385

145386


145387


145388


145389


Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2644-classic-vodybuilding-overall)

[Polyneikos]

Womens Bikini Juniors -23y

145512

145511


145513


145514


145515


145516


145517


145518



Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2656-womens-bikini-fitness-1-64)

[Polyneikos]

Womens Bikini Fitness -1.64

145519


145520

145521


145522


145523


145524

Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2656-womens-bikini-fitness-1-64)

[Polyneikos]

Womens Bikini Fitness +1.64


145526

145525

145527

145528

145529


145530


Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2655-womens-bikini-fitness-1-64)

[Polyneikos]

Womens Bikini Fitness Masters 35+

145531

145532


145533

145537



145535


145536


Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2654-womens-bikini-fitness-masters-35)

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Οverall Βikini Fitness


145400


145401

145402

145403

145404

145405


145406



Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2643-bikini-fitness-overall)

[Polyneikos]

Classic Physique -1.75


145600145601145602145603

Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2658-classic-physique-1-75)

[Polyneikos]

Classic Physique +1.75

145604
145605

145606

145607

145608

145609

145610



Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2659-classic-physique-1-75)

[Polyneikos]

RGNS 6ο Hercules 2024 - Οverall Classic Physique


145391

145390

145392

145393

145394

145395

145396

145397

145398

145399


Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/gallery/item/2645-classic-physique-overall)