PDA

Επιστροφή στο Forum : Xpand (Dymatize)



platt
11-02-07, 19:55
Tι γνώμη έχετε για την X-PAND (Dymatize).
Aπο εκει που το πήρα μου είπαν οτι δεν χρειάζετε να το παίρνω κάθε μέρα
παρα μόνο μετα το γυμναστήριο !!! :?:

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5476&stc=1&d=1255439513



http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=6827&stc=1&d=1258875429

ΥΓ.Δεν είδα να το έχετε κάπου σε άλλο πόστ γι'αυτό και άνοιξα καινούριο τόπικ.

ajax
11-02-07, 20:31
κρεατινη γλουταμινη και ταυρινη....τωρα σε τι ποσοτητες πραγματικα και αν τις αποροφα ο οργανισμος σου ενας θεος ξερει.....γιατι δεν τα παιρνεις ξεχωριστα να εισαι σιγουρος?

sakisboy
11-02-07, 23:36
ειναι νιτρικο οκσειδιο με κρεατινη,γλουταμινη και ταυρινη,για μενα ενα απο τα καλυτερα που δοκιμασα.

platt
11-02-07, 23:55
Aν ξέρει κάποιος μπορει να μου πει αν αυτο που μου είπαν ισχύει.



...Aπο εκει που το πήρα μου είπαν οτι δεν χρειάζετε να το παίρνω κάθε μέρα
παρα μόνο μετα το γυμναστήριο...

Δηλαδή αν πάω στο γυμναστήριο 3 φορές την εβδομάδα (αρα θα παίρνω 3 φορες την κρεατίνη) ειναι αρκετό;

Sourlas
12-02-07, 12:16
Οσο αρκετο ειναι 3 προπονησεις την βδομαδα , τοσο αρκετο ειναι 4 φορες κρεατινη τη βδομαδα. Τι θες να πεις με αυτην την ερωτηση ακριβώς? Κρεατινη ποτε και για ποιο λογο ακριβως χρησιμοποιεις? Τι επιπεδο εχεις και τι προπονησεις κανεις?

asdf
03-05-08, 19:23
Με βαση τις συζυτησεις περι ταυτοχροχης αποροφησης κρεατινης και γλουταμινης τετιοιυ τυπου προιοντα πανε αχρηστα ε ???

RUHL
03-05-08, 20:51
Δεν ξερω εγω τωρα δοκιμαζω χωρις να τα εμπλεκω αυτα τα 2 (εξαλου οσο λενε οι ερευνες δεν κανει που δεν κανει τιποτα ε μια στις 100 να μπλοκαρει εστω και λιγο την κρεατινη αυτο παει πολυ για ενα συμπληρωμα που ειναι αχρηστο)

philipposmich
04-03-09, 20:31
Πηρα σημερα ενα scoop μετα την προπονηση και μεχρι στιγμης εχω παει 2 φορες τουαλετα....

isis
04-03-09, 20:38
Πηρα σημερα ενα scoop μετα την προπονηση και μεχρι στιγμης εχω παει 2 φορες τουαλετα....

Οπότε κάθησε και σκέψου , τι έχει αυτό μέσα! 8)

tezaman
04-03-09, 20:48
μακριά απο dymatize 8)

philipposmich
04-03-09, 20:55
Τσαμπα τα 55 ευρω...;Τι να το κανω το κουτακι τωρα;

Muscleboss
04-03-09, 21:13
ειναι οκ το συμπληρωμα, μπορέι να σε πείραξε κάτι άλλο.

ΜΒ

philipposmich
04-03-09, 22:40
Ισως η Εθυλεστερικη κρεατινη;Μπορει να ενοχλησε αυτο;

Georges
04-03-09, 23:13
Φίλε απ' ότι ξέρω αυτό είναι νιτρικό μαζί με κρεατίνη. Επίσης βγαίνει σε 2 τύπους: με καφεΐνη και χωρίς. Οπότε η καλύτερη στιγμή να το πάρεις είναι πριν την προπόνηση για τσίτωμα και πρηξίματα. Μετά την προπόνηση μπορείς να πάρεις απλή κρεατίνη. Εσύ ποιό από τα 2 έχεις?

philipposmich
05-03-09, 00:26
Το χωρις καφεϊνη και σκοπευω να το παιρνω μονο πριν την προπονηση.

asdf
05-03-09, 21:49
Αυτο με την καφεινη ειναι πολυ καλυτερο φυσικα διοτι προκαλει το λεγομενο τσιτωμα και επισης μεγαλη εφιδρωση, συνισταμενες δλδ που οδηγουν σε μια προπονηση με μεγαλυτερη ενταση :box:. Αν θες συμπληρωσε καφεινη ξεχωριστα, γυρω στα 200min-400max mgr

deluxe
10-05-09, 21:12
Ρε παιδια οχι μετα το γυμναστηριο. Πριν το παιρνουμε το xpand!

stelios6156
13-10-09, 15:20
χωρις να ξερω και πολλα, το εχω δοκιμάσει μια φορα πριν την προπονηση και μου φανηκε απιστευτο. Αλλα ποιος ξερει να μου πει τι εχει μεσα και δοσολογια ή τυχον παρενεγειες?

VITO
21-10-09, 21:36
Λοιπόν το x pand είναι για μετά ενώ το en.x pand είναι για πριν

gmakris190284
22-11-09, 04:49
παιδια εχω αρχισει 2-3 εβδομαδες να παιρνω το xpand dymatize.νομιζω οτι ειναι καλο αλλα εχω αποριες.ποσο καιρο πρεπει να το παιρνω και ποσο ειναι το διαστημα που πρεπει να απεχω.γενικως θα με βοηθουσαν ολες οι γνωμες για το συγκεκριμενο ροιον.ευχαριστω

FoTiS3
22-11-09, 13:17
εγω χθες αγόρασα το X-Pand το χρησιμοποίησηα στην προπονηση χεριών και πραγματικά ήμουν άλλος άνθρωπος...δεν ήθελα να φύγω από το γυμναστήριο:shock:!!!! τεραστια διαφορά με το X-Pand...σηκωνα πολλά παραπανω κιλά με άνεση...το θέμα είναι όπως είπε ο φίλος από πάνω μέχρι πότε να το πάρω και πόσο να διακόψω μετα?

sctp
22-11-09, 13:23
Μεχρι 8 εβδομαδες ΜΑX λογω ΒΑ,για παραπανω διαρκεια ισως να μην ειναι και ασφαλες και ισως να ψαχτειται λιγο και με το vanadyl sulfate νομιζω ειναι τοξικο,αλλα σαν συμπληρωμα φαινεται πληρες,τωρα απο δοσολογιες ..:turtle: