masistas
29-11-09, 11:01
:wave: Καλημέρα σας! Εδώ και λίγο καιρό παρακολουθώ με μεγάλο ενδιαφέρον το forum :clapping: και χάρηκα ιδιαιτέρως που σας βρήκα.
Ας συστηθώ λοιπόν στην παρέα σας. Είμαι ο Γιώργος είμαι 40 χρόνων, έχω ύψος 1.80 και είμαι 72 κιλά.
Μετά από 8 χρόνια αποχής από κάθε άσκηση, κατάφερα τους τελευταίους 9 μήνες, να πηγαίνω γυμναστήριο 4 με 5 φορές την εβδομάδα. Μιας και είμαι πρωινός τύπος πηγαίνω κατά τις 8:00 και η προπόνησή μου :bblifthard: διαρκεί περίπου μια ώρα. Η αλήθεια είναι ότι το πήρα τόσο ζεστά :bbbiceps: που η οικογένειά μου ανησυχεί λίγο με την περίπτωσή μου :green:, αλλά αν δεν το αποφάσιζα τώρα στα 40 να αλλάξω τρόπο ζωής, πιστεύω πως δεν θα το έκανα ποτέ.
Τέλος πάντων, από εκεί που πριν ένα χρόνο ήμουν 82 κιλά και είχα και μια μικρή κοιλίτσα, σόρρυ αλλά δεν έχω πρόχειρη φωτό :P , με επιμονή και αφοσίωση στο πρόγραμμά μου βελτίωσα τη φυσική μου κατάσταση και σήμερα δείχνω κάπως έτσι.
http://img403.yfrog.com/img403/899/10952101770556515241100.jpg
Το μόνο πρόβλημα είναι ότι μιας και στην πορεία έχασα 10 κιλά, αλλού στένεψα και αλλού φάρδυνα, χρειάστηκε να αντικαταστήσω σχεδόν όλα μου τα ρούχα.
Σκέτη οικονομική καταστροφή! :doh:
Καλώς σας βρήκα λοιπόν! Εύχομαι να γίνω μέλος της όμορφης παρέας σας και να τα λέμε! http://img197.imageshack.us/img197/230/smilem.gif
Ας συστηθώ λοιπόν στην παρέα σας. Είμαι ο Γιώργος είμαι 40 χρόνων, έχω ύψος 1.80 και είμαι 72 κιλά.
Μετά από 8 χρόνια αποχής από κάθε άσκηση, κατάφερα τους τελευταίους 9 μήνες, να πηγαίνω γυμναστήριο 4 με 5 φορές την εβδομάδα. Μιας και είμαι πρωινός τύπος πηγαίνω κατά τις 8:00 και η προπόνησή μου :bblifthard: διαρκεί περίπου μια ώρα. Η αλήθεια είναι ότι το πήρα τόσο ζεστά :bbbiceps: που η οικογένειά μου ανησυχεί λίγο με την περίπτωσή μου :green:, αλλά αν δεν το αποφάσιζα τώρα στα 40 να αλλάξω τρόπο ζωής, πιστεύω πως δεν θα το έκανα ποτέ.
Τέλος πάντων, από εκεί που πριν ένα χρόνο ήμουν 82 κιλά και είχα και μια μικρή κοιλίτσα, σόρρυ αλλά δεν έχω πρόχειρη φωτό :P , με επιμονή και αφοσίωση στο πρόγραμμά μου βελτίωσα τη φυσική μου κατάσταση και σήμερα δείχνω κάπως έτσι.
http://img403.yfrog.com/img403/899/10952101770556515241100.jpg
Το μόνο πρόβλημα είναι ότι μιας και στην πορεία έχασα 10 κιλά, αλλού στένεψα και αλλού φάρδυνα, χρειάστηκε να αντικαταστήσω σχεδόν όλα μου τα ρούχα.
Σκέτη οικονομική καταστροφή! :doh:
Καλώς σας βρήκα λοιπόν! Εύχομαι να γίνω μέλος της όμορφης παρέας σας και να τα λέμε! http://img197.imageshack.us/img197/230/smilem.gif