Σταυρούλα Γκασιάμη

[Polyneikos]

Αλλη μια ομορφη παρουσία ,Σταυρούλα Γκασιάμη λέγεται,συμμετείχε στο προσφατο Μρ Οδύσσεια τον Νοέμβρη του 2008.

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=8143&stc=1&d=1261986564


http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=8144&stc=1&d=1261986564


http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=8145&stc=1&d=1261986564


http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=8146&stc=1&d=1261986564

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=8147&stc=1&d=1261986564

[TRIANTAFYLLOU]

Mια ακόμη κορυφαία ελληνίδα αθλήτρια προστέθηκε στην παρεα του φόρουμ μας η Σταυρούλα Γκασιάμη θα κάνω μια αρχή βάζοντας μερικές φωτο της αγωνιστικές και μη...

3379


3387

3386

3385

3384

3383

3382

3381

3380

[Exci]

Τρομερη!

[TRIANTAFYLLOU]

μερικες ακόμη φωτο εκτός αγωνιστικού πλατώ αλλα που τονίζουν συμετρία μυικότητα , αλλα προπάντων και θυληκότητα.

3394
3400

3399

3398

3397

3396

3395

[TRIANTAFYLLOU]

και μερικές πρόσφατες πρίν 2 εβδομάδες καλιτεχνικές , ένα δείγμα πως η γυναίκα που ασχολείτε με την σωματική διάπλαση δεν χάνει την θυληκότητα της προσθέτοντας όμορφα γραμωμένους μυς



3401

3402

3403

[NASSER]

Αψογη η Σταυρουλα σε ολα! Αθλητρια, γυναικα και για μενα πολυ καλο παιδι. Ανθρωπος που σε κερδιζει με το χαρακτηρα της και την προσωπικοτητα της. Σταυρουλα καλη επιτυχια σε οτι στοχευεις στο μελλον:thumbup:

[Polyneikos]

Σταυρούλα καλως ήρθες στο φόρουμ, χαιρόμαστε να έχουμε αθλητές στην παρέα μας μα πάνω απ΄όλα καλα παιδια !
Μου είχες κανει πολύ καλη εντυπωση όταν είχαμε γνωριστεί στην συνάντηση πριν τον αγωνα. Αντε,περιμενουμε να σε δουμε τον Νοέμβριο σε καποιον αγωνα !
Να βαλω καποιες πιο παλιες φωτογραφίες της Σταυρουλας, από το Mr Hellas της WABBA το 2006.

3423

[Polyneikos]

Από τον ίδιο αγωνα,το 2006 , ένα βιντεακι,μαζί με την Κατερινα Στρατουδακη που είχαν παίξει στην ίδια κατηγορία.


https://www.youtube.com/watch?v=sFTrPJllHJ8

[KATERINI 144]

απο τα σχόλια στο βιντεο φαίνεται η εντύπωση που κάνουν οι αθλήτριες στο αντρικό κοινό :shock: :green: :clap:

η Βούλα είναι πολύ άτομο, με προσωπικότητα, και πολύ καλή αθλήτρια, χαρα μας που ειναι μελος τους φορουμ μας. :toast:

[Polyneikos]

Συνεχεια φωτό από Σταυρούλα...
WABBA Mr Οδύσσεια,Νοέμβριο 2008,Προσωπικες μου λήψεις....
Πρωϊ προκριματικα.

3429


3436

3435

3434

3433

3432

3431

3430

[Polyneikos]

Στον ίδιο αγωνα,το βράδυ...

3437


3442

3441

3440

3439

3438

[TRIANTAFYLLOU]

και πάλι μπράβο κώστα με το αρχείο σου πολύ καλές οι φωτο της σταυρούλας , πολύ καλή αθλήτρια και καλό παιδί πάνω απ όλα .

και δικαιολογημένα τα επιφωνήματα στο βίντεο που είδαμε , σύντομα θα την ξαναδούμε στην σκηνή και θα την θαυμάσουμε , είναι αθλήτρια πρότυπο για το γυναικείο φίτνες:clap::clap::turtle::turtle:

[Polyneikos]

Ενταξει Ηλία ,αυτες ετυχε να είναι προσωπικες μου ληψεις ,πολλες φωτό απο το αρχείο που εχω είναι από αναζητησεις στο Ιντερνετ και απλά τις αναπαραγαγω,δεν τις καρπώνομαι,ΤΟ ΒΑΣΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΩΩΘΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ,οχι οι φωτογραφοι ή αυτοι που τις scannαρουν απο ενα περιοδικο..Πολλά συγχαρητηρια στην Σταυρούλα,πολύ καλη αθλητρια και θα θελαμε να την ξαναδούμε...:clap::clap:

[NASSER]

^^ +1000 στον Polyneiko :thumbup:

[TRIANTAFYLLOU]

Ενταξει Ηλία ,αυτες ετυχε να είναι προσωπικες μου ληψεις ,πολλες φωτό απο το αρχείο που εχω είναι από αναζητησεις στο Ιντερνετ και απλά τις αναπαραγαγω,δεν τις καρπώνομαι,ΤΟ ΒΑΣΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΩΩΘΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ,οχι οι φωτογραφοι ή αυτοι που τις scannαρουν απο ενα περιοδικο..Πολλά συγχαρητηρια στην Σταυρούλα,πολύ καλη αθλητρια και θα θελαμε να την ξαναδούμε...:clap::clap:


ενοείτε κώστα αυτό έλειπε να βάζουμε φωτο αθλητών για δική μας προβολή , μόνο αστείο μπορεί να ακουστεί , το μπραβο ήταν για την κίνηση που έκανες η έστω που ασχολήθηκες να βρείς και να ποστάρεις , που αυτές οι ενέργειες μόνο θετικά επιδρούν στους αθλητες και αθλήτριες.

και αφού υπάρχουν στο νετ καλό είναι να υπάρχουν και στο αντίστοιχο τόπικ.

[a.minidis]

:bowdown::bowdown::clap::clap:
και μερικές πρόσφατες πρίν 2 εβδομάδες καλιτεχνικές , ένα δείγμα πως η γυναίκα που ασχολείτε με την σωματική διάπλαση δεν χάνει την θυληκότητα της προσθέτοντας όμορφα γραμωμένους μυς

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3401&stc=1&d=1246290119
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3402&stc=1&d=1246290164
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3403&stc=1&d=1246290199

[Polyneikos]

Αυτη ειναι αυτούσια η συνεντευξη της Σταυρουλας από το Έψιλον (μαζί με την Κωνσταντίνα Κασκάνη),ελπίζω να είναι ευανάγνωστες οι σελίδες,τις είχα σκαναρει τον Νοέμβρη του 2008 που είχε εκδοθει το περιοδικο ..όποιος θελει να ξαναδιαβασει την συνεντευξη ,κανει μια αποθηκευση και μετα ζοομ στην φωτογραφία !!

http://img151.imageshack.us/img151/3856/97948996ja1.jpg (http://img151.imageshack.us/my.php?image=97948996ja1.jpg)

http://img232.imageshack.us/img232/5222/18236989yi1.jpg (http://img232.imageshack.us/my.php?image=18236989yi1.jpg)

http://img384.imageshack.us/img384/6453/46467573lg3.jpg (http://img384.imageshack.us/my.php?image=46467573lg3.jpg)

http://img81.imageshack.us/img81/5273/45888435ts9.jpg (http://img81.imageshack.us/my.php?image=45888435ts9.jpg)

http://img355.imageshack.us/img355/7907/19053741ss0.jpg (http://img355.imageshack.us/my.php?image=19053741ss0.jpg)

http://img135.imageshack.us/img135/7933/19273466xn9.jpg (http://img135.imageshack.us/my.php?image=19273466xn9.jpg)

[TRIANTAFYLLOU]

ωραίος ο πολυνέικος κάνουμε το τόπικ πιο πλούσιο και εμπεριστατωμένο και με αυτες τις φωτο και για όσους δεν γνωρίζουν η σταυρούλα ηταν που έκανε την φωτογραφηση και συνέντευξη με την κωσταντινα για το περιοδικο εψιλον της ελευθεροτυπίας και τα είπαν πολύ καλά ευτυχώς και εκπροσώπησαν επάξια το γυναικείο ββ :clap::clap::clap:

[KATERINI 144]

η κωσταντινα και η βουλα μια χαρα τα είπανε,
ο τίτλος του περιοδικού δε μου πολυάρεσε, το (wo) εννοώ που είναι σε παρένθεση.

[TRIANTAFYLLOU]

η κωσταντινα και η βουλα μια χαρα τα είπανε,
ο τίτλος του περιοδικού δε μου πολυάρεσε, το (wo) εννοώ που είναι σε παρένθεση.


πάντα θα κάνουν και την μαμακιούλα τους φώτη είναι γεγονός υπάρχει προκατάληψη , γι αυτό και κάνουμε προσπάθειες να καταφερουμε το άθλημα που αγαπάμε να πάρει επιτέλους την θέση που του αξίζει και αν είναι δυνατόν να περιθωριοποιηθούν αυτοί που το δυσφημίζουν .

έχουμε ανάγκη όχι απλα απο καλούς αθλητες η πολύ καλους, αυτα ο περισσότερος κόσμος ουτε καν μπορεί να τα ξεχωρήσει ,αλλα απο ανθρώπους και αθλητες εκτός απο καλοι , να είναι άξιοι εκπρόσωποι και παραδείγματα για τον απλό κόσμο και να αποτελούν έμπνευση και κυρίως στο γυναικείο φίλο όπου έχει παρεξηγηθεί.

[Exci]

ο τίτλος του περιοδικού δε μου πολυάρεσε, το (wo) εννοώ που είναι σε παρένθεση.
+1 :sneaky:

[ioannis1]

πολυ καλη αθλητρια αλλα και πολυ ωραια γυναικα.:thumbup:

[Μαρία]

Εκτός από πολύ καλή αθλητρια ειναι και πολύ καλό παιδί!!!:thumbup::thumbup::thumbup:

[TRIANTAFYLLOU]

Εκτός από πολύ καλή αθλητρια ειναι και πολύ καλό παιδί!!!:thumbup::thumbup::thumbup:


αυτό πιστεύω είναι το σημαντικότερο για εναν άνθρωπο ελπίζουμε αν της το επιτρέπουν οι υποχρεώσεις της και ο προγραμματισμός της να την δούμε σύντομα αγωνιστικα :clap::clap::clap::thumbup::thumbup::thumbup:

[-beba-]

:shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock:
Είναι ΤΕΛΕΙΑ !!!
:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:

[Polyneikos]

H Σταυρουλα είναι από τα καλα παιδια και τα πλεον συγκροτημενα του χωρου,μακαρι να την ξαναδουμε συντομα σε αγωνες !!:thumbup:

[Qlim4X]

in love λεμεεεεεεεεεεε

:love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love:

[Muscleboss]

in love λεμεεεεεεεεεεε

:love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love:


και πού να τη δείς από κοντά.;)

παντως η Σταυρούλα είναι πλέον σταθερό μέλος της παρέας μας στους αγώνες, μακάρι φέτος να την χειροκροτήσουμε στη σκηνή. :thumbup:

ΜΒ

[Qlim4X]

και πού να τη δείς από κοντά.;)

παντως η Σταυρούλα είναι πλέον σταθερό μέλος της παρέας μας στους αγώνες, μακάρι φέτος να την χειροκροτήσουμε στη σκηνή. :thumbup:

ΜΒ

αφεντικο αν την δω απο κοντα θα εχουμε θεμα...

οταν νιοσω αξιος διπλα τις το σηζηταμε. αλλα μεχρι τοτε θα την κανω αφησα :D

ps. asap βγαλε προγραμμα θα το χασουμε το κορμη πατριοτη :P

[mariaathina23]

μπραβο ωραιο σωμα πολυ καλη δουλεια!!!!
(http://www.rotise.gr/erotisi/gynaikeio-body-building.html)

[deluxe]

Πολυ καλη παιδια. Μπραβο της.

[noz1989]

in love λεμεεεεεεεεεεε

:love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love::love:

Τωρα την ειδα!! :shock::shock::shock:
I am in love too...

θεα!!!!!

γυναικαρα!!!!!

[just chris]

περνα κ συ οπως περασαν κ οι αλλες...περνα κ συ,κανε το κορμι μου σκαλες!!!!!!!(τωρα μου ηρθε ε! δεν ειναι κλεμενο!!:P)

[Β. Γκασιάμη]

παιδια σας ευχαριστω πολυ για τα καλα σας λογια !!!!!! θα ειμαι στους αγωνες του σαββατου σαν θεατης και την κυριακη θα ειμαι στους αγωνες της wabba για να παρω μερος ..θα χαρω να σας γνωρισω απο κοντα ,απανταω λιγο καθυστερημενα αλλα τωρα καταφερα να μπω ..:unsure: περνα και εσυ οπως περασαν και οι αλλες ...αχχαχαχαχ απαντω ...συγνωμη κυριε ποιος ειστε :P? την καλησπερα μου ...και τα φιλια μου ....

[GyM=life]

to0bano!

[Β. Γκασιάμη]

:green: :turtle:

[savage]

καλη επιτυχια και απο μενα:thumbup:

[Β. Γκασιάμη]

σ'ευχαριστω παρα πολυ ...:welcome:

[giannis64]

παιδια σας ευχαριστω πολυ για τα καλα σας λογια !!!!!! θα ειμαι στους αγωνες του σαββατου σαν θεατης και την κυριακη θα ειμαι στους αγωνες της wabba για να παρω μερος ..θα χαρω να σας γνωρισω απο κοντα ,απανταω λιγο καθυστερημενα αλλα τωρα καταφερα να μπω ..:unsure: περνα και εσυ οπως περασαν και οι αλλες ...αχχαχαχαχ απαντω ...συγνωμη κυριε ποιος ειστε :P? την καλησπερα μου ...και τα φιλια μου ....

αδικαιολόγητη....:P:P

ελπίζουμε να σε έχουμε πιο τακτικά κοντά μας από εδω και πέρα...:toast:

καλή επιτυχία σου εύχομαι, αν και την θεωρώ δεδομένη..;)

[Β. Γκασιάμη]

:(:(:(:(:(:(:(:(.........:unsure: !!!!! απο δω και περα θα ειμαι συνεχεια στην παρεα :welcome:

[vAnY]

:thumbup: Καλη επιτυχια Σταυρουλα !!!!:thumbup::thumbup:

[Β. Γκασιάμη]

Σ'ευχαριστω κοπελαρα μου .....:welcome:

[TRIANTAFYLLOU]

θα έχεις την θετική μας ενέργεια θα κάνουμε κερκίδα στούς αγώνες και θα σε κάνουμε να πετάς , αλλα και σύ με την σειρά σου θα μας ενθουσιάσεις με την εμφάνησή σου , έτσι είναι αυτα αμοιβαία :toast::toast:

[Qlim4X]

Σταυρουλα θα ειμαστε εκει να σε υποστιριξουμε :thumbup:

οσο παρακολουθω στο FB εχεις πιασει πολυ καλη φορμα :weights:

θα τα πουμε απο κοντα ;)

[Β. Γκασιάμη]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ χαιρομαι που θα εχω φιλους κοντα μου να με στηριζουν ....τις φωτο απο το fb ενημερωτικα σου λεω οτι δεν ειχα ξεκινησει προετοιμασια ειναι μια βδομαδα πριν μπω .....υπαρχει βελτιωση απο τοτε ......:welcome:

[KATERINI 144]

σταυρουλα καλη εισαι δε λεω :green: :welcome::welcome:
υσ: με τον ηλια οχι πολλα πολλα, ειναι παλιοποιοτητα... :turtle::turtle::turtle::turtle:

[Β. Γκασιάμη]

:P:P:P:P:P:P:P:turtle:ΧΑΧΑΑΑΧΧΧΧΑ:toast:

[TRIANTAFYLLOU]

σταυρουλα καλη εισαι δε λεω :green: :welcome::welcome:
υσ: με τον ηλια οχι πολλα πολλα, ειναι παλιοποιοτητα... :turtle::turtle::turtle::turtle:


πάντα με την καλή κουβέντα ο φώτης ,μόνο για να τον βάλω να γράψει το βιογραφικό μου :spank::spank:

[KATERINI 144]

πάντα με την καλή κουβέντα ο φώτης ,μόνο για να τον βάλω να γράψει το βιογραφικό μου :spank::spank:δε φταίω εγω, ο γιαννης64 με το ειπε :P:P:P:P

[giannis_s]

Καλή επιτυχία Σταυρούλα.. :)

[Β. Γκασιάμη]

σ'ευχαριστω παρα πολυ ...:welcome:

[-beba-]

Καλή επιτυχία και από μένα.:toast::toast::toast:

[Β. Γκασιάμη]

σ' ευχαριστω παρα πολυ ....πωππωπωω:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown !!!!!!!!!!!!! με εχετε σκλαβωσει ειλικρινα .....:turtle:

[Dimitris82]

Καλή επιτυχία Σταυρούλα

[Β. Γκασιάμη]

καλημερα ...σ'ευχαριστω πολυ ...:welcome:

[dominik]

καλησπερα σολους!ευχομαι στην κυρια Γκασιαμη καλη επιτυχια,αν κ νομιζω πως δεν την χρειαζεται,γιατι το εχει γενικως...:thumbup:

[Β. Γκασιάμη]

:green::green::green::green::green::welcome:

[Marine]

Γυναικαρα με τα ολα της!!!

[Β. Γκασιάμη]

:welcome:να 'σαι καλα καλημερα ....και ευχαριστω πολυ ..

[Polyneikos]

Σαν να εχει σιγησει το τόπικ της Σταυρουλας....Βαζω μερικες φωτογραφίες από το Πανευρωπαικο του Ιουνιου της Wabbaόπου συμμετείχε η Σταυρουλα...Backstage...

28897

28898

28899

28900

28901

28902

[Polyneikos]

Και ενα βιντεακι από το Πανελληνιο:thumbup::thumbup:


http://www.youtube.com/watch?v=NywzU72XvBc

[sTeLaKoS]

28900


Goddess!

Βούλα απλά :bowdown: :bowdown::bowdown:

[Muscleboss]

H κοιλιά της Σταυρούλας βγάζει μάτια :shock::shock:

ΜΒ

[marvin]

:bowdown::bowdown::bowdown:Ειναι αυτο που λενε γυναικαρα με τα ολα της!!!!!

[Madd_Chadd]

Ειναι παρα πολυ ωραια γυναικα και αθλητρια.Για μενα εχει το ιδανικο γυναικειο σωμα!:thumbup:;)

[Stathgel]

Πολυ καλη μπραβο και αρκετα ομορφη...ειδα και το βιντεο:clapping::clapping: :bowdown:Γκασιαμη-Κασκανη Respect για παντα!!! επρεπε να ημουν εκεi:banghead: Εξαιτια σας μαθαινω ολο και για καινουριους αθλητες, φυσικα στα δικα μου τα ματια, εσεις φταιτε Bodybuilding.gr τι θα γινει ωρεεε χαχαχα (μια ερωτηση που μπορω να ενημερωθω για αγωνες)
-----------------------------------------------------
Δεν εχω παεει ποτε και θα ηθελα πολυ να παω

[TRIANTAFYLLOU]

H κοιλιά της Σταυρούλας βγάζει μάτια :shock::shock:

ΜΒ

και όχι μόνο είναι κι άλλα σημεία που βγάζουν μάτια και μάλιστα χαρακτηρίζουν την θηλυκότητά της :shock::shock:
εμφανώς βελτιωμένη η σταυρούλα και με πολλες υποσχέσεις για το μέλον:clap::clap::clap::clap::clap:

[Stella]

Kαλά η γυναίκα πολύ κορμάρα και κουκλάρα! Απίστευτος κορμός!!!:bowdown::bowdown::bowdown:

[sTeLaKoS]

(μια ερωτηση που μπορω να ενημερωθω για αγωνες)
-----------------------------------------------------
Δεν εχω παεει ποτε και θα ηθελα πολυ να παω

Οι αγώνες της καλοκαιρινής περιόδου τέλειωσαν για φέτος. Συνήθως, όλες οι ομοσπονδίες τους διοργανώνουν Μάιο-Ιούνιο και Νοέμβρη.
Όταν ξέρουμε ημερομηνίες θα ανοιχτούν τόπικ στην ενότητα Ελληνικό Bodybuilding και θα ενημερωθείς από εκεί. :thumbup:

[Dreiko]

H κοιλιά της Σταυρούλας βγάζει μάτια :shock::shock:

ΜΒ

να'ταν μονο η κοιλια Boss.....:shock::shock::shock:



:bowdown::bowdown::bowdown::love::bowdown::bowdown::bowdown:

[Stathgel]

αν και εμαθα..δεν εχει καμια σημασια ομως..σ'ευχαριστω Στελλακο να'σαι καλα φιλε!! :army2:

[Stathgel]

Υπο-Στηριζουμε :bowdown: Σ.Γκασιαμη!! ελα να γινεται χαμος εδω περα να παρουν φωτια τα πληκτρα απο τις πιο ομορφες μελαχρινες αθλητριες ever! respect the body not the majestical αυτη η κατηγορια fitness θα με φαει:toast:

[TRIANTAFYLLOU]

χαίρομαι που εδω μέσα είμαστε λάτρεις του ωραίου και το εκτιμούμε δεόντος :toast::toast::toast:

η σταυρούλα είναι στα γυναικεία πρότυπα που μας αρέσουν :thumbup::thumbup:

[GREEK POWER]

Ποιος τυφλος δεν θελει το φως του....................:green:

[Stathgel]

μονο εμεις και εμεις ειμαστε που ειστε ωρεε χαχα Θα συμφωνησω και με τον ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ συγνωμη κυριε πιος ειστε??? χαχα.. Και φυσικα με Γρεεκ Power σοφο αυτο που ειπε

[Β. Γκασιάμη]

Σήμερα μπήκα στην σελίδα μετά από πολύ καιρό (αδικαιολόγητη)αλλά ποτέ δεν είναι αργά ...ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους για τα πολύ γλυκά κ κάλα σας λόγια ...μου δίνουν δύναμη να συνεχίζω κ να μην σταματάω να προσπαθώ ..!!!!!
Η αγωνιστική προετοιμασία έχει ξεκινήσει για όσους πάρουν μέρος στους αγώνες οκτωβ.νοεμ εύχομαι καλή δύναμη σε όλους !!!!

[nick1971]

καλη αθλητρια,με πολλη δουλεια μπορει να προχωρησει.

[Polyneikos]

Σήμερα μπήκα στην σελίδα μετά από πολύ καιρό (αδικαιολόγητη)αλλά ποτέ δεν είναι αργά ...ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους για τα πολύ γλυκά κ κάλα σας λόγια ...μου δίνουν δύναμη να συνεχίζω κ να μην σταματάω να προσπαθώ ..!!!!!
Η αγωνιστική προετοιμασία έχει ξεκινήσει για όσους πάρουν μέρος στους αγώνες οκτωβ.νοεμ εύχομαι καλή δύναμη σε όλους !!!!

Σταυρούλα περιμενουμε το επόμενο σου αγωνιστικο βήμα και ελπίζουμε να σε εχουμε πιο συχνα κοντα μας,καθως εχει πολλους θαυμαστες στο φορουμ :thumbup:

Μερικες φωτογραφιες που βρηκα από το site της WABBA απο το τελευταίο Παγκόσμιο στην Ουγγαρία

31635

31636


31637

[Madd_Chadd]

Tελεια ειναι!!!:love::clap:

[luckyseven]

Πρέπει να είναι και ψηλή έτσι φαίνεται δηλαδή πάντως είναι τρανό παράδειγμα για τις γυναίκες οι οποίες έχουν μυικότητα και παρόλαυτα είναι πιο ελκυστικές απο αυτές που δεν έχουν.

[$D.K.$]

Εκτος απο παρα πολυ ομορφη σαν γυναικα εχει και πολυ καλο χαρακτηρα και περιμενω οτι θα δωσει πολλα στο αθλημα !!!

[ελμερ]

Ειναι πολυ καλο κοριτσι...την εχω δει και καπου που εργαζοταν και ειναι ευγενεστατη...(ειναι και κομματια....;) :welcome::welcome:

[mpalarinakorina]

Βουλα Γκασιαμη !!!!!!!

[mpalarinakorina]

Κ εκτος απο ολα αυτα ειναι και πολυ καλη personal trainer !!!!!!!!!!!!!!!!!

[AGGELOS.K]

Είχα την τιμή να γνωρίσω την Βούλα σήμερα απο κοντά είναι στη Ρόδο και εργαζεται στο γυμναστήριο που πηγαίνω ,είναι παρα πολύ ευγενική και πρόθυμη να μοιραστεί τις γνωσεις της στο αθλημα μας
Ενα μεγάλο μπράβο στην Βούλα και απο εδω για την συνολική πορεία της στο σιδερενιο άθλημα και ότι καλύτερο για το μέλλον!!!!

[Polyneikos]

Κάνωντας ένα update στο αφιερωμα της Σταυρούλας, βάζω μαι φωτογραφία 7 εβδομάδες πριν από το Amateur Olympia UK

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=97655&stc=1

[TRIANTAFYLLOU]

ξεκάθαρα φαίνεται πλέον ότι έχει ανέβει επίπεδο η Σταυρούλα με ποιότητα μυική και εφόσον είναι έτσι 7 εβδομάδες πρίν τον διαγωνισμό , να φανταστούμε τι φόρμα μπορεί να πιάσει άνετα και χαλαρά για τον διαγωνισμό
πάντα είχε το καλούπι και τις αναλογίες και όταν υπάρχει η βάση τότε όταν χτίζετε το σώμα τα πράματα είναι πιο εύκολα για υψηλό επίπεδο πρωταθλητισμού!!:thumbup:
καλή επιτυχία εύχομαι που θεωρείτε δεδομένη και απο κεί και πέρα όλα εξαρτώνται και απο τον ανταγωνισμό αλλα και την αντιμετώπιση που θα έχει απο τούς κριτές , γιατι μετράνε οι συμμετοχές και το πόσο συχνά βλέπουν τον αθλητή - αθλήτρια

[Polyneikos]

Ένα βίντεο από την πρόσφατη εμφάνιση της Σταυρούλας Γκασιάμη στο 21ο Πανελλήνιο Κύπελλο της ΕΟΣΔ


http://www.youtube.com/watch?v=B4NvyImoAG4&feature=youtu.be

(Δυστυχώς έχει κοπεί ο ήχος λόγω πνευματικών δικαιωμάτων του τραγουδιού του ατομικού της ποζαρίσματος)

[lila_1]

το ποζάρισμα ξεκινάει στο 1:53 :turtle:


ωραία κατάσταση κατα τα άλλα

[Χρήστος Τριανταφύλλου]

Εμενα παντως με εντυπωσιασε σαν αθλητρια για την κατηγορια που επαιξε ,το μονο αρνητικο το προσωπο της που ειχε ''σκληρυνει'' αρκετα.

[NASSER]

Μια πρόσφατη φώτο της Βούλας! Προσωπικά μου αρέσει και εκφράζει το δυναμικό χαρακτήρα της!!

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=104591&stc=1

[Polyneikos]

Καλοκαιρινή φωτογράφηση της Σταυρούλας Γκασιάμη!

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=107208&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=107209&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=107210&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=107211&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=107212&stc=1

[Polyneikos]

Η Σταυρούλα Γκασιάμη, η γνωστή πρωταθλήτρια της κατηγορίας Physique, προετοιμάζεται αυτή την περίοδο με την καθοδήγηση του Δαυίδ Μπαλάσα και την στήριξη της Fitway που την σπονσοράρει ,για την αγωνιστική περίοδο του Μαϊου.

113957

Στόχος της Σταυρούλας, η συμμετοχή της στο Πρωτάθλημα της WABBA International στις 14 Ιουνίου στο Novotel ,με τελικό στόχο το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της WABBA στην Ουκρανία στις 20 Μαϊου.
Σίγουρα η συμμετοχή της θα δημιουργήσει αίσθηση!



113958

Οι αγωνιστικές συμμετοχές της Γκασιάμη

2006 WABBA Πρωτάθλημα
2008 WABBA Κύπελλο
2010 WABBA Κύπελλο
2011 WABBA Πρωτάθλημα
2011 WABBA Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα
2011 Helcules Grand Prix
2011 NABBA-WFF Κύπελλο
2011 WFF World Championships
2012 IFBB 18ο Πανελλήνιο Κύπελλο
2013 Αrnold Classic Europe
2013 IFBB 19ο Πανελλήνιο Κύπελλο
2015 Αmateur Olympia England
2015 IFBB 12ο Πανελλήνιο Κύπελλο

113959


113960

[aepiskeptis]

Καλη προετοιμασία στην Σταυρούλα και να ευοδωθουν οι κοποι της!

Φοβερες αναλογιες και γενετικη, απ τις πιο εντυπωσιακές παρουσιες

Αμαζονα η Σταυρούλα , με υπεροχο προσωπο και βλέμμα


Θειο Πολυνεικε βαλε τα κονε σου να δουμε καποια φωτο απ την προετοιμασία, κανα βιντεακι

[Polyneikos]

Θα έχουμε υλικό από την προετοιμασία, σίγουρα:thumbup:

[TRIANTAFYLLOU]

Στις τελευταίες εμφανίσεις της η Σταυρούλα είχε πετύχει την τέλεια φόρμα και πλέον έμαθε το σώμα της, οπότε με την σωστη καθοδήγηση πλέον απο τον Δαυίδ Μπαλάσα είναι εγγύηση η επιτυχία της
Εχει τις προδιαγραφες και την γενετική, έχει την απαιτούμενη δουλειά πάνω στο σώμα της οπότε θεωρείτε εγγυημένο αποτέλεσμα :thumbup:

[Polyneikos]

Mε την έναρξη της νέας χρονιάς , η Σταυρούλα Γκασιάμη ανακοινώνει μέσω του Bodybuilding.gr την αγωνιστική της επιστροφή !
Το πλάνο της συμπεριλαμβάνει 3 αγώνες .
Η αρχή θα γίνει στην IFBB Pro League και θα αγωνιστεί στις 18-19 Μαϊου στο Νοrdic International Pro Qualifier.
Η επόμενη συμμετοχή της θα είναι στο Πρωτάθλημα της WABBA International αρχές Ιουνίου και τρίτος αγώνας θα είναι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της WABBA International στην Ουκρανία!

126946

[Polyneikos]

Σταυρούλα Γκασιάμη - To Bodybuilding πίσω από τα μάτια μιας γυναίκας! (https://www.bodybuilding.gr/multimedia/interviews/item/2603-stavroyla-gasiami-to-bodybuilding-piso-apo-ta-matia-mias-gynaikas?fbclid=IwAR1u_pX8tBYccYIbdp2e_y9zIadT32O2oFOcJn3-K5VFgM4e7ihf3kRaOPQ)

Η Σταυρούλα Γκασιάμη, σε μια συνέντευξη αποκλειστικά για το Bodybuilding.gr, εξιστορεί την δική της πορεία στο άθλημα της σωματικής διάπλασης, το ξεκίνημά της, την εκτόξευσή της στις πιο μεγάλες κατηγορίες εως και την απόσυρσή της, σχολιάζοντας παράλληλα και την τωρινή εποχή!

144426

Η Σταυρούλα Γκασιάμη είναι μια σημαντική αθλήτρια που είχε συχνές παρουσίες και διακρίσεις για περίπου 15 χρόνια, έχοντας συμμετάσχει σε 15 αγώνες με την τελευταία της παρουσία το 2017. Μένει μόνιμα στην Ρόδο για πάνω από μια 10ετία και είναι σύζυγος του Γιάννη Μάγκου.
Το Bodybuilding.gr θέλησε να της κάνει μια συνέντευξη μαθαίνοντας τα νέα της και κάνοντας μια ανασκόπηση στα παλιά!

BB.GR: Σταυρούλα καλησπέρα. Αν και διατηρείς ένα ιδιαίτερα χαμηλό προφίλ, από τότε που αγωνιζόσουν πόσο μάλιστα τώρα , να που σε ανακαλύψαμε και θα σου κάνουμε συνέντευξη! Σε τι φάση βρίσκεται αυτή την περίοδο η Σταυρούλα; Με τι ασχολείσαι επαγγελματικά;

Καλησπέρα στο Bodybuilding.gr!
Όπως πολύ σωστά προαναφέρατε έχω χαθεί από τον χώρο του bodybuilding και θα μιλήσουμε σε λίγο για τους λόγους .
Είμαι μια χαρά, ασκώ το επάγγελμα μου στην Ρόδο ως Personal Trainer έχοντας πολύ δουλειά και λίγο χρόνο για μένα.
Αυτό με χαροποιεί γιατί μάλλον κάτι κάνω σωστά κ ο κόσμος με εμπιστεύεται!

BB.GR: Τον υπόλοιπό σου χρόνο πως επιλέγεις να τον περνάς; Έχεις άλλες δραστηριότητες, χόμπι;;

Χόμπι δεν έχω, η αλήθεια είναι ότι δεν ήμουν και ποτέ χομπίστρια, ο λίγος χρόνος που μένει είναι για να κάνω την προπόνηση μου -που ποτέ δεν σταμάτησα- και μετά στην συνέχεια του καθημερινού προγράμματος - ρουτίνα.

BB.GR: Θα θέλαμε να κάνουμε ένα μικρό ταξίδι χρόνου-αναδρομή θέλοντας να μας μιλήσεις για τις δικές σου εμπειρίες και παραστάσεις από το γυναικείο αγωνιστικό κομμάτι. Πρώτη σου παρουσία Σταυρούλα, ήταν το 2006 στην διοργάνωση της WABBA στο Novotel. Τι ώθησε την Σταυρούλα να κάνει το αγωνιστικό άλμα; Παρακολουθούσες αγώνες; Είχες κάποιες επιρροές η πρότυπα;

Να περάσουμε στο δια ταύτα.. Λοιπόν ξεκίνησα δειλά και με όχι πολλές γνώσεις το 2006 - σχεδόν καθόλου θα έλεγα - να μπω στον χώρο του bodybuilding .
Με είχε παρακινήσει ένα φίλος τότε να πάμε να δούμε αγώνα..
Μου άρεσε πάρα πολύ η ιδέα και στην πορεία η διαδικασία που απαιτείται για να φτάσεις μέχρι εκεί και να κάνεις έναν αγώνα.

BB.GR: Η πρώτη σου κατηγορία και για τα επόμενα 5 χρόνια, ήταν η Fitness βελτιώνοντας τις εμφανίσεις σου όπου αγωνιζόσουν στην WABBA κυρίως αλλά και στην NABBA-WFF το 2011 όπου είχες κατακτήσει την 4η θέση στο World Championships της WFF στην Αυστρία. Ήταν συνειδητή επιλογή αυτή η κατηγορία ή εκεί θεωρούσες ότι έπρεπε να αγωνίζεσαι βάσει σωματότυπου και τρόπου προετοιμασίας;

Ξεκίνησα λοιπόν με τις «ελαφριές» κατηγορίες για να το πω μεταφορικά, έβλεπα το σώμα μου να αλλάζει και προσπαθούσα να το βελτιώσω.

144427

144428

BB.GR: Για αυτούς που παρακολουθούσαν την πορεία σου, το 2012 είναι η χρονιά που αναβαθμίζεις αρκετά το σώμα σου και αγωνίζεται στην μεγαλύτερη κατηγορία της IFBB, την Bodybuilding/Physique στο 18ο Πανελλήνιο Κύπελλο της IFBB-ΕΟΣΔ. Τι σε ώθησε για αυτή την αλλαγή; Ήθελες να ξεπεράσεις τα όριά σου;

Κάθε βελτίωση μου άλλαζε κατηγορία γιατί ακόμα μάθαινα το σώμα μου μέχρι που κατάλαβα πια ότι μπορώ να το ακροποιήσω και το έκανα .. Στο μεσοδιάστημα αυτό είχα γνωρίσει τον Γιάννη

144429

BB.GR: Το 2013 συνεργάζεσαι - όπως και ο Γιάννης - με τον Δαυίδ Μπαλάσα και συνεχίζεις τις εμφανίσεις σου στο Arnold Classic Europe στην Ισπανία και στο Πανελλήνιο Κύπελλο στην Λιβαδειά.
Εκεί πλέον τα υψηλά standards είχαν καθιερωθεί και οι προετοιμασίες σου ήταν χωρίς λάθη. Τι θυμάσαι από εκείνη την περίοδο;

Ο Δαυίδ Μπαλάσας ήταν είναι και θα είναι (άσχετα αν δεν εμφανίζεται πια στον χώρο) ένας καταξιωμένος προπονητής, νομίζω δεύτερος δεν θα υπάρξει καθότι στην Ελλάδα έχει ετοιμάσει αρκετούς αθλητές - αθλήτριες και όλοι μα όλοι είχαν πάντα μια σωστή και αξιοπρεπής εμφάνιση.
Με εμπιστοσύνη λοιπόν προς την εμπειρία του και τις γνώσεις του ξεκινήσαμε την προετοιμασία μου μαζί, βγάλαμε ένα σωστό αποτέλεσμα όμως μας έδειξε το σώμα ότι μπορούσε να δώσει και άλλο..
Θυμάμαι ότι ανέβηκα στην σκηνή όταν έπαιξα στην Ισπανία στο Arnold Classic Europe στάθηκα και συγκρίθηκα με πάρα πολύ καλές αθλήτριες. Φυσικά και θα σου πω ότι αδικήθηκα αν ξεσκονίσουμε φωτογραφίες από εκείνον τον αγώνα.
Οι διαφορές είναι εμφανείς αλλά τέλος πάντων αυτά συμβαίνουν σε πολλά αθλήματα όμως δεν πτοήθηκα.
Και γυρνάμε πλέον στην Ελλάδα όπου ήταν ο αγώνας της Λειβαδιάς (ποιος δεν θυμάται εκείνον τον αγώνα άλλωστε) , όλη η αφρόκρεμα του χώρου πέρασε εκείνη την ημέρα από την σκηνή!
Εγώ ήμουν έτσι κι αλλιώς σε φόρμα οπότε λεπτομέρειες για το τέλος είχαν μείνει. Αλλά ήταν και ένα ξεκίνημα για την επόμενη εμφάνιση μου αφού μεσολάβησε μια περίοδο ξεκούρασης, οφείλω να ομολογήσω.

144431

144430


BB.GR: Επανέρχεσαι το 2015 όπου συμμετάσχεις στο Olympia Amateur στην Αγγλία αρχικά και κατόπιν στο 21ο Πανελλήνιο Κύπελλο της IFBB-ΕΟΣΔ.
Στον Ελλαδικό χώρο δείχνεις ότι υπερέχεις της κατηγορίας σου. Στους διεθνείς αγώνες της IFBB τι συναντάς; Είχες στο παρελθόν συμμετάσχει σε διεθνείς αγώνες της WABBA και της W.F.F. αλλά όχι σε αυτή την κατηγορία που ειδική η IFBB παρουσιάζει πολλές συμμετοχές υψηλού επιπέδου.

Το 2015 νομίζω ότι το τερμάτισα αφού η τότε θέση μου στο Οlympia Amateur ήταν 11η αν θυμάμαι σωστά...O λόγος ήμουν λέει πολύ σκληρή για την κατηγορία!
Γελάω που το σκέφτομαι γιατί εκεί δεν κατάλαβα τι ήθελαν καθώς κρυφοί κριτές που υπάρχουν πίσω από τους κανονικούς κριτές (δεν ξέρω αν το γνωρίζετε αυτό) ήρθαν και με βρήκαν στα αποδυτήρια να με ρωτήσουν έκπληκτοι πια γιατί εγώ πήρα τέτοια θέση ενώ με είχαν για πολύ καλύτερη θέση!
Εντάξει γέλασα τι άλλο μπορούσα να κάνω;
Τώρα βλέπω αγώνες καμία φορά και εντάξει δεν μπορείς να τους πιάσεις πουθενά αν και τώρα έχει ένα σωρό κατηγορίες που -οk- κάπου θα χωθείς θα σου δείξει το σώμα σου προς τα πού κλίνει...
Πάντως τα πράγματα τότε ήταν πολύ δύσκολα. Tώρα νομίζω έχουν χαλαρώσει αρκετά μιας και αυτή η επαγγελματική κάρτα έχει γίνει σαν την πιστωτική (χάχα)

144433

144432

BB.GR: Στην προετοιμασία του 2015 και στους 2 αγώνες που έκανες, κάνατε κοινή προετοιμασία με τον Γιάννη. Δύσκολο ήταν σίγουρα και απαιτητικό! Σας έφθειρε εκείνη την περίοδο ή βγήκε χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα;

Οι προετοιμασίες μας σε κάποιους αγώνες ήταν κοινές καθώς και οι στόχοι μας Ποτέ δεν μας δημιούργησε προβλήματα αυτό ίσα ίσα που πάντα ο ένας στήριζε τον άλλον ακόμα και σε κοινές προετοιμασίες

BB.GR: Αγωνιστική περίοδος 2017 και επιστροφή στην WABBA International και αρχικά στο Πρωτάθλημα. Εκεί εκτός από την 1η θέση, μάλλον αυτόν τον αγώνα θα τον θυμάσαι για πάντα γιατί εκεί ο Γιάννης Μάγκος σου έκανε πρόταση γάμου on stage! Πως βίωσες αυτή την εμπειρία;

Ερχόμαστε στο 2017 όπου καταλήγω στην WABBA και να πούμε γιατί δεν είχα κατέβει και στην IFBB που ίσως κάποιοι να είχαν αναρωτηθεί τότε ..
Εκείνη την περίοδο όπου είχε πέσει το θεαματικό χαστούκι από τον άντρα μου Γιάννη Μάγκο ο τότε πρόεδρος της ομοσπονδίας θεώρησε ότι έπρεπε να με αποκλείσουν και εμένα από αγώνες, καθόλου τίμιο, οφείλω να ομολογήσω..
Τέλος πάντων και η WABBA δεν με χάλασε καθόλου πρώτον γιατί από εκεί ξεκίνησα και δεύτερον γιατί δεν είχα στόχο επαγγελματική καριέρα, εμένα μου άρεσε η προετοιμασία , την επαγγελματική καριέρα την είχα φανταστεί αλλιώς και φυσικά δεν έψαχνα ψύλλους στα άχυρα.
Το 2017 έγινε και η πρόταση γάμου που δεν το ήξερα και δεν το περίμενα η αλήθεια... Και φυσικά δεν θα την ξεχάσω ποτέ γιατί έκανα κάτι που μου άρεσε πολύ την δεδομένη στιγμή και ήρθε και η ολοκλήρωση της σχέσης μου να πάρει την ευλογία

144435

BB.GR: Στην συνέχεια κατέκτησες την 1η θέση στο Εuropean Cup της WABBA International στην Ουκρανία. Αυτός έμελλε να είναι ο τελευταίος σου αγώνας. Βούλα πως προέκυψε να σταματήσεις να αγωνίζεσαι; Λόγω υποχρεώσεων, έχασες το κίνητρό σου, ήταν κάτι άλλο;

Το 2018 ο άντρας μου διαγνώστηκε με νεφρική ανεπάρκεια οπότε προτεραιότητα είχε η υγεία και μετά οι αγώνες..

144434


BB.GR: Έχοντας πλέον παραστάσεις από διάφορες εποχές - δεκαετίες του ελληνικού bodybuidling, από τα μέσα της δεκαετίας του ΄00s και πλέον βαδίζοντας στα μέσα της δεκαετίας του ΄20ς, πως βλέπεις τις εξελίξεις;
Έχει αλλάξει πολύ το αγωνιστικό bodybuilding, Νέες κατηγορίες, αλλαγή διοργανώσεων , νέοι αθλητές/αθλήτριες. Παρακολουθείς τις εξελίξεις;

Όσο παρακολουθούσα αγώνες τόσο έβλεπα ότι αλλάζει το κλίμα των αγώνων. Έβλεπα αγώνες και αγώνες δεν έβλεπα και θα σας πω τι εννοώ...
Άρχισα να αναρωτιέμαι αν σταμάτησαν οι γνώσεις , αν τα social medias ήταν αυτά που γεννούσαν αθλητές και όχι οι αθλητές τα social medias ..
Eν ολίγοις πρώτα αθλητές του Instagram και μετά στην σκηνή. Νομίζω ότι εκεί κάπου το χάσαμε και λίγοι είναι οι αθλητές και οι αθλήτριες που έχουν κάνει μια σωστή προετοιμασία.
Και να ρωτήσω εγώ με την σειρά μου: Πόσους αθλητές θυμάται ο κόσμος που ασχολείται με το bodybuilding που έχουν αφήσει ιστορία;
Σχεδόν κανέναν! Λίγους..
Την εποχή που ξεκίνησα και κατέβαινα εγώ αγώνες όσοι αθλητές άφησαν ιστορία τους γνώριζαν όλοι!

BB.GR: Σταυρούλα τι άποψη έχεις για τις κατηγορίες γυναικών; Εσύ έκανες hard core bodybuilding, πιστεύεις όλο αυτό έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια και οι κοπέλες στρέφονται σε πιο mainstream, βατές -στο κοινό μάτι αλλά και σε επίπεδο δυσκολίας- κατηγορίες;

Δεν θεωρώ bodybuilding την κατηγορία Bikiini. Nαι πουλάει πολύ αλλά όχι δeν είναι bodybuilding είναι κάτι άλλο που εμένα προσωπικά δεν με συγκινεί..
Φυσικά και υπάρχουν ωραίες κοπέλες με ωραία σώματα αλλά και πάλι και εκεί θα δεις ότι δεν υπάρχει μια γραμμή..

BB.GR: Κάνεις personal training σε γυναίκες και άντρες. Θα του ωθούσες να έχουν έστω μια αγωνιστική εμπειρία;

Στην ερώτηση σας αν παρακινώ άνθρωπος να κάνουν αγώνες.. Θα σας πω όχι δεν έχω προσωπικά τον χρόνο να ασχοληθώ, έχω πάει σε άλλο level, μου αρέσει να γυμνάζω τους ανθρώπους και να τους κρατάω υγιείς ...
Όσοι θέλουν αγωνιστικό, τους στέλνω στο Γιάννη! (χάχα)

144436

BB.GR: Κάτι για το τέλος για όσους διαβάσουν αυτή την συνέντευξη.. Τι θα ήθελες να πεις ως επίλογο;

Για να κλείσουμε αυτό που έχω να πω στα νέα παιδιά που ετοιμάζονται για αγώνες είναι να το κάνουν αλλά να έχουν εικόνα, να βλέπουν το εαυτό τους και να προσπαθούν για το καλύτερο για να υπάρχει σωστό αποτέλεσμα...
Ο αθλητισμός είναι υγιεινός ,ο πρωταθλητισμός είναι ανθυγιεινός για αυτό να προσέχουν τον εαυτό τους

Με αγάπη Σταυρούλα Γκασιάμη.

Οι αγωνιστικές συμμετοχές της Γκασιάμη

1. 2006 WABBA Πρωτάθλημα Fitness 2η θέση
2. 2008 WABBA Κύπελλο Fitness 1η θέση
3. 2010 WABBA Κύπελλο Fitness 1η θέση
4. 2011 WABBA Πρωτάθλημα Fitness 1η θέση
5. 2011 Hercules Grand Prix Fitness 1η θέση
6. 2011 WABBA World Championship Βουδαπέστη Ουγγαρία (Out of six)
7. 2011 NABBA-WFF Κύπελλο Women’s Athletic 1η θέση
8. 2011 WFF World Championships Γκρατς Αυστρία Women’s Athletic 4η θέση
9. 2012 IFBB 18ο Πανελλήνιο Κύπελλο Women’s Bodybuilding 1η θέση
10. 2013 Αrnold Classic Europe Ισπανία Women’s Physique +163 cm Out of six
11. 2013 IFBB 19ο Πανελλήνιο Κύπελλο Women’s Physique +163 cm 1η θέση
12. 2015 IFBB Olympia Amateur United Kingdom Women’s Physique 11η θέση
13. 2015 IFBB 21ο Πανελλήνιο Κύπελλο Women’s Physique 1η θέση
14. 2017 WABBA International Πρωτάθλημα Women’s Body 1η θέση
15. 2017 WABBA International European Cup Ουκρανία Women’s Body 1η θέση

144437