PDA

Επιστροφή στο Forum : Mega Mass 4000 (Weider)



nbs_io
01-12-06, 16:43
Έχει χρησιμοποιησει κανεις ποτε αυτο το προϊόν; Είναι καλο;
Μπορεί να μου πει αν ξέρει τη δοσολογια για κάποιον που ειναι στα 80 kg και προπονείται 5 φορες την εβδομαδα;
Ευχαριστώ πολυ!

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=7500&stc=1&d=1260434511


http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=7501&stc=1&d=1260434516

Albert_Wesker
01-12-06, 19:36
Φίλε μου εγώ δεν το έχω χρησιμοποιήσει αυτό το προιόν ποτέ. αλλα για να βρείς την δοσολογία του θα πρέπει να υπολογίσεις πόση πρωτείνη πρέπει να φας πρέπει να μας πεις τι ακριβώς θες και τα στοιχεια σου αλλιως τι να σου πούμε.

Gasturb
03-12-06, 00:14
Nbs_io τo έχω δει αυτο το προιον στην ελλάδα κ μπορώ να πω απο marketing πάει πολυ καλά.. αλλά την επόμενη φορά πάρε whey! Συνήθως τα gainers έχουν 50 γρ δοσολογία. 5 φορες?? Too much για νεαρό, ρίξτο στις 3 με 2 μυικές ομάδες την ημέρα κ ενδιάμεσα κάνε cardio 20 λεπτά.

Polyneikos
10-01-10, 17:26
Aυτη την φόρμουλα όγκου την είχα παρει στα πρώτα μου βήματα άμαθος...
Από τις πιο χαλια γεύσεις η σοκολάτα....Αφου ήταν και κουβας και ανυπομονουσα να τελειωσει !!
(Που το ξεθαψα αυτό το τόπικ...)

kyriakos23
10-01-10, 17:38
για εμενα η σοκολατα ηταν απιθανη γευση:)
επισης την επερνα οταν πρωτοξεκινησα και ειδα διαφωρα ενω δεν επερνα βαρος.

Polyneikos
10-01-10, 17:48
Ελα ρε συ,σοβαρα;Δεν γνωριζόμασταν να σου την έστελνα;;)

kyriakos23
10-01-10, 20:32
χαχα και σταματησα να την περνω γιατι δεν συμφερε στα λεφτα...

Serious7
03-05-11, 16:28
Απο γευση καλη θα ελεγα...εχω δει διαφορα μετα απο 3 μηνες που το παιρνω...ομως γιατι το δινουν σχεδον σε ολους που κανουν κολυμβηση...τι μπορει να προσφερει ? και πως μπορει να φανει επικοδομοιτικο αυτο το προιον ?

KwstasL
09-01-14, 00:11
Καλησπερα..Χρησιμοποιησα την joe weider 4000 καθως ειμαι λιποβαρης...αναλογιες υψος 1,74 βαρος 52 κιλα...δοκιμασα ενα απλο προγραμμα διατροφης...με πολλα αυγα..και προσπαθουσα να αυξησω μερα με την μερα την ποσοτητα φαγητου που καταναλωνα.... και εκανα προπονηση ανα μερα..... τελικα το αποτελεσμα ηταν οτι ξεκινησα απο 55 κιλα και κατεληξα να φτασω στα 52...