Επιστροφή στο Forum : Κεφαλιανός Μιχάλης ΙFBB Pro - Τhe Victory Road
Polyneikos
22-03-09, 02:52
Με αφορμη τις τελευταιες πολύ μεγαλες επιτυχίες του Μιχάλη Κεφαλιανού σκεφτήκαμε σαν :bodybuildinggr: να κανουμε μια ιστορική αναδρομή στην διεθνη πορεία του μεγαλύτερου Έλληνα αθλητη,όσο βεβαια μας το επιτρέπουν τα φυσικα αρχεία που έχουμε και όσο μας βοηθαει η μνημη.
Κατι μου λεει βεβαια προσωπικα ότι αυτό το τοπικ θα ξεκινησει τώρα από στιγμες του παρελθόντος αλλά θα συνεχίσει για πολύ καιρό με τις επιτυχίες του μέλλοντος..
82827
To χρονικό μιας λαμπρής πορείας...
Στο Παγκόσμιο της Wabba το 2003 στην Γαλλία o Μιχαλης καταλαμβανει την 9η θεση στην μεσαία κατηγορία.
82825
Έκτοτε ξεκιναει μια σταθερα ανοδική πορεία...
Το 2004 ο Μiχαλης επανέρχεται δριμύτερος με 2 πολύ καλα πλασαρίσματα:
Στο Πανευρωπαϊκο που γίνεται στο Βέλγιο καταλαμβανει την 6η θεση στους επαγγελματίες.
537
536
2η θεση στο Παγκόσμιο στην Ινδία,πίσω από τον Silvio Samuel,τωρινο επαγγελματια και επίσης αντιπαλος του στην ΙFBB.
82826
Polyneikos
22-03-09, 02:58
Tην επόμενη χρονια,το 2005,ο Μιχάλης κατεβαινει στο Πανευρωπαϊκο στην Αγγλία και καταλαμβάνει την 3η θέση στην κατηγορία των επαγγελματιών.
Στην μια φωτογραφία διακρίνεται με τον προπονητη του,Μπαλάσα Δαυιδ.
Ηταν η τελευταία του χρονιά που δεν τερματισε πρώτος...
539
538
Polyneikos
22-03-09, 03:05
Το 2006 θεωρείται για πολλούς ότι ήταν η χρονια της αντεπίθεσης για τον Μιχαλη.
Καταλαμβανει στο Πανευρωπαϊκο της Γερμανίας στους επαγγελματίες την 2η θεση ,μετα τον Aleksandrovs Vitalijs από την Λετονία.
Νοεμβριος 2006 και το Παγκόσμιο πραγματοποιείται στην Αθηνα: Ο Μιχαλης κατεβαινει σε τρομερη κατασταση και παίρνει την πρωτιά στους επαγγελματίες !!
540
541
542
543
544
Polyneikos
22-03-09, 03:15
Το 2007 επιφυλάσσει 2 πολύ καλες στιγμες για τον Μιχάλη,ο οποιος όπου κατεβαινει είναι πάντα σε τρομερή φόρμα και δείχνει ανίκητος !
Η πρώτη του νίκη είναι στην επαγγελματική κατηγορία της ΝAC ,την PDI,σε ενα grand prix που πραγματοποιειται στην Γαλλία.O Μιχαλης εκτοπιζει αθλητες όπως ο Frey,o Sami Al-Haddad,o Cloud.
545
546
547
548
Polyneikos
22-03-09, 03:22
Δευτερος αγωνας για το 2007 για τον Μιχαλη το Παγκόσμιο της Wabba στην Ρωσσία.Η συνεχεια γνωστη,1η θέση και εκει στην κατηγορία των επαγγελματιων.
Είναι σαφες πλεόν ότι ο Μιχάλης εχει αρχίσει να ξεφευγει από τα στανταρ της Ευρώπης και δύσκολα "παίζεται"....
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=549&d=1237681190
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=550&d=1237681239
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=551&d=1237681286
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=552&d=1237681314 (http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=552&d=1237681314)
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=553&d=1237681364
Polyneikos
22-03-09, 03:35
Είναι σαφές πλέον ότι οι στόχοι του Μιχαλη μετα τις 2 νίκες του το 2007 ήταν το κατι παραπάνω.Αποφασισε ότι ο μονος τρόπος για να συμμετασχει σε μεγαλους αγωνες στην Αμερική θα ήταν να κερδίσει την πολυπόθητη επαγγελματική κάρτα της IFBB,μόνο έτσι θα είχε δικαιωμα να παίξει στους επαγγελματικους αγωνες.
Εξασφαλίζει μια πρόσκληση μεσω της Γερμανικης IFBB για ένα grand prix τον Νοέμβρη του 2008 όπου εκεί κερδίζει την 1η θέση στην κατηγορία του, - 100 , αλλά και τον γενικό τίτλο.
Η επόμενη πρόσκληση-πρόκληση ήταν να αγωνιστεί με την γερμανικη αποστολή στο Εθνικό Πρωτάθλημα της Γερμανίας,τον Νοέμβρη του 2008 και πάλι.Μαντέψτε..1η θεση για τον Μιχάλη !!Ο Μιχάλης για άλλη μια φορά "κομμάτια" !
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=554&d=1237682009
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=555&d=1237682033
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=556&d=1237682064
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=557&d=1237682089
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=558&d=1237682107
Polyneikos
22-03-09, 03:48
Το 2009 μπαίνει ιδανικα για τον Μιχάλη.Παίρνει πρόσκληση για τρεις αγωνες:
Το Arnold Classic Amateur,ενα Αυστραλιανο grand prix για επαγγελματίες με πολλά "τερατα" του χώρου(Greene,Samuel,Freeman),καθως και ένα guest posing στο Αυστραλιανο Πρωτάθλημα.
Στόχος επιτευχθη σε πρωτη φαση..Η είσοδος του σε μεγαλους αγωνες.
Αλλά επειδή ο Μιχαλης έχει την στόφα του πρωταθλητη δεν του αρκει απλα η συμμετοχή του..Έχει και στόχους...
Συμμετοχή του Μιχαλη στην heavyweight κατηγορία στο Arnold Classic Amateur και.....3η θεση,μαζί με εξασφάλιση της επαγγελματικης του κάρτας !!
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=559&d=1237682691
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=560&d=1237682753 (http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=560&d=1237682753)
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=561&d=1237682778
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=562&d=1237682823
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=563&d=1237682881 (http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=563&d=1237682881)
Polyneikos
22-03-09, 03:58
Στον επόμενο αγώνα του Μιχαλη ,στο grand prix της Αυστραλίας,υπήρχαν καποιες αντικειμενικες δυσκολίες..Επρεπε να παίξει με επαγγελματίες οι οποιοι πρωταγωνιστούν στα τελευταία Mr Olympia.Aυτό για να καταλαβουμε σε τι επίπεδο έχει φτάσει πλεον ο Μιχαλης και διαγωνίζεται...
Ο Μιχαλης κανει αυτό που ξερει καλα και κατεβαινει σε πολύ καλη φόρμα και καταλαμβανει την 4η θεση..Μεγαλη επιτυχία αν αναλογιστούμε ότι οι πρώτοι τρεις ήταν οι Greene,Samuel,Freeman.Καποιοι μαλιστα πιστευουν ότι αξιζε κατι καλύτερο ο Μιχαλης.
Η εκπληξη όμως του αγωνα είναι ότι δινοταν και μια θεση-πρόκριση για το Mr Olympia του 2009.
Με το δεδομένο ότι οι τρεις πρώτοι ήταν ετσι κι αλλιως προκριμένοι,την πρόκριση κερδίζει ο Μιχαλης !
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=564&d=1237683376
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=565&d=1237683420
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=566&d=1237683447
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=567&d=1237683487
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=568&d=1237683513
Polyneikos
22-03-09, 04:05
Επόμενοι αγωνιστικοί στόχοι του Μιχαλη απ΄οτι μαθαινουμε από τον κύκλο του για το 2009 είναι βεβαιως το Mr Olympia το φθινόπωρο αλλα και το New York Pro που θα γίνει τον Μαϊο .
Αυτό που ξερουμε εμείς σίγουρα είναι ότι ο Μιχαλης δεν κατεβαινει πλεόν μόνο για την συμμετοχή,μας έχει καλομαθει με διακρίσεις..Πλεον αυτό το τόπικ θα εμπλουτίζεται με καθε διεθνη αγωνιστικη δραστηριότητα του Μιχάλη.
Οποιαδήποτε παράλειψη λογω ελλειπούς δικιας μας ενημερωσης και παράλειψης αλλά και συμπλήρωση είναι επιθυμητη !
Kaskani Konstantina
22-03-09, 10:52
Polyneikos συγχαρητήρια πολύ ωραίο υλικό
Muscleboss
22-03-09, 14:07
:clap::clap::clap::clap:
πολύ καλό!!!! για να θυμούνται ποι παλιοί και να μαθαίνουν οι νεότεροι την ιστορία του μεγάλου μας πρωταθλητή.
ΜΒ
Muscleboss
22-03-09, 14:46
δεν έχω αυτή τη στιμγή πρόχειρο φωτογραφικό υλικό, αλλά θα ήθελα να αναφερθώ στα πρωτα βήματα του μιχάλη στο αγωνιστικό bbing κοντά στο 2000 που θυμάμαι έναν αγώνα του Mr Αιγαίο στην Κω υπό τη διοργάνωση του Κωστογλάκη αν δεν κάνω λάθος, που είχε κερδίσει το γενικό τίτλο σε σκληρή μάχη με τον lazzo andreiko πουχε βγεί 2ος και άλλους αθλητές όπως τον Ζώη.
είχε κάνει εντύπωση από τότε, είδικά για τα πόδια του που φαινόταν ότι είχαν μεγάλες προδιαγραφές.
ΜΒ
kefalianos
22-03-09, 15:57
Παναγιωτη, τι καλη μνημη που εχεις ,κοιτα τι βρηκα!
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=575&d=1237726535
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=576&d=1237726574
Muscleboss
22-03-09, 16:05
άψογες φωτογραφίες ελένη!!! ευχαριστούμε...
:bowdown::bowdown::bowdown:
ΜΒ
Polyneikos
22-03-09, 16:37
Πολύ καλες και συλλεκτικες θα έλεγα..Ο Μιχαλης από τις αρχες φαινοταν ότι ήταν ξεχωριστός αθλητης...Εννοείται ότι οτι φωτογραφίες μπορουν να διατεθουν είναι ευπρόσδεκτες !!:clap::clap::clap:
Muscleboss
22-03-09, 16:38
και μιας και πιάσαμε την πορεία του κεφαλιανού να αναφέρω και κάποια άλλα στοιχεία...που συνήθως δε γράφονται σε φορουμς.
μετά από τον αγώνα της Κω που έβαλε φωτογραφίες η Ελένη, ο μιχάλης απέχει από το αγωνιστικό bbing ως το 2003.
είχα συμμετάσχει στον αγώνα της NABBA το μαίο του 2003 στο βόλο, και είχα μείνει το βράδυ με την ομάδα του lazzo adreiko και τον ρωτάω... "lazzo εκείνος ο κεφαλιανός που είχατε παίξει στην Κώ... που είναι; κάνει τπτ;"... μου λέει ο lazzo... "τωρα που το λές εξαφανίστηκε...θα τα παράτησε.."
μετά από 1 εβδομάδα, στο Mr Hellas της ΠΕΣΔ-WABBA στην Πάτρα, σκάει ο Κεφαλιανός και χαζέψανε οι πάντες.... όχι μόνο δε τα είχε παρατήσει, αλλά είδαμε ένα αθλητή που ήταν τουλάχιστον ένα επίπεδο πάνω από τα ελληνικά δεδομένα...
Ο κεφαλιανός κατεβαίνει λοιπόν στην πάτρα 1 Ιουνίου 2003, στην κατηγορία των +90 κιλών... αντιπάλοι του ο Κοπαρίδης, ο Γκαρνακέλης, και ένας πατρίνος Γιώργος δε θυμάμαι το επίθετο.
Τον Κεφαλιανό τον χαζεύαμε όλοι στα αποδυτήρια.... και ξαφνικά το βράδυ... ακούμε Κεφαλιανός 4ος!!!! τευλευταίος!!! ...
είναι δυνατόν; ο πρόεδρος της ΠΕΣΔ Καπετανάκης είχε γράψει μετά από εκείνον τον αγώνα "κάποιο λαθος έγινε! ο άνρθωπος ήταν σαν τον Levrone"...
O κεφαλιανός, όχι μόνο δεν ήταν για 4ος αλλά ήταν για γενικό τίτλο, και θα βρούμε και θα βάλουμε φωτογραφίες. Πού θέλω να καταλήξω;;
Ο Μιχάλης, όχι μόνο δε διαμαρτυρύθηκε, αλλά δέχθηκε το αποτέλεσμα χωρις σχόλια.. επειδή ήμουν μπροστά κατάλαβα ότι ο άνθρωεπος έχει όχι μόνο ήθος αλλά και ταπείνωση, και για αυτό έφτασε εκεί που έφτασε..
η επίσημη απάντηση της κριτικής επιτροπής ήταν ότι το πρωί ήταν "θαμπός"... και το βράδυ στεγνωσε αλλά οι θέσεις είχαν κριθεί..
