PDA

Επιστροφή στο Forum : Σάκης Πεφάνης



Polyneikos
02-10-09, 09:24
Aλλος ένας αθλητης που άφησε το στίγμα του στον χωρο με διακρίσεις στον Ελλαδικο αλλά και στο διεθνη χώρο ήταν ο Σακης Πεφάνης ..


http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5359&stc=1&d=1254464720




http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5360&stc=1&d=1254464720



http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5356&stc=1&d=1254464720



http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5355&stc=1&d=1254464720





http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5357&stc=1&d=1254464720

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5358&stc=1&d=1254464720





Μερικες διακρίσεις του :

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=5362&stc=1&d=1254464733

Muscleboss
02-10-09, 11:31
Σημαντική η παρουσία του Πεφάνη στους αγώνες τις δεκαετίες '80 κ ΄90. Ευχαριστούμε κώστα που τον ανέφερες. :thumbup:

ΜΒ

NASSER
02-10-09, 11:43
Ο Πεφανης υπηρξε προτυπο για πολλλους αθλητες. Περαν απο καλος αθλητης εχω μαθει πως ειναι και εξαιρετικος ανθρωπος, με αθλητικο πνευμα και αρχες. Δεν θα μπορουσε να λειπει απο αυτο το τοπικ :thumbup:

Zylo
13-04-10, 00:13
ρε παιδια τον Σακη Πεφανη δεν τον ξερει κανεις σας????ηταν ελληνας bodybuilder με πολυ καλα statsa αγωνων θυμαμαι σε ενα αρθρο που ειχα διαωασει οτι είχε βγει 7ος στον κοσμο μια χρονια....ειχε παρει πολλουσ τιτλους.....τωρα ειναι αρκετα μεγαλος ομως...ειναι περιπου 60 χρονων αν θυμαμαι καλα....ειναι κολλητος του θειου μου και ειχα δει στο μαγαζι του και στο σπιτι του φοτογραφικο υλικο.....δυστυχως ομως δεν εχω να σας δειξω:(

a.minidis
13-04-10, 00:44
ρε παιδια τον Σακη Πεφανη δεν τον ξερει κανεις σας????ηταν ελληνας bodybuilder με πολυ καλα statsa αγωνων θυμαμαι σε ενα αρθρο που ειχα διαωασει οτι είχε βγει 7ος στον κοσμο μια χρονια....ειχε παρει πολλουσ τιτλους.....τωρα ειναι αρκετα μεγαλος ομως...ειναι περιπου 60 χρονων αν θυμαμαι καλα....ειναι κολλητος του θειου μου και ειχα δει στο μαγαζι του και στο σπιτι του φοτογραφικο υλικο.....δυστυχως ομως δεν εχω να σας δειξω:(
Δεν νομιζω φιλε μου καποιον απο το χωρο,και κυριος αυτους που εχου λαβει μερος σε αγωνες να μην τον γνωριζουν,καθος μιλαμε για ενα μεγαλο αθλητη,με διακρισεις,πετυχημενο επιχειρηματια στο χωρο του αθλητισμου,και πολυ καλο παιδι,καθος τον γνωριζο και προσωπικα!!:green::green::green::thumbup:

Polyneikos
13-04-10, 00:46
Βεβαιως και τον ξερουμε τον Σακη Πεφανη,επαιζε στην δεκαετια του 80 και του 90,τον εχουμε αναφερει στο τόπικ που λέγεται Αφρόκρεμα του Ελληνικου Bodybuliding (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=3070), Πεφανης Σακης (http://forum.bodybuilding.gr/showpost.php?p=105334&postcount=219).
Μαλιστα καποιοι από εδω μεσα εχουν παίξει και αντίπαλοι(Αργυρακης,δεν ξερω και για τον Ηλια).Παντως δεν είναι τόσο μεγαλος,γυρω στα 50 είναι...

Zylo
13-04-10, 01:08
οπως ειπα δεν θυμαμαι καλα....τωρα εχει ενα μαγαζι με οργανα γυμναστικης και τετοια στο αιγαλεω...ο θειος μου εχει βαφτισει τον πιο μικρο του γιο:green:

TRIANTAFYLLOU
13-04-10, 16:25
εγω τον γνωρίζω προσωπικά καθώς εχουμε παίξει σε αρκετούς αγώνες μαζι και διεθνείς αλλα σε διαφορετικές κατηγορίες περισσότερο την δεκαετεία του 80 , ο σακης συνήθως έπαιζε στην κατηγορία του τσοπουρίδη , πολύ καλός αθλητής καλό παιδί και φίλος , τα λέμε καμια φορα και τηλεφωνικά καθώς ετοιμάζει και καλούς αθλητές για αγώνες .

και πολύ καλά ανοίξατε αυτό το τόπικ για τον σάκη , γιατι είναι πρότυπο αθλητή και ανθρώπου :thumbup::thumbup::clap::clap:

Polyneikos
14-04-10, 20:11
o Σακης Πεφανης ήταν από τους αθλητες που παντα έπιανε πολύ καλή φόρμα και διακρινόταν για το πολύ ωραίο του ποζαρισμα....
Ακόμα και τωρα που εχει αφησει τα αγωνιστικα ,τον εχω δει σχετικα πρόσφατα σε πολύ καλή κατασταση.Περα από το μαγαζί με συμπληρωματα που διατηρει στο Αιγαλεω,το Flex Shop,προετοιμαζει αθλητες αλλα συνεργαζεται και με το ελληνικο Muscular Development όπου γραφει σταθερα μια στηλη.

10259

argyrakis
10-05-10, 15:33
Έχω κάποιες φωτογραφίες που παίξαμε μαζί με τον Σάκη το 2002 θα ψάξω να της βρω και να ανεβάσω καμιά.


Πολύ καλός αθλητής!

TRIANTAFYLLOU
10-05-10, 19:20
πολύ καλό το αφιέρωμα κώστα και οι φώτο όπως και η αναφορα για τους τίτλους δεν έπρεπε να λείπει η αναφορα σ αυτόν τον αθλητή απο το φόρουμ μας :clap::clap::clap::clap::clap:

Muscleboss
11-05-10, 00:14
Άλλες 2 φώτος του Σάκη Πεφάνη, για 1η φορά στο διαδίκτυο:

10773




Οff season, με κάποιον γνώριμό μας... με ποίον; :green:

10774


ΜΒ

NASSER
11-05-10, 01:25
Πολυ ωραιος αθλητης ο Πεφανης και φυσικα οι φωτο τελειες :clap:

The Rock
11-05-10, 01:40
Άλλες 2 φώτος του Σάκη Πεφάνη, για 1η φορά στο διαδίκτυο:

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=10773&stc=1&d=1273525964


Οff season, με κάποιον γνώριμό μας... με ποίον; :green:

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=10774&stc=1&d=1273525964

ΜΒ
Μήπως είναι ο Κτιστάκης ?:unsure::unsure:

NASSER
11-05-10, 01:50
Μήπως είναι ο Κτιστάκης ?:unsure::unsure:

Το ονομα Labrada δεν σου λεει κατι :sneaky:

savage
11-05-10, 01:59
Μήπως είναι ο Κτιστάκης ?:unsure::unsure:

:rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf:

The Rock
11-05-10, 02:40
Το ονομα Labrada δεν σου λεει κατι :sneaky:
Σοβαρά αυτός είναι ? Πραγματικά δεν τον κατάλαβα .....ούτε πήγε το μυαλό μου. Πολύ μικρός σε ηλικία πρέπει να ναι γιατί δεν τον αγναγνώρισα καν.

Muscleboss
11-05-10, 10:04
Παιδιά δεν είναι ουτε ο Κτιστάκης, ούτε ο Labrada... :green:

Ποιος άλλος θα δοκιμάσει;

ΜΒ

Μαρία
11-05-10, 10:08
Μηπως ειναι ο Τσουνάκης?????????:welcome:

D.ANTONIADIS
11-05-10, 10:10
Παιδιά δεν είναι ουτε ο Κτιστάκης, ούτε ο Labrada... :green:

Ποιος άλλος θα δοκιμάσει;

ΜΒ

MUSCLEBOSS:toast:

Muscleboss
11-05-10, 10:10
Μηπως ειναι ο Τσουνάκης?????????:welcome:

