Επιστροφή στο Forum : Συνάχι - μπούκωμα
Τι γίνεται όταν είσαι συναχωμένος? Προπόνηση με βάρη ή αεροβική έστω και ελαφριά ναι ή όχι?
thegravijia
27-04-09, 11:49
εγω χρησιμοποιω otrivin για να ανοιγει η μυτη...
αν την παλευεις και πιστευεις οτι μπορει να βγει μια αξιοπρεπει προπονηση πηγαινε.,αλλιως αστο....
μην ξεχνας οτι η προπονηση επειδη ριχνει το ανασοποιητικο μπορει να σε κανει χειροτερα οταν εισαι αρρωστος..
Τι γίνεται όταν είσαι συναχωμένος? Προπόνηση με βάρη ή αεροβική έστω και ελαφριά ναι ή όχι?
Μόνο συναχωμένος? Αν σε πιάσει διάρροια ενώ κάνεις βάρη τι θα κάνεις?
Μόνο συναχωμένος? Αν σε πιάσει διάρροια ενώ κάνεις βάρη τι θα κάνεις?
Αυτό μπόρα ήταν και πέρασε :P
KATERINI 144
27-04-09, 12:27
καλύτερα να απέχεις kutsup, θα περάσει ποιο γρήγορα το συνάχι, αλλιως μπορει να σε ταλαιπωρεί αρκετές μερες παραπάνω.
Τι γίνεται όταν είσαι συναχωμένος? Προπόνηση με βάρη ή αεροβική έστω και ελαφριά ναι ή όχι?
Aν αισθανεσαι κουρασμενος σωματικα, καλο ειναι να τα αποφυγεις ολα. Αν παλι νιωθεις να ειναι απλα μια υναχη μπορεις να κανεις αλλα με μετρο.
Καλο ομω ειναι ν το ταιριαζεις με ξεκουραση ωστε να αναρρωσεις πιο γρηγορα.
Το κακό είναι ότι το κρύωμα ήρθε ακριβώς μετά από ένα 10ήμερο ταξιδιού και ξεκούρασης. Μάλλον θα το κάνω 20ήμερο ξεκούρασης.
Eimai_fetes
27-04-09, 15:59
Eγω γιατι οταν ειμαι συναχωμενος, κ παω για προπονηση κ πλακωθω στα
βαρη αισθανομαι καλυτερα, με πιο πολυ ενεργεια κ ορεξη ;;;;
Eγω γιατι οταν ειμαι συναχωμενος, κ παω για προπονηση κ πλακωθω στα
βαρη αισθανομαι καλυτερα, με πιο πολυ ενεργεια κ ορεξη ;;;;
μια απο τα ιδια... πλακονομαι μετα κ στο φαι + παπαπανω πρωτεινη/κρεατινη/βιταμινες κ την αλλη μερα ειμαι οκ:shock:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.