Αν ήταν άλλος στη θέση του κεφαλιναού, μπορεί να μην ξαναπάταγε μετά από αυτό, αλλά όχι μόνο ξαναπάτησε, αλλά από κει και πέρα Νοέμβριος 2003 και μετα, άρχισε να σαρώνει τους γενικούς τίτλους, μέχρι που ήταν πλέον άσκοπο να συμμετέχει και τον έβαζαν να κάνει guest για να πάρει και κανένας άλλος κανα κύπελλο...
---
τα παραπάνω είναι πρσωπικές απόψεις και δε θέλω να θίξω πρόσωπα ή καταστάσεις, αλλά νομίζω ότι πρέπει να τα γράψουμε γιατί ο κεφαλιανός δε γνώρισε μόνο δόξες, αλλά και αδικίες για να φτάσει εδώ που είναι τώρα.
---
τέλος σε αυτό το αφιέρωμα στην πορεία του κεφαλιανού πρέπει να σημειωθεί η συμβολή 3 ανθρώπων χωρίς τους οποίους αμφιβάλω αν θα είχε αυτη την πορεία ο μιχάλης.
1) Η γυναίκα του Ελένη που έχει σταθεί δίπλα του σε όλες τις δυκολίες, και είναι μεγάλη μας χαρά να είναι στο φόρουμ μας.
2) Ο προπονητής του Δαυιδ Μπαλάσσας. Ο Δαυίδ ήταν αυτός που διέκρινε τον Μιχάλη και τον καθοδήγησε από την αρχή εως το τέλος. Πίστεψε σε αυτόν και το έλεγε ο άνθρωπος ότι ο κεφαλιανός ήταν για Olympia και κάποιοι γέλαγαν... Δαυιδ respect....:bowdown:
3) Αλέκος Σιατραβάνης και η εταιρία του "healthy2day". Ο χορηγός του μιχάλη και άνθρωπος που τον έχει στηρίξει και βοηθήσει πολύ. Νομίζω ότι και ο μιχάλης παραδέχεται ότι χωρίς τον Αλέκο δε θα είχε αυτή την πορεία.. προφανώς και με τη μεγάλη του εμπειριά στο χώρο ο Σιατραβάνης διέκρυνε τις δυνατότητες του μιχάλη και εδώ και χρόνια τον στηρίζει στην προσπάθειά του.
Νομίζω ότι είναι καλό να γνωρίζουμε τα παραπάνω και τους αφανείς ήρωες πίσω από τον άθλο του Κεφαλιανού να συμμετάσχει στο Olympia..
MB
Polyneikos
22-03-09, 17:10
Πανο πολυ σωστα αυτα που αναφερεις.Αυτό για τον αγωνα της Πατρας το εχω ακουσει και εγω από τον Σιγαλα που ηταν εκφωνητης στον αγωνα.Ήταν τόσο καλος ο Μιχαλης και τοσο μεγαλη η αδικια που οταν δωσαν τα αποτελεσματα για ανακοινωση και ο Μιχαλης ηταν τελευταιος ο Σιγαλας είπε: "εγω δεν το λεω,ελατε να το πειτε εσεις!".
Μερικες φωτο του Μιχαλη απο την επόμενη χρονια ,το 2004.
Νικητης στο ΜR Hellas.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=577&d=1237730723
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=578&d=1237730795
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=579&d=1237730999
Polyneikos
22-03-09, 21:45
Ένα ωραίο βίντεο από τον επαγγελματικό αγωνα της Αυστραλίας,σε αρκετα πλάνα διακρίνεται και ο Μιχάλης μαζί με όλους τους επαγγελματίες.
E6kU-E3kd9Y
Και μια φωτογραφία του ίδιου αγωνα ποζάρωντας με τον Kai Greene...
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=596&stc=1&d=1237816064
παιδια εξαιρετικο το τοπικ για το μιχαλη πολλα συγχαρητηρια:bowdown::bowdown::thumbup::thumbup:
πολυ ενδιαφερουσα η πορεια του μιχαλη που ειχε και πολλες απογοητευσεις αλλα οχι μονο δε τα παρατησε ο μιχαλης αλλα εφτασε και εδω που ειναι τωρα και συναγωνιζεται επαξια με τους κορυφαιους:clap::clap:
αψογος επαγγελματιας και με ηθος απο αυτα που γραψατε πιο πανω ειναι ο μιχαλης οτι και να πεις για αυτον τον αθλητη ειναι λιγο:bowdown::bowdown::bowdown:
παντως ενδιαφέρον έχει και ότι όλη την δουλειά την έκανε ο Κεφαλιανός στην Κώ, μακρυά από αστικά κέντρα και φώτα.. Mike respect!
Πολυ ωραιο topic! Μπραβο παιδια για τις ενημερωσεις!
Polyneikos
23-03-09, 16:26
Nα και καποιες άλλες φωτό από τον Μιχαλη από το 2003 Mr Oδύσσεια της Wabba...Πολλοί γνωστοί αθλητες επί σκηνης ...
Κεφαλιανός - Αντρεϊκο
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=592&stc=1&d=1237814255
Απο αριστερα προς τα δεξια :Κοπαρίδης-Κεφαλιανος-Πολυκανδρίτης,στο φόντο ο καλος φίλος και αθλητης Σταυρος Παπαδοπουλος.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=593&stc=1&d=1237814255
Overall,όλοι οι νικητες κατηγοριων επί σκηνης,από αριστερα προς τα δεξια:
Μπουζιανας Γιωργος,Κεφαλιανος,Κοπαρίδης, Πολυκανδρίτης ,
Παπαδόπουλος,το όνομα του τελευταιου από δεξια μου διαφευγει ..
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=594&d=1237814199
Μιχάλης most muscular
..
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=591&stc=1&d=1237814255
Από αριστερα προς τα δεξιά:
Παπαδόπουλος ,Κεφαλιανος,Πολυκανδρίτης, Kοπαρίδης,Μπουζιάνας Γ.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=595&stc=1&d=1237814255
Πολυ καλο τοπικ Polyneikos και πολυ καλες επισημανσεις για την ιστορια της πορειας του Κεφαλιανου στο ελληνικο bodybuilding, απο τον Muscleboss.
Ευχομαι το τοπικ να εμπλουτιστει και με αλλες φωτο και απο την Ελενη Κεφαλιανου, απο το αρχειο του Μιχαλη.
:clap::clap::clap:
kefalianos
23-03-09, 18:12
Η πρωτη ειναι με τον Sylvio Samuel στην τελευτεια αγωνα του Sylvio στην India για το WABBA το 2005. Οταν εγινε ο Μιχαλης pro με το WABBA στη Βριξελλες γνωρισα τον sylvio, ειναι απο τα καλυτερα, πιο ευγενικα παιδια. Περιμενω να τον δω ξανα στο Mr. Olympia!
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=597&d=1237820308
Η δευτερη ειναι με τον δευτερο μπαμπα του Μιχαλη, τον Αλεκο. Σε αυτον οφειλουμε το ποσο ψιλα εφτασε ο Μιχαλης.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=598&d=1237820358
Η Τριτη ειναι στο μερος που ειναι το 'most relaxed' ο Μιχαλης
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=599&d=1237820409
Ελενη πραγματικα πολυ ωραιες φωτο. Συγκρητικα με τον Silvio, ο Μιχαλης αρεσει πιο πολυ, καθως εχει πιο καλες αναλογιες.
Τωρα που ο Μιχαλης θα αγωνιζεται σε πιο ψηλα επιπεδα, πιστευω γρηγορα θα προσαρμοστεί στα νεα δεδομενα ανταγωνισμού και θα ανταπεξελθει. Αλλωστε το εχει δείξει επανειλημμένα.
:thumbup:
Υ.Σ. Θελουμε και αλλες φωτο:clap::clap: :green:
Polyneikos
23-03-09, 18:24
Ελένη μας πορώνεις !!!Κι αλλο-κι άλλο !!!:clap::clap::bowdown::bowdown:
Polyneikos
23-03-09, 18:33
Μιχάλης Κεφαλιανός,Mr Oδύσσεια WABBA 2008,προσωπική μου λήψη..
DO8y2vzbH_o
Φοβερό αφιέρωμα , μπράβο στα παιδιά και στην Ελένη που μας δίνει αυτό το υλικό και γνωρίζουμε καλύτερα τον Μιχάλη!:clap::clap::clap:
leyteris_fit
23-03-09, 18:42
γνωρισα τον sylvio, ειναι απο τα καλυτερα, πιο ευγενικα παιδια. Περιμενω να τον δω ξανα στο Mr. Olympia!
εγω ευχομαι στο μρ ολυμπια ναναι η φαρμακερη του συλβιο απο τον κεφαλιανο, ευγενικο και καλο παιδι ο συλβιο, αλλα καιρος ειναι να χασει :rifle:
kefalianos
23-03-09, 18:47
Αυτα ειναι με τον Δασκαλο, η πως τον λεω εγω, "THE LEGEND" Ο μεγαλος
Δαυιδ Μπαλασας. Ενα μεγαλο ευχαριστω στον Δαυιδ.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=604&d=1237823056
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=605&d=1237823076
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=606&d=1237823085
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=607&d=1237823094
the_big_litho
23-03-09, 18:54
Οτι και να πουμε για τον αθλο του Μιχαλη ειναι λιγο....
Η προσφορα του στο αθλημα σ αυτη τη χωρα ειναι μεγαλη, ισως να πηγαινουμε ενα βημα πιο κοντα στην διαδοση του bb στη χωρα αυτη που δεν χαιρει ιδιαιτερης εκτιμισης και αναγνωρισης απο τον απλο κοσμο...
Μπραβο και στα παιδια που μας εφοδιαζουν με τετοιο(ισως και αποκλειστικα) υλικο......
:thumbup:
Polyneikos
23-03-09, 18:56
Greek Championship wabba 2006 "Guest"
BYXj65NZv8E&feature=related
Παγκόσμιο WABBA 2007- Ρωσσία
rI8vEwEnFIg
Μr Οδύσσεια Wabba 2007
b7fUV0BRmuY&feature=related
εκπληκτικό τόπικ!!!!!! μπράβο σε όλους για το υλικό!!!!
ευχαριστούμε!
the_big_litho
23-03-09, 19:15
Οτι και να πουμε για τον αθλο του Μιχαλη ειναι λιγο....
Η προσφορα του στο αθλημα σ αυτη τη χωρα ειναι μεγαλη, ισως να πηγαινουμε ενα βημα πιο κοντα στην διαδοση του bb στη χωρα αυτη που δεν χαιρει ιδιαιτερης εκτιμισης και αναγνωρισης απο τον απλο κοσμο...
Μπραβο και στα παιδια που μας εφοδιαζουν με τετοιο(ισως και αποκλειστικα) υλικο......
:thumbup:
Polyneikos
23-03-09, 19:24
Μερικες ακόμα όμορφες φωτό του Μιχαλη από το Australian Grand Prix...
Mάχη σωμα με σωμα...
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=609&stc=1&d=1237825385
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=608&stc=1&d=1237825347
ΟΝΕ ΜΑΝ SHOW !!!!
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=610&stc=1&d=1237825407
Kaskani Konstantina
23-03-09, 19:24
Kαλά τι υλικό ειναι αυτο!!!!!!!!!!!!!!
Απιστευτε φωτο!!!
Ελα Ελενάκι μου πλησιαζουν οι μερες να δεις τον ΧΟΝΤΡΟ ΜΑΣ απο κοντα!!!!!!!!!!!Οσο για τον χοντρο που γραφω ειναι η γλυκια λεξη που του λεμε κ γελαει:turtle::turtle::turtle:
TRIANTAFYLLOU
23-03-09, 19:47
παιδια απο τα καλύτερα τόπικ μπραβο σε όσους έβαλαν αυτό το υλικό και με τις παλιότερες φωτο .
εγω θα έλεγα πάνω σ αυτό που αναφέρθηκε οτι σε ένα λάθος δεν διαμαρτηρήθηκε ο μιχάλης είναι πέρα οτι αυτό είναι παραδειγμα πρός μίμηση , αλλα αυτό δείχνει πως αν κάποιος έχει αξία πραγματική δεν χαλιέτε γιατί δεν το παίζει κάποιος αλλα είναι και επειδή είχε θέληση και στήριξη απο το στενο οικογενειακό περιβάλον του πετυχε τον σκοπό του .
αν δεν έχεις κάποια χαρίσματα πιστέψετε δεν φτανεις τόσο ψηλά .
αυτό θα έπρεπε σαν είδηση τουλάχιστον να αναφερόταν απο όλα τα ελληνικά μεσα ενημέρωσης , γιατί ενω δεν είμαστε ολυμπιακό άθλημα και απ ότι φαίνετε δεν προβλέπετε να γίνει στο άμεσο μέλον , δεν παύει να είναι μια ελληνική επιτυχία και το όνομα της χώρας μας ακούγετε μέσω του ονόματος του μιχάλη σε όλο τον κόσμο και ειδικότερα σε χώρες όπως αμερική αυστραλια , γερμανία που έχουν παραδοση στο βodybuilding.
αφού εχουμε και την γυναίκα του στο φόρουμ τωρα σαν εκπρόσωπο του μιχάλη θα έχουμε και πιό πλήρη και γρήγορη ενημέρωση για την απο δω και πέρα αγωνιστική πορεία του μιχάλη .
ακόμη μια φορα μπραβο για το όμορφο υλικό που βάλατε :bowdown::bowdown::clap::clap::clap:
kefalianos
23-03-09, 20:15
Λιγα ακομα του Δαυιδ. Παω γυμναστιριο τωρα να τον πειραξω λιγο!! See you all later.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=611&d=1237828264
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=612&d=1237828287
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=613&d=1237828337
πολλα μπραβο στο μιχαλη και να δειτε απο δω και περα τι κηδειες εχει να κανει σε κατο sumouel και κατι αλλους τετοιους που8εναδες που τον περνανε μονο και μονο απο τη κεκτημενη ταχυτητα που εχουνε απο τα olympia που εχουνε παει....
σε λιγο τελειωνουν τα ψεματα
κ μαμω τα τοπικ!:thumbsup: μακαρι η συνεχεια να ειναι συνεχως ανοδικη για τον ιδιο, που σιγουρα θα ειναι!
υ.γ. ποτε ειναι γεννηθεις ο μιχαλης???
Kaskani Konstantina
23-03-09, 22:18
<< Τα εργα τέχνης δεν εχουν ηλικία>> λεει ο Κυριος Νίκος Ζαπατίνας εκδότης του περιοδικού BODYbuiding k fitness
kefalianos
23-03-09, 22:21
κ μαμω τα τοπικ!:thumbsup: μακαρι η συνεχεια να ειναι συνεχως ανοδικη για τον ιδιο, που σιγουρα θα ειναι!
υ.γ. ποτε ειναι γεννηθεις ο μιχαλης???
Ο μαικ γεννηθηκε 16/8/1970
TRIANTAFYLLOU
23-03-09, 23:11
μπραβο ελένη ωραίες φωτο και αυτές που εβαλες στην προπόνηση όπως και αυτες του δαβιδ μπαλασα απο τα ομορφότερα σώματα και στην ποιοτική προπόνηση παίζει ρόλο και ο παρτενέρ , η καλύτερα απο το να γυμναζεσε με κάποιον που δεν ταιριάζουν τα χνώτα σου ειναι να κάνεις μόνος σου , εδω ο μιχαλης με τον δαβιδ είναι αχτύπητοι .
Muscleboss
24-03-09, 11:37
ό,τι και να πούμε για το δίδιμο Δαυίδ - Μιχάλης είναι λίγο... αυτοί που τους έχουν ζήσει από κοντά στην πορεία τους ξέρουν...:clap::clap::clap:
ΜΒ
απο τα καλιτερα τοπικ ΜΠΡΑΒΟ σε ολους γιατις φωτο:thumbup::thumbup:
Steve KinG STyLe
24-03-09, 13:42
Τα λογια δεν μπορουν να χαρακτηρισουν τα συναισθηματα.Αυτα που εχει πετυχει ο Μιχαλλης ειναι μεγαλα κατορθωματα ειδικα για εναν Ελληνα.Φανταζομαι στο επιπεδο που εφτασε δεν το εκανε μονος τους αλλα βοηθησε και οι οικογενεια του και οι κοντινοι του στηριζοντας τον ψυχολογικα να φτασει μεχρι εδω και ακομα ελπιζω ακομα παραπανω στο μελλον,και αυτο ειναι ακομα πιο υπεροχο.
Οι φωτογραφιες δειχνουν πολλα και ευχαριστουμε Ελενη γι αυτες και τους υπολοιπους φυσικα.Και καλη συνεχεια!!!
Υ.Γ Παρατηρησα οτι σε μερικες φωτογραφιες χανει λιγο απο το βαψιμο και τον φωτισμο.Τι λετε?
kefalianos
24-03-09, 14:20
Υ.Γ Παρατηρησα οτι σε μερικες φωτογραφιες χανει λιγο απο το βαψιμο και τον φωτισμο.Τι λετε?
Παντου εκαναν παραπονα για το φωτισμο στο Arnold και στο Aust. grand prix, αμα δεν ειναι καλα το φωτισμο......:evil2::cursing: :thumbdown: :thumbdown: :thumbdown:
Τον Μιχαλη τον βλεπω παντως σιγουρα μεσα στην 10αδα.Αν αναλογιστουμε οτι ο Samuel (καλα τον εχουμε φαει τον ανθρωπο :D) ειναι εντος αυτης και οτι ο Μιχαλης τον εχει,τοτε καταλαβαινουμε...Ελπιζω να μην διαψευστω και να μας τρελανει ακομα περισσοτερο ο Mike!! :D
KATERINI 144
24-03-09, 16:00
συμφωνώ με ovelix, απο τα καλύτερα τοπικ, φωτογραφίες μπορεις να βρεις πολλές στο νετ, αλλά τετοιες φωτογραφιες δε βρισκεις.
:clap::clap::clap::clap:
kefalianos
24-03-09, 17:13
συμφωνώ με ovelix, απο τα καλύτερα τοπικ, φωτογραφίες μπορεις να βρεις πολλές στο νετ, αλλά τετοιες φωτογραφιες δε βρισκεις.
:clap::clap::clap::clap:
Αμα δεις ποσες εχουμε μαζεψει!!! Πρεπει να της βαλω σε μια σειρα.....ομος δεν προλαβαινω, ντροπη μου.:oops:
Αμα δεις ποσες εχουμε μαζεψει!!! Πρεπει να της βαλω σε μια σειρα.....ομος δεν προλαβαινω, ντροπη μου.:oops:
εχω μια ιδεα,στειλτες ολες στο βοss και στην ουσια μετεφερε του το προβλημα:P:P
Ξεκίνα εσύ και ας μην είναι με τη σειρά. Ουδέν πρόβλημα.
kefalianos
24-03-09, 20:18
Μολις παει συνταξει θα τα φτιαξω, εαν δεν ακουλουθισει ο μεγαλος γιος, και μαγειρευω μια ζωη!!!!!!!!!:banghead:
Ενα βίντεο με τον Κεφαλιανό!
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/pOscCK4GcHY&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/pOscCK4GcHY&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
XtremeHardCore
25-03-09, 02:29
Μιχαλη με μεγαλη μου χαρα θα ερχομουν στους αγωνες να σου κουβαλαω τις βαλιτσες!!!!
Και εισαι το 2ο ατομο που το λεω!
Μπραβο στο φορουμ που εχουμε τετοιους αθλητες κ φυσικα αθλητριες μαζι μας!!!
:bowdown:
το βιντεάκι τα σπάει άγρια!!!!!!!! :bowdown::bowdown::bowdown:
Παντως μ'αρεσει πολυ η κορυφωση των δικεφαλων του Μιχαλη! Ενα κλικ ακομα και θα φερνει σε Coleman :)
Κώστα εσύ σπέρνεις κι εμείς θερίζουμε. :clap::clap::clap:
Για τον Μιχάλη τι να πω? Ο άνθρωπος έχει το ‘’πακέτο’’. Θα τολμήσω να πω ο έλληνας Colemanόπως λέγαμε για τον Μπουρνάζο ο έλληνας Schwarzenegger. Συγχαρητήρια σε αυτόν και στην οικογένεια του. Τιμή για την χώρα μας που έχουμε τέτοιον αθλητή :clapping::clapping::clapping:
Rise above
25-03-09, 21:54
respect :clap:
Ενα βίντεο με τον Κεφαλιανό!
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/pOscCK4GcHY&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/pOscCK4GcHY&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
racingman εξαιρετικο το βιντεακι απλα τα σπαει:weights::bowdown::bowdown::bowdown: :bowdown: :bowdown::bowdown:
ο δικεφαλος του μιχαλη δεν υπαρχει εξαιρετικος απο αλλο πλανητη συμφωνω και εγω οτι ειναι ο ελληνας coleman:bbbiceps::bodybuilder2::bowdown::bowdown: :bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
Polyneikos
26-03-09, 09:11
Κώστα εσύ σπέρνεις κι εμείς θερίζουμε. :clap::clap::clap:
Για τον Μιχάλη τι να πω? Ο άνθρωπος έχει το ‘’πακέτο’’. Θα τολμήσω να πω ο έλληνας Colemanόπως λέγαμε για τον Μπουρνάζο ο έλληνας Schwarzenegger. Συγχαρητήρια σε αυτόν και στην οικογένεια του. Τιμή για την χώρα μας που έχουμε τέτοιον αθλητή :clapping::clapping::clapping:
Ωραία παρομοίωση εκανες Στέλιο,πολύ μου άρεσε...Ο Έλληνας Coleman !!:clap::clap:
Ωραία παρομοίωση εκανες Στέλιο,πολύ μου άρεσε...Ο Έλληνας Coleman !!:clap::clap:
παντως πρωτη φορα ενας ελληνας παει για το olympia και στη τηλεοραση δεν εχει ακουστει το παραμικρο :thumbdown: :thumbdown: :angry:
Θα τολμήσω να πω ο έλληνας Colemanόπως λέγαμε για τον Μπουρνάζο ο έλληνας Schwarzenegger.
Ο Κεφαλιανός έχει πιο όμορφο σουλούπι από τον Colemann κατά τη γνώμη μου. Το ογκοδέστερο δε σημαίνει ότι είναι και πιο όμορφο.
Ο Κεφαλιανός έχει πιο όμορφο σουλούπι από τον Colemann κατά τη γνώμη μου. Το ογκοδέστερο δε σημαίνει ότι είναι και πιο όμορφο.
Yep,θα συμφωνησω.Προσωπικα απο Coleman μονο χερια μ'αρεσουν και πλατη.Τα υπολοιπα μου φαινονται δυσαναλογα κομματια δυστυχως.
thegravijia
27-03-09, 00:16
Μολις παει συνταξει θα τα φτιαξω, εαν δεν ακουλουθισει ο μεγαλος γιος, και μαγειρευω μια ζωη!!!!!!!!!:banghead:
μπορουμε να μαθουμε τι τρωει ο Μιχαλης σε καθημερινη βαση οταν ειναι off season...?????
kefalianos
27-03-09, 09:03
μπορουμε να μαθουμε τι τρωει ο Μιχαλης σε καθημερινη βαση οταν ειναι off season...?????
Και Off season τα ειδια τρωι, προσεχει ολο το χρονο και ετσι δεν τραβαει ζορι
οταν αρχισει, ενταξει λιγο τσιμπαει οτι μαγιρευω,και Κυριακη τρωμε σαβουρα(με
προσοχη ομος)
TRIANTAFYLLOU
27-03-09, 18:32
έχει μάθει πλέον ο μιχάλης το σώμα του και να χαλάσει την διατροφή του κάπου κάπου ξέρει ποτε θα το κάνει και δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα.
σωματικά έχει πολλά πλεονεκτήματα ο μιχάλης εκτός απο χέρια πόδια κοιλιά, έχει πολύ καλή πλάτη , γεμάτη και απο χαμηλά που δίνει αβανταζ στις πίσω πόζες και δεν είναι υπερβολή να πούμε οτι ο κόλεμαν δεν είναι καλύτερος σαν σωματότυπος απλά το έφτασε πιό ψηλά γιατί αν δείτε τον κόλεμαν σε παλιές φοτο πρίν βάλει τον εξωφρενικό όγκο , έχανε σε βασικές μυικές ομάδες , όπως στους όμους γάμπες και μηριαίους δικεφάλους.
Muscleboss
23-04-09, 11:49
όπως έχουμε ξαναπεί μεγάλη βοήθεια στο μιχάλη ήταν και από τον σπονσορά του και σπόνσορα της σελίδας μας, τον Αλέκο Σιατραβάνη και την αλυσίδα καταστημάτων του healthy2day (http://www.healthy2day.gr).
παρακάτω και ένα τυπικο αυτόγραφο του μιχάλη προς τον Αλέκο.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=1188&d=1240476554
KATERINI 144
23-04-09, 13:09
πολύ ποιο ευχάριστο να είναι σπόνσορας ενας ακόμη αγωνιστικός ββερ που εχει προσφέρει και έχει δείξει πολλα στο ββ, μπραβο στον Σιατραβάνη :clap::clap::clap:
να ρίξω και μια ιδεα στους σπονσορες του φορουμ, ας το σκεφτούν μήπως τους συμφέρει για μαζική παραγγελία απο το φορουμ εχω μαγαζί και ξέρω πανω κατω πως λειτουργεί η αγορα ισως να εχουν καποιο όφελος και αυτοί και εμείς έτσι.
(δεν εχω σχεση με συμπληρωματα, μη παρεξηγηθω, με ανταλλακτικα ασχολουμε)
TRIANTAFYLLOU
23-04-09, 16:30
όταν ένας αθλητής φτάσει ψηλά τότε πολλοί χορηγοί θα βρεθούν που θα θέλουν να τον σπονσοράρουν , ο αλέκος όμως χάρη στην εμπειρία του έδειξε στήριξη στον μιχάλη και πρίν φτάσει στο επίπεδο που είναι τώρα, που ήταν ακόμη στο ξεκίνημα και αυτό έχει μεγαλύτερη αξία , εκεί έχουν μεγαλύτερη ανάγκη οι αθλητές όταν ανεβουν ψηλά μετά όλοι τρέχουν γιατί θα έχουν και μεγαλύτερο όφελος .
ο αλέκος σαν παλιός αθλητής που αγαπάει το άθλημα και έχει εμπνεύσει και εχει βοηθήσει πολλούς έλληνες ββερ.:clap:
Πανο πολυ σωστα αυτα που αναφερεις.Αυτό για τον αγωνα της Πατρας το εχω ακουσει και εγω από τον Σιγαλα που ηταν εκφωνητης στον αγωνα.Ήταν τόσο καλος ο Μιχαλης και τοσο μεγαλη η αδικια που οταν δωσαν τα αποτελεσματα για ανακοινωση και ο Μιχαλης ηταν τελευταιος ο Σιγαλας είπε: "εγω δεν το λεω,ελατε να το πειτε εσεις!".
Μερικες φωτο του Μιχαλη απο την επόμενη χρονια ,το 2004.
Νικητης στο ΜR Hellas.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=577&d=1237730723
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=578&d=1237730795
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=579&d=1237730999
Τι υψος εχει το παλικαρι????????????
Polyneikos
23-04-09, 22:38
Φιλε Παναη που κολλάει το ύψος;Ως γνωστον στο επαγγελματικο bb δεν υπολογίζεται το ύψος.
kefalianos
23-04-09, 22:47
Τι υψος εχει το παλικαρι????????????
εχει υψος 1.70
Χρονια πολλα σε ολους τους Γιωργους και Γεωργιες!!
Φιλε Παναη που κολλάει το ύψος;Ως γνωστον στο επαγγελματικο bb δεν υπολογίζεται το ύψος.
Δεν υπολογιζεται τυπικα.......σκεψου ομως πως φαινεται ενα σωμα κοντο διπλα σε ενα σωμα ψηλο............οσο να'ναι....μετραει.
thegravijia
23-04-09, 23:05
Δεν υπολογιζεται τυπικα.......σκεψου ομως πως φαινεται ενα σωμα κοντο διπλα σε ενα σωμα ψηλο............οσο να'ναι....μετραει.
ακριβως - αμα εισαι κοντος εχεις πλεονεκτημα στην μαζα.
σκεψου πως φαινεται ενα χερι 50εκ σε ενα τυπο 1.90
καΙ Πως φαινεται σε ενα που ειναι 1.65
Polyneikos
23-04-09, 23:14
+1000
kefalianos
23-04-09, 23:17
Καλη συμμετρια ειναι το καλυτερο
Ελενη
Muscleboss
16-06-09, 12:14
Το αγωνιστικό προφιλ του Μιχάλη Κεφαλιανου στο Ironman Magazine:
http://contests.ironmanmagazine.com/index.cfm?go2=contests_competitor&CompetitorID=14413
νομίζω οτι πρπει να τους ενημερωσουμε για να προσθεσουν και τις υπολοιπες λεπτομεριες που εχουν αφησει κενές.
---
To αγωνιστικό προφίλ του Μιχάλη Κεφαλιανού στο Muscular Develοpment:
http://www.musculardevelopment.com/browse/index.php?mode=browse&id=18252&eventcode=1322
-------
To αγωνιστικό προφίλ του Μιχάλη Κεφαλιανού στο bbing.com:
http://contest.bodybuilding.com/bio/117982/
:bowdown:
MB
Μιχαλη forza για τιτλο...Και αμα θες τον coleman τον βγαζω εκτος διαγωνισμου...Μονο πες το μου...χαχα!!!!!!:shock:
Polyneikos
17-06-09, 11:05
Πολύ σωστη επισήμανση Πάνο, ο Μιχαλης κινείται σε επαγγελματικα πρότυπα και είναι πλεον σημείο αναφορας σε όλα τα εγκυρα μεσα ενημερωσης bbing,σε όλο τον κόσμο !
Κατι που μου έκανε τρομερη εντυπωση στον τελευταίο αγώνα με τον Μιχάλη είναι ότι η μιση αίθουσα του ζητησε να φωτογραφηθεί μαζί του !!Με πολύ ευγένεια δεν δυσαρέστησε κανεναν,μιλάμε εγω τον έβλεπα και είχα κουραστεί,ο Μιχαλης είναι πολύ καλός ανθρωπος και παντα με χαμογελο,πραγματικα ευχαρίστησε όλο τον κόσμο !!
Για να μην πω όταν ο εκφωνητης Νίκος Σιγάλας τον ανακοίνωσε τι έγινε στην αίθουσα ,χαμος !!:clap::clap:
KATERINI 144
17-06-09, 13:11
τεράστιος σε διαστάσεις αλλα και σε χαρακτήρα ο Μιχάλης, πραγματικά θα κουράστηκε μονο απο τις φωτογραφίες που του ζητούσαν να βγουν μαζι του :thumbup:
nicolaos_m
07-07-09, 17:24
Μιλουσα στο facebook για τον Μιχαλη με τον Hidetada Yamagishi... οτι ειναι ο πρωτος Ελληνας που θα παει Μρ.Ο, οτι θα παιξουν μαζι, κλπ κλπ και μου εστειλαν μνμ πολλοι ξενοι για το οτι ο Μιχαλης παει ως Αυστραλος γιατι η Ελληνικη IFBB του ζητησε 50.000 $... Και μετα μου λετε να μη μιλαω... εχουμε γινει ρεζιλη διεθνος με ... Το μονο που ειπα ειναι οτι κανουν λαθος και ειναι 50000 ευρο!!! και οχι $...
TRIANTAFYLLOU
07-07-09, 17:48
καλά αυτα δεν μας συμφαίρουν ούτε μας τιμάν να τα βγάζουμε πρός τα έξω , καλά είναι να τα ξέρουμε μόνο εμείς και να μαθαίνουμε , αλλα και γιατι δεν μπορεί να υπάρξει αντίλογος απο την άλλη πλευρα .
εγω αυτα τα ήξερα και τα έγραψα πολύ πρίν γίνει αυτό με τον μιχάλη , όχι βέβαια για το ποσό αλλα σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να βγαζουμε μόνοι μας τα μάτια μας και τι έγινε που θα το μάθει ο γιαπωνέζος η ο καθε ξένος? μόνο που θα γελάνε μαζί μας γιατί αυτοί ούτε που θα θυμούνται ονόματα απλα θα πούν δέστε πως λειτουργούν οι έλληνες .
καλά είναι να κρύβουμε και λίγα ας βγάζουμε τα θετικά πρός τα έξω και το θετικό είναι πως ο μιχάλης αγωνίζετε στο ολύμπια με αξιώσεις οχι απλά συμμετοχή και πολλους σαν τον χιντετάτα αντικειμενικά άσχετα την θέση που θα τους βάλουν ο μιχάλης τους έχει για να ψήνουν σουβλάκια , απλα είναι θέμα πολιτικής στο ολύμπια και αναμένουμε να δούμε τα αποτελέσματα.
και με δεδομένη την εξέλιξη και την φόρμα του στον τελευταίο αγωνα θα κάνει την έκπληξη ο μιχάλης και είμαι σίγουρος γι αυτό :clap::clap::clap:
Μιλουσα στο facebook για τον Μιχαλη με τον Hidetada Yamagishi... οτι ειναι ο πρωτος Ελληνας που θα παει Μρ.Ο, οτι θα παιξουν μαζι, κλπ κλπ και μου εστειλαν μνμ πολλοι ξενοι για το οτι ο Μιχαλης παει ως Αυστραλος γιατι η Ελληνικη IFBB του ζητησε 50.000 $... Και μετα μου λετε να μη μιλαω... εχουμε γινει ρεζιλη διεθνος με ... Το μονο που ειπα ειναι οτι κανουν λαθος και ειναι 50000 ευρο!!! και οχι $...
Ποιος ομως το εκανε γνωστο το γεγονος αυτο στους ξενους?
Γιατι γκρινιαζουμε σε τριτους με το καθε τι στραβο που γινεται? ετσι γινομαστε
ρεζιλι.
Κ ας το ξεχασουμε επιτελους γιατι ετσι παμε μονο πισω.
nicolaos_m
07-07-09, 22:45
Ποιος ομως το εκανε γνωστο το γεγονος αυτο στους ξενους?
Γιατι γκρινιαζουμε σε τριτους με το καθε τι στραβο που γινεται? ετσι γινομαστε
ρεζιλι.
Κ ας το ξεχασουμε επιτελους γιατι ετσι παμε μονο πισω.
Ισως δεν το διατυπωσα σωστα... δεν ειπα εγω τίποτα... οι αλλοι μου την επεσαν γιατι τον ειπα Ελληνα και μαλιστα καποιος Αυστραλος ήξερε και τον λογο που αγωνιζεται σαν Αυστραλος... και μου την ειπε γιατι τον λεω Ελληνα αθλητη αφου εμεις τον "πεταξαμε" και αυτη τον δεχτηκαν...
Ισως δεν το διατυπωσα σωστα... δεν ειπα εγω τίποτα... οι αλλοι μου την επεσαν γιατι τον ειπα Ελληνα και μαλιστα καποιος Αυστραλος ήξερε και τον λογο που αγωνιζεται σαν Αυστραλος... και μου την ειπε γιατι τον λεω Ελληνα αθλητη αφου εμεις τον "πεταξαμε" και αυτη τον δεχτηκαν...
Δεν εννοουσα εσενα προς Θεου..! προς αποφυγη παρεξηγησεων..! :toast:
nicolaos_m
08-07-09, 00:22
Εφτιαξα ένα βιντεακι για τον Μιχάλη...
<object width="640" height="505"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/2iN50PKK40U&hl=en&fs=1&hd=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/2iN50PKK40U&hl=en&fs=1&hd=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="505"></embed></object>
thegravijia
08-07-09, 00:26
^^κατι ετοιμαζω και εγω ...απλα δωστε μου λιγες μερες...:)
TRIANTAFYLLOU
08-07-09, 01:04
το βιντεάκι απλα τα σπάει πολύ καλό τέλειες οι αλλαγες στις πόζες στα χτυπήματα της μουσικής καθώς και η επιλογή του κομματιού μου θύμισε το ποζάρισμα του σόνυ σμίθ στο μρ ολύμπια , πολύ δυνατό κομμάτι.:clap::clap::clap:
nicolaos_m
08-07-09, 02:37
το βιντεάκι απλα τα σπάει πολύ καλό τέλειες οι αλλαγες στις πόζες στα χτυπήματα της μουσικής καθώς και η επιλογή του κομματιού μου θύμισε το ποζάρισμα του σόνυ σμίθ στο μρ ολύμπια , πολύ δυνατό κομμάτι.:clap::clap::clap:
Καλά Ηλια εισαι φοβερος!!!... Από το ποζαρισμα του Σόνυ Σμιθ που μου ήρθε στο μυαλό,έβαλα αυτό το τραγούδι...:bowdown:
Muscleboss
08-07-09, 10:30
Πολύ καλό νικόλα.. :clap: χρειαζεται να υπάρχουν τέτοιες αναφορές για τον μιχάλη στο Youtube! Το κομμάτι είναι το Thunderstruck από τους αγαπημένους ac/dc :green:
MB
TRIANTAFYLLOU
08-07-09, 15:36
Καλά Ηλια εισαι φοβερος!!!... Από το ποζαρισμα του Σόνυ Σμιθ που μου ήρθε στο μυαλό,έβαλα αυτό το τραγούδι...:bowdown:
κατευθείαν εκεί πήγε το μυαλό μου , αλλα θα πώ και το άλλο αυτό το έκανες γιατί και το ποζάρισμα ήταν το στοιχείο σου και ο συνδιασμός αλλαγής φωτο με τα χτυπήματα της μουσικής είναι επαγγελματικός και μόνο ένας γνώστης του ποζαρίσματος θα το τοποθετούσε έτσι !! χαίρεσε να το βλέπεις το βιντεάκι:clap::clap::clap:
nicolaos_m
08-07-09, 16:19
Πολύ καλό νικόλα.. :clap: χρειαζεται να υπάρχουν τέτοιες αναφορές για τον μιχάλη στο Youtube! Το κομμάτι είναι το Thunderstruck από τους αγαπημένους ac/dc :green:
MB
Ναιιιι!!!Ειναι σουπερ για ποζάρισμα:thumbup:
Polyneikos
19-08-09, 20:31
Ψαχουλευωντας στο you tube βρηκα ένα βιντεακι του Μιχαλη από το 2004,σιγουρα δεν το έχει δει πολύ κόσμος...
Sq0RgYZlkFI
KATERINOULA
20-08-09, 03:33
Ψαχουλευωντας στο you tube βρηκα ένα βιντεακι του Μιχαλη από το 2004,σιγουρα δεν το έχει δει πολύ κόσμος...
Sq0RgYZlkFI
Πολύ καλο!!!
Άντε ρε Μιχάλη με τον τίτλο!
Επίσης να πούμε και ένα μεγάλο μπράβο στην Ελένη που στέκεται
δίπλα του όλον αυτό τον καιρό και τρώει το μανίκι της προαιτοιμασίας
μαζί του. Είναι πραγματικά υπέροχος άνθρωπος!
Υ.Γ. Ελένη γράψε στις συνταγές τιν κουακερόπιτα με την πρωτεϊνη που
είχες φτιάξει αντί για γλυκό στα γεννέθλια του Μιχάλη! χι χι χι
Polyneikos
20-08-09, 07:57
Καλη επιτυχία να ευχηθουμε στον Μιχαλη,μην ξεχναμε ότι είναι στο τελευταιο σταδιο της προετοιμασίας του για το Mr Olympia,τον κορυφαιο επαγγελματικο αγωνα του bbing !Από φωτογραφίες που εχουν κυκλοφορήσει βλέπω ότι είναι σε παρα πολύ καλή φορμα.Μιχαλη επάνω τους !!:clap::clap:
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=1060&stc=1&d=1239902499
D.ANTONIADIS
23-08-09, 16:05
GO FOR IT,GOOD LUCK IN OLYMPIA
Ποιος ομως το εκανε γνωστο το γεγονος αυτο στους ξενους?
Γιατι γκρινιαζουμε σε τριτους με το καθε τι στραβο που γινεται? ετσι γινομαστε
ρεζιλι.
Κ ας το ξεχασουμε επιτελους γιατι ετσι παμε μονο πισω.
Ισως αν γίνουμε ρεζίλη να μήν επαναληφθεί κάτι τέτοιο. Στην Ελλάδα έτσι λειτουργούμε.
Με το να ξεχνάμε τα προβλήματα δέν λύνονται ποτέ.
Εχουμε αθλητές επιπέδου (κ δέν μιλάω μόνο για τον Μιχάλη) κ βάζουν απο την τσέπη τους για τόση προετοιμασία κ ακόμα κ όταν ανεβαίνουν στο βάθρο παίρνουν 1500-2000Ε
Αν ισχύει το παραπάνω γεγονός για τον Μιχάλη θελει πολυ συζήτηση το πράγμα γιατί είναι τραγικό
δειτε αυτο το βιντεο λιγο....
ygw0s0Vrz8g
thegravijia
24-08-09, 14:33
Michael Kefalianos and coach David Balasas Interviewed (Part 2 of 3)
ON5fan_wjno
:thumbup:
Polyneikos
24-08-09, 15:45
Που τα ξετρυπωσες βρε θηριο;;;:thumbup:Για να τα παρουμε από την αρχή όμως ::
Michael Kefalianos and coach David Balasas Interviewed (Part 1 of 3)
it2l_GsHAvA&feature=related
Γιωργο GreekMusclenet έγραψες παλι !!:clap::clap:
TRIANTAFYLLOU
24-08-09, 16:16
μπράβο στο γιώργο για το βίντεο , απλα τα λέει όλα πολυ καλό και βγαίνουν αρκετα συμπεράσματα πως τίποτε δεν είναι τυχαίο , χρειάζετε πείσμα και προσπάθεια και να έχεις δίπλα σωστούς ανθρώπους αυτή είναι η συνταγή και αυτα έχει και ο μιχάλης και πάνω απ όλα την στήριξη της οικογένειάς του .
και δεν είναι δυνατόν με αυτα που έχει δείξει η μέχρι τώρα πορεία του να μην πάει καλά στο ολύμπια , αρκεί να βγάλει στο μέγιστο την ποιότητα το σώμα του έχει ωριμάσει πλέον και αυτό θα φανεί στο ΄προσεχές ολύμπια .
καλή επιτυχία που είναι δεδομένη μόνο απο τους ανθρώπους που έχει δίπλα του και απο την μέχρι τώρα πορεία του.:clap::clap::clap:
συγκινητικο βιντεο!
τους βλεπεις χαμηλα το κεφαλι και αγωνας για το καλυτερο!
oρκιζομαι αν μπει στη 15αδα θα βαλω στο μπαλκονι σημαια Αυστραλιας..
και ας μου φερουν οι απεναντι τα ΟΥΚ.
Muscleboss
24-08-09, 17:54
:thumbup: σε μπαλάσσα και κεφαλιανό. ξεκινάμε με ρεαλιστικό στόχο τη 15άδα και στοχεύουμε για ακόμα ψηλότερα.
:weights:
ΜΒ
KATERINI 144
25-08-09, 13:49
Γιωργο GreekMusclenet έγραψες παλι !!:clap::clap:+1 για τον γιωργο, +1 και στον Boss.
ΜrΚommatias
25-08-09, 13:54
ευγε και στους 2:thumbup::thumbup::thumbup:
Polyneikos
25-08-09, 16:52
To τρίτο μερος της συνέντευξης :
LtRxqCphK5c
μπραβο στο γιωργο για τα βιντεο.ο μιχαλης εχει ψυχη.:bowdown:
thegravijia
26-08-09, 13:54
azP8hXMx8Kg
thegravijia
30-08-09, 03:43
Training LEGS part 1 -- Michael Kefalianos & David Balasas
V5HH28TV5dQ&feature=related
Polyneikos
30-08-09, 08:29
Training LEGS part 2 -- Michael Kefalianos & David Balasas
NixKgFXD-ro&feature=related
Training LEGS part 3 -- Michael Kefalianos & David Balasas
TLMS13IXxbo&feature=related
Training LEGS part 4 -- Michael Kefalianos & David Balasas
n7oRSs703Lk&feature=related
Training LEGS part 5 -- Michael Kefalianos & David Balasas
42BCkkSQaR4&feature=related
ΜrΚommatias
30-08-09, 11:22
απιστευτα τα ποδια του μιχαλη!!!
Πολυ ωραια video,θελουμε κιαλα¨)
Διότι Τα λόγια είναι περιττά
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
nicksigalas
13-09-09, 14:56
Σου ευχωμαι το καλυτερο αποτελεσμα φιλε μου :bowdown::bowdown::bowdown:
golden movies
23-09-09, 22:49
Fouad Abiad Canada
Troy Alves USA
Melvin Anthony USA
Evan Centopani USA
Darrem Charles Trinidad
Jay Cutler USA
Moe Elmoussawi New Zealand
Toney Freeman
USA
Kai Greene USA
Ahmad Haidar Lebanon
Phil Heath USA
Dexter Jackson USA
Dennis James Germany
Michael Kefalianos Australia
Martin Kjellstrom Sweden
Victor Martinez USA
Ben Pakulski Canada
Ronny Rockel Germany
Markus Ruhl Germany
Silvio Samuel Spain
Joel Stubbs USA
Branch Warren USA
Bill Wilmore USA
Dennis Wolf Germany
Hidetada Yamagishi Japan
Kalh epitixia
ola ta μεγαθηρια μαζι.και μονο που συμετεχει ο κεφαλιανος αξιζει συγχαρητηρια.
ο αθρωπος ειναι Ε-Μ-Π-Ν-Ε-Υ-Σ-Η.-
Polyneikos
26-09-09, 09:15
Η ωρα του μεγαλου αγωνα για τον Μιχαλη,φωτογραφίες από τα προκριματικα του Μρ Ολυμπια στις 26.9.2009!!
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=8031&stc=1&d=1261902925
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=8032&stc=1&d=1261902950
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=8033&stc=1&d=1261902964
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=8034&d=1261902989 (http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=8034&d=1261902989)
Δεστε με ποιους κανει comparisons ο Μιχαλης,Dexter Jackson,Phil Heath,Gustavo Badell και Ahmad Haidar...
Mιχαλη γραφεις ιστορία !!!!:clap::clap::bowdown::bowdown:
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5137&stc=1&d=1253945635
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5138&stc=1&d=1253945635
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5139&stc=1&d=1253945635
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5140&stc=1&d=1253945635
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5141&stc=1&d=1253945635
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5142&stc=1&d=1253945635
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5143&stc=1&d=1253945635
KATERINOULA
28-09-09, 15:52
Θέλω να πώ ένα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ στον Μιχάλη για την σπουδαία του εμφάνιση στα OLYMPIA. Τι να λέμε τώρα...; Έχει γράψει ήδη ιστορία για τα Ελληνικά δεδομένα.
Αν είχε άλλο όνομα ίσως να είχε και καλύτερη θέση στην κατάταξη. Έτσι λειτουργεί το σύστημα όμως. Ξέρουμε οτι δέχτηκε πολύ καλές κριτικές σαν πρωτοεμφανιζόμενος απ'τους πάντες! Επίσης μην ξεχνάμε πως σε αντίθεση με τους υπόλοιπους που ασχολούνται μόνο με αυτό..ο Μιχάλης δουλεύει πολύ σκληρά και ξεκουράζεται ελάχιστα.
Συγχαρητήρια και στην Ελένη όμως που όλον αυτό τον καιρό είναι η αφανής ηρωίδα δίπλα στον Μιχάλη! Love her.
Μιχάλη συγχαρητήρια για τη άψογη εμφάνιση ….και ένα μεγάλο μπράβο σε όλη την ομάδα μας κάνατε περήφανους.. επίσης στο στήριγμα του Μιχάλη γιατί ξέρουμε ότι είναι ένας από τους λόγος που ο Μιχάλης βρίσκετε εκεί ψιλά..
συγχαρητηρια Μιχαλη! Κατορθωσες το ακατορθωτο μπορεσες να φτασεις εκει που ο καθενασ θα ηθελε να φτασει. Η θεση που πηρες δεν μετραει... μετραει το οτι καταφερες να μπεις και να διαγωνιστης με ολα αυτα τα θηρια!!!!! Και παλι μπραβο!!!!
Μπραβο στο Μιχαλη που πηγε κοντρα σε ολες τις αντιξοοτητες!!!:thumbup:
Μηχαλη εγραψες ιστορια...το μονο που ευχομαι ειναι να την ξαναγραψεις παλι με πιο εντονα γραμματα:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:!!!!
spirospros
19-10-09, 19:58
Απίστευτη παρουσίαση ότι κ να πούμε είναι λίγο
συνέχισε Μιχάλη είσαι μοναδικός
Φοβερος αθλητης ο Κεφαλιανος,εγραψε ιστορία με την συμμετοχή του στο προσφατο Μρ Ολυμπια.
Polyneikos
04-11-09, 19:00
Ξεθαψα ένα βιντεακι από το 2004 ,το Παγκοσμιο της Wabba που είχε γίνει στην Ινδία,ο Μιχαλης τότε ήταν ήδη επαγγελματίας της Wabba και είχε παρει την 2η θεση πίσω από τον γνωστο σε όλους μας Silvio Samuel !!
ZthJcZcl4gM&feature=related
Polyneikos
04-12-09, 15:09
Στον πρόσφατο αγωνα της Wabba,το Μρ Οδυσσεια,συνομιλησαμε με τον Μιχαλη ο οποιος έχει θεσει στόχους για το 2010 διαφορους επαγγελματικους αγωνες προκειμενου να παρει την πολυπόθητη πρόκριση για το Μr Olympia 2010 !!
Μεσα στους αγωνες που αναφερθηκαν ήταν το Iron Man Pro,το Αrnold Classic καθως και στο Australian Grand Prix,αγωνα της IFBB που αν θυμαστε περυσι του εδωσε την wild card για το Mr Olympia.
Εμεις με την σειρα μας να ευχηθούμε ότι καλύτερο στον Big Mike !!
ΜrΚommatias
07-12-09, 12:41
Πιστευω οτι ο Μιχαλης εχει τις ευχες ΟΛΩΝ μας!!!
Καλη επιτυχια σταεπομενα σχεδια του Κεφαλιανου .:thumbup:
thegravijia
27-12-09, 03:27
http://clips.team-andro.com/watch/7c75d463dd82a0311573/Ronny-Rockel-Gastauftritt-Int-Deutsche-Meisterschaft-2009
παιζει τιποτα με κεφαλιανο εδω περα..γιατι τον εχουν αφισα? αυτος δεν ειναι?
Polyneikos
27-12-09, 04:06
Eίναι το Εθνικο Πρωταθλημα της Γερμανίας,ο Κεφαλιανος είναι στην αφίσσα γιατί ηταν ο περσινος Γενικός Νικητης.
http://forum.bodybuilding.gr/showpost.php?p=64271&postcount=6
TRIANTAFYLLOU
27-12-09, 20:55
καλή επιτυχία στα επόμενα σχέδια του μιχάλη είναι στούς κορυφαίους και ευχόμαστε ακόμη υψηλότερη διάκριση:thumbup::thumbup:
Antonis Giannoulis
28-12-09, 19:26
Νομιζω οτι επομενος στοχος του ηταν ο πρωτος αγωνας του 2010 το IRONMAN, αλλα εχω την εντυπωση οτι θα αναβληθει τελικα..
Polyneikos
28-12-09, 20:57
Παντως στο Arnold Classic 2010 δεν καταφερε να παρει πρόσκληση...
http://forum.bodybuilding.gr/showpost.php?p=124995&postcount=8 (http://forum.bodybuilding.gr/showpost.php?p=124995&postcount=8)
Δεν πειραζει όμως,θα του δοθουν και αλλες ευκαιρίες...
Εμεις περιμενουμε τον Μιχαλη Κεφαλιανο ότι θα κανει ξανα εμφανιση σε μεγαλο αγωνα,τωρα κανεις δεν μπορει να ξερει ποιος θα είναι ο επόμενος, πάντως και οι προσκλησεις σε αυτους τους αγωνες δεν είναι ευκολη υπόθεση αν δεν εχεις μεγαλους χορηγους από πίσω σου.....
Polyneikos
31-12-09, 00:35
Αλλο ένα πιο παλιο βιντεακι του Μιχαλη,πρεπει να είναι το 2007 από το Παγκόσμιο.
wh0ZgLIE24k
Muscleboss
31-12-09, 00:49
πολύ καλό! :clap:
ήταν μια περίοδός που ο Μιχάλης είχε ποζάρει 2-3 φορές ξεκινώντας το ποζάρισμά του με αυτόν τον μάυρο μανδύα.
μάλλον δε το ξανάκανε γιατί "μεγάλωσε" και τον στενέυει πλέον :thumbup:
ΜΒ
Muscleboss
13-03-10, 14:20
Η συνέχεια της επαγγελματικής πορείας του Μιχάλη Κεφαλιανού τον φέρνει στον επαγγελματικό αγώνα του Australian Pro 2010 που κερδίζει την 4η θέση, αλλά χάνει για μια θέση την πρόκριση στο Mr Olympia από τον νεο επαγγελματία Rolley Winklaar. ο Μιχάλης εμφανίστηκε σαφώς βαρύτερος και βελτιωμένος απο τις τελευταίες του εμφανίσεις.
