Billy
16-10-09, 18:14
Από ένα παλιό βιβλίο ΒΒ βρήκα αυτήν την άσκηση η οποία προορίζεται για να Αναπτύξει τους Μυς των Πλευρών.
Η Ασκηση εκτελείται καθιστά, δηλ κάθεσαι στον πάγκο με την μπάρα στους ώμους και περιστρέφεις τον κορμό δεξιά-αριστερά.
Μήπως θα μπορούσε κάποιος να μου πεί Ποιοι είναι ΟΙ ΜΥΣ των ΠΛΕΥΡΏΝ;;;;
αν υπάρχει και φωτογραφεία ακόμα καλύτερα.
Η Ασκηση εκτελείται καθιστά, δηλ κάθεσαι στον πάγκο με την μπάρα στους ώμους και περιστρέφεις τον κορμό δεξιά-αριστερά.
Μήπως θα μπορούσε κάποιος να μου πεί Ποιοι είναι ΟΙ ΜΥΣ των ΠΛΕΥΡΏΝ;;;;
αν υπάρχει και φωτογραφεία ακόμα καλύτερα.