PDA

Επιστροφή στο Forum : Liquid Super Amino (Dymatize)



kyriakos23
04-10-09, 12:00
Serving Size: 4 tbsp (52ml)
Servings Per Container: 18

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5382&d=1254646753 (http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5382&d=1254646753)

Amount Per Serving % Daily Value*

Total Fat 0 g

Saturated Fat 0 mg

Cholesterol 2 mg

Sodium 55 g 2%

Total Carbohydrate 0 g

Dietary fiber 0 g

Sugars 0 g

Protein 23 g


*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

Other Ingredients: Proprietary Protein Blend (Hydrolyzed Gelatin and Whey Protein Isolate), natural and Artificial Flavor, FD&C Red No. 40, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Sucralose.


πως σας φενετε παιδια?

NASSER
04-10-09, 12:40
Ειναι πολυ καλο Κυριακο και δοκιμασμενο. Φυσικα υπαρχουν και αλλα στην αγορα με εξησου καλες αναλογιες, Οποιο και να διαλεξεις και καλο ειναι και οικονομικο.

kyriakos23
04-10-09, 12:48
και 23 γρ.πρωτεινη μια χαρα ειναι για την τιμη του νομιζο...

asdf
05-10-09, 00:56
Εχει να προτεινει κανεις συγκεκριμενο τροπο ληψης?

Levrone
05-10-09, 01:53
Εχει να προτεινει κανεις συγκεκριμενο τροπο ληψης?

γεμιζεις 3 καπακια του μπουκαλιου και τα πινεις μετα την προπονηση!

Niiick
05-10-09, 02:32
το χω πιει και γω σε γευση δε το πολυπαλευα..

kyriakos23
05-10-09, 03:18
τι γευση δοκιμασες?

Niiick
05-10-09, 03:32
ρε φιλε δε θυμαμαι καθολου παει καιρος μια φρουτενια γευση και εμενα δε μ αρεσουν αυτα

kyriakos23
05-10-09, 11:10
αυτο μπορω να το χρησιμοποιησω κ το πρωι που ξυπναω αντι για Whey?

asdf
06-10-09, 20:56
γεμιζεις 3 καπακια του μπουκαλιου και τα πινεις μετα την προπονηση!


Αφου μετα την προπο καταναλωνεται whey. Στα καπακια και AMINOS? :unsure:

kyriakos23
06-10-09, 21:11
μπερδευτικα λιγακι...
αυτο δεν μπορω να το χρησιμοποιησω αντι για την γουει?
αν μπορειτε πειτε μου πεδια αυριο μεθαυριο θα το παρω....

asdf
06-10-09, 21:21
To οτι αγοραζεις κατι χωρις να ξερεις να το χρησημοποεις δεν ειναι λιγο κουφο :green:? Anyway αν ειναι ας πει καποιος που ξερει να μας διαφωτισει :bbbiceps:

kyriakos23
06-10-09, 21:31
οχι ξερω τι ειναι απλα μερικοι με μπερδεψαν...
ας μου πειτε εδω...

Levrone
06-10-09, 21:40
ρε παιδια που μπερδευεστε? οποιος πινει αμινοξεα δεν πινει πτρωτεινη!

απλο ειναι! που κολλατε?

προφανως οχι και αμινοξεα και whey!

sctp
09-10-09, 15:34
ρε παιδια που μπερδευεστε? οποιος πινει αμινοξεα δεν πινει πτρωτεινη!

απλο ειναι! που κολλατε?

προφανως οχι και αμινοξεα και whey!

H παιρνεις τα αμινοξεα και 40 λεπτα αργοτερα παιρνεις και την whey!

kyriakos23
09-10-09, 15:58
το πρωι μπορω να τα αντικαταστησω με την γουει οταν ξυπναω?ας μιλισει ενας εμπειρος σας παρακαλο,αυτο με ενδιαφερει.μονο για το πρωι

Levrone
09-10-09, 17:00
το πρωι μπορω να τα αντικαταστησω με την γουει οταν ξυπναω?ας μιλισει ενας εμπειρος σας παρακαλο,αυτο με ενδιαφερει.μονο για το πρωι

κατ εμε οχι..αλλο whey αλλο αμινοξεα..και μην πει κανεις οτι η whey ειναι πρωτεινη και η πρωτεινη αποτελειται απο αμινοξεα..

mantus3
11-10-09, 03:11
κατι πολυ πρακτικο, αμινοξεα πριν την προπονιση κ πρωτεινη γενικα μεσα στην ημερα... απλα λιγο προσωχη, ανεβαζουν μερικες τιμες στο σικοτι...

The Rock
11-10-09, 05:01
Ο ιδανικότερος τρόπος λήψης "γευμάτων","γύρω" από την προπόνηση για μένα είναι :
-Προ-προπονητικά: Πρωτεϊνη + Σύνθετος Υδατάνθρακας
-Κατά την διάρκεια: Σε ένα σέικερ νερό + BCAA αναμεμειγμένο,και πίνουμε κατά την διάρκεια κανονικά(όπως με το νερό)
-Μετά την προπόνηση: Πρωτεϊνη + Απλός Υδατάνθρακας με υψηλό GI

manos_
12-10-09, 15:07
Aμινοξεα και μετα απο 10 15 λεπτα whey.Μετα την προπονηση εισαι σφουγγαρι.

Nikos(wolfy)
06-12-10, 15:17
εγώ που το έχω δοκιμάσει μου έδωσε πολύ ενέργεια στην προπόνηση μου και έντονα πρηξίματα πραγματικά
το έπαιρνα σε συνδυασμό με την elite 2 κουταλιές κάνα μισάωρο πριν την προπό και μετά 2 κουταλιές στο shaker μαζί με την πρωτεΐνη και μπορώ να σ πω με βεβαιότητα ότι με βοηθούσε πολύ στην αποκατάσταση....πάντως από γεύση....δη πίνετε

Nikos(wolfy)
06-12-10, 15:24
το πρωι μπορω να τα αντικαταστησω με την γουει οταν ξυπναω?ας μιλισει ενας εμπειρος σας παρακαλο,αυτο με ενδιαφερει.μονο για το πρωι
κοίτα kyriako δεν είμαι έμπειρος αλλα πιστεύω ότι το πρωί η whey πρέπει να είναι στάνταρ gt είσαι πολλές ώρες σε καταβολή από τον ύπνο...εκτος και αν πριν τον ύπνο πίνεις την whey με γάλα μαζί η κάποια πρωτεΐνη που να έχει καζεΐνη ούτος η άλλος και τρέφεσαι όλο το βραδυ τυπικά

sofos
27-12-10, 14:56
παιδια αυτα ειναι μονο για τις ημερες τις προπονησης για πριν κ μετα?αλλα αν παρεις κ whey μαζι μ αυτα τοτε ξεφευγει η καθημερινη ποσοτητα πρωτεινης....

jackaction
30-08-12, 19:05
τα πηρα για μετα την προπονηση αλλα ενα θα πω...οπιος το πινει αυτο το πραμα ειναι ηρωας:bowdown:
γευση πορτοκαλι πηρα αλλα ειναι και περιεργη η γευση και παχυρευστο οποτε το διαλυω σε χυμο. δεν νομιζω να ξαναπαρω παρολο που τα πηρα προσφορα αρκετα φτηνα

Apollonas
09-06-13, 01:20
Πολυ καλες αναλογιες αλλα με 4 κουταλιες που θελει εισαι οφ σε μια βδομαδα, ασχετα αν ειναι σχετικα φθηνο. Εγω το επαιρνα οπως έλεγε πριν απο καθε γευμα οποτε θελω μια κουτα την βδομαδα...!!! :p

ΠανοςΒ
09-06-13, 01:33
Τα αμινο ειναι για να κλεινουν τρυπες στη διατροφη μας. Αν το χρειαζοσουν σε καθε γευμα τοτε κατι δεν κανεις καλα.

Εγω το βαζω intra-workout γυρω στο 45 λέπτο ή μεταξυ βαρων και αερόβιου.