O Κεφαλιανός κερδίζει όμως αθλητές όπως ο μεγάλος Melvin Anthony με πολλές επαγγελματικές νίκες.
Το θέμα του Australian Pro στο φόρουμ. (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=7223)
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9809&d=1268479197
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9810&d=1268479207
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9807&stc=1&d=1268470754
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9808&stc=1&d=1268470754
ΜrΚommatias
13-03-10, 18:00
Τι να πω τα εχω Χ Α Μ Ε Ν Α:shock:!!!Ο Μιχαλης με διαφορα καλυτερος!
μια απο τα ιδια... ΜΑΚΡΑΝ καλυτερος δειχνει ο κεφαλιανος...
με το απειρο ματι...
ο κεφαλιανος ειναι πιο σφαγμενος, με πολυ μεγαλυτερα ποδια... πολυ μεγαλυτερη πλατη...
ο rolley εχει απλα λιγο μεγαλυτερα δικεφαλα... και πιο αδυνατη μεση..
Σφαγμενος!!! :shock::shock::shock:
:turtle::turtle:
Polyneikos
13-03-10, 20:27
Καλα παιδια ,δεν ξερω πόσο οι φωτογραφίες μπορεί να μας κοροιδευουν αλλά εγωβλέπΩ Κεφαλιανο μακραν καλυτερο από τον Ολλανδο,το μόνο που θα μπορουσε να είχε κανει καλύτερα στα προκριματικα ο Μιχαλης ήταν η βαφη αλλα και αυτό δεν ξερω πόσο παιζει ρόλο για να μην καταλαβουν οι κριτες τον καλύτερο.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9814&stc=1&d=1268500750
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9818&stc=1&d=1268500900
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9816&stc=1&d=1268500823
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9817&stc=1&d=1268500871
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9815&stc=1&d=1268500780
Μιχαλη είσαι για μεγαλα πράγματα πλεον και όλοι σε ξερουν και σε υπολογίζουν,καλη δυναμη να εχεις και στον επόμενο σου αγωνα θα παρεις το εισητηριο,είσαι αθλητης για Ολυμπια,ΤΕΛΟΣ !!!:clap::clap:
Haris Pilton
13-03-10, 20:59
Μιχαλη είσαι για μεγαλα πράγματα πλεον και όλοι σε ξερουν και σε υπολογίζουν,καλη δυναμη να εχεις και στον επόμενο σου αγωνα θα παρεις το εισητηριο,είσαι αθλητης για Ολυμπια,ΤΕΛΟΣ !!!:clap::clap:
Επικός ο Μιχαλης! :clap: :clap:
Καλα παιδια ,δεν ξερω πόσο οι φωτογραφίες μπορεί να μας κοροιδευουν αλλά εγωβλέπΩ Κεφαλιανο μακραν καλυτερο από τον Ολλανδο,το μόνο που θα μπορουσε να είχε κανει καλύτερα στα προκριματικα ο Μιχαλης ήταν η βαφη αλλα και αυτό δεν ξερω πόσο παιζει ρόλο για να μην καταλαβουν οι κριτες τον καλύτερο.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9814&stc=1&d=1268500750
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9818&stc=1&d=1268500900
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9816&stc=1&d=1268500823
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9817&stc=1&d=1268500871
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9815&stc=1&d=1268500780
Μιχαλη είσαι για μεγαλα πράγματα πλεον και όλοι σε ξερουν και σε υπολογίζουν,καλη δυναμη να εχεις και στον επόμενο σου αγωνα θα παρεις το εισητηριο,είσαι αθλητης για Ολυμπια,ΤΕΛΟΣ !!!:clap::clap:
Φοβερη πλατη!
Kaskani Konstantina
14-03-10, 19:52
Καλα παιδια ,δεν ξερω πόσο οι φωτογραφίες μπορεί να μας κοροιδευουν αλλά εγωβλέπΩ Κεφαλιανο μακραν καλυτερο από τον Ολλανδο,το μόνο που θα μπορουσε να είχε κανει καλύτερα στα προκριματικα ο Μιχαλης ήταν η βαφη αλλα και αυτό δεν ξερω πόσο παιζει ρόλο για να μην καταλαβουν οι κριτες τον καλύτερο.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9814&stc=1&d=1268500750
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9818&stc=1&d=1268500900
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9816&stc=1&d=1268500823
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9817&stc=1&d=1268500871
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9815&stc=1&d=1268500780
Μιχαλη είσαι για μεγαλα πράγματα πλεον και όλοι σε ξερουν και σε υπολογίζουν,καλη δυναμη να εχεις και στον επόμενο σου αγωνα θα παρεις το εισητηριο,είσαι αθλητης για Ολυμπια,ΤΕΛΟΣ !!!:clap::clap:
Oπως ακριβώς τα είπες Polyneikos!!!!!!!!!!!!!!!:toast:Oτι κ να πούμε θα είναι λίγο!!!Το χρώμα του στέρησε την ακόμη καλύτερη θέση!!
Polyneikos
14-03-10, 21:43
Aναφερω όλες τις συμμετοχες του Μιχαλη σε Αμερικανικους/επαγγελματικους αγώνες καθως και τα αναλογα τόπικς στο φόρουμ.
Ευελπιστουμε ότι θα πολλαπλασιαστουν οι αναφορες μας στις συμμετοχες του Μιχαλη σε μεγαλους αγωνες!!!
2009
Μr Olympia
Mens Bodybuilding (16th)
Mr Olympia 2009 - 24-27.9.2009 (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=4273)
New York Pro
Mens Bodybuilding (11th)
New York Pro 16 Μαϊου 2009 - Συμμετοχή Κεφαλιανου ! (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=3988)
Grand Prix Australia
Mens Bodybuilding (4th)
Ο Μιχάλης Κεφαλιανος 4ος στο IFBB Australian Grand Prix 14/3/2009 ! (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=3582)
Arnold Amateur
Heavyweight (3rd)
Μιχαλης Κεφαλιανος 3η θεση στο Amateur Arnold Classic 2009 (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=3655)
Muscleboss
14-03-10, 21:58
Συμφωνα με πληροφορίες, η επόμενη στάση του Μιχάλη είναι το Europa Pro (16-17 Απριλίου) που δίνει 3 προσκλήσεις για το Ολύμπια, ενώ είναι υπό σκέψη (και ανάλογα με το αποτέλεσμα του Europa) και η συμμετοχή του στο Νew York Pro(8 Μαίου) που δίνει 5 προσκλήσεις για το Ολυμπια.
ΜΒ
Ρόνης Κώλιας
04-05-10, 19:13
thQuT4JP0PI
:jason::jason::jason::jason::jason:
Polyneikos
04-05-10, 19:35
Ωραίος ο παίκτης,αυτο τοβιντεακι είναι προφανως τραβηγμενο πριν ή μετα τον αγώνα Europa 16/17.4.2010 (Florida). (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?p=155674#post155674)
Μπραβο στον Μιχαλη,ξανοίγεται σιγα σιγα,το conditioning φοβερο !!:clap:
TRIANTAFYLLOU
04-05-10, 21:01
πραγματικα επαγγελματίας ο μιχάλης αν τον δεί κανείς που δεν το ξέρει επειδη η χώρα μας δεν μας έχει συνιθήσει να βλέπουμε δικούς μας αθλητες σε τέτοια κατάσταση , θα νομίσει είναι κανένας αμερικάνος ολύμπια , μπράβο στο μιχάλη έχει ξεφύγει πρός την κορυφή :clap::clap::clap::clap:
Ρόνης Κώλιας
21-05-10, 23:37
_UTWNyRxGRs
Ποιος είναι ο Δημητρίου;
o DEMETRIU ειναι ρουμανος α8λητης νομιζω.αν οχι ρουμανος κατι τετοιο.πανω απο τα βαλκανια μενει παντως
Polyneikos
05-07-10, 00:09
^^Aυστραλία μενει και ειναι ΕλληνοΑυστραλος.
πολυ δυνατος αθλητης...εμπνευση..
υπεροχο το αφιερωμα Polyneikos:clap:
Polyneikos
18-08-10, 23:46
Συνεντeυξη του Μιχαλη Κεφαλιανου στο Aμερικανικο Musclar Development!!!
http://mdtv.musculardevelopment.com/photoshoot/3320-mike-kefalianos-photoshoot-video-post-europa-super-show.html
ενταξει τα αγγλικα του λιγακι πρεπει να τα βελτιωσει..
οχι τιποτα αλλο... αλλα να μπορει να ειναι ανετος... αλλα και ακριβης..
γαμω παντως προχωραει..... εναν καλο χορηγο τωρα κι εκλεισε :rifle:
Polyneikos
19-08-10, 00:06
Oλη η πορεία του ΜΙχαλη Κεφαλιανου,μεχρι στιγμης ,για το 2010, 5 αγωνες συνολο,κυνηγωντας την πρόκριση για το Mr Olympia:
Australian Pro Mens Bodybuilding (4th)
IFBB Australian Grand Prix 13.3.10- 4η θεση Κεφαλιανου !! (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=7223)
---------------------
2010 Europa Show of Champions - Orlando (4th)
Europa 16/17.4.2010 (Florida)- 4ος ο Κεφαλιανός !! (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=7668)
-----------------
IFBB Tampa Pro (5th)
IFBB Tampa Pro 16-17.7.2010 Με Συμμετοχή Κεφαλιανού (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=8768)
-------------------------
2010 Europa Battle of Champions (http://www.musculardevelopment.com/browse/index.php?mode=contest&eventcode=1401) (4th)
IFBB Europa Battle Of Champions - 23-24/7, συμμετοχη Κεφαλιανου !! (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=9664)
--------------------------------------------
IFBB Europa Show Of Champions (5th)
IFBB Europa Show Of Champions (Dallas)13-14 Αυγουστου (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=9857)
------------------------------
IFBB Mr Europe Pro (6th)
IFBB Mr Europe Pro - 10-11.9.2010, Ισπανία (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=10054)
:)
http://mdtv.musculardevelopment.com/photoshoot/3320-mike-kefalianos-photoshoot-video-post-europa-super-show.html
απιστευτος!!!νομιζω οτι θα παρει σιγουρα την προκριση!!το αξιζει!!
KATERINI 144
15-09-10, 21:23
καποια μηνυματα σχετικα με τον νεο χορηγό του Μιχάλη Κεφαλιανου μεταφερθηκαν εδω: Ο Μιχάλης Κεφαλιανός υπέγραψε με την MHP ! (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=10609)
Ένας πολύ μεγάλος αθλητής έχει κερδίσει το σεβασμό όλων με το ήθος του και τις συγκινήσεις που μας έχει προσφέρει! Εύχομαι να πετύχει ακόμα περισσότερες κατακτήσεις!
Στο muscular development τεύχος Δεκεμβρίου έχει άρθρο για τον Μιχάλη Κεφαλιανό
Για την πορεία του μέχρι τώρα. Τον χαρακτηρίζει ως ένα σώμα σφυρηλατημένο από μάρμαρο. Και τονίζει τα τεράστια πόδια του. Πάντως τον εξυμνεί ότι παρά τις αντιξοότητες και τις απογοητεύσεις φέτος που δε πήρε μέρος στο "Ο" δε το βάζει κάτω και τονίζει πως απλά αυτή είναι η αρχή και θα επακολουθήσουν περισσότερες Ολυμπιάδες - απλά τονίζει εύχεται να μην δίνει τέτοια μάχη με τόσες αντιξοότητες όπως και φέτος για να φτάσει στο στόχο του!
Ένα πολύ μεγάλο μπράβο για ένα πολύ μεγάλο Έλληνα αθλητή.
Μιχάλη μας εμπνέεις σε ευχαριστούμε
Ρε παιδια, σορρυ για το οφ.
Αλλα μηπος ξερει κανεις ποιος ειναι ο αθλητης κατω απο τον Κεφαλιανο στην πρωτη φωτο με το ΜΩΒ μαγιο?
Ειχε ερθει σε κατι αγωνες στην Καλαματα οπου εφυγε και απογοητευμενος.
Μου φανηκε απο την αρχη πολυ γνωστος φυσιογνωμικα...
Daytime Dreamer
04-08-11, 04:34
Έκανα ενα interview στο Μιχάλη στο blog μου εδώ
https://www.sumo.gr/2011/08/04/michael-kefalianos-interview-and-guest-posing/ (https://www.sumo.gr/2011/08/04/michael-kefalianos-interview-and-guest-posing/)
Ελπίζω να σας αρέσει :)
amateur666
04-08-11, 13:35
Έκανα ενα interview στο Μιχάλη στο blog μου εδώ
https://www.sumo.gr/2011/08/04/michael-kefalianos-interview-and-guest-posing/ (https://www.sumo.gr/2011/08/04/michael-kefalianos-interview-and-guest-posing/)
Ελπίζω να σας αρέσει :)
ωραιο αφιερωμα :thumbup:
το αφιερωμα..τα σπαει!!!!!:clap:μπραβο ρε μηχαλη!!!!!!ωραιο interviw και απιθανες φωτο και βιντεο!!:thumbup:
Έκανα ενα interview στο Μιχάλη στο blog μου εδώ
https://www.sumo.gr/2011/08/04/michael-kefalianos-interview-and-guest-posing/ (https://www.sumo.gr/2011/08/04/michael-kefalianos-interview-and-guest-posing/)
Ελπίζω να σας αρέσει :)
ποσο σωστα τα λεει ο Μιχαλης respect :bowdown::bowdown:
Madd_Chadd
04-08-11, 17:42
Έκανα ενα interview στο Μιχάλη στο blog μου εδώ
https://www.sumo.gr/2011/08/04/michael-kefalianos-interview-and-guest-posing/ (https://www.sumo.gr/2011/08/04/michael-kefalianos-interview-and-guest-posing/)
Ελπίζω να σας αρέσει :)
+1 Dreamer!:clap:
Muscleboss
07-12-11, 19:26
Ο Μιχάλης Κεφαλιανός θα συμμετέχει σε σεμινάριο στις 10 κ 11 Δεκ στους Αγ. Θεοδώρους Κορινθίας.
36050
mpalarinakorina
22-12-11, 23:18
Arnold Classic o κεφαλιανος !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Antonis Giannoulis
23-12-11, 11:06
Πραγματι ο Μιχαλης πηρε προσκληση για το Arnold Classic 2012....
τρελανεμας μιχαλαρα,με μια καλη θεση στο αρλοντ
Madd_Chadd
12-02-12, 01:05
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/431383_239167826168175_168620429889582_513957_1122017097_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/419685_239167242834900_168620429889582_513956_1925216473_n.jpg
Αραγε τον εχει τον Κεφαλιανο ο Τρομαρας σε θεμα δυναμης???
Παντως στην ανιτα πανια που ειχε παει ο τρομαρας ηταν τεραστιος σε συνολικο ογκο (μυς και λιπος) και μπροστα στον κεφαλιανο φαινεται μικρος
Που τις βρηκες αυτες τις φωτο ρε Γιανναρα!!!! Ωραιος ο Τρομαρας!!! Ο Τρομαρας ειναι παλλικαρι, ειναι ταυρος!!!! Ο Μιχαλης ετσι οπως τον βλεπω θα παει πολυ καλα φετος!!!!!
Madd_Chadd
12-02-12, 15:18
Που τις βρηκες αυτες τις φωτο ρε Γιανναρα!!!! Ωραιος ο Τρομαρας!!! Ο Τρομαρας ειναι παλλικαρι, ειναι ταυρος!!!! Ο Μιχαλης ετσι οπως τον βλεπω θα παει πολυ καλα φετος!!!!!
Απο το φεισμπουκ του τις πηρα,φρεσκιες φρεσκιες!;)
Τους κοιλιακους του Μιχαλη τους εχω συναντησει μονο σε ηρωες κομικ...ειναι τοσο σκληροι και σκαμμενοι σαν να ειναι κοκκαλα!!!!!!:shock::shock::welcome:
A ρε Μιχαλη που θα φτασεις;;;
Εθνικη υπερηφανια μπορει να φτασει πολυ ψηλα καποια στιγμη!!
TRIANTAFYLLOU
14-02-12, 04:40
ευχομαστε καλή επιτυχία στον μιχάλη , που απέδειξε σε όλους ότι δεν είναι ενας κομήτης , αλλα ένας σταθερός αθλητής με ανοδική πορεία σε βάθος χρόνου και βρίσκετε στην ελίτ του παγκόσμιου ββ.
δεν μπορούμε όμως να συγκρίνουμε τον μιχάλη με τον τρομάρα , γιατι ο τρομάρας είναι κορυφή σε άλλο τομέα , αυτόν της δύναμης της φυσικής δύναμης , λίγοι άνθρωποι υπάρχουν που να έχουν γεννηθεί με αυτο το χάρισμα , που ό όγκος και η μάζα τους δεν ανταποκρίνετε ακριβώς στα φυσικα τους χαρακτηριστικα , αλλα η δύναμή τους είναι πολυ μεγαλύτερη απο όσο δείχνουν .
ενω ένας ββερ στόχο έχει την σωματοδόμηση και μυική υπερτροφία και σαν συνέπεια έχει και δύναμη , χωρίς όμως να είναι ο αυτοσκοπός .
είναι και οι δύο κορυφαίοι και άξιοι πρεσβευτές της ελλάδας μας:clap::clap::clap::clap::clap:
ΜrΚommatias
14-02-12, 13:38
ευχομαστε καλή επιτυχία στον μιχάλη , που απέδειξε σε όλους ότι δεν είναι ενας κομήτης , αλλα ένας σταθερός αθλητής με ανοδική πορεία σε βάθος χρόνου και βρίσκετε στην ελίτ του παγκόσμιου ββ.
δεν μπορούμε όμως να συγκρίνουμε τον μιχάλη με τον τρομάρα , γιατι ο τρομάρας είναι κορυφή σε άλλο τομέα , αυτόν της δύναμης της φυσικής δύναμης , λίγοι άνθρωποι υπάρχουν που να έχουν γεννηθεί με αυτο το χάρισμα , που ό όγκος και η μάζα τους δεν ανταποκρίνετε ακριβώς στα φυσικα τους χαρακτηριστικα , αλλα η δύναμή τους είναι πολυ μεγαλύτερη απο όσο δείχνουν .
ενω ένας ββερ στόχο έχει την σωματοδόμηση και μυική υπερτροφία και σαν συνέπεια έχει και δύναμη , χωρίς όμως να είναι ο αυτοσκοπός .
είναι και οι δύο κορυφαίοι και άξιοι πρεσβευτές της ελλάδας μας:clap::clap::clap::clap::clap:Συμφωνω με τον Ηλια και ευχομαι και εγω στον Μιχαλη να μας κανει και παλι υπερηφανους;););)
αν και εχω παψει εδω και χρονια να αγοραζω περιοδικα,αυτο θα το παρω για παρτη του:clap::clap::clap::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
Ωραιος ο Κεφαλιανος. Ελπιζω σιγα σιγα να γινει πιο γνωστος δηλαδη και εξω απο τον χωρο του bodybuilding
Polyneikos
17-03-12, 18:02
Ο Μιχαλης Κεφαλιανος (το γραφω και σε αυτο το τόπικ) προκρίθηκε για τρίτη φορά στο Mr Olympia μεσω της 2ης θεσης που κατελαβε στο Αυστραλιανό Grand Prix (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?19418-IFBB-Australian-Pro-Mens-Figure-amp-Amateur-GP-17.3.12) !
(αν και αξιζε να νικήσει τον Branch Warren)
Πρωταθλητης στις καρδιές μας ο Μιχάλης,πολλά συγχαρητηρια :clap:
42067
Καθομουν ωρα και χαζευα τις φωτο που ανεβασατε απο τον αγωνα.Πολλα μπραβο στον κυριο Κεφαλιανο ειναι σταθερη αξια για μας ,καιρος να γινει και για τους εξω..νομιζω του το χρωστουν!!!!!:bowdown::bowdown:
το καλο ειναι οτι κραταει σταθερη παρουσια στους μεγαλους αγωνες του εξωτερικου :clap::clap:
Ο Μιχαλης Κεφαλιανος (το γραφω και σε αυτο το τόπικ) προκρίθηκε για τρίτη φορά στο Mr Olympia μεσω της 2ης θεσης που κατελαβε στο Αυστραλιανό Grand Prix (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?19418-IFBB-Australian-Pro-Mens-Figure-amp-Amateur-GP-17.3.12) !
(αν και αξιζε να νικήσει τον Branch Warren)
Πρωταθλητης στις καρδιές μας ο Μιχάλης,πολλά συγχαρητηρια :clap:
42067
Πολλά μπράβο Μιχάλη!!!:clap::clap::bowdown:
πολυ καλος bodybuilder...περιμενουμε τις επομενες επιτυχιες του και τον στηριζουμε οπως μπορουμε....ειναι μεγαλη η προοδο που εχει κανει και εχει ακομα αρκετα να προσφερει.
spirospros
21-03-12, 16:06
σιγουρα εχει να προσφερει πολλες και μοναδικες διακρισεις για την Ελλαδα.... :welcome:
πολυ ανεβασμενος ο κεφαλιανος!βλεπω να ανεβαινει σε μαζα φετος και να χτυπαει καλυτερη θεση στο ολυμπια του 12
μπραβο στον Μιχαλη Κεφαλιανο για την προκρυση του στην αυστραλια.....περιμενουμε τις επομενες νικες του και συνεχεια των θαυμαζουμε ..........μπραβο του ειναι πολυ καλος
Πολύ ωραίο το βίντεο! Λίγο μου ακούστηκε κάπως στα αυτιά όταν άκουσα το " I am from Australia "..
Έλληνας είναι αν δεν κάνω λάθος και εκπροσωπεί την Αυστραλία.. Κάνω λάθος;
κατ αρχην πολλα μπραβο για τις διακρισεις του μιχαλη στον χωρο του ΒΒ ... το μονο που δεν μ αρεσε καθολου ηταν αυτο το " i am from australia" .....
http://www.youtube.com/watch?v=zlI5gYLqZlk
Με τη δικη μου ματια (ασχετος) ο Κεφαλιανος σαν να υπερεχει σε καποια σημεια , κοιλιακοι ποζα δικεφαλων και γενικοτερα καλυτερη γραμμωση απο τον warren , ο warren πολυ εντονο πρηξιμο στο στηθος , ειδικα σε καποιες ποζες η δεξια μερια σαν να εδειχνε στον φακο δυσαναλογη της αριστερης ενω εντυπωση μου εκανε στην πλατη το κατω μερος!!!!! τεραστιο ή ετσι ειναι το καλουπι του???
TRIANTAFYLLOU
20-04-12, 00:22
αναμφισβήτητα ο μιχάλης έχει καλύτερο φινίρισμα και λεπτομέρεια απο τον γουάρεν και θα μπορούσε άνετα να τον βγάζαν πρώτο , αλλα λόγω ονόματος και με όπλο την παραπάνω μάζα τον βγάλαν πρώτο , γι αυτο λέμε σε ενα άθλημα που υπάρχουν κριτές και κρίνετε με το μάτι όλα μπορούν να συμβούν και να αιτιολογηθούν
πηρε τη δεύτερη θεση στον αγώνα της FIBO
πηρε τη δεύτερη θεση στον αγώνα της FIBO
:thumbup:
http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/2012-04-21_11-16-02_421.jpg
http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/2012-04-21_11-16-08_416.jpg
http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/2012-04-21_11-16-27_409.jpg
http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/2012-04-21_11-16-39_403.jpg
http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/2012-04-21_11-16-56_386.jpg
http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/2012-04-21_11-17-24_372.jpg
http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/2012-04-21_11-17-30_369.jpg
http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/2012-04-21_11-16-16_414.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=1YWeOiPBf_Q&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=UPo4WvKoKUQ&feature=relmfu
Συγχαριτήρια στο Μιχάλη. Επιτέλους ακούμε συνεχώς στους μεγάλους αγώνες Ελληνικό όνομα! Μακάρι να συνεχίσει έτσι. Επίσης με χαροποιεί που ο Μιχάλης έχει κερδίσει την εκτίμηση και το σεβασμό ΚΑΙ στους ξένους κύκλους του ΒΒ. Επιτρέψτε μου και μια ερώτηση. Όπως παρατηρώ τις φωτό του Μιχάλη το αριστερό του τετρακέφαλο μου φαίνεται ελαφρώς μικρότερο σε όγκο από το δεξί του αλλά και με περισσότερα κοψίματα. Το βλέπει κανείς άλλος ή είναι η ιδέα μου?
και που ανοιγει τη πλατη τη καλυπτουν οι δικεφαλαρες...πολυ ωραιο διαχωρισμο βλεπω η ειναι ιδεα μ στις τελευταιες φωτο?μαρεσει απιστευτα η πλατη:bowdown:
TRIANTAFYLLOU
23-04-12, 01:27
Συγχαριτήρια στο Μιχάλη. Επιτέλους ακούμε συνεχώς στους μεγάλους αγώνες Ελληνικό όνομα! Μακάρι να συνεχίσει έτσι. Επίσης με χαροποιεί που ο Μιχάλης έχει κερδίσει την εκτίμηση και το σεβασμό ΚΑΙ στους ξένους κύκλους του ΒΒ. Επιτρέψτε μου και μια ερώτηση. Όπως παρατηρώ τις φωτό του Μιχάλη το αριστερό του τετρακέφαλο μου φαίνεται ελαφρώς μικρότερο σε όγκο από το δεξί του αλλά και με περισσότερα κοψίματα. Το βλέπει κανείς άλλος ή είναι η ιδέα μου?
έτσι δείχνει πολλές φορές οι συνεχόμενοι αγώνες είναι επιβαρυντικοί για τον αθλητή και ο Μιχάλης έδωσε πολλούς σε τέλεια φόρμα και κάπου κουράζετε το σώμα και ενω μπορεί να είναι τα ίδια κιλά η και περισσότερα , αλλα φλατάρει το σώμα .
επίσης ενας τραυματισμός έστω και μικρός , όταν ο αθλητής γυμνάζετε συνεχόμενα με πολύ χαμηλό ποσοστό λίπους τραυματίζετε πιο εύκολα και το σώμα επηρεάζετε
αν ξεκουραστεί εφόσον κατοχύρωσε την συμμετοχή του στο ολύμπια , τότε θα είναι ένας ακόμη καλύτερος Μιχάλης με πιο γεμάτους μύς και ακόμη πιο καλό διαχωρισμό .
