PDA

Επιστροφή στο Forum : Η κατασταση μου παιδια!



MichalisPorke
04-05-10, 19:57
16 χρονων,υψος 1,73,63,2 κιλα περιπου ...Γυμναστικη κανω περιπου 2 μηνες..Ακουω σχολια παιδια! Χρειαζομαι ακομα ογκο παιδια ετσι?


http://img340.imageshack.us/img340/2773/sdc14466.jpg

http://img696.imageshack.us/img696/5018/sdc14469.jpg

http://img696.imageshack.us/img696/6625/sdc14470.jpg

http://img46.imageshack.us/img46/3180/sdc14465r.jpg

Zylo
04-05-10, 20:49
μια χαρα εισαι απο γραμμωση....καλο θα σου εκανε ο ογκοσ...να μεγαλωσεις λιγο το χερι σου να ανοιξεισ λιγακι στις πλατες...(γενικως να "φουσκωσεις")

MichalisPorke
04-05-10, 20:55
Αυτο που σκεφτομαι..Τωρα ερχετε το καλοκαιρακι,να αρχισω ογκο??Η μετα το καλοκαιρι??

veteran29
04-05-10, 21:03
καλοκαιρι ερχεται αλλα δεν νομιζω ν θες να γραμμωσεισ κατι αλλο.ενω με τον ογκο θα φανεις καλυτερα κατα την αποψη μου.θα μπαλαρεισ .μην φανταστεις οτι κατευθειαν θα παρεισ 10 κιλα μυικα κ τρομαζεις.απλα γιατι ν στεγνωσεις κ αλλο?

MichalisPorke
04-05-10, 21:22
Ναι το ξερω οτι δεν θα παρω κατευθειαν..Αλλα νταξει δικιο εχεις..Απλα σκεφτομαι μην αλλαξω τωρα που ερχετε το καλοκαιρι!:P

Zylo
04-05-10, 21:39
Ναι το ξερω οτι δεν θα παρω κατευθειαν..Αλλα νταξει δικιο εχεις..Απλα σκεφτομαι μην αλλαξω τωρα που ερχετε το καλοκαιρι!:P

αμα εχεις υπομονη και φοβασαι τοσο....κανε συντηρηση τωρα και ξεκινα αυγουστο ογκο...

Polyneikos
04-05-10, 21:47
Δωσε βαση στα πόδια φίλε γιατι εκει είσαι εμφανως πίσω και σου χαλαει όλο σου το σώμα,το ανω μερος φαίνεται αθλητικο και από κατω αγυμναστο,είναι ότι χειρότερο,πίστεψε με.Πόδια κανεις;

MichalisPorke
04-05-10, 21:57
Να σου πω την αληθεια παραμελησα τωρα τελυταια τα ποδια..Επειδη πηγαινα 7 χρονια ποδοσφαιρο και σταματησα περσυ και ετσι παραμελησα τα ποδια..

Eddie
04-05-10, 22:03
Δωσε βαση στα πόδια φίλε γιατι εκει είσαι εμφανως πίσω και σου χαλαει όλο σου το σώμα,το ανω μερος φαίνεται αθλητικο και από κατω αγυμναστο,είναι ότι χειρότερο,πίστεψε με.Πόδια κανεις;

Συμφωνω!!!:thumbup:

Πανω εισαι ενταξει,δωσε ογκο μη φοβασαι δε προκειται να χαλασεις.Επισης για να δωσεις ογκο πρεπει οπωσδηποτε να γυμνασεις τα ποδια,αλλιως εχεις περιορισμενες δυνατοτητες.

ΜΠΟΥΓΑΤΣΑΣ
23-05-10, 01:04
το μελλον σου ανηκει τα πολλα λογια ειναι φτωχεια

blackhack
01-07-11, 23:10
το μελλον σου ανηκει τα πολλα λογια ειναι φτωχεια

:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:

tolis93
02-07-11, 00:38
στην ιδια φαση ειμαι.ξεκινα ογκο.εγω ουτε εχω λιπωσει ως τωρα ουτε τπτ.ισα ισα αρχιζω να φουσκωνω κ μου χρειαζοταν

Devil
02-07-11, 00:40
:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:

spam?:unsure: