PDA

Επιστροφή στο Forum : Νεα μελετη για την κρεατινη



billys15
05-02-07, 23:23
Μια προσφατη μελετη εδειξε πως η κρεατινη,εκτος απο την αυξηση του ΑΤΡ,δημιουργει αυξηση του αριθμου των δορυφορων κυτταρων.Αυτα τα κυτταρα σχηματιζονται μαζι με τα μυικα κυτταρα και ο σκοπος τους ειναι να ενωνονται με αυτα οταν τραυματιζονται,π.χ. στην προπονηση,και τα βοηθουν να αναρρωσουν πιο γρηγορα,με αποτελεσμα μια νεα,γρηγοροτερη πρωτεινοσυνθεση,αρα αυξηση μυικης μαζας.Οποτε καταλαβαινουμε οτι εχουμε 2πλο καλο απο την κρεατινη.


Πηγη:Muscular Development