PDA

Επιστροφή στο Forum : pedia



takis32
10-12-05, 23:13
na sas rotiso se periodo ogkou kalo ine na pernis proteini kathari?
i kai na exi ligous idatanthrakes?

Sourlas
11-12-05, 15:40
Παντα πρωτεινη WHEY με υδατανθρακες που προσθετεις μονος σου,αναλογως η ποσοτητα την χρηση που θες.Μακρια γενικως απο διαφορες φορμουλες,gainers,muscle builders κτλ.Για περισσοτερες λεπτομεριες διαβασε εδω http://forum.bodybuilding.gr/viewtopic.php?t=95

gorilakos
12-12-05, 00:58
Παντα πρωτεινη WHEY με υδατανθρακες που προσθετεις μονος σου,αναλογως η ποσοτητα την χρηση που θες.Μακρια γενικως απο διαφορες φορμουλες,gainers,muscle builders κτλ.Για περισσοτερες λεπτομεριες διαβασε εδω http://forum.bodybuilding.gr/viewtopic.php?t=95

kai ego tin idia apopsi exo,kathari whey einai to kalitero.
mono pou an eisai entelos adinatos tote leo nai stis formules opos Gainer k.t.l kai as baleis kai ligo lipos to xreiazese.