χαρη..!!!!

[pireasmike]

ρε παιδια μπορει να μου στειλει κανεις αν εχει μια ετοιμη διατροφη στο email μου?
piaparkourteam@hotmail.com

***Δυστυχως πρεπει να ασχοληθεις εσυ με τον ευατο σου και κανενας αλλος. Ετσι εχεις να κερδισεις περισσοτερα. Με μια απλη αναζητηση θα βρεις τις απαντησεις που ψαχνεις. ***Μοd Team

[pireasmike]

ρε παιδια μπορει να μου στειλει κανεις αν εχει μια ετοιμη διατροφη στο email μου?
piaparkourteam@hotmail.com

θελω για γραμμωση!!17 χρονων 60 κιλα 1.68 υψος..

[GZ84]

Ρε Μάικ, υπάρχουν υπερβολικά πολλά έτοιμα κείμενα σε αυτό το φόρουμ που εξηγούν πολλά. Εντάξει μερικά δεν τα πιάνεις - ούτε εγώ - ούτε άλλοι διότι απαιτούν μια εξοικίωση και μια εμπειρία αλλά τα βασικά (και τα λίιιγο προχωρημένα) θα τα κατανοήσεις απόλυτα. Με απλό ψάξιμο θα βρεις πολλά και θα μάθεις πολλά... άλλωστε, δεν βαριέσαι να περιμένεις την απάντηση από τον οποιονδήποτε μέχρι αυτή να έρθει? Ρίξε μια ματιά και ύστερα σχημάτισε μερικές απορίες και παράθεσέ τες εδώ. Καλό διάβασμα...