PDA

Επιστροφή στο Forum : η Διατροφή μou πείτε m τι γνώμη σας!!


pelis
08-01-10, 17:18
akyro
NASSER
08-01-10, 18:40
Η διατροφη σου ειναι μια κοινη διατροφη και για καποιον που δεν γυμναζεται.
Σου συνιστω να διαβασει στα αρθρα διατροφη για αρχαριους για να καταλαβεις τι πρεπει να κανεις.
sTeLaKoS
08-01-10, 21:32
Ξέρεις πόσες θερμίδες σου δίνει το παραπάνω διατροφικό πλάνο?
Polyneikos
10-01-10, 00:53
3 γευματα μονο,ελάχιστος ως ανύπαρκτος υδατάνθρακας,ανύπαρκτο μεταπροπονητικο γευμα,,,Η διατροφη σου είναι βασισμενη σε πρότυπα ινστιτουτων αδυνατίσματος,αλλά στο bodybuilding δεν λειτουργουμε έτσι.
Kαλό διάβασμα !!

Διατροφή Bodybuilding! (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=1842)