PDA

Επιστροφή στο Forum : ΖΑΚΥΝΘΟΣ



kostaszante
27-03-09, 15:23
γεια σας σε ολους κ ολλες,ειμαι πολη χαρουμενος που μπηκα κ εγω σε αυτην την ορεα παρεα...ειμαι 28 ετον κ ασχολουμε με το bodybuilding περιπου 12χρονια...ειχα σιμετοχι σε αγονες πιο παλια στιν κατιγορια jounior.

KATERINI 144
27-03-09, 16:00
welcome :welcome:

Muscleboss
27-03-09, 16:02
γειά σου φίλε κώστα από την όμορφη ζάκυνθο... :welcome:
κάποτε πέρασα πολύ όμορφες μέρες εκεί.

κατά καιρούς είχε καλούς αθλητές στο αγωνιστικό bbing

ΜΒ

billys15
27-03-09, 16:09
Welcome :)

the_big_litho
27-03-09, 16:15
Γεια σου Κωστα, βαλε μας και καμια φωτο να σε δουμε:thumbup:

BRaWNy
27-03-09, 16:29
Welcome on board

kostaszante
27-03-09, 18:06
επειδη ειμε αρχαριος στιν χριση ηλετρονικου ειπολογιστι μπορη καπιος να με βοηθηση να βαλω φοτο στο προφιλ μου,γιατι προσπαθω κ κατι δεν κανω σοστα..

TRIANTAFYLLOU
27-03-09, 18:49
καλή διαμονή και διάβασμα στο φόρουμ:thumbup:

Polyneikos
27-03-09, 18:54
Φίλε μου Κώστα καλως ήρθες στην παρέα μας !!Εφόσον έχεις υπάρξει αγωνιστικος θα ξερεις αρκετα οποτε θα ανταλλασουμε γνωσεις κ παραστασεις.Για να ανεβασεις φωτο στο προφίλ σου θα πας αριστερα στον Πινακα Ελέγχου.θα σου ανοιξει αριστερα ένα μενου,θα πας εκει που λεει Επεξεργασία avatar(ετσι ονομαζεται η φωτό του προφίλ μας) και θα ς πας στην τελευταια επιλογη που λεει :
Option 2 - Upload Image From Your Computer ,θα προσέξεις να μην ανεβασεις φωτό με μεγαλη αναλυση,το μέγιστο επιτρεπόμενο μέγεθος των προσαρμοσμένων εικόνων σας είναι 140 επί 190 pixels ή 97,7 KB (ότι είναι μικρότερο) και θα πατησεις αποθηκευση αλλαγων.Καλη διαμονη !!:toast:

NASSER
27-03-09, 22:26
καλως ορισες στην παρεα μας!
Αμα δεν τα καταφερνεις με τις οδηγιες του Polyneikos, ξαναρωτα μας.:thumbup:

XtremeHardCore
27-03-09, 22:51
Καλως ηρθες στο :bodybuildinggr:

Kaskani Konstantina
27-03-09, 23:06
Kαλώς ηρθες Κώστα

ioannis1
27-03-09, 23:37
καλως ηρθες στην παρεα μας.

kostaszante
28-03-09, 00:19
Φιλε Polyneike σε ευχαριστω κ ολο το υπολοιπο TIM...κατι εκανα..:toast:

mantus3
28-03-09, 21:10
:welcome::welcome::welcome:

kyriakos23
29-03-09, 01:05
καλωσηρθες!!

peris
29-03-09, 19:42
καλωσηρθες και απο μενα στη παρεα μας:welcome:

slaine
30-03-09, 16:54
καλώς ήρθες φίλε!