PDA

Επιστροφή στο Forum : Derek Poundstone



Muscleboss
28-06-09, 17:23
O 27χρονος αμερικανός έχει σπάσει πολλά ρεκόερ στο διαγωνισμό δύναμης και έχεις κερδίσει πολλούς αγώνες.

διαφορετικό απο Bbing αλλά εντυπωσικαό και απαιτητικό στην προπόνηση...

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4Tz1rup1gdU&hl=en&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/4Tz1rup1gdU&hl=en&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>

ΜΒ

pepeismenos karga
28-06-09, 22:01
πραγματικη εμπνευση δυναμης οαυτος ο ανθρωπος....πραγματικα μπραβο του...μακαρι καποτε να του εμοιαζα εστω και λιγο...

billys15
28-06-09, 23:09
Πραγματικα τεραστιος! Γι'αυτο τονιζεται συνεχως οτι αν σηκωνεις πολλα κιλα,δεν γινεται να μην εχεις μεγαλους μυες.Αν χασει το λιπος του ο συγκεκριμενος,δεν κερδιζει επαγγελματικη καρτα ανετα? Εγω λεω ναι...

mantus3
05-07-09, 02:51
εγω λεω οχι... η προπονιση τους ειναι τετοια που διμιουργει ανομιομορφιες! πραγματικα πολυ δυνατος αθλητης!

sTeLaKoS
28-02-12, 01:39
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/419904_10150631809397710_49090777709_8890103_1605709316_n.jpg



150 Κιλά (330lbs)το γομάρι και τα κοιλιακά φαίνονται! :bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:

Η φωτο ειναι σημερινή, απ τη τελευταία του προπόνηση πριν το Arnold classic.

Eddie
28-02-12, 02:05
Ειναι μεγαλη μορφη..τον παω με 1000,εχει πολυ πλακα και ειναι τερας δυναμης!!Σωματικα,νταξ..δε νομιζω οτι εχω να σχολιασω κατι,μου αρεσει υπερβολικα πολυ!

Kazmaier
28-02-12, 02:35
Ειναι μεγαλη μορφη..τον παω με 1000,εχει πολυ πλακα και ειναι τερας δυναμης!!Σωματικα,νταξ..δε νομιζω οτι εχω να σχολιασω κατι,μου αρεσει υπερβολικα πολυ!

+1 κτηνος και πολυ τυπας,μαρεσει επισης kai o brian shaw τον εχεις μπανισει eddie?σκετο βουνο και ακομα πιο cool

Eddie
28-02-12, 02:38
+1 κτηνος και πολυ τυπας,μαρεσει επισης kai o brian shaw τον εχεις μπανισει eddie?σκετο βουνο και ακομα πιο cool

χαχαχαχ και μενα ρε!!Χτηνος σκετο..πρωην μπασκεμπολιστας,2 μετρα 181 κιλα..το πιο γομαρι που εχω δει,αν και εχει βουτυροφατσα.

luckyseven
28-02-12, 07:23
Vytautas lalas είναι ο αγαπημένος μου και μετά ο big z.
Κτήνος μιλάμε

http://www.youtube.com/watch?v=DoSio3wThAE&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=1l4_6McHvmw&feature=related

Eddie
28-02-12, 15:31
Πονος..απλα :bowdown:



http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_zR_fRgnOJA


http://www.youtube.com/watch?v=bf6H8yZEozw

sTeLaKoS
09-03-12, 21:10
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&amp;v=s1z79a9X3q8


:liftheavy:

Polyneikos
09-03-12, 21:47
Ειναι φοβερος !:clap::clap::clap:

ovelix
10-03-12, 13:15
πολυ δυνατος ..ΤΕΡΑΣ δυναμης καλυτερα :shock:

Eddie
15-10-12, 04:15
Τωρινη,149 κιλα..

55273

tasos2
15-10-12, 20:09
Θεος θεος!!!!:bowdown:

tasos2
15-10-12, 22:02
Ειναι απιστευτο! Ο κολεμαν ειχε κανει 2 με 800 λιβρες αρση θανατου και αυτος εκανε 9 :shock:

72K
15-10-12, 22:12
Ειναι απιστευτο! Ο κολεμαν ειχε κανει 2 με 800 λιβρες αρση θανατου και αυτος εκανε 9 :shock:

Γιατί είναι απίστευτο; Αλλη δουλειά κάνει ο ένας και άλλη ο άλλος:unsure:

TheWorst
15-10-12, 22:15
ο κολμαν ηταν bodybuilder οχι powerlifter..

tasos2
15-10-12, 22:22
ο κολμαν ηταν bodybuilder οχι powerlifter..

