Επιστροφή στο Forum : Xpand (Dymatize)
Tι γνώμη έχετε για την X-PAND (Dymatize).
Aπο εκει που το πήρα μου είπαν οτι δεν χρειάζετε να το παίρνω κάθε μέρα
παρα μόνο μετα το γυμναστήριο !!! :?:
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5476&stc=1&d=1255439513
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=6827&stc=1&d=1258875429
ΥΓ.Δεν είδα να το έχετε κάπου σε άλλο πόστ γι'αυτό και άνοιξα καινούριο τόπικ.
κρεατινη γλουταμινη και ταυρινη....τωρα σε τι ποσοτητες πραγματικα και αν τις αποροφα ο οργανισμος σου ενας θεος ξερει.....γιατι δεν τα παιρνεις ξεχωριστα να εισαι σιγουρος?
ειναι νιτρικο οκσειδιο με κρεατινη,γλουταμινη και ταυρινη,για μενα ενα απο τα καλυτερα που δοκιμασα.
Aν ξέρει κάποιος μπορει να μου πει αν αυτο που μου είπαν ισχύει.
...Aπο εκει που το πήρα μου είπαν οτι δεν χρειάζετε να το παίρνω κάθε μέρα
παρα μόνο μετα το γυμναστήριο...
Δηλαδή αν πάω στο γυμναστήριο 3 φορές την εβδομάδα (αρα θα παίρνω 3 φορες την κρεατίνη) ειναι αρκετό;
Οσο αρκετο ειναι 3 προπονησεις την βδομαδα , τοσο αρκετο ειναι 4 φορες κρεατινη τη βδομαδα. Τι θες να πεις με αυτην την ερωτηση ακριβώς? Κρεατινη ποτε και για ποιο λογο ακριβως χρησιμοποιεις? Τι επιπεδο εχεις και τι προπονησεις κανεις?
Με βαση τις συζυτησεις περι ταυτοχροχης αποροφησης κρεατινης και γλουταμινης τετιοιυ τυπου προιοντα πανε αχρηστα ε ???
Δεν ξερω εγω τωρα δοκιμαζω χωρις να τα εμπλεκω αυτα τα 2 (εξαλου οσο λενε οι ερευνες δεν κανει που δεν κανει τιποτα ε μια στις 100 να μπλοκαρει εστω και λιγο την κρεατινη αυτο παει πολυ για ενα συμπληρωμα που ειναι αχρηστο)
philipposmich
04-03-09, 20:31
Πηρα σημερα ενα scoop μετα την προπονηση και μεχρι στιγμης εχω παει 2 φορες τουαλετα....
Πηρα σημερα ενα scoop μετα την προπονηση και μεχρι στιγμης εχω παει 2 φορες τουαλετα....
Οπότε κάθησε και σκέψου , τι έχει αυτό μέσα! 8)
philipposmich
04-03-09, 20:55
Τσαμπα τα 55 ευρω...;Τι να το κανω το κουτακι τωρα;
Muscleboss
04-03-09, 21:13
ειναι οκ το συμπληρωμα, μπορέι να σε πείραξε κάτι άλλο.
ΜΒ
philipposmich
04-03-09, 22:40
Ισως η Εθυλεστερικη κρεατινη;Μπορει να ενοχλησε αυτο;
Φίλε απ' ότι ξέρω αυτό είναι νιτρικό μαζί με κρεατίνη. Επίσης βγαίνει σε 2 τύπους: με καφεΐνη και χωρίς. Οπότε η καλύτερη στιγμή να το πάρεις είναι πριν την προπόνηση για τσίτωμα και πρηξίματα. Μετά την προπόνηση μπορείς να πάρεις απλή κρεατίνη. Εσύ ποιό από τα 2 έχεις?
philipposmich
05-03-09, 00:26
Το χωρις καφεϊνη και σκοπευω να το παιρνω μονο πριν την προπονηση.
Αυτο με την καφεινη ειναι πολυ καλυτερο φυσικα διοτι προκαλει το λεγομενο τσιτωμα και επισης μεγαλη εφιδρωση, συνισταμενες δλδ που οδηγουν σε μια προπονηση με μεγαλυτερη ενταση :box:. Αν θες συμπληρωσε καφεινη ξεχωριστα, γυρω στα 200min-400max mgr
Ρε παιδια οχι μετα το γυμναστηριο. Πριν το παιρνουμε το xpand!
stelios6156
13-10-09, 15:20
χωρις να ξερω και πολλα, το εχω δοκιμάσει μια φορα πριν την προπονηση και μου φανηκε απιστευτο. Αλλα ποιος ξερει να μου πει τι εχει μεσα και δοσολογια ή τυχον παρενεγειες?
Λοιπόν το x pand είναι για μετά ενώ το en.x pand είναι για πριν
gmakris190284
22-11-09, 04:49
παιδια εχω αρχισει 2-3 εβδομαδες να παιρνω το xpand dymatize.νομιζω οτι ειναι καλο αλλα εχω αποριες.ποσο καιρο πρεπει να το παιρνω και ποσο ειναι το διαστημα που πρεπει να απεχω.γενικως θα με βοηθουσαν ολες οι γνωμες για το συγκεκριμενο ροιον.ευχαριστω
εγω χθες αγόρασα το X-Pand το χρησιμοποίησηα στην προπονηση χεριών και πραγματικά ήμουν άλλος άνθρωπος...δεν ήθελα να φύγω από το γυμναστήριο:shock:!!!! τεραστια διαφορά με το X-Pand...σηκωνα πολλά παραπανω κιλά με άνεση...το θέμα είναι όπως είπε ο φίλος από πάνω μέχρι πότε να το πάρω και πόσο να διακόψω μετα?
Μεχρι 8 εβδομαδες ΜΑX λογω ΒΑ,για παραπανω διαρκεια ισως να μην ειναι και ασφαλες και ισως να ψαχτειται λιγο και με το vanadyl sulfate νομιζω ειναι τοξικο,αλλα σαν συμπληρωμα φαινεται πληρες,τωρα απο δοσολογιες ..:turtle:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.