σ αυτόν τον αγώνα πάντως άνετα θα μπορούσε να ήταν και πρώτος γιατι απο πόδια και γάμπες και πίσω πλάτη ο Τζάκσον δεν ήταν καλύτερος απ τον Μιχάλη :thumbup:
TRIANTAFYLLOU
23-04-12, 18:30
ο φίλος μου Χριστόδουλος Σοφοτάσιος που μένει τωρα Μελβούρνη γράφει σε ενα Ελληνοαυστραλέζικο περιοδικό και έχει παραθέσει και συνέντευξη του Μιχάλη
αξίζει νομίζω να υπάρχει σ αυτο το τόπικ του Μιχάλη
43741
43742
43743
43744
http://www.alfamag.com.au/interviews_1304.htm
Ετσι οπως εχει γραφει η συνεντευξη δε μπορω να καταλαβω σε καποιες ερωτησεις που ειναι οι απαντησεις,μονο εγω ειμαι ετσι βρε ? :green:
μαλλον..διαβαζεις καθε μια σελιδα χωριστα οπως θα διαβαζες ενα περιοδικο;!!:unsure:
έτσι δείχνει πολλές φορές οι συνεχόμενοι αγώνες είναι επιβαρυντικοί για τον αθλητή και ο Μιχάλης έδωσε πολλούς σε τέλεια φόρμα και κάπου κουράζετε το σώμα και ενω μπορεί να είναι τα ίδια κιλά η και περισσότερα , αλλα φλατάρει το σώμα .
επίσης ενας τραυματισμός έστω και μικρός , όταν ο αθλητής γυμνάζετε συνεχόμενα με πολύ χαμηλό ποσοστό λίπους τραυματίζετε πιο εύκολα και το σώμα επηρεάζετε
αν ξεκουραστεί εφόσον κατοχύρωσε την συμμετοχή του στο ολύμπια , τότε θα είναι ένας ακόμη καλύτερος Μιχάλης με πιο γεμάτους μύς και ακόμη πιο καλό διαχωρισμό .
σ αυτόν τον αγώνα πάντως άνετα θα μπορούσε να ήταν και πρώτος γιατι απο πόδια και γάμπες και πίσω πλάτη ο Τζάκσον δεν ήταν καλύτερος απ τον Μιχάλη :thumbup:
Όντως Ηλία θα μπορούσε να είναι 1ος ο Μιχάλης και δε θα έλεγε και κανείς τίποτα. Πάντως το θέμα είναι ότι ο μιχάλης θεωρείτε πλεόν πολυ υπολογίσιμος αντίπαλος στους υψηλού επιπέδου αγώνες. Να είναι υγιείς και πιστεύω θα καταφέρει πολλά ακόμα:thumbup:
ΠΟλύ ωραίο και καλοδουλεμένο σώμα ο Κεφαλιανός! Ελπίζω να τον δούμε Mr.Olympia κάποια στιγμή, του αξίζει!
Αποτελεί πραγματική εμπνευσή!
amateur666
21-07-12, 20:53
ΠΟλύ ωραίο και καλοδουλεμένο σώμα ο Κεφαλιανός! Ελπίζω να τον δούμε Mr.Olympia κάποια στιγμή, του αξίζει!
Αποτελεί πραγματική εμπνευσή!
εχει παει δυο φορες πρε τσαντζινγκ
εχει παει δυο φορες πρε τσαντζινγκ
Να παρει τον τιτλο ενοω!
amateur666
22-07-12, 18:33
Να παρει τον τιτλο ενοω!
aaa ok ;)..diskolo t kovw..padws..mesa sthn 5-8 prwtous t epomena xronia nai!.. g 1 thesh m fenete diskolo..
Πιστευω οτι ειναι αδυνατο. Αυτο που εχει μεχρι τωρα ειναι υπεραρκετο και δεν το εχει κανει κανεις αλλος
Πολύ ωραία η συνέντευξη του κεφαλιανού ! :clap:
ο μιχαλης εκτος απο καλος ελληνας ββερ και ο καλητερος που περασε και συνεχιζει ακομα δυνατα με καλητερα,και θα δουμε περισσοτερα.Ειναι και καλο παιδι καλος ανθωπος,με ψυχη!απο τα βιντεο που μιλαει ειναι πολυ καλο παιδι,δε τον ξερω προσωπικα,καποιοι απο εδω ισων να τον ξερουν.Παντως ειναι συμπαθης και ψυχη πανω απο ολα.Ειναι παραδειγμα αθλητη και παροτρινει την νεολαια να γυμναζεται και ναμην λιωνει στους φραπεδες και στον υπολογιστη.
Polyneikos
31-08-12, 08:45
Mike Kefalianos Triceps & Biceps 4 Weeks Out Mr Olympia 2012
http://clips.team-andro.com/watch/eec9196ab338818d5e5f/mike-kefalianos-triceps-biceps-4-weeks-out-mr-olympia-2012
GREEK POWER
31-08-12, 10:24
ΜΙΚΕ ...ο ενας και μοναδικος !!!:clap:
συγνωμη ποσους τονους παιζει για τρικεφαλα στη τροχαλια?:shock: θεος ο Κ μike πραγματικα. με τη μηχανη τ.φραπεδια πριν μαζι με το αεροβιο.θεος θεος. πωπω σε 1 μηνα ολυμπια.... παντως θα το ξανα πω.η πλατη αυτου του αθλητη ειναι επιπεδα πιο πανω απο αλλων ανταγωνιστων του:clap:
Γιώργος Ν. Τουλιάτος
01-09-12, 11:54
συμφωνω απολυτα με τον Ηλια Τριανταφυλλου.πιστευω οτι ο mike kefalianos εδωσε πολλους αγωνες μετα την προκριση του το μαρτη στην αυστραλια,προκειμενου vα κερδισει καλα πλασαρισματα και να γινει περισσοτερο ανταγωνιστικος ως αθλητης του olympia.βεβαια,οι πολλοι αγωνες και εξουθενωνουν τον αθλητη με τα συνεχη αδειασματα-γεμισματα και τα αεροπορικα ταξιδια,αλλα και ενδεχεται κινδυνος τραυματισμου και λογω υπερκοπωσης,αλλα και εξαιτιας του πολυ χαμηλου υποδοριου και σπλαχνικου λιπους,που ως γνωστον προστατευει τις αρθρωσεις.εαν ο μιχαλης εκανε παυση μετα τη μελβουρνη,θα ειχε πανω απο εξι μηνες να ξεκουραστει και να κανει εναν καλο ογκο παλι.παρολα αυτα,αυτο του βγηκε σε καλο στη μαδριτη,οπου κερδισε τον johnny.πιστευω οτι απο τη μεση και κατω τον εχει παντου,διαχωρισμο τετρακεφαλων,μαζες κνημων.επισης πιστευω οτι ο ιαπωνας yamagishi δεν ειναι ανωτερος του,απλα εχει το πλεονεκτημα ο ασιατης να ειναι αθλητης της gaspari nutrition.νομιζω οτι ο mike-k εχει φτασει σε επιπεδα ronnie rockel και πρεπει να παρει το αποτελεσμα που δικαιουται.το ιδιο ισχυριζεται και ο λιβανεζος mr.olympia,samir bannout.φρονω παντως,οτι το γεγογος να παρεβρισκεται ο μιχαλης σε κορυφαια meeting της ευρωπης και μη,ειναι ενα θετικο που οι ανθρωποι της ifbb το υπολογιζουν και το αναγνωριζουν-εκτιμανε.
Mακαρι να τα παει καλα στο Mr.O να μας δειξει οτι και ο Δαυιδ μπορει να νικησει το Γολιαθ
Οφ τοπικ.... θελω να δω ποιος θα μπει στο ταξι του και θα του κανει παραπονα για τα κομιστρα :rolf:
Και οριστε καινουργιο υλικο απο την προετημασια του μιχαλη γτ το Μιστερ ολυμπια!
53112
53113
53114
53115
53116
53117
53119
Μακάρι να πετύχει καλή φόρμα ο Μιχάλης στο Μρ.Ο, και να πλασαριστεί όσο πιο ψηλά μπορεί. Οι πρωτοκλασάτες απουσίες (Cutler, Martinez) ,είναι ακόμα ένα συν. Ρεαλιστικά μια θέση στη δεκάδα θα είναι μεγάλη υπόθεση. Πάμε γερά:thumbup:
Καλή επιτυχία στον big mike και μια θέση στην δεκάδα μας την χρωστάει φέτος:bowdown::bowdown:
σημερινες :shock::shock:
532295323053231532325323353234532355323653237
http://stathmosnet.gr/sports-kos/2011-10-27-13-43-48/3214-----mr-olympia------.html
Παμε γερααα ρε Μιχαληηη πολυ καλος:bowdown::bowdown::clap::clap:
μεσα στη 5αδα ειναι ΣΙΓΟΥΡΑ πιστευω
2 βδομαδες πριν το ολυμπια
53553
53554
53555
μακαρι να ειναι μεσα στην 5αδα!!καλη επιτυχια στον μεγαλο μιχαλη!!θα τον θαυμασουμε στις 30 του μηνα!!:bowdown:
Μεσα στην 5αδα δυσκολα, αλλα σε τοπ10 θα το παλεψει. Ειδα σε ενα βιντεακι ο προπονητης του ελεγε για τοπ4 . Δεν ξερω πως περιμενουν τοπ4 οταν λενε οτι κατεβαινει 5 κιλα πιο ελαφρυς απο περσι, που δεν μπορεσε νομιζω να μπει σε τοπ15
COBRA_STYLE
17-09-12, 16:29
Eδω ηταν 5weeks out:thumbup:
53587
Eδω ηταν 5weeks out:thumbup:
Eδω εχει (στο ενα ποδι) περισσοτερους μυες απο οτι εγω σε ολο μου το σωμα :thumbup:
Spiros1994
18-09-12, 00:44
Αψογος... :thumbsup:
*****το βιντεο αφαιρεθηκε.προσεχουμε τι ανεβαζουμε παιδια..mods team****
To bb.com τον δινει 9ο...οτι και να βγει μονο που ειναι εκει και σε αυτη τη κατασταση ειναι νικητης...τι να λεμε τωρα....
***To βιντεο αφαιρεθηκε.προσεχουμε τι ανεβαζουμε παιδια..mods team****
Πολλα μπραβο στον κ.Κεφαλιανο που για αλλη μια φορα μας εκανε περηφανους εκπροσωποντας μας σε μια τοσο μεγαλη διοργανωση!Για εμας ειναι ετσι και αλλιως παντα πρωτος!!:thumbup:
Διακογιαννης Γιαννης
08-11-12, 15:37
Στελνω τις θερμοτερες ευχες μου για την ονομαστικη εορτη του Μιχαλη Κεφαλιανου.Φιλε Μιχαλη ευχομαι καθε προσωπικη και οικογενειακη ευτυχια.Επισης ευχομαι να ολκληρωσεις τα αγωνιστικα σου ονειρα ,και να αναγνωρισθει η αξια σου,σε ολο της το μεγεθος-και επισημως -ωστε και εμεις να αντλησουμε ακομα μεγαλυτερες χαρες ,απο αυτες που ηδη μας εχεις δωσει.
Χρόνια πολλά και πάνω από όλα υγεία για το Μιχάλη. Καλή δύναμη για τις μελοντικές αγωνιστικές προκλήσεις!
χρονια πολλα mike
υγεια πανω απο ολα!
Χριστοφορος123
08-11-12, 22:13
Χρονια πολλα στον Μιχαλη και σιδερενιος
Metalhead|T|
09-11-12, 00:40
Xρονια πολλά με πολλές επιτυχίες. !:welcome:
Η αναγνωρισμένη αξία του Μιχάλη στο εξωτερικό, έχει ως αποτέλεσμα να φιλοξενείται από κορυφαία περιοδικά του χώρου, φωτογραφιζόμενος σε κορυφαία γυμναστήρια. MD το περιοδικό, το περίφημο METROFLEX στο Άρλιγκτον του Τέξας, 'σπίτι' του 8 φορές Μρ.Ο Ρόνι Κόλεμαν και των σκλυροπυρινικών Μπρανς Γουώρεν και Τζόνι Τζάκσον;) Άξιος εκπρόσωπος του Ελληνικού ΒΒ:clap:
5696956978569775697656975569745697356972569715697056979
Χρόνια πολλά στο Μιχάλη με πολλές επιτυχίες σε αγώνες!
Polyneikos
04-01-13, 21:55
Mια προπονηση δικεφάλων - τρικεφαλων του Μιχάλη Κεφαλιανού, από τον φακό του Aμερικάνικου Muscular Development
59785
http://www.musculardevelopment.com/contests/2013-arnold-classic/5127-michael-kefalianos-trains-arms.html
(http://www.musculardevelopment.com/contests/2013-arnold-classic/5127-michael-kefalianos-trains-arms.html)
Στο βιντεο λεει οτι ειναι οδηγος ταξι και δουλευει 12 ωρες. Και οτι εχει 12 αδελφια. Που διαλο βρισκει λεφτα για mr olymbia?
COBRA_STYLE
05-01-13, 01:31
Φωτογραφισεις,ΜΗP κτλ κτλ.
Φωτογραφισεις,ΜΗP κτλ κτλ.
Ναι αλλα μεχρι να φτασει σε αυτο το επιπεδο??
COBRA_STYLE
05-01-13, 01:47
ιδεα δεν εχω...
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.