kostas33
08-06-09, 21:26
γεια σας παιδια ειμαι ο Κωστας 33ων ετων.Βρηκα το σαιτ ψαχνοντας πληροφοριες για γυμναστικη και διατροφη.Δεν γνωριζω πολλα γυρω απο τo bb η μονη επαφη που ειχα με την γυμναστικη ειναι τα διαφορα στυλ πολεμικων τεχνων που ασχοληθηκα τα τελευταια 12 χρονια.Ηταν ενας καλος και ευχαριστος τροπος να συντηρουμαι γιατι λογω καθιστικης δουλειας και σωματοτυπου ειμαι πολυ επιρεπης στο "σωσιβιο".Μια εξαρθρωση ωμου το καλοκαιρι του 08 με απομακρυνε απο τις πτ, λιγο το φαι λιγο το ποτο να η μπακα να τα σωσιβια!Ετσι μπηκα εδω και λιγους μηνες στο γυμναστηριο και εντυπωσιαστηκα γιατι τα βαρη εχουν πολυ μεγαλυτερο "βαθος "απο οσο νομιζα!το κακο βεβαια ειναι πως ο χωρος ειναι γεματος ειδημονες και καθενας λεει οτι θελει.Θελω να σας συγχαρω λοιπον για την δουλεια που εχετε κανει τη σωστη και αναλυτικη πληροφορηση γιατι πριν ερθω στο σαιτ πιστευα οτι με ενα κουβα πρωτεινη και ενα λιποδιαλυτη θα γινομουν 25αρης!ελπιζω να μην σας κουρασα με την πολυλογια μου .Φιλικα Κωστας