PDA

Επιστροφή στο Forum : αεροβια γυμνασικη στο σπιτι



jim
17-09-09, 17:38
Κατ' αρχην συγχαρητηρια για την υπεροχη δουλεια οπου γινετε εδω
συγνωμη για την απουσια μου , ενας σοβαροτατος τραυματισμος με καθήλωσε για ενα ετος, εχω το οκ απο τους γιατρους να αθληθω απο τον Απριλιο .
και απο εδω χρειαζομαι την βοηθεια σας οπως καταλαβαινετε ενας χρονος ακινησιας... εφτασα τα 83 κιλα!!! ( με το HYDROXYCUT διτροφη και BOOTCAMP, 70 κιλα)
ειμαι 21 ετων υψος 1,70 και 70 κιλα με λενε Δημητρη
εδω και πεντε εβδομαδες κανω BOOTCAMP( ειναι προγραμμα 4 εβδομάδων αεροβια γυμναστικης με αντιστασεις)
μπορω να paro NITRO - TECH, HYDROXYCUT, και καποιο προιον νιτρικου οξειδιου για ενα μηνα και τον 2μηνα NITRO - TECH και LEUKIC
σκεφτηκα να παρω τα προιοντα αυτα για να μεγαλωσω και να μονιμοποιησω την μυικη μου αναπτηξη
θελω τα σχολια σας τις παρατηρησεις και οτι προτασεις και για αλλα σκευασματα
ευχαριστω για τον χρονο σας και συγνωμη αν εγινα κουραστικος

KATERINI 144
18-09-09, 12:32
για ριξε μια ματια εδω πρωτα Απόσυρση Hydroxycut (MuscleTech) (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=4381&highlight=hydroxycut)

jim
18-09-09, 13:48
για ριξε μια ματια εδω πρωτα Απόσυρση Hydroxycut (MuscleTech) (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=4381&highlight=hydroxycut)

Σας ευχαριστω για την ενημερωση, :thumbup:παντος εκανε δουλεια το τι εκανε παρασκηνιακά δεν ξερω. και το σταματο :green:
κατα τα αλα για μυικο ογκο οπου θελο τα η πολιπα σκεβασματα η σε συνδυασμο πιο ειναι το πιο αποδοτικο:weights:
(ενοείτε παντα με γυμναστικη και διατροφη)
να στε καλα σας ευχαριστω

KATERINI 144
18-09-09, 14:05
εγω θα ελεγα για αρχή παρε μια καθαρη πρωτεΐνη, δε χρειάζεται προς το παρόν κατι αλλο.

jim
18-09-09, 15:13
εγω θα ελεγα για αρχή παρε μια καθαρη πρωτεΐνη, δε χρειάζεται προς το παρόν κατι αλλο.
σας ευχαριστω