Σωστά Μαρία!!! Νίκος Τσουνάκης και Σάκης Πεφάνης το 1993 αν δεν κάνω λάθος. :thumbup:


MUSCLEBOSS:toast:

Χαχα, όχι Διονύση, δεν είμαι τόσο παλιός. :toast:

ΜΒ

Μαρία
11-05-10, 11:22
Σωστά Μαρία!!! Νίκος Τσουνάκης και Σάκης Πεφάνης το 1993 αν δεν κάνω λάθος. :thumbup:




Πηρα λιγο και την βοηθεια του κοινου!!!!!:turtle::turtle::toast:

TRIANTAFYLLOU
11-05-10, 15:54
αν το έβλεπα πιο μπροστα θα το έγραφα για τον νικο τον τσουνακη ,αλλα και η μαρία καλή παίχτρια ο λαμπράντα συνήθως είχε μουστάκι αν και το ξύριζε μερικές φορες αλλα δεν θα φορούσε μπλούζα MLO γιατι στην αμερική δεν ήταν διαδεδομένη :thumbup:

Polyneikos
02-01-11, 20:46
Mερικες ακομα φωτογραφίες του Σακη Πεφανη


19838
19842

19841

19840


19839

just chris
12-05-11, 22:22
ο σακης ειναι κ πολυ ειλικρινης,σε καποια πραματα που τον ρωτησα σχετικα με κατι φωτογραφιες του που εχει στο μαγαζι του!!δεν κρυβεται πισω απο το δαχτυλο του,τον παραδεχομαι!!!

Polyneikos
11-09-11, 18:00
Nα προσθεσω 2 πολυ ωραιες πόζες του Σακη Πεφανη.

31010

31011

Ειναι πολυ σημαντικο να αναφερουμε πως υπάρχουν αθλητες που παίζαν σε κατηγορίες 80-85 κιλων (με μεσαιο-χαμηλο υψος) που όμως ήταν τόσο καλοδουλεμενοι που φαίνονται πολυ περισσότερα κιλα,με τρομερη ποιότητα και μυικη πυκνότητα.
Μπορουν καλλιστα αυτοι οι αθλητες να αποτελεσουν πρότυπο και οχι φρενο σε νεότερους αθλητες όπου λογω σωματοδομης ίσως δεν μπορουν να φτασουν ή και να πλησιασουν τα 100 κιλα.

Muscleboss
11-09-11, 22:04
Ώραίες φωτογραφίες! Ευχαριστούμε Κώστα!

Πάντα μου άρεσε το σώμα του Πεφάνη, καθώς συνδύαζε μυική μάζα, γράμμωση, αλλά και αισθητική. :clap:

ΜΒ

Διακογιαννης Γιαννης
13-09-11, 12:12
Ο Σακης ειναι φιλος μου και συναθλητης μου.Θελω να σας πω κατι και επιθυμω να το παρετε τοις μετρητοις.Μακαρι, καθε αθλητης ,να νοιωσει τη χαρα της αμιλλας του αθλητισμου, οπως την εννοιωσα εγω, οταν κατεβηκαμε με το Σακη ,στην ιδια κατηγορια το 1987.Συνιθιζουμε, ετσι για τους τυπους ,να λεμε ευγενικα λογια για τους συναθλητες μας.Σε αυτη τη περιπτωση δεν υπαρχει τιποτε το τυπικο η συμβατικο.Ο Σακης ο Πεφανης, ειναι ενας μεγαλοπρεπεστατος αθλητης, που μπορει να παραδεχεται και να ομολογει ,ευθαρσως ,τα καλα στοιχεια του συναθλητη του ,ακομα και τη στιγμη του αγωνα, πριν ακομα βγουν τα αποτελεσματα.Κανενα επαθλο,καμμια διακριση ,δε μπορει να σου δωσει τετοια χαρα ,οπως σου δινει η απλοχερη αναγνωριση, απο τον ιδιο σου τον <<αντιπαλο>>.Εχω βιωσει τοσες πικρες στον αθλητισμο ,ωστε δεν περιμενα οτι θα ερχοταν ημερα, που η μοιρα θα μου επεφυλασσε τετοια τυχη ,οπως η τυχη, του να εχω ,για <<αντιπαλο>> μου ,ενα τοσο αγνο και συγχρονως, κορυφαιου επιπεδου αθλητη.Διαβαζα σε διαφορα βιβλια ,οτι ο αθλητισμος διαφερει απο τον πολεμο, στο οτι στον αθλητισμο ,αγαπας τον αντιπαλο σου ενω στον πολεμο οχι.Πιστευα οτι αυτα που διαβαζα ηταν (κατα το κοινως λεγομενο) σαλτσες .Να ομως ,που τελικως ειχα αδικο, και βιωσα μια αντιστοιχη εμπειρια που δικαιωσε τα προαναφερθεντα γραφομενα των κοινωνιολογων.
Σαν αθλητης βεβαια ο Σακης ειναι ,σαφως ,παραδειγμα προς μιμηση.Μια δυσκολη ομως μιμηση ,αφου επι τοσες δεκαετιες διατηρει κορυφαια φορμα (χωρις πτωσεις η αλλα προβληματα), και μπορει ,μεσα σε μερες, να φτασει σε αγωνιστικο επιπεδο οποτε θελει ακομα και σημερα.Εχει διαγωνιστει αμετρητες φορες, παντα σε καταπληκτικη κατασταση, και σε διεθνεις δυσκολους αγωνες, και σε πληθος επιδειξεων.Ολα αυτα ανετα (εννοω χωρις καταχρησεις) γι'αυτο ,και ενω εναι σε αυτη την ηλικια, εναι σε τετοια φορμα.Τον ειδα πριν απο δυο τρεις μερες στο μαγαζι του, και εδειχνε τοσο καλα, που στην αρχη νομιζα οτι ετοιμαζεται για αγωνες.Μια και ειπα μαγαζι να συμπληρωσω οτι και σαν επιχειρηματιας δεν παει πισω, αφου διαθετει ενω εκπληκτικο χωρο απο τους καλυτερους και πιο ολκληρωμενους που εχω δει.
Ολοκληρωμενος και αξιος ,λοιπον , ο φιλος μου ο Σακης Πεφανης και θα ηθελα (ειδικα οι νεοι) να μελετησουν προσεκτικα τη πορεια του και τη φιλοσοφια του.


Υ.Γ.
Παρεμφερεις αθλητικε εμπειριες ειχα την απιστευτη τυχη να τις νιωσω και με εναν αλλο αθλητη ,τον Μιχαλη τον Ανδρουλακη.Δεν επεκτεινομαι ομως αλλο, διοτι εδω μιλαμε για τον Σακη.Για να ειμαι ομως δικαιος ,κανω αυτη την αναφορα, γιατι δεν ξερω που να γραψω και τις αντιστοιχες εμπειριες με τον Μιχαλη.

TRIANTAFYLLOU
13-09-11, 18:33
εγω διαβάζοντας αυτα δεν θα μπορούσα να μην αντιδράσω γιατι και τον σάκη τον ξέρω πολυ καλα ακόμη και τωρα αραια τα λέμε και τηλεφωνικά , αλλα παίξαμε μαζί σε αγώνες και στο εξωτερικό αν και σε διαφορετικές κατηγορίες και ξέρω καλα την ποιότητά του σαν άνθρωπο και αθλητή

αλλα και τον άλλο που ανέφερες τον μιχάλη ανδρουλάκη , δεν έχω λόγια αξιαγάπητος άνθρωπος και τα λέμε αρκετα συχνά σε αγώνες και εκθέσεις όταν βρεθούμε και νομίζω είναι αθλητής που αξίζει να του κάνουμε ενα ξεχωριστο τόπικ , δεν θυμάμε αν το έχουμε ήδη κάνει

γι ατο λέμε τα μπράτσα δεν μένουν για πάντα αλλα η εντύπωση και η ποιότητα που έχει ο καθε αθλητής σαν άνθρωπος αυτα μένουν :clap::clap::clap:

Polyneikos
24-02-16, 22:22
Σάκης Πεφάνης, από τις αξιοζήλευτες σωματικές διαπλάσεις, τον συναντάμε ακόμα στους αγώνες

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=102982&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=102983&stc=1

sobral
24-02-16, 22:43
Τον είχα συναντήσει παλαιότερα σε γυμναστήριο στο Αιγάλεω. Φαινόταν πολύ καλός άνθρωπος, τα λέγαμε συχνά πυκνά σε χαλαρό ύφος. Να σημειώσω πως ήταν σε πάρα πολύ καλή κατάσταση και γυμναζόταν τακτικότατα. Ελπίζω να συνεχίζει έτσι ο άνθρωπος. Από τα αξιοζήλευτα σώματα μιας άλλης πολύ ωραίας εποχής...

ΑΘΛΗΤΗΣ
19-09-16, 13:14
Εξώφυλλο στο περιοδικό των εκδόσεων ΑΘΛΗΤΗ, Bodybuilding & Fitness τεύχος Νο 10 (http://blog.athlitis.gr/bodybuilding-fitness-10/), Σεπτέμβριος 2003.

Στις σελίδες 28-30 μπορείτε να διαβάσετε μία συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στο περιοδικό.

109187 (http://blog.athlitis.gr/bodybuilding-fitness-10/)

Γιώργος Ν. Τουλιάτος
19-09-16, 15:26
109190

109192

109191

109193

Με τον πατριώτη Σάκη Πεφάνη,συνεργαστήκαμε τρεις χρονιές (2000,2009,2013).Ήταν πολύ αυστηρός και απαιτητικός,με έμπειρο μάτι.Τον ευχαριστώ για όσα με έμαθε και αποτέλεσε έναν από τους πρώτους μου μέντορες.Ο μεγάλος του υιός είναι μεγάλο ταλέντο στο ποδόσφαιρο,με προοπτικές.Προσωπικά τον κατατάσσω ως τον κορυφαίο ερασιτέχνη στη χαμηλή κατηγορία,μετά το Βαγγέλη Φύτρο.Το κατάστημα του στο Αιγάλεω,είναι από τα πληρέστερα που έχω επισκεφτεί (FLEX SAKIS SHOP).

Nive
19-09-16, 18:20
Ο Σακης γυμναζεται ακομη, ειναι σε καλη κατασταση.
Δεν ειναι τυχαιο πως αμ ανοιξεις την καταψυξη του θα βρεις πακεταρισμενο κοτοπουλο-μοσχαρι-ψαρι σε μεριδες.
Πολυ καλος ανθρωπος, παντα ευγενικος και προθυμος για βοηθεια.

Polyneikos
24-04-20, 19:43
Σάκης Πεφάνης - Μανώλης Τζινιδης! Aπό το αρχείο του Παναγιώτη Κατσέλου.

Το ασπρόμαυρο , μαρτυρά την εποχή αλλά δεν μπορεί να αποκρύψει την ποιότητα. This is Bodybuilding!:clap::clap:

131992

NASSER
25-04-20, 00:35
Ωραία φώτο! :thumbup:
Μακάρι να είχαμε τη δυνατότητα να γνωρίζουμε διατροφή και προπόνηση που ακολουθούσαν τότε.

TRIANTAFYLLOU
28-04-20, 20:41
Ωραίος Αθλητής και καλό παιδί ο Σάκης και πρώτη φορα απο κοντα τον γνώρησα το 88 όταν είχαν κάνει γκέστ όλη η Ελίτ της ΕΟΣΔ τότε Σάκης Πεφάνης , Χρήστος Σαμιώτης ,Τζινίδης Μανώλης , Φάνης Μίχας, Σωτήρης Παπαδημητρίου , Νανσυ Βλαστάρη και Καθρην Μίχα και μετα όλοι μαζί είχαμε πάει αποστολή στην Σόφια για ενα Γκράν πρί
Ο Σάκης Πεφάνης πειθαρχημένος αθλητής και πάντα κατέβαινε σε τελεια φόρμα :thumbup:

Polyneikos
28-04-20, 21:05
Grand prix IFBB 1991 Σοφία Βουλγαρία (1η) Θέση στα 80κιλα

132033


Ntumprovnik 1991 3ος Μεσογειονίκης κατηγορία _80 κιλα

132037

132034

IFBB-ΕEΟΣΔ 1ο Κύπελλο Άνοιξης 1990

132035


Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Wabba 2003 Παλέρμο Iταλια


132036

Tms
07-02-21, 00:34
:thumbsup: