PDA

Επιστροφή στο Forum : Διακοπή Συμπληρωμάτων?



Theristis
11-12-06, 23:48
Γειά σας παιδιά δυστυχώς είμαι στην δυσάρεστη θέση να αναγκαστώ να σταματήσω τουλάχιστον για λίγο τα συμπληρώματα διατροφής (λόγο οικονομικών).Πιστεύετε οτι θα με επηρεάση αυτό πάραπολύ στο σώμα μου και γενικά στην ανάπτυξη μου? :cry:

Τα συμπληρώματα που πέρνω είναι:
α)Πρωτεϊνη
β)Αμινοξέα
γ)Υδατάνθρακα

Muscleboss
12-12-06, 01:04
Αν είναι δυνατόν μην σταματάς την πρωτείνη. Συνέχισε να τη χρησιμοποιείς σε μικρές δόσεις περίπου 50 γρ πρωτείνης ορού γάλακτος την ημέρα (σε συνδυασμό φυσικά με προσεγμένη διατροφή). Υπάρχουν και φτηνές πρωτείνες για αυτό το λόγο. Ρίξε μια ματιά στο κατάστημα για φτηνή πρωτείνη.

ΜΒ