PDA

Επιστροφή στο Forum : Χαιρετε



Jumaru
28-08-09, 14:10
Καλησπέρα , Χρήστος εδώ , 30 ετών από θεσ/νικη , 1,76 , 80 κιλα , βρήκα το σάιτ σας από αναζήτηση στο γκούγκλ για συμπληρώματα (Ηρακλής) και είπα να του ρίξω μια ματιά. Έχει όμως κανα 2ωρο τώρα που στραβώθηκα να ρίχνω ματιές οπότε είπα να συστηθώ γιατί μ'άρεσε η δουλειά που έχετε κάνει.
Συμπληρώματα χρησιμοποιώ σπάνια , κυρίως για κίνητρο ώστε να πάω γυμναστήριο.
Σώμα φυσιολογικό θα έλεγα , διαγράφονται όλα απο λίγο , ενα απλό γυμνασμένο κορμί. Θέλω να κάνω κάτι δύσκολο φέτος , να χάσω λίπος αλλά να αυξήσω παράλληλα το βάρος μου 3-4 κιλά. :unsure:
Τον τρόπο θα τον βρώ στην πορεία , πρέπει να διαβάσω κιάλλο το σάιτ. Τα ξαναλέμε σε άλλη ενότητα. :jason: (<-- ασχετο αλλα μάρεσε :rolf: )

Μαρία
28-08-09, 15:16
Καλώς ήρθες και καλή διαμονή στο φόρουμ!!!!!!!:welcome::welcome::welcome:

Polyneikos
28-08-09, 15:25
Γεια σου Χρήστο,καλως ήρθες στην παρέα μας !:welcome::toast:

NASSER
28-08-09, 16:28
καλωσορισες Χρηστο στο φορουμ. Οντως εχουμε κανει πολυ δουλεια και συνεχιζουμε δυναμικα. Παρτα με τη σειρα τα αρθρα και την εισαγωγη περι διατροφης και προπονησης και θα αποκτησεις μια καλη βαση σκεψεων πως να βαλουμε τη γυμναστικη μερος της ζωης μας. :welcome:

KATERINI 144
28-08-09, 16:33
welvome :welcome:

Exci
28-08-09, 21:01
Καλως ηρθες! :welcome:

Levrone
28-08-09, 21:40
καλως ορισες!

TRIANTAFYLLOU
28-08-09, 23:22
καλώς ήρθες χρήστο πιστεύω θα βρείς αυτό που θες στο φόρουμ και μ αρεσε ο τροπος που σκεύτεσαι :thumbup:

ioannis1
29-08-09, 20:52
καλως ηρθες και απο μενα.

anjelica
29-08-09, 21:43
καλως ηρθες!:welcome:

mantus3
02-09-09, 15:28
:welcome::welcome::welcome:

kyriakos23
03-09-09, 00:33
καλωσορισες

papajimakos
03-09-09, 07:32
καλωςηρθες και καλη διαμονη!

Muscleboss
05-09-09, 00:40
welcome χρήστο! :welcome:

ΜΒ