Γιατι ποιος ειναι παουερλιφτερ. Δεν εχει σχεση με παουερλιφτινγκ αυτο που κανει ο παουντστον

tasos2
15-10-12, 22:24
Γιατί είναι απίστευτο; Αλλη δουλειά κάνει ο ένας και άλλη ο άλλος:unsure:

Μοιαζουν πολυ οι δουλειες που κανουν. Προπονουνται σε σχετικα υψηλες επαναληψεις με μεγαλα βαρη. Σημασια εχει τι προπονηση κανεις οχι για ποιο λογο την κανεις. Επειτα ο κολεμαν ειχε την φημη οτι ειναι απο τους πιο δυνατους στο μποντυμπιλντινγκ γι αυτο το λεω

72K
16-10-12, 07:56
Σημασια εχει τι προπονηση κανεις οχι για ποιο λογο την κανεις
Γνωστό

Επειτα ο κολεμαν ειχε την φημη οτι ειναι απο τους πιο δυνατους στο μποντυμπιλντινγκ γι αυτο το λεω

tasos2
16-10-12, 09:56
Και ο johnie jackson ηταν powerlifter εκτος απο bodybuilder αλλα ο κολεμαν τον ειχε για πλακα στη δυναμη ακομα και στις μεγιστες.

vaggan
16-10-12, 11:59
Και ο johnie jackson ηταν powerlifter εκτος απο bodybuilder αλλα ο κολεμαν τον ειχε για πλακα στη δυναμη ακομα και στις μεγιστες. βρε τασο τι συγκρινεις τωρα ξερεις ποσο βαρυτερος ειναι ο κολμαν απο τον jackson sto of season?toylaxiston 30 κιλα οπως επισης καμια σχεση η γυμναστικη του κολμαν με του τυπου εδω περα μηλα με πορτοκαλια ο κολμαν ειναι κυριως μποντυμπιλντερ δεν ειναι στρονγκ μαν ασχετα αν ειναι πολυ δυνατος και μην ξεχναμε οτι οκολμαν θα κανει και διαιτα για να κατεβει σε αγωνες αρα θα πεσει και η δυναμη του ο εν λογω κυριος εχει κανει ποτε διαιτα?

tasos2
16-10-12, 14:28
βρε τασο τι συγκρινεις τωρα ξερεις ποσο βαρυτερος ειναι ο κολμαν απο τον jackson sto of season?toylaxiston 30 κιλα οπως επισης καμια σχεση η γυμναστικη του κολμαν με του τυπου εδω περα μηλα με πορτοκαλια ο κολμαν ειναι κυριως μποντυμπιλντερ δεν ειναι στρονγκ μαν ασχετα αν ειναι πολυ δυνατος και μην ξεχναμε οτι οκολμαν θα κανει και διαιτα για να κατεβει σε αγωνες αρα θα πεσει και η δυναμη του ο εν λογω κυριος εχει κανει ποτε διαιτα?

Ξερω γω, βασικες ασκησεις ο ενας, βασικες ασκησεις κι ο αλλος και με υψηλο time under tension και οι 2. Δεν ειναι οτι συγκρινουμε προπονηση δυναμης με προπονηση αντοχης ή πολυαρθρικες με απομωνοτικες.

Αυτο για το σωμ. βαρος ειναι σωστο αλλα ο κολεμαν του unbelievable που αναφερομαι ηταν 287 λιβρες (πιο ελαφρυς απο οτι προς το τελος της καριερας του), και ο jackson ειναι 275. Δεν ειναι τοσο μεγαλη η διαφορα ωστε να επηρεασει πιστευω.

Για τη δυναμη που ειχε στην ταινεια unbelievable αναφερομαι. Εκει μου φαινοταν οτι ηταν στους πιο δυνατους στον κοσμο αλλα μαλλον επεσα εξω

morbit_killer
17-10-12, 14:44
πάρτε μια γεύση μάχης μεταξύ powerlifting και bodybuilding

http://www.youtube.com/watch?v=RfnxxLZi0TM:bbbiceps:

tasos2
17-10-12, 17:16
πάρτε μια γεύση μάχης μεταξύ powerlifting και bodybuilding

Eιπαμε δεν ειναι παουερλιφτερ ο poundstone... Ποσες φορες θα γρεφτει λαθος?:unsure:

sTeLaKoS
29-10-12, 11:14
56049


150 κιλά (331lb) και αχνοφαίνονται οι κοιλιακοί! :shock:

vaggan
29-10-12, 18:15
εσυ αυτο το λες αχνοφαινονται??γιατι εγω το λεω φαινονται ξεκαθαρα:green:

loukiss
29-10-12, 19:48
Toν κοβω ~10% bodyfat .. Απιθανος.. Beastmode /on