PDA

Επιστροφή στο Forum : kalimera se olous...



mipes
24-04-09, 10:10
:welcome::welcome:

NASSER
24-04-09, 10:11
Καλημερα και καλως ηρθες :welcome:

Exci
24-04-09, 11:07
Kαλως τον! :welcome:

peris
24-04-09, 11:19
καλημερα καλως ηρθες στο :bodybuildinggr::welcome:

αν θες γραψε μας καποια πραγματα για σενα:thumbup:

Polyneikos
24-04-09, 11:59
Καλημερα φίλε μας !!Γραψε μερικα στοιχεία για σενα αν θες !:welcome::welcome:

Muscleboss
24-04-09, 18:15
Καλως ήρθες

ΜΒ

mipes
24-04-09, 19:26
paidia gia sas eimai 30 yers 1.78 kai 90 kila
asxoloyme 1 xrono peripoy me to atlima kai exw dei diafora sto
swma moy,to problima moy einai oti exw sisoreymeno lipos
stin perioxh tis koilias.
edw kai ena mina peripoy pernw kai prwteinh nitrotech san sympliroma diatrofhs
giati logo douleias den mporw na trefomai swsta..
1) kanw kati pernontas prwteinh?
2) mipws afti einai h etia poy den xanw lipos sthn koilia
3)mporw na syndeiasw kai sprey lipodialiseis mazi?

akoyw gnwmes kai protaseis.....
thanks..

*** γραφε με ελληνικους χαρακτηρες, ειναι κανονας του φορουμ***

thegravijia
24-04-09, 19:31
1) οχι
2) ναι
3) δεν κανουν τιποτα.

απο διατροφη τι κανουμε?


:welcome::welcome:

http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=1308&highlight=%CE%BC%CF%85%CE%B8%CE%BF%CE%B9

http://www.bodybuilding.gr/bodybuilding/index.php?option=com_content&task=view&id=98&Itemid=57
http://www.bodybuilding.gr/bodybuilding/index.php?option=com_content&task=view&id=67&Itemid=57


διαβασε

και εδω για την προπονση σου stο gym

http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=977

mipes
24-04-09, 19:57
prospathw na trefomai kala alla me tin kolodoyleia
ti na kanw....

*** γραφε με ελληνικους χαρακτηρες, ειναι κανονας του φορουμ***

mipes
24-04-09, 20:40
sorry για τα λατινικα...ειπαμε μονο ελληνικα!!

thegravijia
24-04-09, 21:21
prospathw na trefomai kala alla me tin kolodoyleia
ti na kanw....

**

διαβασε τα λινκ οποτε εχεις χρονο που σου εδωσα..
και γιατι δεν περνεις κ φαγητο μαζι στη δουλεια?

TRIANTAFYLLOU
25-04-09, 00:32
καλως ήρθες στην παρέα μας:thumbup:

Kaskani Konstantina
25-04-09, 01:43
Καλώς ηρθες στο :bodybuildinggr:

mantus3
25-04-09, 03:05
:welcome::welcome::welcome:

KATERINI 144
25-04-09, 09:43
welcome :welcome: